首页 > 文献资料
-
减少尿床靠锻炼
宝宝应该多大停止尿床,尿床是否属于疾病?如何应对宝宝尿床?相信不少家长会为此而困惑.笔者查阅相关书籍和文献,对以上问题进行简单解释.
-
“食物相克”真有此说?
“食物相克”说由来已久,相克的食物也是五花八门,而近年来,有关“食物相克”的书籍一直占据生活类图书销售排行榜的高位,不仅如此,“食物相克”书籍也有越出越厚的趋势,所列出的“相克”搭配,从百十来种到近出的书动辄就是1000种,图文并茂,很受读者欢迎,甚至有人还将“相克”的食物图表挂在厨房提醒自己.
-
正确打开“月子餐”
近有新闻说一位坐月子的宝妈7天收了一千多枚鸡蛋,后宝爸不得不发帖出售.在很多人的传统印象里,坐月子就该多吃鸡蛋,而又有些思想比较超前的宝妈从网络或书籍上看到哺乳期不可以吃鸡蛋牛奶,说宝宝会长湿疹.不管是网络上还是现实中,关于月子里的饮食众说纷纭,更有些说法相互矛盾,让很多产妇都困惑不已,不知该听哪一方的.去年刚晋升新妈妈的我今天就和大家聊聊,月子里那些饮食误区以及正确的饮食.
-
看病怕“决策困扰”
每天总有成千上万的人在考虑要不要吃药,或要不要接受某种医疗处置.有些人是为了预防疾病,保持健康;有些人则是为了治疗疾病.面对多种选择,不知如何是好,现在,这样的决定尤其困难.当然,医师、网络、电视、收音机、杂志和健康书籍都是资讯的来源,到处都有专家告诉你该怎么做.但你知道哪一种做法适合你吗?其实,你不必去问专家,因为答案就在你身上.
-
坐在路边鼓掌的人
女儿出生后,我在欣喜之余也努力为她规划着遥远的未来.我将自己未完成的夙愿一股脑儿地安置在她的身上,似乎她的出生意味着我梦想的延续.为了她的教育,我乐此不疲地研究各种书籍,只要有关家庭教育的书籍、资料、辅导班、讲座,我都不惜血本地照单全收.
-
养生要趁早
著名作家张爱玲说过一句话:出名要趁早.实际上,生活中许多事情都要趁早,比如:吃苦要趁早,学习要趁早,挣钱要趁早.如果太晚了,即便有这个想法,或许也没有这个精力与体力.笔者以为,养生也要趁早.台湾著名杂文作家李敖,杂文写的好,家里藏书巨丰.谁能想到,他一生坎坷,入狱几次,书籍多次遭禁,但他依然活得坚强,活得洒脱,活得快乐.倘若一般人,受尽非人折磨后,想必难以再重振起来,可是李敖没有,他就是一个斗士,一个乐观的斗士,他把与敌人做斗争当成一种快乐,所以他不会感到烦恼.
-
亲近自然的森林浴
如今,越来越多的人走出户外,投入到大自然和山水的怀抱中,让身心得到充分的洗涤,体魄得到锻炼.其中"森林浴"已成为都市人亲近自然的新时尚,被誉为"绿色养生法".所谓"森林浴",主要是指登山观景、林中逍遥、荫下散步和郊游野餐等一些广泛接触森林环境的活动.为充分享受森林浴,我特地每年购买公园的年度门票,每到双休日,或独自漫步在山地森林之中,或举家旅游,或相约三两好友,带上干粮、书籍和棋牌之类,整天徜徉在森林的绿色海洋中.理论和实践都证明:森林浴是治病、健身、休闲的好方式.
-
贴膏药保健康
我多年患有慢性胃病,因此长期消化不良、大便干燥.另外我的睡眠也不是很好,长期用药都未达到满意的效果.一个偶然的机会,我根据医疗书籍中的提示,加以模仿实践,大胆用"麝香止痛膏"贴人体经络穴位(贴膏药时间已近半年),竟收到了意想不到的效果.现在我的状况用我自己编的一首诗来形容是恰当不过的了.
-
率真幽默优化人生
李敖启头要感谢李敖多年前在凤凰电视台“李敖有话说”节目的播出,他谈到人生的过程是免不了要花不少时间去清除和打发绊脚石、过街鼠和拦山虎,他更指出一本列举各种“南无佛”的书籍来.其中他赏识的就是“南无斗战圣佛”,而认为自己的人生经历和成就便正是此一佛的写照.
-
幽默:生活的放松剂
如今,畅销的就是幽默.幽默小品收视率高,《幽默大全》、《幽默艺术》等书籍颇受青睐.幽默能缓解现代人的心理压力,缓和紧张的生活节奏和人际关系.不是经常有人喊累吗?人体确如一场漫长坎坷的赛跑,幽默是好的放松剂.
