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手机成瘾医学生心理健康水平的运动干预研究
利用手机成瘾倾向量表对医学院校大学生进行整群随机抽样筛选,对具有不同程度手机成瘾大学生施以10周的运动干预,采用SCL-90量表测量干预前后的心理健康状况进行比较研究.结果表明,运动干预能显著改善不同程度手机成瘾医学生的心理健康水平,尤其表现在强迫症状、人际关系敏感、抑郁及焦虑等方面.
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医学院校网络成瘾大学生运动干预效果研究
利用网络成瘾调查问卷对医学院校大学生进行分层整群随机抽样筛选,对具有不同程度网络成瘾症状大学生进行为期10周运动干预.干预后结果表明:轻度网络成瘾大学生强迫性上网、戒断反应、时间管理等因子分值下降非常显著(P＜0.01),成瘾耐受性和人际与健康因子分值下降显著(P＜0.05)；重度成瘾者各因子分值有所下降但不显著.运动干预对大学生网络成瘾症状的改善具有良好效果.
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12例焦虑症状医学院校大学生运动干预效果研究
利用焦虑自评量表(SAS)筛选出12例临床专业有焦虑倾向大学生并对其实施为期10周的运动干预,探究运动干预对大学生心理健康的影响.结果表明:通过干预实验,具有中度焦虑症状学生的焦虑水平下降较显著(P＜0.05),轻度焦虑症状学生的焦虑水平下降显著(P＜0.01),小运动量放松类的锻炼方式对改善轻度焦虑症状有非常明显效果.
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手机成瘾医学生运动干预效果研究
采用大学生手机成瘾倾向量表,筛选出具有轻度、中度和重度手机成瘾症状的医学生作为实验对象,施以运动干预,研究运动干预对手机成瘾医学生的改善作用.实验结果表明,运动干预后,轻中度手机成瘾医学生MPATS各因子和总分评分显著下降(P＜0.05),重度手机成瘾医学生MPATS各因子和总分没有显著变化(P＞0.05),表明运动干预能够显著改善轻度和中度医学生的手机成瘾症状,但对重度手机成瘾症状改善效果不明显.
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社区运动干预对轻度失能老人日常生活活动能力及生存质量的影响
目的：评价社区运动干预对社区轻度失能老人日常活动能力及生存质量的影响。方法通过筛查在社区范围内收集符合轻度失能标准的老年人89例，通过随机区组分组法分成对照组42例，干预组47例，对照组采用自觉干预及家庭常规照护措施，干预组在此基础上给每个受试者制定个性化运动方案进行干预，干预持续6个月时间，于入组前、入组3个月、入组6个月时，对照护对象进行日常生活活动能力评定（改良Bartherl指数）、SF-36生命质量量表问卷调查。结果终对照组42例、干预组47例受试者完成研究并采集数据，干预组在干预前、干预3个月后和干预6个月后改良Barthel指数得分呈升高趋势（P＜0.05），在干预3个月后和干预6个月后干预组得分明显高于对照组（P＜0.05）。干预组在SF-36测评所有维度及总分均呈上升趋势，在干预3个月后维度RP、GH、VT、RE、MH的得分和总分明显高于干预前水平（P＜0.05），干预6个月后所有的维度和总分均高于干预前水平（P＜0.05），干预组与对照组比较，干预3个月后，在维度BP、GH、VT、MH的得分和总分均高于对照组同一阶段水平（P＜0.05），干预6个月后所有的维度和总分均高于对照组同一阶段水平（P＜0.05）。结论社区运动干预可明显提高轻度失能老人日常生活活动能力和生存质量。
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早期运动干预联合间歇充气加压泵对预防妇科手术患者下肢深静脉血栓形成的影响
目的：探讨早期运动干预联合间歇充气加压泵对预防妇科手术患者下肢深静脉血栓形成（DVT ）的影响。方法选取妇科手术患者120例，按随机数字表法分为对照组和观察组，各60例。对照组给予常规护理。观察组在对照组的基础上给予早期运动干预联合间歇充气加压泵治疗。比较两组血流动力学指标，皮肤温度升高，下肢疼痛、肿胀及DV T发生率。结果术后观察组血流峰速度、血流平均速度及血流量显著高于对照组，两组比较有显著性差异（P＜0．05）。观察组皮肤温度升高、下肢疼痛、肿胀及DVT发生率显著低于对照组，两组比较有显著性差异（P＜0．05）。结论采用早期运动干预联合间歇充气加压泵可有效改善血流动力学，预防妇科术后DV T。
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社区老年高血压患者的综合干预效果研究
