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古今名人的养身之道
毛泽东曾把他的健康之道概括为:"动为纲,抑喜怒,少量酒,多吃素."他还把徐特立的养生之道概括为"基本吃素,坚持走路,心情舒畅,劳逸适度."
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徐特立的养生之道
徐特立同志是人民敬爱的老一辈无产阶级革命家,他毕生从事革命事业,历经多种战争环境的磨难,参加过举世闻名、艰苦卓绝的二万五千里长征.虽然长期担负着十分繁重的党政领导工作,但是由于他很注意保健养生之道,得享高寿,终年91岁.以德寿双兼的辉煌一生而备受人们崇敬的徐老究竟有什么养生长寿之道呢?
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寓德育教育于护理学基础教学之中
我国古代教育家韩愈日:"师者传道、授业、解惑也."现代教育家徐特立曾指出:"教师既要做‘经师',又要做‘人师'".可见自古以来,历代教育家都要求教师同时担负起教书育人的职责.作为一名教师,在教学中抓好专业课教学的同时,始终不渝地抓好思想品德教育,把思想品德教育融合在专业课之中.近几年来,我在护理学基础课教学中坚持对学生进行必要的思想品德教育,收到了一定效果.
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“延安五老”的养生之道
1942年7月10日,朱德在与徐特立、谢觉哉、吴玉章等老一辈无产阶级革命家同游南泥湾时,曾创作了《游南泥湾》一诗.后来,中央领导和一些机关干部借此诗的内容,将董必武、林伯渠、徐特立、谢觉哉、吴玉章五位老同志尊称为"延安五老".延安五老不仅德高望重,而且都深谙养生之道,每个人都得享高龄.
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徐特立的健康长寿经验
徐特立,生于1877年,卒于1968年,是一位名符其实的长寿老人.他在90岁高龄时,仍然背不驼,腰不弯,精力盛,中气足.为什么徐老如此高龄,身体还能如此健壮呢?
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七十老将水中舞
在延安时,有一年举行青年运动会,其中有100米游泳比赛项目.当比赛开始时,观众们惊奇地发现,在朝气蓬勃的青年运动员行列里,站着一个须发银白、满面红光的老运动员——年近七十的徐特立.只见徐特立仰着身子,手划足蹬,勇往直前,满头白发就像一簇雪白的银丝,漂浮在水面上,一起一伏,随波涌进.后来,续范亭曾为这事写了一首诗赞扬徐特立:曾记秋风八月寒,军民集会延河畔.七十老将水中舞,多少青年瞪眼看!
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徐特立:糟糠之妻不下堂
关键词: 徐特立