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一次性注射器在小儿服药中的应用
小儿服药是件让大人十分头疼的事,由于不配合,常常会出现哭闹、呕吐、呛咳、洒药等现象,既不利于患儿休息,又不安全,有时还不能保证服药剂量的准确性.自2001年来,我们采用一次性注射器给小儿服药,收到了满意的效果,现介绍如下.
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产后关爱3件事
产后关爱1:小心抽风她很漂亮,历经十月怀胎,终于喜得贵子.初为人母的喜悦还没来得及享受,产后十几天的她竟然“抽风”了!熊猫医生问诊:原来她产后3天就出现不明原因的发烧.当时考虑感冒受凉,只给了对症处理,开始盖厚被子捂汗发热.加上本身产褥期多汗,父母看她生孩子后身体虚弱,各种大补轮番上阵;也不让她下地活动;接着开始出现严重头疼,脖子发硬、不能低头.
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帮助孩子度过入园分离焦虑期
近月亮从小托班毕业了,想起月亮初入幼儿园时的分离焦虑,那一幕幕画面,我仍然记忆犹新.相信如何让自家哭闹着不愿去上幼儿园的小宝宝变得坦然甚至开心地去上幼儿园,是每个爸爸妈妈关心也是头疼的话题.今天我就为还为此发愁的爸妈们介绍下我的自身经验.
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食品主演健康生活
我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值,有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈.下面介绍的几种食品就具有主演健康的特点:果仁巧克力豆有益大脑吃果仁巧克力豆有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁.杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题.多吃鱼治疗哮喘新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状.这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人.对于患严重哮喘的病人,医生建议:好每日三餐保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(三十六)——婴幼儿的便秘也分虚实
便秘不管对大人还是小孩儿来说,都是临床上常见的消化道疾病.一说到便秘,好多孩子的家长都头疼不已.近在我们医院门诊遇到一位妈妈,说她家孩子11岁,平常四五天才排一次大便,还每天喊着浑身没劲儿,家里人以为孩子营养不良,顿顿给他吃肉,结果病情不仅没有缓解,便秘反而加重了,近一个月改为大便7~10天一次.
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大冷天啥时运动? 13:30合适
天气再冷,也挡不住运动的热情,很多人依旧保持着晨练的习惯.但一边是对冬季里频频爆表的PM2.5的担心,一边是上班族得考虑时间是否充裕,锻炼时间成为运动发烧友比较头疼的事儿.其实运动可以随时随地,动起来就好,如果非要选个时间,那就选在13:30.这是因为此时的空气质量较好,室外温度比较高,体力也比较充沛,比较容易进入运动状态.不仅如此,这个数字拆开来看基本代表了运动方案的核心,很有运动意义.
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跑步后如何缓解肌肉酸痛
美国健身专家克里斯汀·拉夫指出,她处理过的很多跑步健身人士的咨询,都不是关于跑步期间的问题,而是跑步后身体出现的不适症状.例如,不少跑步者跑完后总是头疼,这可能是因为脱水,也可能是因为运动后遗症,在炎热天气下跑步尤其容易出现.另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛,尤其是长跑或者快速跑之后容易出现.如何应付这些问题,专家给出了以下几点意见.
