首页 > 文献资料
-
环境与健康系列谈(一)环境污染危害健康
写在前面健康的人生,才是美丽的人生,健康美好的人生,是人生的高境界.人们追求健康,常去求医问药,为的是防病治病.判别病因,方能对症下药.随着环境医学的发展和对环境与健康关系的研究,人们发现,许多疾病都与环境有关,有的就是由环境污染直接引起的.
-
当今流行心理美容
职业女性爱打扮,不顾镜修饰一番,迈不动出门的双脚.只是,一旦离开个人生活的天地,纷至沓来的种种不如意的事,很快就使其心烦意乱、心情紧张、焦虑、压抑、忧郁……她们由美容而带来的自信心随之失落,美容产生的效果也荡然无存.这是因为,情绪不稳、精神因素不良会损及人的身心健康,更损害美容者的容貌.这里,就涉及到当今流行的一种新的美容观点:单纯的外表美容仅是舍本求末的做法,科学的美容法,应从追求整体美、自然美和健康美入手,情绪调整当是美容的要素之一.
-
你对婚姻满意吗
婚姻在人的一生中具有重要的意义.健康美满的婚姻,不仅能给家庭带来温暖和欢乐,还能促使夫妻双方健康长寿.美国知名心理疗法专家、婚姻问题顾问和专门从事家庭关系研究的科学工作者根据多年的研究资料,并运用了有关婚姻、家庭方面的知识,整理、归纳了30条.
-
护理人员的美学素质在护理工作中的实施
随着人们审美观的日益提高,疗养员对疗养环境和护士的素质要求也相应提高.人们呼唤卫生行业要有现代化的道德风貌、思想境界、专业技术和学术造诣.所以,新的护理模式要求利用美感的"生理-心理效应"使人在生理、心理上达到愉快的状态,需要运用美学的原理来指导临床护理实践,进而满足人们对健康美的需求.因此,加强护理人员的美学素质培养,在护理工作中有着十分重要的意义.
-
论运动美与身体美
身体美和运动美是体育美的核心内容,也是体育美学研究的基本问题.然而,在具体的体育审美实践中,某些观赏者对身体美的基本含义、标准和特征缺乏深刻的了解,从而影响了对身体美的欣赏效果.
-
消除饮食结构中的不合理现象
随着生活的发展,人们的饮食结构也在发生变化.人们更加关注食物的营养,关心它是否能使我们更加健康.我们应该消除饮食结构中的不合理现象,重视科学的饮食搭配,提高饮食质量,改善饮食结构,让我们的生活更加健康美好.我国居民的肉食来源主要是猪、牛、羊、鸡、鸭等,素食主要是水果、蔬菜、米、面.因而,摄取的脂肪酸主要是饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸的摄取量严重不足.
-
健康美味黄秋葵
初识黄秋葵还是十多年前我在日本访问进修的时候,当时感觉这种菜脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特.爱上吃黄秋葵并热衷于极力推广它,是因为我结识了中国科学院植物研究所离休多年的李欣研究员.出生于1928年的李欣研究员今年已经85岁了,他曾经为中国植物资源尤其是猕猴桃及黄秋葵资源的开发利用,做出了重大贡献,是享受政府特殊津贴的老专家.老人目前还经常在田间忙碌,培植黄秋葵新品种,他大的愿望就是普及黄秋葵知识,让民众认识、爱吃、受益于黄秋葵.
-
防内分泌失调,做健康美人
第一招:不能让自己冷冷是一切麻烦的根源.“冷”使血行不畅,手脚冰凉而且痛经.血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气.女人的生殖系统是怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,肚脐下就会长肥肉.
-
网球健康美体兼备
-
好"豆"美人经
"喝豆浆能够美容",已经不是鲜为人知的秘密,特别是对广大爱美的时沿MM来说,早已深谐其-,确实,经常喝豆浆香能让你由内而外地散发出健康美同时,各类含有大豆成分的的护肤品也日益受到追捧.
-
吴茱萸加胆南星治疗小儿流涎
流涎,又称流口水,中医称为滞颐,多见于3岁以下幼儿.因其长期流口水,浸渍口角,致使两侧口角下巴潮红、糜烂,影响健康美观与卫生,应积极治疗.自1999年以来我院采用吴茱萸加胆南星敷涌泉穴治疗患儿80例,疗效较好,现介绍如下.
