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止咳平喘的桃仁
桃仁,别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、桃核仁,为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。全国各地普遍栽培。
桃仁,呈扁长卵形,表面黄棕色或红棕色,密布颗粒状突起。一端尖,中部膨大,另一端钝圆稍偏斜,边缘较薄。尖端一侧有短线形种脐,圆端有颜色略深不甚明显的合点,自合点处散出多数纵向维管束。种皮薄,子叶2,类白色,富油性。气微,味微苦。山桃仁,呈类卵圆形,较小而肥厚。 -
杏仁和扁桃仁,哪个营养更好?
大杏仁是什么植物的果实,和巴旦木是不是一种东西?所谓"美国大杏仁",英文叫做almond,是扁桃的种仁.扁桃和杏在植物学分类上原本就是"亲戚",种仁的样子也有点像,只是扁桃仁大一些,呈拉长的心形,而杏的种仁长得小一些,呈心形.这个产品在进入中国时,为何要翻译成"大杏仁",我就不得而知了.
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留着扔与吼着爱
“留着扔”,看到这么个组合词,您发现有什么问题吗?话说这个词,是从我妈嘴巴里来的.那天,去老太太家陪她,初春的阳台上,阳光给出一片暖暖的舒适,实在不好辜负,我准备弄点零食在躺椅上看书,一眼看到茶几下面一小箱干果,扁桃仁、开心果、胡桃、腰果、松子、葡萄干、西梅,每样一小瓶独立包装,都还没拆封!不错,一准儿是老太太给我留着的.也不能辜负啊!
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地中海饮食降低近七成乳腺癌风险
据英国《每日邮报》2015年9月14日报道,西班牙纳瓦拉大学的研究者发现,遵循地中海饮食并大量摄入特级初榨橄榄油的女性参与者,在5年后罹患乳腺癌的风险要低于遵循低脂饮食的女性. 研究者选取了4?282名60~80岁之间的女性,她们或是患有心血管疾病,或是存在心脏病或中风的高危风险.这些女性被要求遵循传统的地中海饮食法,包括大量的水果和蔬菜、全谷类、鱼类、橄榄油和少量红酒;较少有糖果、加工食品、肉类和奶制品.重要的是,地中海饮食组又被分成两个小组,其中一个小组每周能领到1?L特级初榨橄榄油,供自己和家人所用;另一个小组则能领到30?g一份的混合坚果,其中有核桃、榛子和扁桃仁.对照组则被要求坚持低脂饮食,而非地中海饮食.