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“产妇的月子”谁做主?
民间俗称的"坐月子"医学上称为产褥期,它是妇女一生中非常特殊的阶段,由于承受了妊娠和分娩的巨大应激反应,其生理和心理上都发生了很大变化,体力和机体储备的营养物质也有很大消耗.这段时期母亲不但要恢复自身的健康,还要分泌乳汁,喂养婴儿,产褥期需要的食物和营养摄入的考虑必然多于往常.传统观念认为:产妇不能动、不能洗漱、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻人认为月子期间应该吃水果、吃蔬菜,适当运动,这样有益减重.当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃就成了一个大问题.
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坐月子:营养膳食有6忌
产褥期就是俗称的"坐月子",一般为5～6周,约35～42天.指的是产妇全身器官(除乳腺外)从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时间.产妇的身体恢复不仅是时间的问题,重要的取决于产褥期产妇的饮食、休息、锻炼等多方面的调养.产妇由于分娩,流失了大量的营养物质和水分,产后初期会感到疲倦乏力、脸色苍白、易出虚汗,胃肠功能也趋于紊乱,容易产生食欲不振、饥不思食、食而无味等现象.同时乳汁的分泌也会消耗能量和多种营养素,所以产妇的营养很重要,不仅要尽可能充足,还要能让产妇吸收.
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不要轻易指责别人
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里.有一天,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,拼命反抗.绵羊和乳牛讨厌它的尖声号叫,便指责说:"他常常捉我们,我们都没有大呼小叫过."小猪听了回答道:"捉你们和捉我完全是两回事.他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢."绵羊和乳牛听了,都默不做声了.所谓严己宽人,是对自己要求严格,对别人宽容大度,这样的人才可以远离怨恨.
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“乳痈”治疗以消为贵
急性乳腺炎表现为一侧或两侧乳腺红肿、乳汁不通,患者自感畏寒、发热,患侧乳房红、肿、热、痛等症状.一般疾病早期均能消散,延误治疗极易感染化脓;早期及时就诊,可免切开引流之苦.哺乳期母亲断奶时应该逐渐减少哺乳次数,慢慢过渡,切勿断奶过于急骤,引发急性乳腺炎.
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产后缺乳的梳乳疗法
产后母乳不足,常使一家人不安.一则增加了家庭的经济负担;二则不能保证新生儿的营养供给,影响婴儿的生长发育,所以,使产后奶水充足是每个产妇都关心的问题.随着生活水平的提高,产妇都十分注重饮食营养,可营养充足母乳还是不足的情况并不少见.并不只是营养不良才会导致母乳分泌不足,导致母乳不足的原因是多方面的.中医认为,产后缺乳多由气血亏虚所致;产后乳汁不通亦可由肝气郁结,气滞而乳汁难下导致.产妇如果平素体弱、年龄较大、曾患有急性或慢性的乳腺疾病(如乳头畸形、乳腺管闭塞、乳腺组织萎缩等)等,乳汁的分泌就可能不佳.部分产妇精神抑郁,也可能会影响到乳汁的分泌量,导致缺乳.还有剖宫产后,产妇一般体质虚弱,因出血过多,造成泌乳迟缓.另外,麻醉剂和抗菌药物也会抑制催乳素的分泌,使乳汁减少.
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婴儿奶具的购买和清洁误区
通常,在小宝宝诞生之前,爸爸妈妈就已经准备好了婴儿用品,我们要提醒您的是,千万别忘了奶具,即使小宝宝吃的是妈妈的乳汁,奶具也是必不可少的.小小的奶具关系到孩子的健康,万万马虎不得!看看下面的内容,对于怎样选购和清洁奶具,您心里就有谱了.
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神奇的牛初乳
上个世纪初,澳大利亚一家牧场主接连遇到不幸:其牧场的一头母牛难产死了,初生的牛犊吃不到乳汁,尽管主人用牛奶精心喂养,它还是挣扎了几天死去了.以后,类似的事件又发生过几起,引起了主人的注意和警觉,以后再有难产而死的母牛,他尽量让同时产仔儿的其它母牛喂养遗下的牛犊,居然都活了!他觉得这里面有什么因素在起作用,但是终也没搞明白.
