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“重口味”之伤
《舌尖上的中国》即将播出第二季的消息刚刚被确认,就已引发了国人味蕾的躁动.对于美食的研究与喜爱,恐怕在全世界没有哪国人敢与中国人匹敌.煎炒烹炸、酸甜苦辣,在锅碗瓢盆的配合下,共同上演着关于味道的故事.然而,时下我们的舌尖日益爱上了"重口味",似乎只有味道越重才越能凸显个性,同时凭借"重口味"的刺激,缓解来自各方面的压力情绪.那么,"重口味"究竟是好是坏?会对我们的身体产生哪些影响呢?在舌尖热度再次燃烧之前,让我们从"对健康负责"的角度出发,了解得更多一些.
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美食瘦身餐
一面是众多的美食,一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子.如何作出选择?纤纤细腰吃出来多饮水:水不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少.当饮凉水时,还可以因为肠胃加热凉水,而帮助燃烧体内的卡路里.
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无处不在的"三手烟"
香烟燃烧时产生的烟雾中的有害物短时间内难以消散,即便是香烟熄灭后仍然如此.无论你在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌化合物.
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洗衣,健身的好机会
有一句话说得好:“生活中处处可健身”.想不想健身关键在于自己.我喜欢洗衣服,我认为洗衣服是很好的全身运动,可以燃烧脂肪,可以减肥.每当我感觉身体不舒服头晕,或者心情烦躁时,我就找些衣服来洗;更多时,我把洗衣当作一项运动来做,搓一搓活动手指,洗一洗锻炼手臂.让清凉的水从指间流过,衣服洗好了,心情也清爽了.我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生,在冤狱中关了几十年,被强迫劳动做鞋子,就此得了强迫症,出狱后,只要碰到烦心事,便会神情恍惚地找出制鞋的工具来做鞋.
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性唤起:男女不一样
你凝视他双眸,轻触他手臂,他是那样风度翩翩,帅气迷人,他一颦一笑,一举一动似春风般,在你的心间撩拨起满池春水.却还是无法扑灭那团炙热烈焰,只好任其肆意燃烧,在脸颊、脖颈,在身体四肢的每一寸肌肤,在雀跃欢活的每一次呼吸与心跳!这样的脸红心跳、春心萌动的感觉一定超赞吧!它也许或许发生在你懵懂的青春期,对方也许是你的异性死党或者昨天新来的同事,甚至是你超级喜欢的韩国欧巴……但,偏偏未必会是你的亲密伴侣.
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房事带来的十大健康效应
有规律的房事生活具有十大健康效应:锻炼身体性生活相当于做慢跑运动.如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡.有规律的性生活能够促进新陈代谢.有人说做爱就是床上运动,性生活时由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能.这一点看来还是有一定根据.
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性爱让身体改变了什么?
性爱对你的健康有好处吗?一系列小规模的研究显示,性爱带来的健康益处就像是维生素D和花椰菜给身体带来的好处.它不仅可以缓解压力、改善睡眠、燃烧卡路里,还能减轻疼痛、舒缓沮丧情绪、增强血管弹性、提高免疫系统功能、降低罹患前列腺癌和乳腺癌的风险.
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驱蚊产品大比拼
盘式蚊香盘式蚊香通过燃烧排出驱蚊化学成分以达到驱蚊的目的,其燃烧后产生的烟雾中含有可吸入颗粒物,对人体及环境有可能造成一定危害,尤其是婴幼儿、孕妇、老人以及有哮喘等呼吸疾病的人等,需要格外注意.使用时蚊香好放置在空气流通处,天黑前点蚊香效果佳.电蚊香相比盘式蚊香,电蚊香具有无明烟明火、安全清洁的优点,而且液体蚊香器每日只需开关电源,不必添加或更换,使用简便.但是,电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用,由于蚊子也会产生抗药性,所以应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品,才能获得较好的驱蚊效果.
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不成熟的初恋
29年前,我还是一个小伙子,正是风华正茂的年龄.既然有青春的火在体内燃烧,就难免不对异性产生爱恋的心理,于是,我违背了兵团的纪律,和一个叫晓霞的姑娘偷偷地谈上了恋爱.
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给性爱放长假
晓卉和丈夫曾有过无数激情奔放的时刻和酣畅淋漓的满足.然而结婚不过三年,丈夫看她的眼神就没有了火焰.他仍然关心她,一如既往地对待她.晓卉觉得自己还有激情,她需要以往的激情,但丈夫却没有"回应".她决定出去透透气,一个人去旅行.给先生留了一张条,她就独自去了云南丽江.旅途没有浪漫奇遇,但十天后奇迹却发生在那个久已平淡无奇的家里.她回到家的那个下午,洗完澡还没来得及穿上衣服,她的"温吞先生"就走过来把她拥在怀里,抱进了卧室.她从丈夫眼中看见了久违的火焰,而后她再次体会到了新婚时那烈火焚情般的燃烧.
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小习惯重塑理想身材
吃好早餐:这包括两层意思,一是吃,二是好,缺一不可.也许有人认为不吃早餐可以减少热量的摄入,但这会使你的肠胃在午餐之前有种燃烧般的饥饿感,热量会在丰盛的午餐中加倍回来.长期不吃早餐还会造成负责饥饿的神经麻木,尽管这样会消除些许饥饿感,但久而久之会严重影响你的食欲,增加患厌食症的风险.