-
小K菜式(40):山药寿司
老K今天格外高兴,晚饭后信步走入了儿子的房间,只见那桌子上摆放着各种有关烹饪的书籍,儿子又在为每年一度的更换菜单思索着."儿子,怎么又为难了?凡事须从大处着眼,小处着手.如今,生活水平提高了,人们更重视保健.我觉得你不妨将你们的菜肴品种向养生这方面靠一靠,你说是不是?现在人们口袋里的钱越来越多,已不满足于吃饱饭了,你们可以增添一些诸如养生菜肴、美容菜肴、瘦身菜肴、生发菜肴."老K对小K说.
-
小K菜式(26):鱼香肉丝
天这么冷,吃点什么呢?午饭时间,老K从科技书店出来,踏着积雪,向附近的一家小餐馆走去.走进餐馆一看,攒三聚五,好不热闹.吃点什么呢?老K抬头一看,见小黑板上写有"炒虾仁、木樨肉、鱼香肉丝、熘鸡柳"等.老K自语道:"还是吃点辣的吧!既可御寒,又可以健脾开胃、促进食欲,就来个‘鱼香肉丝',再来二两米饭."待服务员端来饭菜,老K吃了几口,觉得不怎么样,菜炒得黏黏糊糊,辣味不足,甜味又太过了.他凑合塞饱肚子,又去书店选购书籍.
-
看妇科做婚检遭遇尴尬
"稳私"一词曾在社会上大行其道,标榜"绝对隐私"的书籍屡屡登上畅销书排行榜,有关侵犯"隐私权"的官司频频见诸报端,似乎在一夜之间国人保护自己稳私的法律意识空前提高.然而在一些医疗机构发生的几件小事却让人不由对"隐私"两字生出几分慨叹.
-
读书人的幸福
钟情文字好多年,手捧心爱的书籍忘乎所以,思绪随着文字游走,喜怒哀乐皆受其掌控,甘愿埋首,甘愿沉沦.与文字为伴不似唱歌跳舞,与生俱来的静逸带来的是另一种魅力,试想冬日的夜晚,给自己泡一杯热茶,窗外是呼啸的北风,屋子里是柔和的灯光,暖意融融,心,亦不觉寒冷,夜,亦不觉漫长.
-
生活的格调
人生重要、恒久的,是生命的格调,是每天听着高雅的音乐,每天读着优秀的书籍,每天与一些出色的朋友交游,谈吐优雅、情操高尚、品行高洁、胸襟开阔、目光如炬.更可贵的是,这种格调一旦养成,就不会再失去,它就融入了生命中,成为了一种秉性,一种韵味,一种内涵,一种气质.即使你的生命结束了,这种格调,依然会在你的后代身上显现,成为一个家族的素养标签.
-
那年的“霉”月饼
那是我第一次离开家,去遥远的县城读高中.离家的那天晚上,看着我的床铺我的那些书籍,心情有些莫名的伤感.祖母摸索着过来了,她拉住我的手说在外面上学不容易啊,别委屈自己,缺钱就找家里要啊!我哽咽了.母亲也走过来递给我一包油炸花生米,说这一走,不知道什么时候回来,知道你爱吃,我就连夜给你炸了些,想吃了拿出来吃点.我忙接过来,放在书包里.他们陪我说了大半夜的话.
-
切莫跟着影视剧学医
很多时候,影视剧在知识传播方面有着比书籍更广泛的影响力.然而,如今的影视剧中却总充斥着种种常识性错误,有些甚至背道而驰,如果一味地迷信影视剧里的“狗血”剧情,很有可能将人带入健康误区.毒物咬伤,用嘴吸急救无论是古代宫廷剧,还是武侠影视剧,被蛇、蜈蚣等毒物咬伤都是较为常见的镜头,《天龙八部》《宫心计》《甄嬛传》等电视剧中都有类似的镜头.在影视剧中,剧中人物被毒物咬伤之后,为之急救的人往往都是采用用嘴吸的方式,帮受伤的人把体内的毒素吮吸出来.
-
营销书籍——求职"葵花宝典"
-
读书的艺术
读书或书籍的享受素来被视为有修养的生活上的一种雅事,而在一些不大有机会享受这种权利的人们看来,这是一种值得尊重和妒忌的事.当我们把一个不读书者和一个读书者的生活上的差异比较一下,这一点便很容易明白.那个没有养成读书习惯的人,以时间和空间而言,是受着他眼前的世界所禁锢的.
-
读沧海
一 我又来到海滨了,亲吻着蔚蓝色的海.这是北方的海岸,烟台山迷人的夏天.我坐在花间的岩石上,贪婪地读着沧海——展示在天与地之间的书籍,远古与今天的启示录,不朽的大自然的经典.我带着千里奔波的饥渴,带着长岁月久久思慕的饥渴,读着浪花,读着波光,读着迷朦的烟涛,读着从天外滚滚而来的蓝色的文字,发出雷一样响声的白色的标点.我敞开胸襟,呼吸着海香很浓的风,开始领略书本里汹涌的内容,澎湃的情思,伟大而深邃的哲理.