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穿山甲王不留妇人食了乳汁流
明代李时珍的<本草纲目>中已收录了这条民间谚语,说明它在明代前若干年就已被广泛应用了.穿山甲为鲮鲤科动物鲮鲤的鳞甲.用"穿山"二字命名,一喻其甲片之硬,所以它另有"铜甲"、"铁甲"之别名;二喻其通经之力,经通则乳下.古方有用"穿山甲炮,研末,酒服方寸匕,日二服"而治乳汁不通的,现原方用之屡用屡效,足见穿山甲通乳之功名实相符.此外,穿山甲尚有消肿溃痈、搜风活络之功,可用于治疗痈疽疮肿、风寒湿痹、月经停闭等证.
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男性也有乳房病
乳房是妇女分泌乳汁、哺育婴儿和维持女性形态美的重要器官,腺癌也多发生在女性的乳房上.说起男性的乳房,人们往往都不大在乎,因为它一般不影响人体健美,也不常见有什么病变发生.其实,男性的乳房也是一个"多事之地",对于发生在此部位的病变同样不可忽视.
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你的乳腺你做主
没有乳腺,就没有人类在早期的人类历史里,乳房的泌乳功能就曾被神圣崇拜着.乳腺是哺乳动物所特有的哺育后代的器官,乳腺的发育、成熟,均是为哺乳活动作准备.在产后大量激素的作用及婴儿的吸吮刺激下,乳房开始规律地产生并排出乳汁,供小婴儿成长发育之需.
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乙型肝炎产妇乳汁中HBV DNA实时荧光-PCR检测及其意义
围生期传播是乙型肝炎的一条主要传播途径.由乙型肝炎表面抗原(HBsAg)(+)母亲传播的小儿,95%以上在3月龄前后HBsAg已阳转,从乙型肝炎病毒(HBV)感染的潜伏期估计,围生期传播是婴儿HBV感染的重要方式.有关研究表明,新生儿的胃液中可检出HBsAg,发现胃液中的HBsAg与HBV感染密切相关;而婴儿的抗原血症与第一产程时间无关,剖宫产也不降低HBV的垂直传播率,认为可能经口摄入[1].因此,本研究探讨应用实时荧光聚合酶链反应(FQ-PCR)检测血清HBsAg(+)的产妇初乳中HBV DNA的价值.
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产后尿潴留的原因分析及护理
产后尿潴留是指产后膀胱有尿不能自解,是产后常见症状之一,尤其是初产妇常见,不仅增加了产妇的痛苦,还不利于乳汁的分泌,影响母乳喂养.我科通过对79例产后尿潴留患者的病因分析,采取积极有效的护理措施,均获得满意疗效,报告如下.
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父亲扶我上诗路
寒冷的冬天依依不舍地向我招手说再见，春天迈着猫步向我靠近。大地上的树枝开始发芽，就像幼时的我，在阳光下大口大口吸着妈妈的乳汁。
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悦华设计出来的好产品——访苏州悦华生物科技有限公司营运副总许英豪
今年6月在上海举办的第15届亚洲食品配料、健康天然原料展会上,众多国内外知名厂商齐聚一堂,展出了公司的产品及新研究成果.在此次展会中,苏州悦华生物科技有限公司(简称悦华)以新概念"天地乳汁,自然精粹--悦华谷物奶"荣获了2013年荣格技术创新奖,吸引了国内外众多访客的眼球.
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蒙古族传统民族乳制品的制作工艺
我国的乳制品文化历史悠久，蒙古族、满族、匈奴和哈萨克族等北方民族都经历过饮乳汁的游牧生活，牛乳在游牧民族的饮食中占据着很大的份额。在各种乳制品中，蒙古族传统民族乳制品不仅历史悠久，且独树一帜，其制作工艺也比较讲究。对于蒙古族的人民而言，乳制品是必不可少的食物之一，乳制品同样也受到我国其他民族消费者的喜爱。乳制品在改善人民的生活水平，增强人的体制方面发挥着积极的作用。蒙古族传统民族乳制品主要有奶酪、酸奶、奶皮子、奶豆腐、酸马奶和黄油等。这些乳制品不仅味道鲜美、营养丰富且制作工艺独特精良。其制作工艺也是我国现代乳汁品制作工艺的源泉。本文主要以蒙古族具特色的奶皮子、奶酒的制作工艺为基础，具体阐述以下蒙古族传统民族乳制品的制作工艺，进而更好地促进我国乳制品的发展。
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天津市乳母及其子代碘营养状况的调查分析
目的 调查天津乳母在产后24周内碘营养状况及其对子代碘营养状况的影响.方法 测定纯母乳喂养的438名乳母在产后1周内、4周、12周和24周的母乳碘含量(BMIC)、随机尿碘浓度(UIC)和婴儿随机尿碘浓度(UIC).结果 在不同采样时间下,BMIC的组间差异有统计学意义(P ＜0.001),其水平在产后24周较低,中位数M (P25～P75)为123.5 μg/L(83.1～ 177.6 μg/L).乳母UIC在产后4周水平较低,为87 μg/L (52 ～159 μg/L).婴儿UIC在产后12周水平较低,为191 μg/L(130 ～ 302 μg/L).此外,BMIC与乳母UIC(r=0.238,P＜0.001),BMIC与婴儿UIC(r=0.257,P＜0.001),乳母UIC与婴儿UIC(r =0.148,P＜0.001)之间为正相关.产后4、12和24周,婴儿尿碘水平在BMIC分组下差异具有统计学意义(P＜0.05).结论 在本调查中乳母BMIC水平在产后24周内逐渐降低,但仍处于乳碘充足状态;乳母BMIC水平可影响纯母乳喂养的子代的碘营养状况.
