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应对开学季疾病风暴
金色的九月,孩子们在经过了夏日的狂欢之后又开始了常规的幼儿园生活.每每此时,也是家长们担心的时候.相当一部分孩子,在初上幼儿园的几个月,会经历一场疾病的风暴.这段生病期,有长有短,甚至反复发生,因人而异.孩子生病,不光孩子受罪,家长也倍受煎熬.怎样应对这种情况,使孩子感染的机会降到低限度呢?
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宝宝会爬很重要
爬对宝宝来说是一项非常有益的动作,是婴儿时期一项特殊的身体活动,是介于"坐"与"走"之间的一种活动形式.爬行加大了宝宝认知世界的范围,使其视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想象能力自然得到了发展与提高,从而促进了认知能力的发展.到了7、8个月时,宝宝就会爬了.在真正会爬时,宝宝是用手和膝盖爬行,头颈抬起,胸腹部离开床面.爬行动作由初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践,每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发.因此,充分的爬行是全方位的感觉统合训练,对于脑部有直接的促进作用.
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准妈妈应该知道的急产二三事
每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”,希望自己在生产时能“快一点”,甚至希望分娩时间越短越好.其实因为子宫颈的扩张速度因人而异,所以每个人生小孩速度不一.正常情况下,产妇的全部产程为10至14个小时.一旦分娩过急,会发生医学上说的“急产”,对妈妈和宝宝来说都不是一件好事.产科专家表示,急产极可能造成母体宫颈组织松软、产道裂伤,甚至可能导致婴儿窒息死亡!
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防治早产完满妊娠
小琪怀孕32+周了,既开心又紧张地等待着宝宝的降临.这天恰巧跟家人出去吃饭,谁知道刚吃到一半,就感觉快要生了,急急忙忙打车去了趟医院——宝宝提前出来了.相信很多人都听说甚至亲身经历过类似小琪的早产经历.医学的发展使得早产不再是产妇的鬼门关,越来越多的早产儿健康长大,以至于有些司空见惯的准爸爸、准妈妈根本不把早产当回事,认为早产没关系,只要大人孩子平安就行,反正早产生下来孩子也一样能长大.于是孕期该注意的不注意、该小心的不小心,导致了更多的早产案例.儿童是人类的未来,它的源头是胎儿.人口素质的提高应该从生命形成、孕育、发展的孕期开始,投入关爱与呵护.有了存活才能有发展,否则,就不会有人生的开始.
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“心理催乳”事半功倍
我的同事苏虹,怀孕可谓经历过不少周折,先是因为不育查出自己的输卵管不通,忍着疼痛做了通水后还是没动静才又查出丈夫精子活力差,经过几年调养总算如愿以偿.因为孩子来之不易,整个怀孕期间,苏虹"重点保护"的级别可比国宝熊猫都还珍贵和高档.苏虹也一直提心吊胆.宝宝顺利分娩后,苏虹一家子总算长出了一口气,认为终于苦尽甘来了.可没想到,孩子母乳不够吃,时常哭闹不休.这让刚刚放松下来的苏虹又开始费心劳神.全家又投入到安抚小宝宝、遍寻催乳秘方之中的战役之中.但费力不少却一直收效不大.苏虹本人因此整日愁眉不展,母乳量越来越少.
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提前一个月 备好待产包
经历了艰辛的孕程,终于要生宝宝了,这时有一个东西尤为重要,这就是待产包.一旦出现紧急情况,你会很庆幸有一个可以拿起就走的待产包.育儿专家表示,待产包至少要提前一个月准备好,而且产品要齐全.
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会“睡”好宝宝
很多家长有这样共同的感受和经历:每天晚上为了让宝宝尽快入睡,想尽一切办法都与孩子周旋.也许1个小时甚至2个小时,大人孩子都精疲力尽的时候,孩子才意犹未尽地沉沉睡去.而这时也许已经快到午夜了."孩子太小,大了也许就能早点睡了.""不知道他什么时候能自己学会睡觉?"面对每天的"睡觉工程",不少家长发出如此感慨和疑问.别小看孩子的自我管理能力.孩子睡得晚、不会自己入睡,大部分都是家长不会正确引导和没掌握科学的方法.不要对4个月的宝宝像一个新生儿一样.如果你给4个月的宝宝一个学习自己入睡的机会,他能够做到.
