提肛运动源流考

目前在妇科、肛肠科运用较多的提肛运动，始见于马王堆出土医书《天下至道谈》，原称“翕州”，已有2300多年的历史［1］。古代称称其为“撮谷道”，认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体，现代称为“提肛运动”。1952年美国妇产科医生将其命名为“Kegel 运动”，并由此提出“盆底理论”，为该方法的应用提供了理论依据，提肛运动也因此成为现代康复医学中的运动康复技术，为传统医学技术与现代医学的结合作出了有益的示范。

提肛运动联合祛毒洗剂坐浴治疗嵌顿痔30例

目的 观察提肛运动联合祛毒洗剂坐浴治疗嵌顿痔的临床疗效.方法 对30例嵌顿痔患者采用提肛运动联合祛毒洗剂坐浴保守治疗,观察临床疗效、临床症状体征变化情况及1年随访复发率.结果 治疗第3天脱出、肿胀、疼痛情况较治疗前明显好转,差异有统计学意义(P＜0.05).治疗第7天脱出、肿胀、疼痛、血栓、坏死情况较治疗前明显好转,差异有统计学意义(P＜0.05).其中27例患者在治疗后嵌顿解除,总有效率达90.0％.随访1年无复发.结论 提肛运动联合祛毒洗剂坐浴保守治疗嵌顿痔临床疗效明显,且无手术所带来的并发症,能提高患者的生活质量,值得临床推广运用.

提肛运动在预防经尿道前列腺汽化电切术后尿失禁中的作用

目的 探讨提肛运动对经尿道前列腺汽化电切术(TUVP)后尿失禁的影响作用.方法 将2004年1月～2006年6月在本科行前列腺汽化电切术的患者随机分为观察组和对照组,观察组除按常规治疗护理外,还有计划、有目的地指导患者行渐进性提肛运动从术前2天开始直至出院,对照组按常规进行治疗护理和卫生宣教.结果 观察组患者术后尿失禁发生率(15.6%)明显低于对照组(45.2%).结论 经尿道前列腺汽化电切术患者行渐进性提肛运动可有效预防术后尿失禁,减轻患者心理负担,减少术后并发症.

CSLP钢板内固定治疗骶尾部骨折脱位

骶尾部骨折脱位临床较常见.治疗大多以手法复位较多,临床也获得了较好的效果[1,2],但有一些病人因复位不佳,而留下一些后遗症,如顽固性疼痛等,需行尾骨切除术方可治愈.自2000年10月～2002年11月对6例骶尾部骨折伤后翻身、提肛运动时疼痛较剧烈,有直肠刺激症状的骶尾骨骨折脱位明显的患者,用CSLP钢板经后路内固定,取得了较好的临床效果,报告如下.

少腹逐瘀颗粒联合提肛运动治疗Ⅲ型前列腺炎临床疗效观察

目的:观察应用少腹逐瘀颗粒联合提肛运动治疗Ⅲ型前列腺炎的临床疗效及安全性.方法:80例患者均采用少腹逐瘀颗粒联合提肛运动治疗,一个月为一疗程,观察治疗前后慢性前列腺炎症状积分指数(NIH-CPSI)评分和EPS变化,并进行统计学分析.结果:临床治愈22例,显效31例,有效20例,无效7例,总有效率91.25%.结论:少腹逐瘀颗粒联合提肛运动是治疗Ⅲ型前列腺炎的有效组合,安全可靠.

高锰酸钾溶液坐浴和提肛运动及化痔栓治疗痔80例

2003年4月-2008年6月,我们采用1:5000高锰酸钾溶液坐浴、提肛运动和化痔栓治疗轻度痔80例,疗效满意.现分析报告如下.

