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秋风杀到皮肤瘙痒进入高发季
皮肤瘙痒为何盯上糖尿病调查发现,糖尿病患者瘙痒症的患病率明显高于正常人,且随着患者年龄、糖尿病病程的增加而患病率升高,糖尿病视网膜病变、周围神经病变在瘙痒人群中明显增多.而目前糖尿病皮肤瘙痒的机制尚未有定论,外周自主神经受损致排汗异常(无汗、少汗),使角质层含水量减少,会导致皮肤瘙痒;另一方面,长期高血糖及渗透性利尿使皮肤处于脱水状态,也可使皮肤干燥.皮肤干燥导致其屏障功能下降,从而使瘙痒的阈值降低,易于引起瘙痒.
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秋日补水三重奏
秋高气爽的季节,心情亦是格外好.没有太阳光的暴晒,把清凉的衣物叠整齐放入柜中,转而换上漂亮的薄衫.可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥,会让每个渴望水灵的佳人心生烦恼.秋季护肤关键的就是补水.因为肌肤在夏季水分流失严重,是造成秋冬季节缺水的重要原因,再加上秋季天气干燥,皮肤脆弱,所以补水就很重要.
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给肺做个大扫除
立秋了,一早一晚的阵阵秋风带来轻松舒爽的感觉,但是可别只顾着吹秋风,中医上讲:“燥主秋令,燥邪易伤肺”.所以,秋天来时,一定要好好养肺,到了冬天才能少生病.每个清晨开怀大笑笑,也是一种健身运动,能使胸廓扩张,肺活量增大.人在笑的时候会不自觉地进行深呼吸,从而可以清理呼吸道,吸收更多的氧气进入身体,并且随血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气.特别是在清晨时开怀大笑,可使肺吸入足量的大自然中的“清气”,呼出更多废气,让你的心肺气血得到充分调和的同时,还可以让一天的好心情从大笑开始.
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换换食材身体更『坚强』
从夏到秋季节变化了,感冒、上火、皮肤干燥,这些讨厌的小毛病马上开始蠢蠢欲动,对付它们可不用医生上场,只要把食材换一换,身体马上变“坚强”.免疫“强”:柑橘、木瓜谁都知道,维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过秋季的天然法宝.因此人们,尤其是爱美的女士们,总会被建议多吃富含维C的桔子、橙子、柚子等柑橘类果实,但如果你方便买到木瓜,还是把它作为补充维生素C的首选食材吧,它的维生素C含量可是橙子的3~4倍,对免疫系统来说它绝对是不可多得的“宝库”,即使碰到突然秋风来袭的天气,或者气温无预警的频繁变化,电不用灰溜溜地捂紧大衣“阿嚏、阿嚏”地逃回屋里.
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促全民健康 圆中国梦想
11月1日在秋风瑟瑟的龙城太原,举办了一场促进全民健康的大型教育活动——慢性病防治健康教育活动.此次活动由山西省卫生计划生育委员会与《人人健康》及多家医院在共同举办,特别邀请了中国健康教育中心首席专家田本淳教授讲解.本次讲座为大家宣传防治慢性病知识,倡导推广健康的生活方式,提高人们的防病意识,终希望可达到少得病或不得病.这也是中国卫生工作者的中国梦,同时也是每个中国人的中国梦.
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10月与单纯
时光的脚步迈入10月中旬,像极了人生步履到秋风瑟瑟的阶段.随之于此,内心的某种情感却愈发地“充斥”着整个过程,而你的单纯与否直接决定了人生道路上所遇到的平坦崎岖.你给别人的感觉是表里如一还是伪装者?仅仅5分钟,听见你内心真实的声音.
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把秋咳拒之门外
秋风、秋雨、秋咳被誉为秋季“三部曲”.秋风渐起,咳嗽声在人群中不绝于耳.上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎这四种疾病易诱发咳嗽.紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等,也容易造成人体免疫力下降,进而出现秋季咳嗽.虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物,但如果长期频繁剧烈地咳嗽会影响工作、休息,甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺气肿等并发症.
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骨性关节炎的自我诊疗
秋风渐凉,天气转寒.很多患有"骨刺"、 "骨质增生"的中老年人又开始发起愁来,常抱怨"我的腿就是天气预报,天一冷就疼得难受", "手都不敢沾凉水了,上楼都费劲".
