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谁更爱看鸡汤文?
每天早上起床,在朋友圈挥斥方遒、潇洒点赞的时候,总会发现自己有很多朋友转发各种不同类型的鸡汤文,而文章的标题往往都是这样的:“生活的坑往往是自己挖的”、 “给对将来感到不安的你”等等这一类型的暖心文,或者是“每人生命里都有一只碗”、 “一碗白饭里的温暖”等等这类的哲理文,亦或是“姑娘啊!你可长点心眼啊!”、“人生不得不提的30个忠告”等等这类的告诫文.
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诗词中的养生经
平素喜爱读古诗词,发现诗中有不少关于健康的,蕴含着丰富的养生哲理,常常细细品读一番,有时借鉴效仿.中国古代文、史、哲、医相互是联通的,所以古代文人多懂点医道.读书人达则兼济天下,穷则独虫善其身,当古人在官场失意或报国无门时,常学着治病救人,或躬耕垄亩创作些田园诗来慰藉心灵.“羽虫见月争翩翩,我亦散发虚明轩.千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根.”北宋文学家苏东坡,一生坎坷,他却达观淡泊,将心寄情于山水中.苏东坡站在如水的月光下,将长发散开,频频梳头,梳头可以有效地改善睡眠.我睡眠一直时好时坏,每晚临睡觉前,将十指由头顶而下,循环往复干梳头,效果甚佳.苏东坡曾言:“梳头百余梳,散头卧,可熟寝至明.”
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蕴含营养保健内涵的俗语
老百姓在长期的生活实践中,积累了丰富的营养保健知识,并用简练、生动、通俗的语言表达出来,以"民间俗语"形式流传于世.这些俗语,便于记忆,易于上口,颇具科学哲理,易懂易普及.
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爱妻韦唯:我要你想一想
著名歌唱家韦唯的丈夫曾给她写过一封很有哲理的信.相信对读者会有所启迪,摘录如下:
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一日一生
一天清晨,我一上电脑,就看到朋友给我的一篇名为《一日一生》的人生感悟, "你的一天是怎样过的,你的一生也就怎样度过."一句简单的话,蕴含着人生的哲理.所谓"一日一生",就是指我们每天都要生活,都要学习,都要工作,我们每天都要享受人生.我们要把每一天当做一辈子来活、来认真对待.这是一种积极的生活态度,是一种很好的生活方式.
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这是明智之举
唐代大诗人李白在<春夜宴桃李园序>一文中写首:"夫天地者、万物之逆旅.光阴者、百代之过客."年轻时读这两句话时,深为诗人潇洒风尘之外的境界所折服;而年逾花甲后重读这两句话,却从中悟出了许多深奥哲理.
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把你的关心给予别人
从我第一次能够背诵那篇锦绣佳作到现在,岁月已经流逝了20年.20年冲淡过许多哲理箴言,却一直消磨不掉那篇佳作中的名句.每当我置身于一个交际场合,每当觥筹交错,刚刚结识的人向我举起杯来,我就常常会想起一位诗人在一千年前就追求的境界:"高朋满座,胜友如云".
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读沧海
一 我又来到海滨了,亲吻着蔚蓝色的海.这是北方的海岸,烟台山迷人的夏天.我坐在花间的岩石上,贪婪地读着沧海——展示在天与地之间的书籍,远古与今天的启示录,不朽的大自然的经典.我带着千里奔波的饥渴,带着长岁月久久思慕的饥渴,读着浪花,读着波光,读着迷朦的烟涛,读着从天外滚滚而来的蓝色的文字,发出雷一样响声的白色的标点.我敞开胸襟,呼吸着海香很浓的风,开始领略书本里汹涌的内容,澎湃的情思,伟大而深邃的哲理.
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钟爱哲理
哲理是为我们答疑解惑的导师,为我们送上开启心灵与智慧的钥匙,引导我们在人生的矿藏中寻觅、思考,丰富对人生的认识,加深对人生的理解,并终找到支撑我们勇敢面对生活、坚强跋涉人生的信念与依托.喜欢读书,尤其偏爱那些富有哲理的随笔、杂感之类.虽然生活终归要靠我们自己来寻求、来探索,要靠我们亲身实践,身临其境地经历,方能获得真实、真切的感受和领悟,但有时我们就像荒野中迷路的行人渴望指路的灯火、沙漠中断水的旅者渴望清冽的甘泉一样,渴望得到他人的指点,渴望借鉴他人的经验.充满智慧与启迪的哲理就是这样难得的灯火与甘泉.