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中年发福的根源
中年发福是令很多到一定年龄的男性和女性头疼的问题。现在,科学家们称他们距离了解这背后的原因又近了一步,认为原因可能在于人体内两种脂肪中有一种会随着年龄增长而变得不那么活跃。
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了解这6点拔罐才安全
拔罐是中医针灸学的一种方法,它局部取穴,效果明显,就是头疼在头部拔,脖子疼在颈部拔,操作手法简单,安全性还是比较高的。
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“趣聊”益康寿
也许是树老根多,人老话多吧?自退休后乐而不疲的就是每天要“逛一圈、聊一阵”。不可想象:在“夕阳红”的生活中,无“聊”的日子怎样打发!夸张一点说,咱是“一天不聊问题多,两天不聊走下坡,三天不聊没法活”。也合该咱“聊福不浅”,社区内一帮“退”字辈,虽然鸿儒白丁皆有,但大都是能说会道的“乐天派”。有原先当官的,有工程师、医生、教师,也有下岗工人、修鞋匠,还有残障人,每天下午都要开上两个小时左右的“闲聊座谈会”。公园里、小亭中、林荫道上、花圃旁,甚至农贸市场门口,基本上“聊”无定所,人数不限。冬日暖阳下,咱三五一堆,或坐或站,有说有笑,就大家感兴趣的问题进行广泛的交流,一般上至天文地理、世界时势,下到头疼脑热、鸡毛蒜皮,总之纵横八万里,上下五千年,侃得满面灿烂,聊得心情舒畅。
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身体舒服是大的舒服
短暂假期,睡了一个长长的午觉,真正自然醒。伸个懒腰,浑身舒坦,然后喝一杯水,站在窗前望外面的风景。几乎有半年时间天天在忙碌中度过,颈椎疼,腰椎疼,眼睛疼,头疼,白发渐生,由此感到生活无趣。然而,一个充足美丽的午觉,改变了这一切,这就是身体的力量。
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做个聪明『笨』女人
许多女人总是抱怨,为什么总是搞不懂男人,总是很头疼男人的许多所作所为.作为一个过来人,我想告诉各位头疼的女友:体谅一个男人,那就把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子.爱他,不要给他负担,应给他自由,也给自己自由.做女人要知道什么时候该进,什么时候该退,什么时候该挡在他的前面,什么时候该躲在他身后.把他当成你自己一样去爱护,成全他的幸福,他才会成全你的幸福.
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摔碎温度计会让人汞中毒?
体温计是许多人家里的常备用品,其中水银体温计为常见.然而近期一则新闻引起了网友注意.家住武汉的王女士在给女儿用水银体温计量体温时,将体温计摔碎了.当晚,一家三口都莫明其妙地头疼,后来到医院一查才知是水银蒸气导致的汞中毒.
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种香味有益健康8
薄荷减轻头痛,提高反应力,它还是减轻压力和焦虑的良方。薄荷在止痛方面技高一筹。当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时,在家中摆放一棵薄荷,或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上,香味能持续很久,赶走坏情绪和不适感。
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为啥西方人不喝烧开的水
去过西方国家的人都有过类似的经历,找遍很多地方都没有热水喝,这让我们从小习惯喝热水的国人,尤其是女性比较头疼。
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让专家头疼的饮食谣言
在健康传播鱼龙混杂的信息时代,"几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我,吃了某种食物是否会致癌,某种食物是否有激素有农残,让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈."广西营养学会副理事长马力平苦恼地说.哪些饮食谣言让业内专家头疼呢?
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头疼时调暗室内灯光
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按摩腹部治眩晕
前不久,因眩晕、头疼、欲呕、颈部胀痛等到医院就诊,医生诊断为"颈性眩晕".在朋友建议下,我躺在床上做起腹部按摩来,意想不到的是几十分钟的腹部按摩做过后,上述症状竟然明显地好转了,特将此法推荐给患友,希望大家早日康复.
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阳台上的豆芽
自从前年母亲因病去世后,年迈的父亲就一个人住在农村老家,今年我买了新房,便把他接到城里跟我们一起住.本想让父亲在我家安享晚年,可每天下班回家都见他一个人闷闷不乐地坐在阳台上发愣.于是常常在想,把父亲接来城里生活是不是错了?可我又不放心他一个人在农村,年纪大了,要是有个头疼脑热的也没个人在身边.后来,女朋友给了我一个建议,说现在很流行自己在家里种点无公害蔬菜,不如给父亲找点事做,给生活增加情趣.于是把这事跟父亲提了一下.他一辈子务农,种菜对他来说只是小事一桩.
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赞美身体可缓解不适
繁重的工作和生活压力,可能会让我们经常感觉身体不适,头疼或者腰酸背痛。除了去看医生,有别的办法能缓解我们身体发出的这种抗议吗?