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误诊为蛛网膜下腔出血1例Galen静脉血栓的临床与头CT、MRI表现
Galen 静脉血栓极少见,现将我科收治1 例误诊为蛛网膜下腔出血的Galen 静脉血栓临床及MRI 特点报告如下: 患者、男性、45 岁,以突发头痛8 天为主诉于2010 年02月 18 日入院.患者于2 月10 日上午玩双杠用力,约四小时后出现左侧耳内疼痛,疼痛可以忍受,发作性,患者没在意.逐渐出现左侧枕后疼痛,扩展到右侧枕后疼痛,2 月13 日出现全头痛,疼痛难忍,呕吐一次,非喷射性,呕吐物为为内容物.
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新兵双杠及俯卧撑训练致四边孔综合征七例
我们在新兵高强度训练中发现四边孔综合征7例,报道如下:
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我的肌肉锻炼
我从初中起,就喜好体操运动,曾经代表学校参加专区运动会,获得吊环第二名,双杠第二名.奖状保存了几十年,爱好体育的习惯也保持了几十年.如今已不觉间年逾花甲,还是每天不忘参加运动,尤其注重肌肉锻炼.
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竹片裹帘结合双杠练习治疗截瘫
脊椎骨折、脊髓损伤可导致截瘫,如何使患者早日进行站立、行走等功能锻炼是康复期治疗中的一个重要问题. 材料: 1984- 12/1995- 12本院收治截瘫患者 14例,男 10例,女 4例,年龄 16~ 37岁,平均 25岁;其中 L1骨折伴不完全性截瘫 10例,肌力 0~ 2级; C7、 T5骨折伴双下肢完全性截瘫各 1例; T12、 L1骨折伴完全性截瘫各 1例.病程 2 h~ 3 d. 方法:( 1)竹片的制作:用苗竹将其削成长 60 cm,宽 2.5 cm,厚 0.5 cm的竹片,周围刨光滑以备用.( 2)裹帘布的制作:用一般的棉布折叠成双层,裁剪成梯形状,根据患肢臀横纹处周径为下底,踝上 2 cm处周径为上底,二者之间长度为梯形的高度,分别在上底和下底分成若干等分(上底 2.5 cm,下底 3 cm),然后从上下底相对应的等分点连线缝合(双层),距上底 0.5 cm处与底线平行将各口缝合成盲口,下底仍保持开口,这样便成子弹袋一样.( 3)竹片裹帘的制作:将削好的竹片,从裹帘布下底处放入,呈间隔排列.再在距下底 0.5 cm处与底线平行将开口缝合,这样竹片便被固定不会脱落.然后在梯形的两腰分别缝上多条布带用于绑扎.( 4)双杠的制作:材料用木质或水管均可,高度以患者腋下至地面为准,宽度以患者双肩的宽度为准,长度为 2 m.在双杠纵向的一面将其横杆做成活动入口,以便出入.( 5)使用方法:患者平卧,用竹片裹帘将患者下肢包绕绑扎固定,扶持站起后,打开双杠的活动横杆进入双杠,将双臂放于杠上,则可进行站立和行走的练习. 结果: 14例患者中, 5例未做手术, 6例作椎板减压加钢板内固定手术, 3例作椎板减压加 U形棒内固定手术.未手术者 2个月后上杠,手术者 1个月后上杠,但腰部均需腰围加固.全部患者以 6个月后回访,上杠练习时间 2周~ 6个月,平均 4个月.除 3例双下肢完全性截瘫患者对其下肢运动的恢复无效外,其余患者均得到不同程度的康复.其中有 5例上杠 2~ 6个月后恢复完全,生活自理; 3例需拄双拐扶持行走; 3例只需拄手杖行走,均不需再用竹片裹帘护膝. 讨论:竹片裹帘固定下肢结合双杠扶持练习对截瘫患者康复锻炼是一个简单易行的方法,能为患者提供一个早日进行站立行走功能锻炼的行之有效的手段.由于条件所限,观察难于细致,回访时间尚短,病例较少,还有不少问题有待探讨.