提肛运动对于直肠癌保肛术后肛门功能恢复的疗效观察

目的 探讨提肛运动对于直肠癌患者Dixon术后肛门功能的作用.方法 提肛组在术后2周即每日进行提肛运动的功能锻炼,对照组不采取任何干预措施,测定两组术后3个月后直肠肛门压力.结果 提肛组患者排便次数及控便能力明显优于对照组(P<0.05),但对于粪便质地及其里急后重感,两组比较无统计学意义(P>0.05);提肛组肛管大收缩压较对照组明显提高(P<0.05),而肛管静息压及肛管括约肌功能长度两组比较差异均无统计学意义(P>0.05).结论 提肛运动可明显提高直肠癌保肛术后肛门的控便能力.

提肛运动改善重度痔吻合器痔上黏膜环切术后肛门坠胀的研究

目的 探讨提肛运动改善重度痔行吻合器痔上黏膜环切术(PPH)后肛门坠胀的疗效.方法 选取2010年10月～2012年12月在右江民族医学院附属医院肛肠科行PPH术+痔外剥内扎术且术后出现肛门坠胀的患者150例,随机分为提肛组及对照组,每组各75例.提肛组术后第3日起即每日进行提肛运动的功能锻炼;对照组75例常规治疗护理.对比观察两组术后肛门坠胀积分、急便感和控便能力.结果 ①治疗后两组坠胀时间积分[(0.36±0.08)、(1.16±0.91)分]、坠胀程度积分[(0.30±0.07)、(0.93±0.57)分]均较治疗前显著下降,差异均有高度统计学意义(P＜ 0.01);且治疗后提肛组坠胀时间积分、坠胀程度积分均低于对照组,差异有高度统计学意义(P＜0.01).②治疗后提肛组消除肛门坠胀时间[(3.44±1.82)d]显著短于对照组[(5.48±1.86)d],控便能力评分[(0.29±0.09)分]均显著低于对照组[(0.44±0.31)分],差异均有高度统计学意义(P＜0.01);急便感评分[(0.39±0.15)分]低于对照组[(0.31±0.11)分],差异有统计学意义(P＜0.05).结论 提肛运动可明显减轻PPH术后肛门坠胀及急便感、增强控便能力.

提肛运动在痔吻合器痔上黏膜环切术术后肛门坠胀治疗中的作用

目的 探讨适宜的提肛运动在痔吻合器痔上黏膜环切术(PPH)术后肛门坠胀治疗中的作用,为更好地提高PPH患者的生活质量提供参考.方法 选取2011年10月～2013年10月在诸城市中医院确诊为混合痔Ⅲ、Ⅳ度,且因行PPH术而出现肛门坠胀患者200例,随机将其分为两组,观察组100例,对照组100例,两组患者入院后第5天起行手术治疗,对照组给予术后常规抗生素抗感染治疗;观察组患者于术后常规治疗并于第3天行提肛运动.3个月后对患者行指标观察,包括患者出现肛门坠胀的时间、肛门坠胀程度、坠胀持续时间、控便能力及急便感.结果 两组坠胀持续时间评分、坠胀程度评分均较治疗前显著下降,差异有统计学意义(P＜ 0.01或P＜0.05),其中观察组的评分改善更明显(P＜ 0.01),且治疗后观察组坠胀持续时间评分、坠胀程度评分[(0.04±0.01)、(0.08±0.03)分]明显低于对照组[(1.20±0.74)、(0.98±0.40)分],差异有统计学意义(P＜0.05).两组消除肛门坠胀时间比较,观察组[(3.50±1.14)d]明显较对照组[(5.55±1.01)d]缩短,差异有高度统计学意义(P＜0.01),急便感评分、控便能力评分降低[(0.14±0.01)分比(0.37±0.02)分,(0.10±0.00)分比(0.46±0.11)分],差异有统计学意义(P＜ 0.01或P＜0.05).结论 适宜的提肛运动对PPH术后肛门坠胀患者作用较为明显,能有效减轻肛门坠胀,缩短坠胀时间,减轻PPH术后肛门坠胀对患者引起的不适,提高患者生活质量及满意度.

