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从梅兰芳护嗓说石斛
石斛为兰科多年生草本植物金钗石斛或其同种植物的茎,主产于四川、贵州、云南、湖北、广西、台湾等省,一些地区还有栽培.全年均可采收,以夏季采者品质佳.采后须去须根,冼净,晾干,然后放至铁锅内,均匀炒至柔软,趁热搓去薄膜状叶鞘,干燥后切段入药.若鲜用临时剪下,搓去膜质叶鞘,洗净剪段用.处方有金(钗)石斛、川石斛、霍山石斛(铁皮石斛)、耳坏石斛(枫斗)、鲜石斛等多种用名.
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温顺的傲骨:梅兰芳
人物生平梅兰芳,祖籍江苏泰州,1894年10月22日出生在北京的一个梨园世家.祖父梅巧玲为著名花旦,是同光十三绝之一,父亲梅竹芬是京昆旦角演员,母亲杨长玉是著名武生杨隆寿之女,伯父梅雨田是谭鑫培的琴师.他父母早亡,由伯父梅雨田抚养成人.梅兰芳8岁开始学戏,9岁向吴菱仙学青衣,10岁第一次登台.1908年,搭喜连成班演出,同时,又向秦稚芬、胡二庚学花旦戏.
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一枝独秀的中国艺术——京剧
中国戏曲历经八百余年,传承悠久,是中国传统艺术的重要组成部分.从金元杂剧到明清传奇;从昆(曲)弋(阳腔)繁荣到四大徽班进京;从京剧诞生到成为"国粹"走进黄金时代,二百年的京剧史里产生了程长庚、谭鑫培、杨小楼、梅兰芳、马连良等一代又一代表演艺术大师.以富连成为代表的众多戏曲科班培养了数以千计的优秀演员,支撑着近百年京剧艺术殿堂.星罗棋布的戏楼剧场提供了京剧繁荣的舞台,精良独特的器乐、道具、戏装行业为京剧演出增色生辉.
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砚田勤耕秋为收——“大侠”程砚秋的故事
程砚秋是著名的京剧表演艺术家,青衣“程派”创始人,与梅兰芳、尚小云、荀慧生齐称“四大名旦”,是京剧界中旦角的高荣誉.1904年生于北京的程砚秋,满洲正黄旗人,早官名是承麟.程砚秋恩师罗惇曧先生把“承”改为汉姓“程”,艺名为砚秋,取“砚田勤耕秋为收”之意.苦练童子功,“大侠”初长成程砚秋6岁投入荣蝶仙门下学戏,基本功训练异常艰苦.拜师后的头一天,就从练基本功“撕腿”开始.初学戏的人练撕腿,是一件非常痛苦的事.练习的时候,坐在地上,面向外,背靠墙,两腿伸直“撕开”,膝盖绷平,姿势摆好后还得将两腿用花盆顶住.刚练习的时候,耗时10分钟,第二天就增加到15分钟,以后递增到20分钟、30分钟,练到两条腿与墙一般齐,身子和腿成为一条直线,才算成功.
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北京大学国学与国医班专用教材《国医十三经》（国医部分）
一九八二年四月，卫生部崔月犁部长在湖南衡阳召开全国中医医院和高等中医教育会议。这次有名的《衡阳会议》主题是要建设有中国特色可持续发展的中医。
召开这次会议，缘于崔部长对中医发展的担忧。用他的话概括地说：“中医院挂著梅兰芳的招牌，唱着朱逢博的调子！中医高等教育，培养的是两个中专的水平！”这真是一针见血！指出--中医之特色，是中医药发展的命根子。 -
鲜草之冠话石斛
著名京剧大师梅派创始人梅兰芳先生那回味悠长的"梅腔"不知令多少戏迷如痴如醉,而对于曲艺大家来说,拥有一副好嗓音是为宝贵的.为什么老年的梅先生依旧嗓音甜美动人?原来他的护嗓秘诀就是:长年煎水服用石斛,日常代茶饮用.梅兰芳先生对石斛情有独钟,可以说他在年老之后嗓音依然甜润动人正是拜石斛仙草所赐.
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梅兰芳的饮食
京剧大师梅兰芳先生,有着良好的饮食习惯.他是非常敬业的人,因此,在平时的一日三餐中,也很注意饮食与表演艺术的关系.
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名优与老饭庄
中国的饮食文化与京剧艺术,同是中华民族文化宝库中的瑰宝.京剧名优梅兰芳、马连良、谭富英、奚啸伯、杨宝森等大师,艺事早已蜚声菊坛.这些京剧艺术大师在早年演出之余,对传统老字号饭庄的各种特色菜品情有独钟.每次光临某处,都与饭庄情义笃厚,并与饭庄当年掌灶的厨师们交情非同寻常,且轶闻多多.
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旧时情怀
在刚刚落幕的柏林电影节上,<梅兰芳>空手而归.这样的结果,虽然让我们有些许失落,但也是意料之中的.<梅兰芳>有一个隐形的对手,就是十几年前出自同一导演之手的<霸王别姬>.无法战胜<霸王别姬>,它就无法获得任何奖项.