目的：探讨综合干预对社区老年高血压患者的疗效及生理生化指标的影响。方法选择60-67岁79例高血压患者为研究对象，分为干预组和对照组。对干预组40例，采用健步走+太极拳+广场舞的运动干预、饮食干预、药物治疗和健康教育等综合治疗方案；对照组39例，进行常规药物治疗和健康教育。结果经过16周的干预，干预组的有效率为95.0%，对照组的有效率为71.8%，经卡方检验存在显著性差异(P<0.01)，干预组与对照组相比较在体重、臀围、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、舒张压(DBP)等存在显著性差异(P<0.05)；BMI、腰围、腰臀比、血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)空腹血糖(GLU)等存在非常显著性差异(P<0.01)。结论长期科学、合理的体育锻炼和饮食干预对老年高血压患者具有良好的降压及降血脂的作用，应该在社区内积极推广。
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跌倒预防运动干预对社区老年人运动能力的影响分析
跌倒的发生与年龄、疾病、环境因素等相关，老年人跌倒具有发生率高和伤害严重等特性，成为跌倒为脆弱的受害群体［1］。跌倒已成为老年人群长期疼痛、病损、残疾和死亡的重要原因［2］。因此，我们对社区老年人群进行跌倒预防运动干预，取得了一定效果，现将结果报告如下。
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运动干预治疗中青年1级高血压
我国高血压患病率近年来呈增长态势,每5个成人中就有1人患有高血压,估计目前全国高血压患者2亿多,防控形式异常严峻.1级高血压患者提倡生活方式干预为主,可以观察1～3个月后决定是否用药[1].运动疗法是一种重要的非药物治疗手段,研究表明中医气功法对1级高血压有一定疗效.八段锦是一项在人民群众中广为流传的中医气功法,研究证实八段锦能够平稳有效的降压.潘华山等[2]观察八段锦对老年高血压患者康复作用时发现,八段锦对血压有显著性降低作用.凌昆等[3]通过观察发现,八段锦能调整意念和气息,从而调动机体功能,达到一个平稳降压的效果.但运动干预降压的科研不多,需要更多研究来证明运动干预的降压作用.我们在严格设计的基础上,观察运动干预对1级高血压患者血压水平的影响,以期为中青年1级高血压患者提供一种简单可行的运动干预方法.
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社区青年高血压109例分析
目的：探讨社区青年人高血压的危险因素以及其临床特征。方法选取门诊就诊的109例青年高血压患者，在采用常规降压治疗的同时，进行饮食和运动干预。结果109例患者中，高血压家族史45例（占45．8％），高盐饮食49例（占49．5％），饮酒54例（占54．5％），吸烟58例（占58．6％），缺乏运动69例（占69．7％）。治疗9个月后，109例患者中86例（78．90％）血压恢复或者接近正常状态。治疗9个月后的血压较治疗前明显降低（P ＜0．05）。治疗前三酰甘油、尿酸以及 BMI 均高于治疗后9个月（P ＜0．05），舒张末期左室内径显著低于治疗后9个月（P ＜0．05）。结论应了解青年高血压的发病因素及特点，加强健康教育，及时进行治疗，以减少对靶器官造成的损害，降低青年高血压的发病率。
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孕期运动护理干预对孕妇体重的影响研究
选择来我院产检的264例孕早期孕妇作为研究对象,按照随机对照原则分为观察组与对照组各132例,对照组孕妇给予常规产前健康教育,观察组孕妇在此基础上给予运动护理干预,观察两组孕妇体重变化及分娩结局.孕12w时两组孕妇体重之间的差异无统计学意义(P>0.05),观察组孕妇孕24w和分娩前体重均低于对照组孕妇,组间差异有统计学意义(P<0.05).观察组孕妇阴道分娩率为71.2%,明显高于对照组孕妇的53.8%,组间差异有统计学意义(P<0.05).运动护理干预能够有效控制孕妇的孕期体重,改善分娩结局.
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高血压前期患者治疗方案的临床研究现状
原发性高血压是一种非传染性的慢性病,临床对其发病机制尚未清晰.目前临床将血压升高但不满足高血压疾病标准的人群统称为高血压前期,该阶段是采取措施预防发生高血压及脑卒中等一系列心血管事件的关键时期.近些年随着临床对高血压研究的不断深入,针对高血压前期治疗提出了多种方案,其中包括饮食干预、运动干预、药物干预等,但也有学者认为高血压前期并不等于高血压疾病,无需进行药物治疗.为进一步了解高血压前期的发展及治疗,本研究对高血压前期饮食、运动及药物等防治方案进行全面阐述,旨在为今后研究提供参考.
