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吉妮固定式IUD腹壁下异位1例分析
资料:曹某,女,33岁,G2P2,平时月经规律,因“左下腹痛2个月,扪及包括1个月”于2007年8月13日来诊.经查,下腹正中有一大约10cm纵行手术疤痕,腹肌软,于左下腹扪及一约4.0cm×4.0cm×3.0cm肿物,质韧,表面光滑,边界清,不活动,压痛.曾于外院就诊,行CT、B超及X线检查,示“左下腹腹肌下金属密度致密影”,确诊为”腹腔异物”.追问病史:8年前行“剖腹产术”,4年前曾因“右输卵管妊娠”行手术治疗,5个月前在我站放置吉妮固定式IUD,术中术后无明显异常,至发病前末及时随访.
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嵌顿性腹股沟斜疝手法复位治疗体会
嵌顿性腹股沟斜疝是儿外科急诊中常见的疾病,但由于小儿外环富于弹性,疝囊颈部没有纤维缩窄环,肠系膜血管弹性也较好,同时腹肌也欠发达,故很少发生嵌顿疝引起的肠坏死,我院自2003年6月～2007年2月共进行了嵌顿疝手法复位术198例.
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左侧残角子宫并腹腔足月妊娠1例
患者26岁,孕3产0,因停经38周规则腹痛2小时于1996年4月1日上午9时入院.既往月经正常,曾2次流产史.查体:T 36.5℃,P 72次/分,BP 15/9kPa.神清,心肺正常.腹部膨隆,腹肌软,无压痛及反跳痛,移动性浊音(-).宫高30cm,腹围85cm,先露肩,高浮,胎方位RSCA,胎心音+140次/分,规则.肛查宫口闭.
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塑造『腹部美』
健美专家认为,形体的美,很重要的是反映在人的腹部上,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成.今简介几种腹肌的锻炼方法:仰卧起坐 主要锻炼上腹部肌肉.上体缓慢抬起,收腹,头尽量向双膝靠近,后仰还原时,背部触地面.这个练习可以在床上或草地上做,对有锻炼基础的人,后在斜板和腹肌架上做.这样可充分后仰,增加收腹的难度.
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护好人体6块长寿小肌肉
强身健体的重要性不言而喻，很多人健身时盯着自己的胸肌、腹肌、二头肌、三头肌等练，却忽视了身上还有一些“小肌肉”。别看它们块头细小，却能迸发出强大的力量。多项研究发现，练好这些“小肌肉”能有效降低早亡风险，延年益寿。
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久坐不动者 不适合做仰卧起坐
仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式,但很多人做了仰卧起坐后常常会觉得腰背酸疼不舒服,这到底是什么原因呢?原来,我们正常成人的脊柱,正面看应该是笔直的,四周有坚强的韧带和肌肉附着.侧方看却是弯的,有颈、胸、腰、骶四个弯曲.其中,颈曲前凸、胸曲后凸、腰曲前凸、骶曲后凸,医学上称为脊柱的生理曲度.脊柱曲度的存在使脊柱如同一个大的弹簧,具有缓冲震荡的能力,维持脊柱平衡,保护内脏器官.脊柱与周围的韧带、肌肉密切配合,协同作用,使脊柱能灵活自由地后伸、前屈、左右侧弯和转体.
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5种走姿伤腰腿
不论是每天上下班走路,还是通过散步来锻炼身体,都要保证良好的"走姿".以下5种常见的走路方式,虽然外观看起来完全不同,但他们都有一个共通点——原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了.日本专业跑步教练金哲彦介绍,只有善用身体,才能走出健康.
