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少女社交心理的五重隐患
失望和失落——这是许多少女初次踏入社交生活后的感觉.一位少女在给一位心理学者的信中倾诉了女孩子们的苦恼:"在情感交往中,总是那样吃力,那般沉重,全无潇洒超脱的美好境界,仿佛四面处敌,八方设防,非要硬生一个心眼不可,自己那种渴求友爱的纯情往往被那种世故、那种虚假、那种欺诈无情践踏撕碎了,人世间太淡漠了.寻求真情太难了."
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无聊的工作
近工作压力比较大,觉得生活很无聊.为了排遣一下郁闷和寻找点精神寄托缓解一下心理压力,下班后,一有时间我就找朋友们聊会儿天.我常问朋友们,大家感到无聊的工作是什么?出乎意料的是,答案出奇的一致——那就是自己现在正从事的职业.活在当下,说的好,但鲜有人能做到这种境界.岁月像无情刻刀,改变了大多数人的梦想,即使坚守着的,未必都能找对方向.朝九晚五,都市森林,钢筋水泥,有时还要加班到深夜,静下来想想还真是生得有计划,活得没节奏,当初的壮志雄心、理想抱负去哪了?忙忙碌碌成了碌碌无为.为什么?
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“鲜”的境界
鲜,是中国菜肴独有的滋味,是中国菜肴的高境界.为何如此说,因为西方菜肴无“鲜”一说.酸、甜、苦、辣、咸甚至香,在英语里都有对应的翻译,但“鲜”英语却难以翻译.对应“鲜”字,英语给出的是fresh(新鲜)、bright (光鲜)、delicious(美味的,好吃的)、delicacy(美味)、rare(罕见的)和tasty(可口的),这些英语单词都不能准确地表达中国菜肴的鲜味.那西方就没有海鲜?有的,他们就直接用seafood(海里的食品)来表述了,没有“鲜”的意思.
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宽容是一种高度
生活中我们经常可以看到,在面对自己利益受到侵犯时,有些人恶语相对,有些人笑而化之.两种处理方式,折射的却是不同的处世境界.孔子曰: “己所勿欲,勿施于人.”自己不想的,也不要施加于人.如厌烦别人的行为,那你也不要以同样的方式对待别人.
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瑜伽贵在身心双修
习练瑜伽越来越成为一种时尚和心态.真正静下心来习练过的人才会感受到瑜伽的精妙之处.瑜伽不仅仅可以达到减肥美体的效果,更重要的是会使人达到一种平和沉静的状态.瑜伽起源于古老的印度,距今已有5000多年的历史,是东方占老的强身术之一.瑜伽(Yoga)一词源于梵文音译,有结合、联系之意,意指通过修炼达到身、心、灵合一的境界.
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历史博物馆沉隐之香超黄金
如今,随着传统香文化的复兴,沉香再起收藏热潮.收藏级别的沉香价格已经远超黄金,被收藏界称为“疯狂的木头”.其实,自古以来,人们对蕴含芳香气息的物质就充满了喜爱.芳香的气味不仅能给予人感官上的刺激,提振精神,调和气机,更能引发心灵的遐思,将人带入隐秘幽深的境界,体悟天人宇宙之理.因此,从几千年前直至今日,各种植物、动物性香料被广泛应用于宗教仪式,继而走进人们的日常生活.
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动动手,防春病
合理起居,适当早起中医对于春季养生总的原则就是以"养阳"为主,起居上做到"夜卧早起".春天是万物生长的季节,也是阳气生发的时候.在人体来说,白天阳气生长,夜晚阴气生长.为了顺应自然,帮助阳气生发,我们应该适当晚睡一些,把白天的工作时间稍微延长一点,让体内阳气多生长一些;而早晨早一点起床,把睡觉时间缩短一点,让阳气早早生长,这才能符合春天的气息,达到"天人相应"的境界.
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扬长避短找回自信
大凡自卑者,总是觉得自己这也不行,那也不行,简直是一无是处.果真是这样吗?据我对几千名参加自信训练的学员的心理测试,发现在绝大多数人身上都有以下共同的优点:聪慧,富有才识,善于抽象思考,学习能力强,不墨守成规,愿尝试探求新的境界,具有一定的在新环境中学习成长的能力.不少人具有这一优点是我始料不及的,因为通常认为自卑者往往也是适应新环境的困难者.
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水样人生
大自然中,生态万象,鸟语花香,但如果没有甘泉雨露的润泽便会失色枯萎.水是生命之源,它关乎生命的存活.我喜欢清澈的活水,喜欢倾听水流山涧那种叮咚的清响.喜欢水,敬畏水,除了因为它的饮用价值,还因为它的文化内涵以及象征意义:“水滴石穿”代表一种坚韧的品性;“水到渠成”、 “静水流深”、“智者乐水”、“心如止水”等蕴含一种生命的状态与境界.《老子》中提到:“上善若水,水善利万物而不争.”意思是说,高境界的善行就像水的品性一样,泽被万物而不争名利.