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水润白皙过金秋
金色的秋天,是大自然的收获季节皮肤却到了问题季节.炎热的夏季过后,皮肤弹力衰退,皮肤到了抵抗力弱的时期.夏季的酷热气候,常常给面部留下黑斑、色素沉着等痕迹,再经秋风一吹,皮肤更易黯黑、粗糙、起皱.如果秋天能把皮肤保养好,可修复酷暑对皮肤的损伤,恢复皮肤的正常生理功能和容颜.
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告别“苹果脸”
秋风秋雨中,不少MM的小脸变得红扑扑的.可是,此红非彼红,这可不是红润健康、容光焕发,而是红血丝可能已经找上了你.白净的俏脸出现了高原红,不仅极为碍眼,也为肌肤健康拉响了警报.所以,今年秋冬,告别苹果脸,拒绝红血丝.
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"东方珍珠"--栗子
秋风一吹,糖炒栗子就上了市.一些街头巷尾炒栗的商贩们,支撑着一个大铁锅,锅下是熊熊的火焰,锅里是黄得发亮的栗子和黑色的粗砂子,只见那炒栗人挥动着圆头平铲,沙沙地炒着,老远就能闻到那股诱人的香味.栗子,又称板栗、栗果、毛栗、大栗等,因其性甘微温,甜糯爽口,味道醇美,营养丰富,是一种深受人们珍爱的果品,它在我国许多地区都有出产.
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秋日药粥润肺脾
秋风阵阵,会出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等.因此,"润其燥"是秋季的养生大法.粥能和胃补脾,润养肺燥,若能在粥中添加一些药食俱佳的食物,则润煤作用更好.
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别让秋风带走你的美丽
秋风又起,天气一天天干燥起来,人的皮肤也一天天紧绷、发干.护肤的千头万绪首先从救肤做起,夏季或多或少受到伤害的肌肤在秋季急需修复.然而在干燥的秋季,您需要做的还不仅仅是皮肤,纤纤玉手和在夏季饱受煎熬的美足也是美女们修复的重点对象.
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在呼吸道多事之"秋"
秋高气爽,每每易凉、易燥,这一季节是呼吸道疾病的多事之"秋".如何防护好你的呼吸道,切莫等闲视之.秋凉,易致呼吸道感染秋风阵阵,尘土干燥飞扬,易造成病毒、细菌、结核菌等病原微生物的传播,而从暑热至秋凉温差变化显著,稍不注意,就易着凉伤风,这些均易酿成上呼吸道的病毒、细菌感染,表现为头痛、鼻塞、流涕、咳嗽或有黄痰.
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秋风秋雨远忧愁
关键词: 秋风 -
滋润美白中草药内养
经过一夏天的骄阳灸烤、强紫外线照射,女人们悉心保养的皮肤被折磨得粗黑暗淡、斑点丛生,再加上初起的秋风一吹,更是光泽顿失、皱纹尽显.如何持久拥有滋润美白的皮肤是女人的毕生追求,这里是中医养生专家向女性推荐的内养肌肤的中草药保健方法,它能让你"养于内,形于外",令肌肤的滋润美白拥有源源不断的内力支持.
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秋风起 蟹味美
关键词: 秋风 -
和谐是一种境界
明月秋风.桃红柳绿,这是自然的和谐;琴瑟和鸣,黄钟大吕,这是艺术的和谐;和而不同,求同存异,这是人文的和谐.宽容是一种和谐.蔺相如用他博大的胸怀宽恕了廉颇的傲慢无礼,为了赵国,他收起了完壁归赵时的怒发冲冠,敛起了渑池赴宴时的不为瓦全.老将廉颇终被蔺相如的大度所折服,当他负荆请罪、屈膝一跪之时,金山倒、玉柱折,百炼钢化作绕指柔."将相和",让强秦不敢小觑,让赵国立身中原.成就了一段千古美谈.
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学会不"悲秋"
秋风起,落叶四处飘,秋风似乎真的有些无情.而深秋时节,红衰翠减,百花凋零,"枯藤,老树,乌鸦",更容易让人触景生情,忧愁缠心.特别是一些中老年人,身临草枯叶落的秋天,心中常有凄凉、苦闷、垂暮之感,这就是通常人们说的"悲秋"情绪.
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秋风秋雨为何愁煞人?
秋三月(尤其是深秋),秋风萧瑟,秋雨凄凉,秋木衰败,秋草枯萎,秋花凋零,大自然呈现一种容易让人(尤其是多愁善感的老年人)触景生情、忧愁缠心的凄苦悲凉之感。“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉。”我国文学名著《红楼梦》中这两句动人的诗,更是写尽了秋日的凄凉与忧愁。有趣的是,这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成的。那么,秋风秋雨为何愁煞人呢?