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会使人突然瘫痪的可怕疾病--罕见的格巴二氏综合征带来的不仅是瘫痪
王新宇是文学院的大三学生,练长跑、练武术、练双杠,只要不上课不写论文,他就一定是在运动,或是在去运动的路上,身体强壮得犹如铁铸铜塑一般。可是近来差不多有一个月他都觉得疲乏无力,他的脚像灌了铅一样,沉重得抬不动,手也有刺痛感,还有点头痛、咳嗽。这使他有了一种体力即将耗尽,大限将至的可怕感觉。
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社区健身器材使用要得当
近两年,社区健身器材伤人的事件屡屡发生.2008年8月9日晚上,在郑州市航海中路的炫丽花园内,一名12岁女孩在1.5米高的双杠上健身时不慎坠下,致颅内出血,引发左半身偏瘫.
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双杠"分腿坐前滚翻成分腿坐"教学
学生在初学双杠"分腿坐前滚翻成分腿坐"技术时,常出现以下问题:滚翻眩晕,空中定向能力差;臀部难提起.因此,笔者在教学中,除注意教材所归纳的动作要领外,对其技术易完成性进行了研究,并在课堂上采用,多年来效果很好.
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新战友,请你当心训练伤
训练伤的种类很多,不同的课目可引起不同种类的损伤.例如,长时间负重行军会使脚掌打血泡,夜间行军易使踝关节扭伤,双杠倒立易引起胸颈部外伤等.在新战士中,常见的训练伤有以下几种:
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“小柱燃灯法”让我延年益寿
本人不相信命运,凭借持之以恒的健身运动,换来了强健体魄.小时候,奶奶告诉我:我家祖上五代没人活过花甲.什么原因呢?因为从爷爷到我,这三代人都患有肺结核.我6岁时就患了肺病,因家贫无钱医治.那时我瘦得像只猴,特别爱好运动:单扛、双杠、跳高、跳远、跑步、翻筋斗,全是我的长项.
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逍遥派『搋块儿』
“游鱼”与“搋块儿”(搋念chuāi,用手掌压、揉的意思)这两个词,现在年轻人可能都不知是什么意思.1966年“文革”开始后,看似轰轰烈烈无人不投入,其实转过年来,像中学生,绝大部分就待在家里了.学校革委会着急,没人,搞什么运动?就批判,说这是“逍遥派”,说你们是一群“游鱼”,不关心国家大事,只顾自己闲游.“鱼群”庞大,我是其中一条.但当时正是十六七岁长身体的时候,不可能总在屋里闷着,大家就在操场或胡同、花园等处,自制或借用些健身器械,三五成群地锻炼身体.也没人教,主要是做些双杠、单杠、吊环等简单的动作,力争在短时间内把胸大肌等如蒸馒头搋面般搋出来.“搋块儿”,就这意思.
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奔跑中胸部撞击钝性物体致闭合性心脏破裂1例
1案例1.1案情某男,16岁,初三学生.于某日深夜,在本校宿舍窗外用树枝钩盗同学毛衣时被发现,听到喊声后慌忙向操场方向逃跑,被操场内的体操双杠端头撞击左胸部后死亡.
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遇到突发状况,你有足够的“逃生体质”吗
上海外滩的踩踏事故、天津滨海新区的爆炸、俄罗斯空难,以及近的恐怖分子袭击巴黎,当灾难发生,你是否有足够的体能和技巧来逃离?
关于逃生体质,还真有一些具体的标准。美国早期健美大师Eaele E. Liederman有过下面一段描述:“每个人都应该有自救的能力,即:能游泳一段距离,在紧急情况下能跑得快和足够持久,用双手支撑自己几次,并且能跳足够的高度和远度。”后来人们对这种体质有了一个量化标准:游800米,狂奔200米,能跳过腰高左右的障碍物,引体向上(下巴触手)15~20次,双杠撑25次,12分钟跑,走完2400米。