马铃薯片外敷联合提肛运动对会阴水肿的疗效观察

目的：观察马铃薯片外敷联合提肛运动对经阴道分娩会阴水肿产妇的临床应用效果。方法将我院2015年1月～2016年8月收治的100例经阴道分娩会阴水肿产妇随机分为观察组与对照组，各50例，对照组采用新鲜马铃薯片外敷；观察组在对照组的基础上行提肛运动，比较两组产妇临床疗效、尿潴留发生率及治疗前后疼痛评分。结果观察组治疗有效率92.0%高于对照组76.0%，差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组尿潴留发生率4.0%低于对照组16.0%，差异有统计学意义（P＜0.05）；治疗前，两组疼痛评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05），治疗后，观察组疼痛评分低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论马铃薯片联合提肛运动能有效提高经阴道分娩会阴水肿产妇临床疗效，降低尿潴留发生率，减轻疼痛感，提高产妇舒适度与产科质量，值得推广。

中老年人常做提肛运功好处多

提肛运动是一种即简便、又实用的肛门功能锻炼方法,具有预防和治疗肛门疾病的双重作用,国内外都很提倡该方法.中老年人在自我养生保健中,应常做提肛运动.提肛运动又称会阴收缩运动,即收缩肛门周围的肌肉,改善会阴部的血液循环,加强盆腔底部肌肉(耻尾肌)和韧带的强度,这些肌肉从耻骨后方向前方伸展,并包围阴道口和直肠,通过提肛运动,可以促进尿道和肛门括约肌的功能,对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、尿失禁、慢性结肠炎等均有较好的防治效果.

你不知道的老年病

在大部分人看来,上了年纪需要防的就是“三高”等常见慢性病.但其实,痴呆症、尿失禁、贫血、慢性疼痛等,也都是老年人深受困扰却又不当一回事的老年病.尿失禁尿失禁可严重影响老年人的睡眠质量、正常社交,导致焦虑、抑郁等问题;经常尿在身上还可能带来皮肤发炎或褥疮等问题.然而,由于老年人更爱面子,对此羞于启齿,导致就诊率极低,治疗常被耽误.专家强调,尿失禁并不丢人,需要早发现、早治疗.一旦出现疾病症状,平时可穿戴成人纸尿裤;少量多次喝水,有尿意赶紧上厕所;临睡前好少喝水;有意识地进行提肛运动,锻炼膀胱肌群.

每日做提肛运动可防多种病

提肛运动改善直肠癌保肛术后暂时性大便失禁的研究

目的评价提肛运动对直肠癌保肛术后暂时性大便失禁的影响.方法对111例直肠癌患者,随机分成2组,实验组53例术前术后给予严格的提肛运动训练,对照组58例按常规护理(不指导提肛肌训练).观察术后大便失禁的发生率及大便失禁的时间.结果实验组术后大便失禁的发生率为48.8%,明显低于对照组93.3%,P＜0.05;实验组发生暂时性大便失禁持续(15±0.5)d,明显少于对照组(40±3)d,P＜0.05.结论直肠癌保肛术患者术前术后行提肛肌训练有助于降低术后暂时性大便失禁的发生率,对缩短术后大便失禁时间有积极的作用.

提肛运动对会阴切口水肿、疼痛的影响

目的:观察经阴道分娩的产妇,在产后练习提肛运动对产妇的产道恢复的效果.方法:足月头位单胎顺产的正常产妇201例;对照组90例,进行一般的产后护理;观察组111例,产后在对照组的基础上指导产妇进行提肛运动练习.观察两组产妇产后会阴切口水肿,会阴疼痛等指标.结果:会阴水肿消退,两组产妇会阴水肿消退时间差异明显.观察组的疼痛消退时间均比对照组缩短.结论:提肛运动可以改善盆腔及局部的血液循环,减少静脉的淤血扩张,预防组织水肿,增强局部的抗病力促进产道恢复.