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这是明智之举
唐代大诗人李白在<春夜宴桃李园序>一文中写首:"夫天地者、万物之逆旅.光阴者、百代之过客."年轻时读这两句话时,深为诗人潇洒风尘之外的境界所折服;而年逾花甲后重读这两句话,却从中悟出了许多深奥哲理.
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尤家姐妹
尤二姐:退让无度常言说得好:"退一步海阔天空."是的,好多时候,退一步的确能绝处逢生,给人们带来意想不到的境界.然而,退两步、退三步、一退再退的结果又将如何呢?我们不妨来看看尤二姐的无度退让给她带来的处境.
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可爱的情敌
我和许诺是同一办公室的同事,又同住一间宿舍.那晚我从浴室出来,屏幕上主持人讲中国已派海监船前往海基线,讲得摇头晃脑,唾沫横飞,直达物我两忘的境界,机前却是寂寞花开.我怨声载道,劈头盖脸地批评许诺:"大小姐,都什么时候了,还往脸上敷日货,岂不折煞了中国人? 许诺丝毫没有在意我的问题,仰脸躺在沙发上,风雨不动安如山.我了解,大小姐的她,敷面膜的时候是从不说话的.重要的是,她从不关心政治和新闻,她只对两样东西感兴趣,一样是爱情,一样是美容,二者缺一不可.
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新婚夫妻心有灵犀
亲密是一种状态,默契是一种境界.婚姻让两个人必须亲密相处,同吃同睡,同入同出……而默契则是一个眼神一个手势,甚至尚未形之于外的某个心念,都能令对方会意,并有所共鸣……
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梁启超挨批评
梁启超是中国近代著名的学者和社会活动家,1920年以后他退出了政治舞台,专心致力于学术研究,在社会科学的众多领域里,都取得了令人刮目的成就.但梁启超的朋友周善培直言不讳地批评他的文章.周善培说:"中国长久睡梦的人心被你一支笔惊醒了,这不待我来恭维你.但是,写文章有两个境界:第一步你已经做到了,第二步是能留人.司马迁死了快2000年了,至今<史记>里的许多文章还是百读不厌.你这几十年中,写了若干篇文章,你想想看,不说读百回不容易,就是使人能读两回三回的能有几篇文章?"
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把你的关心给予别人
从我第一次能够背诵那篇锦绣佳作到现在,岁月已经流逝了20年.20年冲淡过许多哲理箴言,却一直消磨不掉那篇佳作中的名句.每当我置身于一个交际场合,每当觥筹交错,刚刚结识的人向我举起杯来,我就常常会想起一位诗人在一千年前就追求的境界:"高朋满座,胜友如云".
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李鸿章养生之道
李鸿章对于养生之道,有着自己十分独特的见解,他曾经说过:“养生的重要之处并不是非去求得自己不死,能够达到求暂时的健康而让自己处于安乐乃是一个至高无上的境界.”李鸿章平时的生活总是非常有规律,通常都是早上6点钟起床,早饭后,便开始了一天的工作——批阅公文.将所有的公文都批阅完毕后,李鸿章又会读书练字.李鸿章对午餐非常讲究,不仅细粮粗粮混杂食之,且饭量很大,而且山珍海味每顿必备.不仅如此,李鸿章还特别讲究早饭要吃饱,晚饭要吃少的养生之道.
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南怀瑾养生之道
南怀瑾老先生精通国学,精研儒、释、道,将中华文化思想融会贯通,可谓是一代宗师.大师认为人生的高境界是佛为心,道为骨,儒为表,大度看世界.技在手,能在身,思在脑,从容过生活.南怀瑾大师也是一位禅学大师,对于长寿养生也有独到的见解.
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生命的歌者
阴郁的天空,老僧坐禅般肃穆.人间世事皆轻、皆隐,恰如"小隐隐于泽,大隐隐于市"的境界.若能保持一种心静如水的心态,那此人多是超然若化,已走入另一片风景了.
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宽容的美丽
一位哲人曾说过一番耐人寻味的话:天空收容每一片云彩,不论其美丑,故天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,故大海浩瀚无比.宽容是美丽的情感,宽容是良好的心态,宽容是崇高的境界.能够宽容别人的人,其心胸像天空一样宽阔、透明,像大海一样广浩、深沉——
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彩蝶树
人们常以赞美之笔,描绘南国的鲜花.可是,洋紫荆——原名"羊蹄甲"的花,却常常被人所忽略,这大概是因为它既不是草本植物,又不是灌木盆栽,而是生长在乔木上的缘故?是因为年宵花市上,从来没有人摆卖这种花?是因为在广州,它不过是极为寻常的街道树?尽管如此,洋紫荆仍不失为南国一种极为出色的鲜花.站在紫荆树下,但见一树繁花,宛如千万彩蝶云集,好像走进了梦幻境界,也令人禁不住想起云南驰名四方的蝴蝶泉……