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多与宝宝“唠唠嗑”
语言发展迟缓的宝宝,不喜欢表达,在与其他小朋友交流时一般使用暴力:要东西时,上去抢,不给就动手打别人.这种现象我们经常见到,根源是孩子不会表达自己的意愿,在别人无法理解自己,自己无法与其他小朋友相处时,他只能向他的手求救.宝宝在1～2岁之间都会经历这样一个别人无法理解自己的迷茫期.而这个时期,与语言的发育很有关系.
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缓解孕期腿脚肿胀
小文怀孕8个多月了,近一段时间,每到下午,她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉,脚肿得像大了一圈似的,以前合穿的鞋子也突然变得小了好多,勒得难受.听身边的同事朋友说,这是孕期水肿,多数准妈妈都会经历的.孕期为什么会出现水肿呢?应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢?广东省妇幼保健院产科主任医师温济英解答了小文的疑问.孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关,怀孕后胎盘分泌大量的雌激素,促进了水分和盐分在人体内潴留的作用,所以产生了水肿的现象.另外,到了孕中晚期的时候,随着子宫不断增大,增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉,使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍,因此,导致了下肢的水肿.
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产后,如何留住秀发
有些新妈妈可能会遭遇这样的困惑:原本一头乌黑亮丽的头发,在产后突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了,从前额开始头发大把大把地掉,头发都开始变得稀疏起来.女性在怀孕及生小孩的过程中,体内的雌激素水平经历着剧升和骤降的变化过程,而这种变化将对女性的身体产生很多方面的影响,而对毛发的影响就是其中一个方面.
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PTSD:挥之不去的梦魇
灾难亲历者往往希望,他们经历的巨大的心理创伤或冲击能够很快过去.然而事实却难如人愿,这种心灵的创伤会持续很久.尽管事件已远去,但有些人仍难以从事件中解脱出来,痛苦场景总在脑中闪回.那么这时,创伤反应就有可能发展成一种临床意义上称之为创伤后应激障碍的精神心理障碍,英文简称PTSD,要给予足够的重视.
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失恋男人更痛苦
一些心理学家研究发现,尽管男性不像女性那么容易沉醉于爱情,可是一旦他们遇到十分中意的女郎,男性会更快更深地堕入爱河.万一失恋,他们则很难摆脱对女友的眷恋.面对分手,男性和女性的心理、行为有天壤之别.1.分手时刻.女性在经历痛苦的失恋时通常的做法是跑到好朋友面前,未曾开口已泪流满面,向朋友倾诉一番,之后的两三周内(个别的有三个月)她总是提起恋人的名字,向身边的亲朋述说自己的痛苦,以至周围的人对喋喋不休的唠叨已感到厌烦.但女性的感情外露比男性的做法更可取,女性较男性善于表达自己的情感,将痛苦、悲伤发泄出来有利于驱除心理压力,尽快振作起来.
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夫妻相处也要"与时俱进"
夫妻关系主要包括爱情关系、经济关系、性关系、法律关系.这些关系协调,夫妻之间就和睦恩爱;一旦失调,夫妻关系就会出现裂痕.据调查,很多青年夫妇都有这样的感觉:感情经历有截然不同的两个阶段:第一阶段两人脉脉含情,深知自己被对方爱着,强烈地感受到俩人的爱情充满活力;第二阶段,夫妻两人常常感觉着比较陌生,在日常相处中夹杂了埋怨和不满.这是因为,夫妻两人没有认识到社会的变化给夫妻之间带来了新的变化,并且不能很好地对待这些变化.
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弹幕:你不是一个人在看
自2008年3月弹幕功能首次进入国人视野至今短短的八年时间,弹幕经历了从初兴时的否定排斥到一些视频网站的点水尝试再到今时今日的争相追捧.大到影院、晚会,小到手机陌生来电都有弹幕的身影,弹幕这个新兴功能何以会如此神迹般的被大众所接纳与认同呢?实时互动,体验参与感弹幕功能的出现,使得观看视频不再是“你演我看”的单一被动模式,在当今真人秀节目盛行的时代,使用弹幕模式观看节目就呈现出直播时候的播放效果,有很强的实时互动感,给人的感觉就像是很多人一同观看节目,大家在观看的同时迅速的发出自己观看的感受,让你不单单只是从观看节目中找寻到快乐,同时也在吐槽弹幕中狂笑.
