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会生活才长寿
比利时人口统计学家米歇尔·普博士访问意大利撒丁岛后,建立了极端长寿索引.这个索引,包括1880年到1900年间出生的所有百岁老人档案.然后分辨出那些长寿频率明显更高的地区,用蓝色钢笔在地图上一个个圈出来——定名为"蓝色地带".后来,这一术语的范围扩大到全球所有长寿人口比例高的地区.美国国家地理学会的探险家丹·比特纳,来到四个已经被证实的蓝色地带——意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州洛马琳达,以及哥斯达黎加的尼科亚半岛寻找答案,并公布了蓝色地带人们长寿的四大关键因素,对全球老龄化问题提出自己独到的见解.
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越节食越胖
过山车的体重25岁时,米歇尔还是位身高173厘米,体重63公斤的标准美女.连续生了两个儿子后,她仍然维持着原来的身段,直到2001年和男友搬到一起住."保罗是医疗体系的公务员,总是很晚下班.我经常一整天不吃东西,等着他晚上带外卖回来一起吃."这种饮食生活的后果很直接:米歇尔一年之内胖了30多公斤.在女儿出生后,又重了7公斤.她开始意识到,该减肥了.
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美第一夫人拒绝糖精
美国第一夫人米歇尔·奥巴马曾表示,她绝不会让自己的孩子吃添加HFCS(糖精)的食物,如果吃糖,还不如吃蔗糖.
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性高潮障碍不全是男人的错
性高潮障碍又称性快感缺乏,是指在性交过程中女性不能达到性欲高潮或性快感不明显.这是女性性功能障碍中常见的病症,据法国米歇尔·福柯在<性经验史>中的资料表明,大约占病例的90%.
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眼部区域注射除皱或致失明
为显得年轻而在眼部周围注射填充物的做法,可能导致不可逆转的损害。
美国食品和药物管理局已批准使用脂肪、胶原质和其他特殊美容产品,但仅允许这些填充物被注射至脸的中部,例如嘴的周边。但洛杉矶视网膜专科联合诊所眼科医师米歇尔·卡尔博士说,医生常常使用这些物质消除眼部周围以及额头上的皱纹,这些填充物随后可能偶然通过面部小血管进入眼动脉,并阻碍血液供应。她说:“尽管这种并发症非常少见,但影响却很大。之后皮肤青肿会消失,但视力丧失是永久性的。” -
郊区租块地,过把耕种瘾
美国第一夫人米歇尔挥舞着铁锹把白宫南草坪的一小块改造成了菜园,种了洋葱、黄瓜、胡椒、西红柿、梨树,俨然有归农的意思.她的示范让经济危机下的美国兴起了在自家花园种菜的热潮.我们虽不能如同奥巴马夫人白宫种菜一样,在城市中拥有自己的私家菜园,但在郊外租上一块土地,自己播种,自己收获,做一个时尚的"地主"却是非常容易的.