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靓汤助你得长寿

容小翔

摘要: 鱼头豆腐汤鲩鱼头2个,豆腐3块.制法:鱼头切开洗净,除腮去瘀血,放油和姜片在锅内,把鱼头爆香,放水放豆腐,炖1小时即可.功效:补中益气,利水消胀.川芎鱼头汤鱼头1个,瘦肉250克,白芷10克,川芎、白芍、桂圆各6克.制法:加水炖熟,吃肉饮汤.功效:补中益气,升提固托,适用于脱肛、胃下垂、气短、乏力等症者服用.

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