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京味儿豆汁
“喝一碗豆汁儿就一个焦圈,青花瓷罐滚着麦芽香的油渣”,就像这首《北京土著》中唱的一样,豆汁儿是北京人生活的一部分,已经融入了老北京人的灵魂和血液,甚至民间有一种说法,“不喝豆汁儿,就不是地道的北京人”.京味儿豆汁儿,让著名京剧大师梅兰芳魂牵梦绕,让无数漂泊在外的北京人牵肠挂肚,豆汁儿不仅是北京久负盛名的传统小吃,更是一种文化,一种情怀.
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赵高的幽灵--指马为鹿与道德良心
我国的国粹京剧有一出非常好看、好听的戏叫作<宇宙锋>,是京剧大师梅兰芳先生的保留剧目.剧中有位抹着白粉的大花脸角色名叫赵高,读过中国历史的人都会知道这个权倾一时的人物.赵高(?-前207年)是秦国的宦官.他出于政治目的亲近秦始皇的少子胡亥.公元前210年,始皇死,他与李斯伪造遗诏,逼始皇长子扶苏自尽,立胡亥为二世皇帝.
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情绪乐观寿自长
广东百岁老人黄家齐,1920年以优异成绩考取了清华大学,毕业后赴美留学,取得硕士学位,回国后受聘为总工程师、大学教授.他事业有成,颇多建树,没想到晚年却遭到沉重的打击和折磨:70岁时,被划为"右派",弄到乡下进行"劳动改造";80岁时遇到"文革",成为"横扫"的对象,受到批斗.在这种情况下,黄家齐并没有自暴自弃,更没有沉沦,而是振奋精神,苦中求乐.他从小喜爱京剧,唱工做工都有一定水平,曾同著名科学家茅以升同台演出过.梅兰芳的京剧唱片曾陪伴他度过无数个困难时光,一听京戏他就精神抖擞,因为他对京戏有浓厚的兴趣.
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梅兰芳为何"养生"而不能长寿
梅兰芳,名澜,字畹华,祖籍江苏泰州,1894年10月22日出生在北京的一个梨园世家.他是世界人民熟知的戏曲艺术大师,我国杰出的京剧表演艺术家.
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京剧大师梅兰芳的养生小习惯
因为喜欢清淡,梅兰芳养成了"三不三怕"饮食习惯.一是坚决不喝酒,怕呛坏嗓子;二是尽量少吃动物内脏和红烧肉之类太油腻的食物,怕生痰;三是演出前后不吃冷饮,特别是刚唱完戏不吃冷饮,怕经过激烈震荡的"热嗓子"变成"哑嗓子".为了保护嗓子,增加营养,梅兰芳主张多食鲜奶、鸡蛋、蔬菜和水果.
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梅兰芳清淡饮食为守艺术
梅兰芳是现代中国京剧界的一颗巨星.1931年,国内著名的<戏剧月刊>评比"四大名旦"的优点时,梅在13个方面有8个方面被观众评为"上上等";3个方面被评为"上等",只有两个方面被评为"中等".被评为"上上等"的有嗓音、咬字、腔调、台容、身段、台步、表情、旧戏;被评为"上等"的有天资、新戏、品德;只有武艺与昆戏两个方面被评为"中等",并在武艺方面逊与尚小云与荀慧生.
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刘长瑜:坦然忘忧
"我本早已与世无争,但偏偏从事着沾着名利的工作".谈到"梅兰芳金奖"的获奖情况,今年正逢花甲的刘长瑜谦虚地说:"只能说我是'幸运儿',我实际上沾的是'李铁梅'的光,评委和观众给我这么高的荣誉,我也很高兴,但并不那么兴高采烈."
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饮食文化的奇葩--梅府佳宴
形成于上世纪20年代的"梅府佳宴",是京剧艺术大师梅兰芳和厨师王致福等人改造的淮扬菜,精美典雅,清淡原味,有利于京剧艺术大师梅兰芳等保护嗓音和保持良好身段,可谓饮食养生的佳宴.
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你戴着纸枷锁吗?
电影<梅兰芳>的开头,讲的是梅兰芳的大伯因为奔丧,没在太后面前穿红,便被赏了一纸做的枷锁.一旁的奴才恶狠狠地威胁他:撕破一点就弄死你!纸枷锁,冥冥之中也锁定了梅兰芳的一生.
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梅葆玖的养生之道
梅葆玖，京剧艺术大师梅兰芳先生幼子，梅派艺术传人，北京京剧院梅兰芳京剧团团长。今年已经80岁高龄，仍经常出现在重要的演出之中。
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珍珠面膜美容颜
珍珠粉奇特的美容功效,从古至今都是被公认的,清代慈禧,每隔10日食一银匙珍珠粉,即使到古稀之年,皮肤仍柔软光滑;近代艺术大师梅兰芳,喜欢在清早服用珍珠粉配豆腐脑,年逾花甲,仍能扮演妙龄少女.下面为读者朋友介绍六款珍珠粉美容妙法,不妨一试!