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乳母膳食与乳汁中矿物质含量研究
目的 探讨膳食矿物质摄入水平及对乳汁矿物质含量的影响.方法 选择婴儿月龄在30天～50天母乳喂养的健康乳母为调查对象,共56人,年龄23～35岁.于产后30天由专人进行入户调查.采用24小时回顾法,记录调查对象每餐摄入食物的种类和数量,并同时采集乳汁,用火焰原子吸收光度法测其钙、铁、锌、镁、铜、锰的含量.结果 济南市乳母膳食中禽蛋摄入较高149g,豆类较低14g.与营养素推荐摄入量(RNI)比较,膳食能量摄入偏低(77.5%).膳食矿物质铜、铁、锰、镁的摄入量均达到RNI的90%,钙摄入量较低,仅为RNI的62.5%.乳汁中钙、铁、锰、镁、铜、锌含量分别为0.39g/L、1.35mg/L、17.5μg/L、36mg/L、0.33mg/L、2.18mg/L.膳食矿物质摄入量与乳汁中矿物质含量的相关性分析结果显示,膳食钙、锌、锰的摄入量与乳汁中含量显著相关(P＜0.01).结论 济南市乳母膳食组成中禽蛋摄入较高,豆类摄入偏低,膳食钙、维生素B1摄入不足.
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自制奶头矫正器在产科中的应用
产妇分娩后乳房的护理与乳汁的分泌有着很密切的关系,而有些产妇乳头内陷、平坦,严重影响母乳喂养.我科自制的奶头娇正器对纠正奶头内陷、平坦有着很重要的意义.现介绍如下:
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防治孕期心律失常的参考
孕期用药,关系到母子,故大有讲究,在心律失常的用药上体现得更加明显.一般认为,在妊娠的前8周内,是胎儿器官形成过程之中,应用抗心律失常药物对胎儿的致畸危险大,在妊娠后期也可产生其他不良反应,影响子宫收缩和胎儿生长等.目前所用的抗心律失常药物几乎都可经乳汁排泄,所以,哺乳期妇女用亦需考虑到对婴儿的影响,妊娠和哺乳期妇女若出现快速性心律失常,需选用下列药物时,务必予以注意.
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乙肝病毒携带产妇血清和乳汁HBV DNA的相关性探讨
目的:探讨产妇血清和乳汁HBV-DNA的相关性,以指导母乳喂养.方法:选取2003年3月～2008年6月在门诊或住院的乙型病毒性肝炎病毒携带产妇115例,采用荧光定量PCR检测产妇血清和乳汁HBV-DNA.结果:35例大三阳产妇血清和乳汁HBV-DNA阳性率分别为100%和77.1%,42例小三阳产妇血清和乳汁中HBV-DNA阳性率分别为66.7%和28.6%,38例双抗阳性产妇血清和乳汁中HBV-DNA阳性率分别为39.5%和15.8%.三组间乳汁阳性率比较,大三阳产妇血清HBV-DNA阳性率(77.1%)高于小三阳产妇(28.6%),结论:HBV携带产妇乳汁的传染性低于血液;大三阳产妇经母乳传播HBV的几率高于小三阳产妇.HBsAg阳性产妇应常规检查血液和乳汁中的HBV-DNA,并对母婴采取联合免疫措施.
