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陪着蜗牛去散步
散步是教师带领幼儿放松身心、交流谈话、开展随机教育的好时机.散步虽不是计划性很强的集体教育活动,但也能闪现出老师的教育智慧,给幼儿教育带来意料不到的惊喜与收获.散步既是一种有趣的游戏活动,又是一种隐性的教育活动.
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假瘦真胖更伤内脏
大家都知道,体重一走高,影响的不仅是外形,糖尿病等慢性疾病的发病概率也会随之升高。不过,是不是真正肥胖,可不是光凭眼睛目测说了算的,事实上,看不见的肥胖才更危险。日前,在由天津健康管理协会主办的健康体检筛查糖代谢异常技术应用会上,北京体育大学运动人体科学学院副院长王正珍教授指出,许多都市人看起来身材匀称,其实都是隐性肥胖者,而隐性肥胖更易导致慢性病的发生。
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看包装,防"隐性盐"超标
食盐与血压高低有直接关系.研究发现,在摄盐量高的地区,高血压患病率明显高于摄盐量低的地区.而控制食盐摄入不仅可预防高血压,还能让部分高血压患者症状得到缓解,有些轻微高血压患者的症状甚至有可能消失.
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和子女交流少,隐性空巢惹人忧
“我儿子、儿媳都和我住一起,我怎么会得空巢综合征?”张爹爹6月27日因胸部不适到医院看病,没想到医生却说他得的是心理病,属于空巢综合征,让张爹爹感到非常不解。心理专家提醒,老年人的隐性空巢现象应引起关注。
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健康呼吸勤洗手流感病毒远离我
流感病人是主要传染源流感呈季节性流行:我国长江以北地区,每年只有冬季一个发病高峰;长江以南地区,每年有两个发病高峰,一个是冬春季,另一个是夏秋季.流感的潜伏期一般为1~3天.病人从潜伏期末即有传染性,发病初期传染性强.病毒大量存在于病人的唾液、鼻涕及痰液中,并随喷嚏、咳嗽等而被排出和扩散.传染期一般为5~7天,病人体温正常后不再排毒.病人是主要传染源,隐性感染者排毒时间短,排毒量不大,是次要传染源.
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老年人需要补“铁”吗
现实生活中,常常有老年人说:人老了,精血亏损,因此,想补充一些铁剂.那么,老年人的这种想法合理吗?应该怎样补铁呢?缺铁,才能补铁在临床上,老年人贫血不少见,但后被确诊为缺铁性贫血的老年人并不多,很多老年人的贫血是由于其他疾病导致的.比如慢性病贫血,这类老年人不仅不缺铁,还可能存在铁过载,甚至需要用去铁剂.还有一部分老年人的贫血确实是缺铁性贫血,即使这样,也不能随便补充铁剂.比如,由消化道肿瘤引起的慢性隐性失血导致的缺铁性贫血,若擅自补充铁剂,即使贫血好转,也可能耽误消化道肿瘤的诊治.
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饮食调疗孕妇糖尿病
孕妇的糖尿病有两种情况:一是妊娠糖尿病,即妊娠期才出现或首次被发现的糖尿病或糖耐量异常.二是妊娠合并糖尿病,即在原有糖尿病基础上合并妊娠,或妊娠前为隐性糖尿病,妊娠后发展为显性糖尿病.临床上多以第一种情况为主.