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如何过上有意义的生活?——基于生命意义理论模型的整合
在整个生命历程中,个体没有停止过对自身生命意义的探寻.生命意义是个体从其生活经历或经验中萃取的生活的目标和重要性,它根源于个体对自己、世界以及自己与世界关系的理解.生命意义具有促进身心健康的作用,具体表现为增进身体健康,提升幸福感与生活满意度,引发积极应对方式,促进人际和谐,提高学习与工作绩效,以及修复心理创伤促进心理成长等.生命意义形成的理论模型主要包括寻找意义模型、应对与成长模型、整合模型、双系统模型、五"A"模型和层次模型等6种.这些模型主要包含情境性意义和一般性意义这两种意义形态,并认为它们之间的不一致性是意义构建的动力.基于此,本文进一步推论这种不一致性所带来的心理需求未满足感才是意义构建的根本动力.未来研究将更加注重生命意义内涵的整合和作用的挖掘,验证基本心理需求是否满足与生命意义形成之间的关系,以及推进生命意义的认知神经机制及跨文化比较研究.
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叙述方式、自我视角与自我发展
叙事取向的自我研究认为,个体在叙述人生故事与回忆自传体记忆的过程中建构与发展自我。新近研究探讨了影响叙事的因素及其对于自我发展的意义,相关结果显示,一致性积极叙事、叙事模式、人格特质等与人生故事和自我发展程度存在一致性关系;一系列实验结果也证明,回忆自传体记忆时采用的不同视角和不同人称会对个体的情绪、行为和身体生理等产生影响。在此基础上,研究者应用研究结论进行临床干预,开展脑神经活动机制等基础研究工作。未来的工作是扩大叙事材料,更深入探讨影响因素,如叙事方式和自我视角的跨文化研究。
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打好宝宝EQ启蒙战
EQ--情感商数,简称"情商",指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力.大致可以概括为五方面内容:(1)情绪控制力;(2)自我认识能力,即对自己的感知力;(3)自我激励、自我发展的能力;(4)认知他人的能力;(5)人际交往的能力.一个人的才智固然有助于他的表现,但EQ往往是一个人未来成就和快乐与否的关键.
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临床心理学家艾利斯的人生经历和启示
医学需要以好医生为基础,没有广大好医生为之用心付出的医学,绝难成为好医学.医学教育、医疗体制、社会环境等各方面客观原因都影响着我们,如何才能成为一名好医生,或者临床医学大师?若想成为未来的好医生应如何自我发展和自我完善呢?阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis 1913-2007年),合理情绪疗法的创始人和发展者,透过他的人生,我觉得可以给我们的医生一些启示.
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护士职业尊严与知识积累
现代护理学理论的形成和不断完善,形成自己独特的知识体系,是护士职业获得社会尊重的根本原因.知识积累是护士个人不断自我完善、实观自我价值的必由之路.护理工作者必须掌握全面的专业知识和文化知识,才能满足工作需要.积累知识内容包括实践知识和理论知识,主要方法:读书、参加各种进修班学习、从互联网获取信息和参加科研活动.
