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三款药膳可改善经期不规则

曹淑芬

摘要: 1.桂圆肉蛋花汤材料:桂圆肉50克,鸡蛋一个.做法:桂圆肉入锅倒入适量水,大火煮10分钟后打入鸡蛋搅拌均匀.功效:桂圆肉蛋花汤能补肾调经,改善腰酸腿软、头晕耳鸣等症状,适用于经期不规则.2.杜仲乌骨鸡汤材料:白果10克,杜仲10克,菟丝子10克,桑寄生10克,山药10克,枸杞子5克,乌骨鸡肉300克,盐少许,姜片适量.

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