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一个值得关注的膳食理念
1992年,美国农业部制定了指导大众健康膳食的"USDA金字塔",以金字塔底座大、顶尖小为比喻,根据食物营养与健康的关系,把日常食物分成"应该多吃"(金字塔底座),"适量多吃"(第二层)、"适量少吃"(第三层)和"少吃或不吃"(金字塔顶尖)四大类."应该多吃"的食物包括大米、面包、谷物和面条;"适量多吃"的食物包括蔬菜和水果;"适量少吃"的食物包括鱼、家禽、蛋、干果、牛奶、奶酪和肉类;"少吃或不吃"的食物包括脂肪和糖类.因为大米、蔬菜被列为应该多吃的主食,故而这个膳食金字塔又被称做"亚洲农夫膳食模式",这与我国大多数地区的膳食习惯相当接近.
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脑卒中患者膳食结构与营养状况调查分析
目的:调查并分析脑卒中住院患者膳食结构和营养状况.方法:根据中国营养学会推荐的《中国居民平衡膳食宝塔》,调查神经内科50例脑卒中住院患者的资料.在患者入院时对其营养状况进行评估和记录,实时登记患者住院期间每日进食的食物含量及种类,7d统计1次.分析脑卒中患者营养状况与膳食结构特点,并与膳食金字塔营养标准进行比较.结果:住院脑卒中患者膳食结构的主要特点是:其膳食比例上存在着明显差异,主食以谷类为主,蔬菜水果、鱼禽肉类及水的平均摄入量均低于推荐水平(P＜0.05),尤以豆制品摄入严重不足,仅8％脑卒中患者食用,且平均摄入量(14.90±11.72)g/d,显著低于低推荐摄入量30 g/d水平(P＜0.05).油脂摄入过量,平均摄入(34.24±24.41) g/d,高于25g/d推荐摄入量(P＜0.05).蛋类较符合膳食金字塔的推荐摄入量,差异无统计学意义(P＞0.05).结论:住院脑卒中患者有不良饮食习惯,其膳食结构不合理,膳食状况以谷类、蔬菜水果、鱼禽肉类、奶类、水及豆类摄入不足为主要问题,应加强住院期间的健康教育和饮食指导,以调整不平衡膳食结构、提高患者营养知识水平及纠正不良的膳食习惯,终达到提高患者的生活与生命质量的目的.
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海宁市农村居民膳食结构与营养素摄入情况分析
目的 了解我市农村居民的膳食结构和制定与之相关的营养卫生政策.方法 采用3日称重、24h膳食回顾和食物频率问卷相结合的膳食调查方法,由专业人员入户进行食品称重,问卷询问和记录.结果 我市调查人群的膳食结构中存在着核黄素、钙、钾、镁、锌、硒、膳食纤维等营养素摄入量不足;钠等超过参考摄入量:蔬菜、水果、蛋、奶类和豆类的摄入偏低,油脂、盐等摄入过量等问题.结论 应加强营养干预和膳食指南的健康教育,加快制定改善农村居民膳食结构和营养的相关政策,促进农村居民形成健康的饮食习惯,提高健康水平和生活质量.
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美国两种膳食金字塔之争
近十来年,美国出现了两种膳食金字塔之争.争论的关键是大米、白面在膳食构成中的位置及其与健康的关系,应引起以白面、大米为主食的我国人民的关注.
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重庆市居民食物摄入频率现况及影响因素评价
[目的]了解重庆市居民食物摄入频率现状和膳食结构模式,为今后开展营养教育和营养改善工作提供科学依据.[方法]选用2002年中国居民营养与健康状况调查重庆地区的资料,运用食物摄入频率法调查了1 520名15岁及以上居民,对每个调查对象过去1年的各类食物摄入频率和摄入量进行询问.采用评分方法评价重庆市居民的膳食质量.采用多因素Logistic回归分析方法筛选食物摄入频率的相关影响因素.[结果]重庆市居民的膳食结构不太合理,城乡间人群的膳食结构存在着一定的差异.城市居民畜禽肉类和油脂类摄入过量,鱼虾类摄入不足;农村居民油脂类摄入过量,水果、鱼虾类、蛋类、奶及奶制品和豆类及豆制品摄入不足.[结论]目前重庆市居民的膳食状况以水果、豆类及豆制品和奶及奶制品摄入不足为主要问题,应加强宣传教育提高营养知识水平,合理调整膳食结构,纠正不良的膳食习惯.
关键词： 膳食结构 膳食金字塔 食物摄入频率法 Logistic回归分析 -
重庆市城乡居民膳食结构分析
[目的]了解重庆市城乡居民膳食结构和营养状况,为今后开展营养教育和营养改善工作提供科学依据[方法]依据2002年中国居民营养与健康状况调查重庆地区的资料,分析重庆市城乡居民的膳食结构.[结果]重庆市城乡居民平均每人日摄入能量分别为2 413.6 kcal和2 538.2 kcal.达RDA(Recommended Dietary Allwance, RDA)的101.0%和106.1%.蛋白质和脂肪分别为65.8 g和94.6 g,提供能量分别为10.9%和36.9%.钙476.6 mg,达RDA的59.6%.膳食能量的53.2%来自谷类,蛋白质的43.5%来自各类.动物脂肪占膳食脂肪的37.7%.[结论]重庆市居民的膳食特点为水果、奶及奶制品摄入不足,改善居民的膳食模式应以调整不平衡膳食结构为主要目的.
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重庆市中老年人群膳食结构分析
目的 了解重庆市城乡中老年人群膳食结构和营养状况,为开展营养教育和营养改善工作提供科学依据.方法 选用2002年中国居民营养与健康状况调查重庆地区的资料,运用食物频率询问法调查887名40岁及以上居民,对每个调查对象过去1年中的各类食物摄入频率和摄入量进行询问.结果 重庆市城乡中老年人群膳食结构的主要特点是:城乡居民在膳食比例上存在着差异,主食以谷类为主,蔬菜、水果、豆制品、奶及奶制品摄入偏低,油脂和盐摄入过量,农村居民尤为严重.结论 重庆市中老年人群的膳食结构不太合理,应加强宣传教育提高营养知识水平,改善居民的膳食模式应以调整不平衡膳食结构为主要目的.
