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清食养气--京剧名家袁世海的表演艺术与养生之道
在戏剧中,笔者对京剧情有独钟.据1930年的北京<戏剧月刊>发起的"四大名旦"征发揭晓报道:梅兰芳如春兰,有王者之香;程砚秋如菊花,霜天挺秀;荀慧生如牡丹,占尽春光;尚小云如芙蓉,映日鲜红.
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防治便秘 远离猝死
常有一些便秘患者不把疾病当回事儿,不积极治疗,为此付出了沉重的代价.现实情况表明,人群中便秘的发生率是比较高的.调查显示,我国老年人的发病率高达25％～30％.世界卫生组织统计,全球每年心脑血管疾病造成的死亡占死亡总人数的30％.在我国,每10个成年人就有2个患有心脑血管疾病;估计每年有350万人死于心脑血管疾病.这其中有不少与便秘相关.美国临床调查,每年大约有23.5万人在厕所中发病,其中有14％需进一步住院治疗.我国一些名人,如著名京剧大师梅兰芳、著名相声演员马季等,都是在如厕时猝然离世的.
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马金凤:宝刀不老养生有道
2012年11月8日晚,为庆祝中国共产党第十八次全国代表大会的胜利召开,中央电视台戏曲频道举办了一场盛大的"万紫千红戏曲演唱会".豫剧大师马金凤在演唱会上演唱了恩师梅兰芳亲自指点的《穆桂英挂帅》选段,那一声"辕门外三声炮如同雷震"一出口,立即倾倒了现场所有观众,赢得一片雷鸣般的掌声.人们惊奇地发现,已经90高龄的马金凤,唱腔依然那样高亢优美,精气神依然那样矍铄.演出结束,当大家称赞她身体健康、宝刀不老时,马金凤微笑着回答:"这都是平时注意锻炼、养生的结果!"
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解大便也要讲"技术"
2006年12月20日上午9点,著名相声演员马季先生因心肌梗塞死在厕所里的马桶上.这件事又让我查阅一些资料,斯大林、胡耀邦、梅兰芳的死都上厕所解大便关……小小的厕所何以成为了死亡的高发地?!
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齐如山细解厨艺
民国文人齐如山有两个爱好:一个是捧梅兰芳,一个是吃好吃的.捧梅兰芳捧出了一个“梅博士”,吃好吃的让他收获了世间美味,并写出了《烹调述要》.齐如山是真正把“吃”琢磨透了的人.齐如山在老北京“吃”出了江湖地位.他和各大饭馆的大厨都熟悉,每当请人吃饭的时候,他都要提前很长时间到预订的饭店,为的是欣赏那些大厨的“范儿”,至今想来都令人神往.当然,他也因此发现了很多烹饪秘籍.
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梅兰芳喜好伍氏鸡丁
在北京,梅兰芳常去的酒楼有北京早的川菜馆子峨嵋酒家,虽然店面不大,却成为很多名流常来的地方.除了梅兰芳,还有张友渔、马连良、齐白石、张澜等.梅兰芳还画了一幅梅花给峨嵋酒家,齐白石送过一幅大虾图.老板伍钰盛擅长的菜是宫保鸡丁,来客必点.
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齐白石赠诗梅兰芳
1920年,著名京剧艺术家梅兰芳经齐如山介绍拜齐白石为师学习作画.那是1920年9月的一天,齐白石和齐如山到梅宅拜访.一阵寒暄后,齐白石对梅兰芳说:“听说你近学画非常用功,我看见你画的佛像,比之前进步多了.”梅兰芳很谦逊地谢过齐老夸奖.
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梅兰芳只吃眼前菜
梅葆玥是京剧大师梅兰芳唯一的女儿,父亲将她视为掌上明珠.有一次,6岁的梅葆玥随父亲外出吃饭,在餐桌上看到一盘自己喜欢的肉丸子,因为菜放得离自己太远,她就站起来,伸着筷子去夹菜,身材矮小的她,费了好大的劲,依然夹不住那道菜,急忙向父亲求助.
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民国男人三件衣
西装说民国,绕不过梅兰芳.说民国时尚,更是不得不提梅兰芳.照片中的梅兰芳通常有两种形象,一种是舞台形象,一种便是西装革履.民国时期以西化为时髦,当时的西装基本是靠裁缝来缝制.
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荀慧生避婚外情
四大名旦中,梅兰芳、尚小云、程砚秋都没有艺名,唯有荀慧生有艺名:白牡丹.荀先生长得非常英俊,很多女人都追求他.据当时报纸介绍:荀先生在上海唱红时,万人空巷看荀郎;演出时,台下的太太、小姐拿着金条往台上扔.荀慧生不攀附权贵,把自己的全部精力用于投师问友,观摩学习.