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儿童2型糖尿病饮食与运动
随着世界范围内儿童超重和肥胖人数的增加,儿童2型糖尿病(T2DM)的发病率也与日俱增.2型糖尿病主要是由于肥胖、胰岛素抵抗所致,减重就成为其预防和治疗的重要环节,饮食治疗和运动干预则是减重的关键,对儿童2型糖尿病来说亦如此.
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运动干预对高血压患者血脂影响的Meta分析
目的 评价运动干预对高血压患者血脂的干预效果,为高血压病人群血脂干预方案的进一步选择和优化提供参照依据.方法 在中国知网、维普、万方数据库、PubMed、Cochrane Library和Springer Link数据库全面收集2012年1月1日-2016年12月31日国内外公开发表的我国运动干预对高血压患者血脂效果的随机对照试验研究;采用Stata12.0软件,通过meta分析的方法评估运动干预对高血压患者血脂影响,并进行亚组分析.结果 纳入8篇文献,干预组人数472,对照组人数458.meta分析结果显示,与对照组相比,干预后运动干预组TC(WMD=-0.50,95％CI:-0.79～-0.20)、TG(WMD=-0.38,95％CI:-0.59～-0.16)、LDL-C(WMD=-0.86,95％CI:-1.37～-0.36)降低,HDL-C(WMD=-0.45,95％CI:-1.10～-0.13)升高,差异均有统计学意义(均P＜0.01);亚组分析结果显示干预组与对照组差异均有统计学意义(均P＜0.01);敏感性分析结果显示本研究结果稳定可靠;Egger's线性回归法结果表明研究没有发表偏倚.结论 运动干预对降低高血压患者血脂水平有积极作用.
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护理干预对老年高血压患者生存质量的效果观察
目的 探讨护理干预对老年高血压患者生存质量的效果.方法 选取2013年9月-2014年9月本院收治的174例老年高血压患者,按照随机数字表法将患者随机分为对照组86例和观察组88例,对照组予以常规的心内科护理,观察组予以认知干预、饮食干预、运动干预、心理干预、用药干预等综合护理干预,比较干预前后两组患者的血压情况、生活方式改变情况以及生存质量改善情况等.计量资料采用t检验,计数资料采用x2检验,P＜0.05为差异有统计学意义.结果 干预后,观察组患者加强运动(92.05％)、饮食控制(94.32％)、按时服药改善情况(93.18％)情况明显优于对照组(50.00％、52.32％、54.65％),对比差异均有统计学意义(均P＜ 0.05).干预后观察组血压控制情况、生存质量各项评分均优于对照组,对比差异均有统计学意义(均P＜ 0.05).结论 在老年高血压患者中实施认知干预、饮食干预、运动干预、心理干预、用药干预等综合护理干预,能有效改善患者的不良生活方式,改善患者的血压,并提高患者的生存质量.
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不同运动方式对老年人心境状况影响的研究
目的 探讨不同运动方式对老年人心境状况的影响,为老年人选择有效的运动方式、促进心理健康提供参考.方法 2011年1-9月在衡阳市太平小区招募符合入选标准并同意参加本研究的老年人120名,随机分为太极拳组、扇子舞组和快走组,每组40名,分别给予为期6个月的运动干预.结果 在不同时间快走(除疲劳与慌乱外)、太极拳及扇子舞对老年人的心境状况总分及各维度得分比较,差异均有统计学意义(均P＜0.05).在不同运动方式方面,干预6个月后,扇子舞组在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、情绪总得分均低于太极拳组和快走组,差异均有统计学意义(均P＜0.05),在精力、自我情绪方面得分均高于太极拳和快走组,差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 太极拳及扇子舞对老年人心境状况的影响优于快走组,提示老年人可以根据自身的兴趣爱好及居住地锻炼条件选择扇子舞进行运动锻炼,从而提高自身心境调节能力.