按摩配合提肛运动预防腰椎间盘突出症术后便秘的效果评价

目的 以随机对照设计探讨穴位按摩联合提肛运动对腰椎间盘突出症术后患者排便的影响.方法 便利选择2012年10月至2013年5月在岳阳中西医结合医院住院需手术治疗的腰椎间盘突出症患者80例为研究对象,采用随机数字表法将其分为观察组和对照组各40例,对照组采用骨科常规护理措施,观察组在骨科常规护理的基础上实施穴位按摩配合提肛运动,比较两组患者术后便秘发生率和排便时相关情况.结果 观察组患者术后便秘发生率、首次排便时间、排便费力、使用泻药和人工排便例数均低于对照组,差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 穴位按摩配合提肛运动能有效改善腰椎间盘突出症术后患者便秘的发生及改善排便情况.

手穴疗法配合提肛运动治疗胸腰椎骨折后便秘36例

2012年10月至2015年5月,笔者采用手穴疗法配合提肛运动干预胸腰椎骨折后便秘患者36例,取得满意疗效.现报道如下.1 一般资料72例患者均为本院住院病人,外伤后腰背部疼痛,活动受限,X线片或CT提示有胸腰段椎体骨折,符合《中医病证诊断疗效标准》中有关便秘的诊断标准[1],随机分为两组各36例,治疗组中,男7例,女29例,对照组中,男11例,女25例.排除妊娠或哺乳期妇女;习惯性便秘患者;合并心、脑、肝、肾、血液等系统严重原发疾病、精神病患者;脊神经横断伤,出现截瘫者;有明确直结肠器质性疾病所致便秘者.两组患者一般资料比较,无显著性差异(P＞0.05),具有可比性.

穴位按摩辅助提肛运动对中风后便秘治疗效果的观察

目的:观察穴位按摩辅助提肛运动对中风后便秘患者的治疗效果.方法将中风后发生便秘的87例患者随机分为观察组和对照组,观察组44例,对照组43例,对照组口服果导、开塞露纳肛,观察组实施穴位按摩并辅以提肛运动,比较2组患者的首次排便时间、排便间隔时间、每次排便时间及治疗效果.结果:治疗后,2组患者的首次排便时间无明显差异(P＞0.05)；而1月内排便间隔时间、每次排便时间及有效率,观察组患者均优于对照组(P＜0.05或P＜0.01).结论:穴位按摩辅以提肛运动能改善中风患者胃肠功能,能有效治疗中风后便秘.

中药坐浴结合提肛运动治疗慢性前列腺炎疗效观察

目的 观察中药坐浴结合提肛运动治疗慢性前列腺炎的疗效.方法 将104例慢性前列腺炎患者随机分成两组,对照组口服氧氟沙星、前列康;治疗组中药坐浴结合提肛运动.两组均3周为1疗程,治疗2个疗程后观察疗效.结果 对照组总有效率73.08%,治疗组总有效率92.31%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05).结论 中药坐浴结合提肛运动治疗慢性前列腺炎能显著提高疗效.

提肛运动联合膀胱功能训练预防宫颈癌根治术后尿潴留效果观察

目的:探讨提肛运动联合膀胱功能训练预防宫颈癌根治术后尿潴留的效果.方法:将94例宫颈癌根治术患者随机分为对照组和观察组各47例,对照组给予宫颈癌根治术常规护理,观察组在此基础上做提肛运动和膀胱功能训练.观察两组残余尿量、导尿管重置率和护理满意度.结果:观察组护理满意度评分明显优于对照组,观察组残余尿量和导尿管重置率明显低于对照组(P ＜0.01,P＜0.05).结论:提肛运动联合膀胱功能训练可以增强盆底肌群的反应和收缩能力,促进宫颈癌根治术后膀胱功能的恢复,减轻术后尿潴留的发生.