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地铁里的吉他男
一踏进地铁的门,我就看到了他--一个特立独行的形象:帅气,脱俗,深沉而略带忧郁.他胸前挂着一把大大的吉他,站在地铁的角落里,用沉静的眼神凝视着地铁里的每一个人,又似乎什么都没有看到,沉浸在一种又深又飘扬的思绪里.我看了他一眼,又忍不住看了他一眼,心里在琢磨:他为什么抱着一把吉他?我的头绕过中间几个阻挡视线的旅客去瞅他,我还是隐隐约约看到了那把大吉他下面挂着的大布袋.一看到那个布袋,我的视线触电一样移开了.一阵火开始在我身体里燃烧.
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童年柿子红
秋天一到,柿子就红了.开始的时候,红的是柿叶,如一片霞光,如一片灼灼燃烧的火.这儿的人家,房前屋后都是柿子树.粉墙掩映在柿树林中,如画,亦如诗.只不过,这些,身处其中的人自己不知道罢了.然后,柿叶就簌簌地落下,在秋风中打着旋儿.柿树上,红彤彤的,全是柿子,红的如丹,醉眼.真是醉眼哩,一眼看去,眼里是一片猩红.柿子,是村人的一味水果.当然,它的用处很多.
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生命之轻
人生是场艰难的跋涉走累的时候总想找个歇脚的地方.走走歇歇也不失为一种人生方式.时间是无法欺骗的,生命的燃烧也是无法抗拒的.那无声的燃烧会让你等待生命的树桩在一点一点化为焦黄的记忆,甚至说,你听到的燃烧和声响转瞬便又化为记忆.
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令狐冲的幸运与“一念之间”
令狐冲是金庸笔下英雄侠士主角人物里幸运的一个.杨过比令狐冲要使人迷醉心仪,但他凄苦,十六年只凭一个孤苦而燃烧的思念活下去,从来未曾真正地快乐过.乔峰要比杨过更有气概,这个人,天生是个令人折服的英雄,但他的存在完全是一个哈姆雷特式的悲剧,立志要行侠于世间,到头来害得自己孤立无靠的是亲父,又亲手打死自己心爱的女子,还要跟天下好汉为敌.郭靖是人的典范、侠的典型,但感情不像杨过燃烧得狂热,也不像萧峰狂飙似的遭遇,他终生在完成信念,同时也在突破礼教,但他冲击的角度,既不似杨过的尖锐、萧峰的激烈,亦不如令狐冲的大起大落.
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燃烧吧,青春的火焰
又到了春光明媚的五月,又到了百花争艳的季节.在新世纪的阳光和五月的鲜花播洒每一个人的心灵的时候,我们又迎来了“五四青年节”.每一个热爱生活的人,每一个追求事业的人,每一个珍视生命、向往着美好前程的人,在这个时刻,都会强烈地感受到无限的活力与勃勃的生机.带给人们这活力与生机的,不仅是一张普通的日历.在这张日历上,人们看到的是青年人特有的朝气,是飘逸的青春的光彩,是迸发的炽烈的激情,是90多年前烧起的一团火,它光亮、它耀眼、它激励着人们在风风雨雨中走过了一个世纪.
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西部志愿,值还是不值
到西部去,到基层去,到祖国和人民需要的地方去,这是时代对当代大学生的呼唤,是祖国赋予年轻人的使命.什么是青春?青春就是奉献,是燃烧.青春,没有沉沉的暮气,有的是如朝阳般的热情.生命的价值就在这火热的热情中孕育,升华,并且毫无保留地释放.我们知道,一个人的价值只有融进社会才能充分地展现,才能够称得上真正有意义的价值.
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河灯节——烧香秉烛祭河神
河灯节是赫哲族的民间传统节日,世世代代靠捕鱼为生的赫哲人,年年都在农历的七月十五放河灯、祭河神,以此来祈祷、祝福族人平安、捕鱼丰收.夜幕下,家家户户把用红纸、蜡烛、木板等材料制作的河灯放入乌苏里江中.江面游动的点点灯光、岸上绚丽多彩的礼花、熊熊燃烧的篝火,把江畔装扮的五彩缤纷、灯火通明,处处都洋溢着节日的喜庆气氛.人们围着火跳起了民族舞蹈——温基尼,尽情抒发着心中美好的祝愿.
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故乡的野酸枣
一到秋天,家乡山坡上的野酸枣好像有个约定,说红都红了。酸枣棵一株挨一株地连成一片,红彤彤的野酸枣密密地挂在上面,梅朵一样笑得纯情,红得热烈,似一片燃烧的云霞,把家乡的山坡惹醉了。
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嫉妒是金?
有人说,嫉妒是金,它使人勤奋,给人以启迪,带来成功与荣耀.有人说,嫉妒非金,它使人堕落,助长邪恶,带来溃败与黑暗.自从"宙斯与众神创造了人类",无论那是黄金、白银的一代.还是神祗英雄的一代,或是青铜黑铁一代,在那熊熊燃烧的生命之火中,嫉妒都如一块顽石,置于心灵之中,影响着人类的生命之旅.