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12分钟步行试验对糖尿病运动干预效果的评价
[目的]探讨12分钟步行试验对社区老年糖尿病患者运动干预效果评价的有效性及意义.[方法]2006年5月～10月,在大连市选取城市社区108名老年2型糖尿病患者,指导干预组进行步行运动,其中干预A组27例(每周3次.每次步行30 min),干预B组27例(每周3次,每次步行60 main),干预C组24例(每周5次,每次步行60 min),对照组26例(不步行运动),各个干预组实施6个月的步行运动干预,进行12分钟步行试验测试.[结果]步行运动干预后,步数、步行运动消耗热能及12分钟步行距离各干预组均有不同程度的增加(P<0.O1或P
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城市社区老年糖尿病患者步行运动干预方法探讨
[目的]探讨在城市社区中对老年糖尿病患者进行有效运动干预的方法并对量化指标进行评价.[方法]2006年5～10月,在大连市部分城市社区选取108名老年2型糖尿病患者进行为期6个月的以步行为主的运动干预,采用体力活动调查问卷和计步器对运动量进行监测.[结果]经过6个月的步行运动干预,除对照组外,计步器监测的各干预组的步数、步行运动消耗能量及调查问卷监测的总日常活动消耗能量均有不同程度的增加(P＜0.01),干预后调查问卷所测平均每天步行运动热能消耗、总日常活动热能消耗与计步器监测的步行运动热能消耗之间存在正相关(r=0.320、0.414,P＜0.01);干预前二者之间无相关关系(r=0.144、0.063,P＞0.05).干预A组的空腹血糖(FBG)、胆固醇(TC)较干预前有所降低(P＜0.05);其他指标的差异无统计学意义(P＞0.05);干预B组血糖、胆固醇、甘油三酯(TG)均较干预前明显下降(P＜0.01),高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的差异无统计学意义(P＞0.05);干预C组血脂各项指标均较干预前明显下降(P＜0.01).[结论]在对社区糖尿病患者进行以步行为主的运动干预时,可利用计步器作为运动量客观测量工具,并可对社区糖尿病患者体力活动效果进行评价.适宜的步行运动具有控制血糖和降低血脂的作用.
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不同类型运动干预对大学生认知能力影响的 ERP 研究
比较6～8周不同类型运动干预对认知功能影响的差异，探索运动对认知功能的影响是否会因运动本身定性特征的不同而不同。总结了多年来采用随机对照纵向跟踪的方法观察的运动干预对大学生事件相关电位 P300成分的影响规律。受试者均为我校在校健康大学生（n ＝146），认知能力评价采用上海海神医疗电子仪器厂生产的 NDI －092／NDI －200型诱发电位仪在“oddball”模式刺激下产生的事件相关电位的P300成分，评价指标为 Cz 点 P300的波幅、潜伏期和反应时。进行干预的运动类型包括有氧运动（跑步、绕障碍跑、带球绕障碍跑、北欧健步走）、抗阻练习（传统力量训练、核心力量训练）、神经运动练习（太极拳、第二套中学生广播操、第八套广播操、踢花毽、传统稳定训练和核心稳定性训练）三类12种运动类型，干预时间分别为6－8周。干预前后的差异性检验采用配对 t 检验，差异显著性的标准采用 P ＜0．05。（1）6周的绕障碍跑、花毽运动、第二套中学生广播体操；七周的核心力量训练以及8周的第八套广播体操锻炼干预后，Cz点 P300波幅较干预前有显著性增加（P ＜0．05）。（2）Cz 点 P300潜伏期只在7周的太极拳运动、传统稳定性训练；6周的第二套中学生广播体操以及8周的第八套广播体操锻炼干预后较干预前显著性缩短（P ＜0．05）。（3）除6周第二套中学生广播体操以及7周传统力量训练组外，其余各运动干预组均表现为干预后Cz 点 P300反应时显著性缩短（P ＜0．05）。（4）对照组前后测量各指标均无显著性改变（P ＞0．05）。不同类型的运动干预，因其运动任务的定性特征不同，对认知功能的影响作用既表现出行为指标的普遍性或共性又表现出电生理学指标的特殊性或选择性。
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抗阻力运动干预对初诊2型糖尿病患者的影响
目的:探讨抗阻力运动干预对初诊2型糖尿病患者的影响.方法:将105例初诊2型糖尿病患者随机分为观察组53例和对照组52例,对照组给予控制饮食、药物治疗,观察组在此基础上给予12周抗阻力运动干预,比较两组治疗前后心率、体重、空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2 hPBG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹胰岛素(FINS)、甘酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)及C反应蛋白(CRP).结果:治疗后两组各指标均优于治疗前(P＜0.05),且观察组各指标均优于对照组(P＜0.05).结论:抗阻力运动能改善初诊2型糖尿病患者血糖、血脂及炎症因子水平.
