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给你的家排排“毒”
“排毒”是一个健康观念,为了排毒养生,我们想了各种办法。但大家有没有想过,我们每天都要接触的厨房、卧室、卫生间、书房,隐藏着不少“毒”隐患,有些隐患却正是我们过于注重健康与生活品质的产物!是时候给你的家“排排毒”,还家人一个温馨健康的生活环境了。
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卧室多挂老照片可预防老年性痴呆
在伦敦东部一所专为老年性痴呆患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利·怀特说,患上老年性痴呆的老人,往往对久远的,甚至儿时的事情记忆深刻,将照片布置在房间的各处,就是为了让他们时刻感受到幸福。
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睡眠养生要注意什么
人的一生中有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠质量的好坏对人体健康有重要影响,并直接影响其生活质量.影响睡眠的因素非常多,除了调整好自己的心态之外,还应注意外界环境的一些因素.空气流通卧室内应保持空气的流通.可在卧室中放置一些能够净化空气和散发氧气的仙人掌类及吊兰等植物,也可适当通风,以减少室内空气污染.睡前准备睡前进行自我摩擦.按摩头皮可促进头皮血液循环,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应,对改善睡眠及防治白发、脱发均有良好效果.
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爸,不是我不叠被子!其实………
自从今年端午节把母亲从乡下老家接到我这里来后,正在念高一的女儿小乐就变得很不对劲,原本还算勤快的她,现在早上起床后被子都不叠,直接两脚一蹬,出了卧室.每天早饭时都神秘秘地对母亲说着什么,还没等我反应过来,她已拿着鸡蛋、两个馒头和牛奶一溜烟地冲出了家门口.
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痛并快乐着——三个女人话"初夜"
城市的夜永远都没有漆黑,关了灯的卧室,我亦然能模糊地看到英英和小梅(均为化名)脸庞的轮廓.这离别的五年,我们都由女孩变成了女人.在这个阔别五年的金秋时节,我们相约在大学校园里.
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来一场细菌歼灭战
走进家门,顿时感觉轻松许多.明亮的房间,干净的地板,舒适的沙发,柔软的床,家让人有安全感.事实上,家里并不是像人们想的那么安全.大到每个房间、客厅、卧室、厨房、卫生间,小到每个细节;沙发、电话、冰箱、洗衣机、抹布、牙刷,都有可能威胁到我们的健康.
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芳香剂要根据场合使用
芳香剂的使用现在越来越普遍了,卧室、卫生间、车上都经常用它来增加香味.不过,不同的场合应当使用不同香味的芳香剂,如果用香味的场合不对效果就会适得其反.
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病人睡姿因病而定
人的一生有1/3的时间就是在睡眠中度过的,要想睡眠好,除了情绪要放松,周围环境要安静,卧室空气要流通,晚餐不能过饱或过饥外,容易被人们忽视的是睡觉姿势.对于病人来说,睡觉姿势尤为重要.如果睡眠的姿势不当,轻者可以出现腰酸、背痛、失眠多梦、心慌、胸闷、呼吸困难等症状;重者可使病情加重,甚至有生命危险.
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断秤
大明新交的女友要来家吃饭.未来儿媳首次登门,当婆婆的自然要精心准备.做菜缺几味料,就派大明爸去买.大明爸买回后,大明妈感觉木耳的份量不够,用家里的秤一称,果然差二两!一两一元七毛五,二两就是三块半哪!大明妈便责怪老头子买货不看秤,由责怪不看秤到埋怨他不会过日子,由不会过日子再到不会教育儿子,什么所谓"子不教父之过也",大明三十多了还是剥皮儿的榆树枝光棍一条,要是能考上大学找个正式工作,也不至于让家人这般替他发愁呀!大明妈唠唠叨叨地越说越带劲儿,生性木讷不善言辞的大明爸则越听越憋气,顶了两句,就钻到卧室喝闷酒去了.
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病人睡觉体位有讲究
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,要想睡眠好,除了情绪要放松,周围环境要安静,卧室空气要流通,晚餐不能过饱或过饥外,还应注意睡觉姿势.对于病人来说,睡觉姿势尤为重要.如果睡眠的姿势不当,轻者可能出现腰酸、背痛、失眠多梦、心慌、胸闷、呼吸困难等症状;重者可使病情加重,甚至有生命危险.