-
中医美容浅论-健康中获得自然美
“爱美之心,人皆有之”。人们都喜欢美好的事物,而形象美又是为直接的展现形式,因此美丽成为女人一生追求的目标,为了展示自己美的一面,尽量的把自己打扮得更漂亮一点,于是很多人忙于减肥,忙于丰胸,穿梭在各个化妆品牌之间,浓妆艳抹固然可以增色,但不能长久,中医认为“有诸内必形诸于外”,只有阴阳平衡、气血调和、经络疏通才能使肌肤润泽、青春长驻,在健康中获得自然美。
-
土豆做主食:健康美味又环保的选择
近,农业部提出要大力发展土豆生产,让它变成国人的主食食材之一.这个新闻引起了很多人的关注,甚至被嗤之以鼻:中国人穷疯了?大米白面不够吃了?其实发展土豆产业,在很大程度上是为了解决国家的资源环境和粮食安全问题.现在中国存在着一个奇怪的现象,那就是光、热、水资源丰富,土地平整,原来的国家主要产粮区,一年两熟、三熟的华南地区,大部分都在发展新兴产业,不肯再种田了.因为种田太辛苦,而收入又太少.如今江浙一带,连片城市,稻田的数量大幅度下降.
-
金属烤瓷全冠修复中牙龈美学问题的探讨
烤瓷熔附金属全冠,因其外形、色泽逼真,耐磨性和抗冲击性强,并具有良好的生物相容性,现已作为一种比较理想的修复体被广泛地应用于临床.口腔修复中金瓷全冠修复体恢复缺损或缺失的牙体,而其颈部与牙龈接触以恢复正常的龈齿关系.健康的牙龈通常呈现一种连续、起伏的波浪状,与牙齿交互相映,形成龈齿红白相间,自然和谐的节奏美、色彩美、健康美.牙龈美学就是在维持牙龈健康的前提下注意恢复和再现龈齿之间的这种牙龈美感.然而在临床工作中常能遇到金瓷全冠修复后龈缘肿胀充血,出现黑色线条等问题,不仅影响了修复效果也破坏了牙周组织的健康.在此笔者就出现这些问题的原因以及相应的防治措施作一探讨.
-
健康美甲才能为美丽加分
指甲是女人味的点睛之笔.指甲被装点得绚丽多彩,不仅为自己的美丽加分,还会给人带来灿烂的好心情.但若是没有一手健康的指甲,美丽自然无从谈起.因此我们在设想着为自己涂什么颜色的指甲油之前,需要做的就是想办法让它们变得健康起来.健康的指甲呈现自然的粉红色,如果身体不健康,有时指甲的颜色会变成白、红、黑、紫等色;并且表面光滑无横竖纹路,无明显凹凸不平.你知道美甲时这些健康隐患吗?25岁的南海姑娘阿芳(化名)是广东南海一家幼儿园的老师,她定期到美甲店去修甲、涂甲油.
-
熏出人生健康美——《中药熏洗疗法》序
中医外治法,是祖国医学宝库中的一颗璀璨明珠,在养生保健及疾病防治领域一直发挥着重要的作用.在人类对疾病的防治史上,继药物口服、注射方法成为主导给药途径的大气候之后,外治法渐次成为人们认知的新宠,甚至被称为新时期"药物使用史上的第三次革命".中药熏蒸疗法,作为中医外治法的重要组成部分,是中医学具特色的疗法之一.它历史悠久,是古代文明中沐浴活动的延续和深化,是先贤们在综合水浴、药浴、熏浴、蒸汽浴特点的基础上对人类健康的又一杰出创造和贡献.长期的实践应用和研究升华,使中药熏蒸疗法逐渐形成了一套完整的理论体系和操作规程,成为人类奔向健康征途中不可或缺的法宝.
-
中国书法欣赏创作与心理健康
随着社会经济的迅速发展,人们的工作、学习及生活节奏不断加快,紧张程度越来越高,人群中的心理社会问题、心理障碍及临床各科疾病中涉及心理因素也日趋增多;因此,心理治疗及健康的心理防御机制越来越受到人们的关注.书法疗法是现代艺术疗法的重要形式之一.笔者从中国书法审美创造静态结构和动态过程出发,分析探讨书法与心理健康关系,同时指出中国书法创造对塑造健康美好心灵具有独特的作用.
-
警惕阳光下的皮肤癌
近年来,越来越多的人认为日光浴后的黝黑是一种自然美.一些显赫名流更是喜欢让太阳给自己镀上一身棕褐色,借以显示他们的健康美.电影明星瓦莱丽·格拉斯的右臂上有一颗褐色的痣,不久前开始变黑,她不敢再行日光浴,并接受了医生的建议,做了切除手术.
-
要美不能这样做
"欲谋其事,先利其器".想美的人只有认识美,了解美后才能成为真正的健康美人.
关键词: 健康美 -
享"瘦"有术
"燕瘦"还是"环肥",对于美的追求,涵盖多种因素.现代健康美的观念使得减肥这个概念就在爱美人士的头脑中如此根深蒂固.