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白居易的淡泊人生/陈立夫的养生秘诀/张曼玉塑身养生三原则
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从白居易的眼病诗谈起
关键词: 白居易 -
"眼绎睛彩"时刻
眼睛是人体重要的器官之一,经科学研究发现:在人类所获得的所有信息中,视觉信息占到70%以上.而女性魅力的表现,除了甜美的笑容外,莫过于会放电的眼神了.正如大诗人白居易所写:"回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色",把四大美女之一杨玉环的娇美容颜用"回眸一笑"淋漓尽致地描述了出来.试问,天下哪一个女人不渴望拥有这样一双美丽动人,顾盼生辉的眼眸呢?
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尚留芍药殿春风
在我的院落里有一株芍药,艳丽的芍药灼灼芳华、婷婷婀娜,点缀在绿叶丛中,煞是好看.据《本草》记载:“芍药犹绰约也,美好貌,此草花容绰约,故以为名.”历代文人墨客为之倾倒,留下了许多脍炙人口的诗篇.早在《诗经·郑风·溱洧》中,就有“维士与女,伊其相谑,赠之以芍药”的记载.宋朝苏轼有“多谢花工怜寂寞,尚留芍药殿春风”的诗句;韩愈写道:“浩态狂香昔未逢,红灯烁烁绿盘龙,觉来独对情惊恐,身在仙宫第九重.”白居易吟咏“今日阶前红芍药,几花欲老几花新”.秦观伤感持笔“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝.”等等.
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改善睡眠不靠药一觉闲眠百病消
睡眠可以消除疲劳、恢复体力,保护大脑、恢复精力,增强免疫力、康复机体,具有促进生长发育、延缓衰老、促进长寿等作用.正如白居易的《闲眠》一诗中所说:“暖床斜卧日曛腰,一觉闲眠百病销.”但是,随着生活节奏的加快,竞争加剧,工作和学习压力增大,再加上家庭不稳定等诸多因素的困扰,惬意的睡眠逐渐远离,想睡却睡不着,想睡却没时间睡……失眠来袭,成为了常见的临床病症.
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早的护肤霜——玉红膏
回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色.——<长恨歌>上面这句诗出自唐代著名诗人白居易之手,诗里描述的,正是唐明皇的爱妃,位列我国古代四大美女之一的杨贵妃.她之所以能享受到"后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身"的殊荣,是与她善于美容化妆分不开的.在她的美容秘诀中,有一个养颜方特别引人关注,该方不仅美容效果颇佳,更难能可贵的是,此方并非出自太医之手,而是杨贵妃亲手调制而得!
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黄花菜——安神除烦护肤美颜
黄花菜,又名金针菜、忘忧草、安神菜、萱草.为著名的观赏、药食两用花卉植物.传说人们食用忘忧草后,不管多大的忧愁也会烟消云散.大文豪苏轼很喜欢吃黄花菜,他在诗中曾赞赏说:"莫道农家无宝玉,遍地黄花皆是金."唐代大诗人白居易也留下了"杜康能解闷、萱草能忘忧"的著名诗句.
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赠梦得
这是唐代大诗人白居易66岁时写的一首七律,写的是晚年时,他与同时另一位大诗人刘禹锡(字梦得)定居于洛阳,经常聚会,结伴游览,相互唱和,其乐无穷.
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古琴:平和气血乐以消忧
白居易自幼喜好音律,晚年得风疾,唯爱听琴音,作了大量咏琴诗.他在<好听琴>中写道:"本性好丝桐,尘机闻已空;一声来耳里,万事离心中.清畅堪消疾,恬和好养蒙;尤宜听三乐,安慰白头翁."
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绿柳吐翠绣春光
在春光明媚,风和日暖的时刻,柳,悄悄地吐出嫩芽,粒粒嫩芽抽成万缕烟丝,婆娑枝条,迎风摇曳,翩翩起舞.青翠欲滴的细叶,不仅为绽苞吐蕊的桃李增添艳姿丽质,更给人以意念欣欣的青春气息、,多少画家将她入画,多少诗人提笔称颂. “碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝条.不知细叶谁裁出, 二月春风似剪刀”.这是唐代大学上贺知章的《咏柳》名诗.全诗没有一个柳字,但春风绿柳,生机勃勃,婀娜多姿的形象却跃然纸上.白居易的“依依袅袅复青青,勾引春光无限情.白雪繁花空扑地,绿条丝弱不盛莺”以及杜牧的“无力摇风晓色新,细腰争妒看来频.绿荫未覆长提水,金穗先迎上苑春”,李涉的“锦池江上柳垂桥,风引蝉声送寂寥.不必如丝千万缕,只禁离恨两三条”,都是脍炙人口的吟柳名句.
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初夏第一果——枇杷
"淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林",这是唐代诗人白居易对枇杷的赞美.枇杷在汉代已成为主要果树,在唐代已流传至日本,故唐代诗人杜甫有"杨柳枝枝弱,枇杷树树香"之誉.枇杷鲜嫩多汁,酸甜适口,是初夏的唯一佳果,此时,樱桃已过,其它水果尚未成熟,故有"枇杷黄,果子荒"之说.枇杷,为蔷薇科植物枇杷的果实,全国各地均产.枇杷的叶子很象古代乐器的琵琶,由此偕音而得枇杷之名.