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糖尿病人饮食需关注升糖指数少吃稀饭、米粉等
饮食是糖尿病患者日常保健非常重要的一环.糖尿病饮食,并不是越少越好,关键是在控制总热量基础上,合理摄入各种营养物质,维持人体正常需要.糖尿病患者该如何饮食呢?专家提醒,糖尿病患者在注意膳食结构的同时,还要留意食物的"升糖指数",以免引起血糖水平大起大落,从而对血管以及其他身体器官造成损害.而"升糖指数"对于普通人群也是需要重视的.
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手术室医院感染的管理与控制
室是外科诊治和抢救的重要场所,是医院感染的高危科室之一.手术室感染管理是预防和控制医院感染的重要环节.在手术中病人的身体器官直接暴露于外,加之手术过程中的侵袭性和破坏性,感染的机会随之增加.一旦发生感染,轻者给患者带来痛苦,增加不必要的经济负担,重者危及患者生命.因此手术室感染管理与控制尤为重要.控制感染不仅取决于手术室的合理布局、健全和落实各项感染相关制度,也取决于医院感染管理与控制水平.规范合理的管理方法,严格的管理制度和技术操作程序,给患者一个安全的手术环境可使医院感染法发生率大大降低.
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做孩子的心理医生(七)
8.孩子吮手指怎么办?宝宝认识这个世界,首先是通过嘴开始的,而对于大脑还没有完全发育的宝宝来说,手并不是自己能随意控制的一个身体器官.因此宝宝常会用嘴来吃手,从一开始吸吮整个手,到灵巧地吸吮某个手指,这说明孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高,从而能够促进大脑、手和眼的协调能力.但如果宝宝经常吮手指,则会产生很多弊端,如将细菌带入口中引起疾病,或导致手指变形,或影响下颌发育,造成牙齿排列不齐或上下牙咬合不良等,这是让很多父母头疼的事情.因此首先要找到孩子吸吮手指的原因,然后采取一定的措施进行纠正.
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怎样预防消化不良
随着年龄的不断增加,老年人的身体器官也开始陧慢衰退,特别是肠胃器官,这对老年人的身体健康会造成很大影响.现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良.1.坚持良好的生活习惯,保持稳定乐观的情绪.如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担.定时解便是预防便秘的重要方法.情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良.
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爱惜你的身体,从善待8大器官开始
人体由无数个身体器官组成,其中有八大器官直接影响着你的健康状况.选择良好的生活方式,善待身体八大器官,不仅可以避免疾病出现,还能延缓衰老.一、腿脚要求减负担.由骨骼、肌肉、关节形成的"铁三角",几乎承载着身体的整个重量,仅膝盖就承受9倍于体重的压力,腿部布满了身上50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液.负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让腿部受伤.
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牙齿不好藏隐患
牙齿作为我们身体器官的一部分,除了咀嚼食物,与身体其他部位的健康状况有着紧密的联系,二者之间相互影响,互为映照.从牙齿的情况,我们能够洞悉身体的微妙变化和潜在危机.同时,身体的不适,也会导致牙齿健康出现问题.因此,为了及时地发现病情,我们需要了解牙齿和身体的内在联系,揭示隐藏在牙齿表面的深层健康问题.
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情绪的替罪羊
身体的情绪地图生存压力越来越大,在上司面前不能表现,在家人面前不能抒发,所有情绪我们都选择自己扛.于是有一天,累积多年的情绪火山爆发,自己身体的器官成了情绪困兽的替罪羊.根据世界心理卫生组织的统计,有70%以上有心理障碍的人会以"攻击"身体器官的方式来消化自己的情绪困扰.消化系统、内分泌系统和皮肤在排行榜上位列前3名.
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李敖:跨过百岁是我人生目标
74岁的李敖作为扬名中外的台湾作家和社会名流,一直十分活跃.当被问及健康长寿的秘诀时,他笑着说,从60岁后他坚持定期体检,精细到连头发都不放过,根据健康状况咨询高明的医生,听从人家的建议,按时按量地服药观察.对身体器官的健康状态总是作到心里有数.
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身体器官何时开始衰老
关键词: 身体器官