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有趣的心理词条
恐犬症狗究竟是女人好的朋友?还是大的敌人?在女人们的眼中,狗既可能是友善、忠诚的朋友,又可能是爱吼叫的野兽.人类"恐犬症"多数源于早年被狗咬或被攻击的经历.如此可怕的经历和记忆会延续到人成年.因此,成年后的患者即使遇到一条对人友善的狗也会心怀恐惧.心理学家表示,希望走出心理阴影的"恐犬症"患者可以从接触狗宝宝开始.见到毛茸茸、总是睡不醒的六周大的狗崽,人的恐惧感定会一扫而光,并且反会心生怜爱.
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心岛微心理
我们是不是经常这样?用过去的痛苦惩罚现在的自己,把今天的错误怪罪给昨天,比如:今天不能写出一篇文从字顺的随感,是因为中学作文不好;今天谈不成客户,因为从小就不会和别人套近乎;今天不愿和父母一起住,是因为他们曾经说我是不成器的孩子……过去是不是常常成为现在的替罪羊?自然界,越弱小的生物,越会使用刺来武装自己.比如玫瑰花、刺猬……但那些刺是保护了自己,还是刺伤了自己,一直是把双刃剑.每个人都要经历伤害才能长大,有些人受伤后练就躲避功,有些人则浑身长满刺——虽然能保护自己,却隔离了温暖.像孤独的玫瑰没人摘取,寂寞的刺猬没人敢拥抱.
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老公抽烟喝酒,我要崩溃了……
亲爱的小鱼:我不知道有没有人因为老公抽烟喝酒而快崩溃的经历,至少我是.他还不到30,已经有了快40的容貌,将军肚,脂肪肝.他的烟瘾酒瘾也很重,一天至少一包,每次喝酒都朝着半斤以上的量使劲喝,要求他只喝2两,他嫌不痛快.由于体重不轻,他也不爱动,进家门除了坐在电脑前马桶上,其他时间都是躺着的.这些都是他的现状.我从小身体底子不太好,所以特别注重健康运动的生活方式.而现在为这事,我心里的怨气是积了又积,偶尔在他又干了些自私的事情我就忍不住爆发.我们是互相爱对方的,可是我们之间的根本矛盾就一直摆那了,他视而不见觉得这都不是问题,而我难以忍受他对烟酒的难以割舍远大过对我.我觉得白头偕老,应该是健康快乐的.
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请理智地爱孩子
前段时间,看了一篇来自头条高中生自杀的新闻,新闻报道称6月10日下午5点,渠县高三毕业生小斯(化名)和父亲一前一后走到渠县北门附近时,忽然不见了.6月13上午在渠江河面发现一具尸体.孩子在QQ空间里留下数千字,记录下怎样的一个内心世界,点点滴滴透露出他是怎么经历的心理变化,家人对学习成绩要求的一次次不满意,缺乏理解与沟通,到后他选择自杀结束一切,有愤怒、不满,纠结过,痛苦过,想改变过,但是又无奈父母的观念与态度,字里行间书写着内心的这些年的感受,无可恋感在这样一个青春年华的孩子身上显得那样平静很是让人惋惜.
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心岛微心理
磨,就是两个人的爱情,只剩下一起打哈欠.所有爱情都会发展到"消磨"阶段,当这个质变来临时,只有两条路:要么结婚、要么分手.在这个时刻,我只能说:我们见了爱情开始的样子,就以为它会一直那样,其实它真正的样子,是经历消磨以后的样子.我们总想分手后让失恋的悲伤快点结束,其实一段感情的结束,就像一个亲人的逝去,是需要有一个"守丧期"来凭吊和休息的,对"悲伤"的珍惜和尊重,能够让我们从失恋中成长,好好的悲伤,是为了好好的再次深爱.所以,请尊重你失恋后的悲伤,请给自己一个"失恋守丧期".
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产后2周早期识别抑郁症
生产作为女性一生中重要的经历之一,由于产后内分泌、生理、心理及社会角色的转变,50％ ～ 75％的女性都将随着孩子的出生经历一段心理退化期(Baby blues),但多数新妈妈征兆不明显或转瞬即逝,性格上出现一段不稳定情绪,只有10％～15％的新妈妈这种情绪变得很强烈,发展为产后抑郁症.产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产后6周内第一次发病(既往无精神障碍史),以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦燥,甚至出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱.