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不解花语
说来惭愧,作为一个正常的男人,在婚姻初期却无法体验到和谐完美的性爱!而这一切竟被妻子归结为:不解花语.结婚时由于经济方面的原因,我只好租了一套房子,条件虽不算太差,但妻子玲儿却不太满意,加上当时她在工作中和新上任的领导没有理顺关系,心情总是很糟糕,对夫妻之事也兴味索然.我看在眼里急在心里,于是便给她出主意:"你们园艺所不是进行温室育花吗?你端一盆回来放在卧室里,等看腻了再搬回去,也算是调剂气氛吧!"
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床宜南北朝向摆放
王女士和许先生的卧室面积约20平方米,床东西向摆放,紧贴南面窗户,床头朝东,床头上方挂着一只空调.这段时同内,许先生经常做梦,有时候半夜醒来,看着头上的空调,生怕会掉下来,辗转反侧难以入眠.许先生属于对睡眠环境较挑剔的那类人,可能是因为卧室环境发生了细微变化,或许是床头的空调,造成了压抑心理.研究表明,卧室里的环境和家具的摆放对睡眠质量有影响.因此建议;床不宜正对卧室门或放在窗下因为门窗外毗邻外部空间,噪声相对较大,容易被吵醒.并且门窗附近空气对流强烈,长期睡在门窗边,易患上伤风、感冒、头痛等疾病.其次,人睡在门窗边会有不安全感.如此一来,睡眠质量会受影响.而且床摆在窗边有安全隐患.如果家里有小孩,小孩容易借床爬窗,后果不堪设想.
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失眠是我想太多?
当你很累回到家,决定上床睡觉,然后关上了卧室的灯.随之而来的并不是进入梦乡,而是脑子里不断冒出来的一系列想法:"为什么她这么傲慢又这么莽撞,难道她就没有注意到自己的说话方式过于直自还尖酸刻薄吗?就知道一直挖苦讽刺别人!"但是,还没等这个问题继续思考下去,后续问题又源源不断冒出来:"为什么我必须要照顾他的姐姐?如果上司问我对于新项目的看法,我该怎么跟他说明?"……我们白天脑子里面所想的东西.大约有5万条在夜间仍然活跃,这会导致血压升高.呼吸加快,入睡的时候一直在床上翻来覆去.
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别让这些电器住进你的卧室
电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状;长期处于高辐射环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变,影响人体循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重时还会诱发癌症.卧室是人们休息的主要场所,而且睡眠时生理机能减缓,人体抵抗力下降,这时如果处于电磁辐射之下,危害更加严重.
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人牙同鼠牙,越磨越结实/领带系得紧易得青光眼/产后脱发是因为哺育孩子吗/豆腐比豆浆更有营养/降压药都能降压/卧室应少放电器
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角色扮演篇
"我们把卧室布置成办公室的模样,女朋友穿上职业装,当起了'老板',而我是一个刚进公司的小职员.
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八旬奶奶乐趣多
为记忆甲骨文,她把家中物件贴上甲骨文标签2016年11月1 5日下午,笔者来到江苏镇江万科社区陈定宜家中,客厅、阳台、卧室甚至是厨房、洗漱间等地方都放了不少她的书法作品.她笑着说,她和老伴现在是跟儿子一家住,自己的作品占了家里许多地方,家人的一些物品反倒没地方放了.
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对1例复合损伤的评定
1案例资料1.1简要案情吴某,女,21岁.1999年8月11日下午回家时碰见顾某(男,21岁)正在其家中行窃,被顾某用玻璃杯、水果刀砸、刺伤头部、臀部后,顾某将吴某推入卧室,关上房门继续寻找财物.
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自我绑缚后窒息自杀1例
1案例1.1案情某日,一宾馆客房内发现一具约30岁的男性尸体.1.2现场勘查尸体俯卧位于卧室床铺上,头朝床尾、脚朝床头,头部用黑色塑料垃圾袋裹头,开口处用整卷的黄色封箱带在颈部缠绕数圈并悬垂于右颈项部,两手交叉反背于腰背部并用简易黑色塑料拉扣于腕部处把两手套住.
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性窒息疑为他杀1例
1案例某男,27岁,大学学历,某外企主管.平时身体健康,心胸开阔,性格开朗,合群,夫妻恩爱,性生活正常,父母均为军人,无精神病史.某年7月22日,死者因单位让电未上班,上午8时10分许送妻上班时相约下午在楼下接妻下班回家,其妻于上班期间多次致电回家但无人接听,下午5时许其妻下班用钥匙打开外防盗门,推开虚掩的卧室门后发现死者被一绿色军用包带吊在床上天花板的电扇吊钩上,即上前迅速解开带子,死者倒在床上,已死亡,即以他杀报案.