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感恩
泰戈尔的诗中有这么一句:“世界以痛吻我,要我回报以歌。”简短的诗句中包含了经受世间的苦涩与要积极乐观感恩的生活的哲理。
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每天读诗,感悟人生哲理
我今年60岁,退休10年来一直把诵读古诗作为人生的一大乐趣.当夏天叩击窗棂的时候,我再次细品轻盈飘逸的《雪梅》(宋代卢梅坡):“梅雪争春未肯降,骚人搁笔费评章;梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香.”这是一首充满情趣和哲理的典雅诗篇,诗人以梅雪为题,雪梅并写,落雪因梅开而透露出春天的信息,梅花因傲雪更显出其高尚的品格,它们是相得益彰,相映成趣.却不料因为“雪梅争春未肯降”,而让诗人颇费周章.诗人客观公正地评价了两者的长短,“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香.”读罢这温婉又意趣横生的曼妙章句,不禁让人拍案叫绝——真乃千古绝唱也!
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卫生谚语、格言在健康教育科普文章中的妙用
卫生谚语与格言谚语来自民间,涉及面广,内容丰富,具有语言精炼、通俗、形象、易懂等优点.简洁的谚语往往引出含意很深的哲理,阐明一个观点,道出一个问题,如"太阳给人类带来光明,卫生为人类增进健康","锻炼是健康的基础,卫生是健康的保证"等.由于谚语来自群众,故生命力较强,并能在群众中广泛流传[1-3].
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再论卫生美术作品的形式与内容
卫生美术作品有着它自身的发展规律.它寓科学于绘画艺术之中,不仅需要以情动人,而且还需要以理喻人,情理交融达到完美的艺术境界,给人以美的享受,给人以启迪和教育.艺术形式的美感在绘画中通过作品的形象引起观者共鸣,它给人们一种思想,一种启示,让人们认识到人生的哲理,世界的真谛.中国的历代画家在表现梅、兰、竹、菊自然景观时,意在表现高尚脱俗的情操,清新淡雅的人生观.而法国19世纪的著名雕塑家罗丹的作品塑造了一位历尽沧桑,饱受摧残的老娼妇,就外观看是丑陋的.而它具有强烈的感染力,紧紧抓住观者的心,使人为之振撼.它的艺术美使人心酸泪下.正是含孕在这种情感之中,观者从情感的升华中得到了美的享受.因而,作品被人们认为是艺术珍品.
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创造快乐,勿寻烦恼
“快乐自己去创造,烦恼不要自己找”,这句话说得好,很有哲理,意思再明白不过了.快乐也好,烦恼也好,这完全是靠自己,完全在自己心中.人的一生历程中,不可避免地都会经历无数次的“快乐”和“烦恼”,正因为有了它们,人生才会丰富多彩,所以有人把“快乐”和“烦恼”比喻为上帝赐给每一个人终生享用的“生活调味剂”,而“创造快乐,勿寻烦恼”则是人生的完美修炼.
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"三理"养生正时兴
我国古代中医保健养生侧重于生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生.这"三理"养生,反映了中医养生的不同层次.
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八卦掌:生活中的益友
中国传统武术是集古代儒释道三家哲理、道德学、中医学、技击、军事学、美学、物理学、力学和人体科学为一体的多元化的体育文化、养生文化.八卦掌身心兼修,老少咸宜,雅俗共赏,不分贫富,是武术苑中的一朵奇葩,以其卓越的品质得到各个阶层人士的喜爱,成为人们日常生活中的"好朋友和好帮手".
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弥勒佛楹联拾趣
人们游览佛教寺院时,常可看到一尊袒胸露肚、笑口相迎的大肚和尚塑像,他就是笑佛弥勒.据说弥勒是梵文的音译,意为慈氏,他是释迦牟尼的弟子,后来在华林园龙华树下继承释迦牟尼而成未来佛.他的形象有趣,关于他的楹联,更是富含哲理,饶有情趣.
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小炷留灯养生法
南宋爱国诗人陆游,不但诗写得好,而且对医药和养生颇有研究,虽一生坎坷,壮志难酬,却活到86岁高龄,在历史上称得上是长寿诗人.陆游有过许多描写油灯的诗,其中"小炷留灯悟养生"的诗句,富养生哲理.
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与花同舒展与鱼同游畅--我在养花养鱼中怡悦人生
一、我爱自育自养的花我喜欢养花养鱼,自得其乐.养花似乎是件十分平常的事儿,然而我总以为养花还是自育自养的好.自育自养本身就蕴含着一种期望和成功,也蕴含着人生的哲理.你会领悟到人的生命也和花一样,有灿烂辉煌的时候,也有回归自然的归宿.
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我的健康长寿是拼搏出来的一位九旬癌症康复者的自述
现身识法这是一位年近九旬的前列腺癌患者,在一次会议上的既风趣幽默,又有养生哲理的演讲.由他的演讲中可以看出,即使耄耋之年,身患了绝症,只要对人生充满希望,病魔也会没有办法施展魔力的.癌症患者,或罹患其他较严重疾病的人,只要放下心里的"包袱"奋力拚搏,同样可以恢复健康,步入长寿的行列.