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梅兰芳的自我“炒作”
上世纪30年代,梅兰芳先生初到上海,虽然他唱功绝顶,但要在大上海一下子出名也难.那时,报纸为了生存,需要靠广告收入来维持.可那时候的广告都十分夸张,要么吹捧说某产品有奇疗,介绍演出也是说什么盖世绝顶.
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名伶刘喜奎:因爱与梅兰芳分手
提及梅兰芳的情感生涯,大多数人都知道福芝芳、孟小冬,但很少有人提到另外一个女人,她就是刘喜奎.在民国的艺术星空中,刘喜奎无疑是亮的星之一.有人这样形容刘喜奎的美艳:"娇羞灵艳妙难数,牡丹能行风能语."她出道没多久,便成了闻名遐迩"梨园第一红",为她着迷的上至达官贵人,下至贩夫走卒,其忠实"粉丝"多如天上之繁星,数不胜数.
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梅兰芳的广告
20世纪30年代,梅兰芳先生初到上海,虽然他唱功绝顶,但要在大上海一下子出名也难.那时,报纸为了生存,需要靠广告收入来维持,可那时候的广告,要么吹得过分,要么说某产品有什么特别疗效,介绍演出也是说什么盖世绝项,这样的广告在报纸上比比皆是.为了宣传梅兰芳,当时替梅兰芳筹划的这个戏班子就想在报纸上打广告,但是这个广告要怎么登,才能引起人们的注意呢?
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梅兰芳的饮食情缘
梅兰芳(公元1894-1961年)是现代中国京剧界的大师级人物,提起他的名字,可以说是无人不知,无人不晓.他的嗓声、咬字、腔调、台容、身段、台步、表情、旧戏等方面都可以说是上上等.他被社会各界评为"四大名旦"之首及"梅派艺术"的创始人.梅派早期的代表作有《宇宙锋》、《凤还巢》、《霸王别姬》等.
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梅蘭芳:精于养生缘何不长寿
讲究养生常服保健中药梅兰芳不仅是一位杰出的戏曲艺术大师,其生前对于健康养生也深有研究,这从他的饮食习惯和食疗的一些秘方中能看得出.梅先生非常喜欢淮扬菜,坚决不喝酒,不吃冷饮,酸辣不食.滋补甜品、汤水的食单也多有讲究--核桃蚕蛹汤、核桃酪是他心爱的食品.
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"妈妈专业户"张少华:淡泊名利快乐生活
她是影视圈里有名的"妈妈专业户",专门给各位明星演员当妈,陈宝国、江珊、孙红雷、陈小艺等都曾给她当过"儿女".<大宅门>、<海棠依旧>、<武林外传>、<五月槐花香>、<半路夫妻>、<常回家看看>、电影<梅兰芳>,都有她的精彩演出,2008年,由她主演的电视剧<丑娘>掀起收视狂潮,也让她的母爱形象更加动人,人们在称赞扮演者精湛演技的同时,也记住了她的名字--张少华.
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梅兰芳护嗓有奇招
梅兰芳先生原本就有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人.原米,梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水,代茶饮用.大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水,用来清咽护嗓.
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印象石斛
石斛,迷人的“回春”之花仲夏的清晨,倏地发现床脚下有一束美丽的花.我几乎忘记了,这还是去年冬天去普洱康恩贝的铁皮石斛种植基地参观时,朋友送我自的一扎石斛的鲜条,没想到在床脚下扔了半年,她不但没有干枯抑或是腐败,反而在枝条上开满了黄白色的鲜嫩小花!这不禁让我对这种神奇的植物另限相看了.京剧名旦梅兰芳大师如此钟情于石斛,是因为它不仅滋润皮肤,还能亮嗓明目,大师一生的成就,石斛功不可没!据说如今很多演艺界明星也都纷纷效仿梅兰芳,服用石斛茶.
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妈妈不要死
一代坤伶言慧珠她是一代须生言菊朋的二小姐,一代宗师梅兰芳的私淑弟子,一代昆曲大师俞振飞的妻子,她自己,曾经大红大紫的一代坤伶.但,你知道她吗?言慧珠是冷透到生霉点的饭,炒不起来."一代"的故事,只能终止在一代,迁延不到第二代.
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滋阴润肺防秋燥秋梨佳
经过了烈日炎炎的盛夏,人们终于迎来了天高云淡、秋高气爽的金秋.中医认为,“燥”是秋令的主气,易伤人津液,故秋季宜食用一些有滋阴润燥、生津止渴功能的食品,如秋梨、莲藕、柿子、萝卜、番茄等,其中尤以秋梨功效佳.据报道,著名京剧大师梅兰芳先生为了保护嗓子,每晚临睡前都会含一片薄薄的梨.他认为,梨是护嗓养肺的佳食品.
