首页 > 文献资料
-
不万能的“万能药”
氧化锌软膏作为皮肤科的第一法宝应该说当之无愧,其主要成分氧化锌在古代埃及即开始用于辅助伤口愈合,公元前1550年的埃伯斯纸草对此即有明确记载.目前市场上多种用于治疗皮炎、创伤、溃疡等皮肤问题的霜剂、膏剂、敷料,以及防晒用品都以氧化锌作为主要成分.强生、妙思乐等多家生产婴儿用品的公司也出品以氧化锌为主要成分的软膏剂,作为婴儿护臀霜或者尿布软膏销售.
-
糖友夏日七步防晒法
一)择时而出"冬练三九,夏练三伏"并不适合大多数糖尿病患者,夏季10~15时应尽量减少外出,即便外出日晒时间不能超过30分钟.二)防晒护理*好使用防晒指数(SPF)至少达到30的广谱防晒用品(能同时阻挡长波紫外线UVA和短波紫外线UVB).SPF值越高,代表其阻挡紫外线能力越强.准备长时间呆在户外的患者,建议事先涂抹SPF至少50的防晒品.*尽可能将全身都涂上防晒用品,不能只涂抹容易够到的部位.经常被忽视的部位包括:耳朵、足底、腋下、趾间(回到家后应立即洗掉防晒霜并用干毛巾擦干)、头发稀疏部位的头皮(尤其是谢顶严重者,可使用防晒喷剂).
-
维生素D与骨质疏松症
1维生素D概述
维生素D是一种脂溶性类固醇,主要包括维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇)两种形式,维生素D2的膳食来源主要为植物和菌类,通过紫外线照射麦角甾醇产生;食物中的维生素D主要以维生素D3及其代谢产物25羟维生素D3形式存在,来源于鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼等鱼类以及动物肝脏、奶酪、蛋黄。在美国和加拿大,很多食物经过维生素D强化,如牛奶、酸奶、奶酪、面包和部分果汁产品。阳光照射是维生素D的重要来源,但季节、地理纬度、一天中不同时间、云层厚度、烟雾和防晒用品影响紫外线暴露,继而影响维生素D的合成。在北纬37?以北地区,如北京(北纬39~42?)每年11月至次年2月的阳光照射不足以使皮肤合成足够的维生素D。 -
烈日炎炎酷暑时选对衣服巧防晒
进入盛夏,气温持续升高,烈日炎炎,可谓酷暑难挡.夏季阳光直射皮肤,很容易造成晒伤,中老年人的皮肤相对脆弱,皮下脂肪明显减少,致使皮肤弹性降低,皱纹增多,皮薄如纸等萎缩现象,在强烈的紫外线照射下更易发生晒伤.面对似火的骄阳,如何巧用防晒用品抵御紫外线的侵害.面对市场上琳琅满目的防晒用具,中老年朋友又该如何选择适合自己的呢?
-
夏日如何防晒
常用防晒策略1.日晒前的准备.日光浴前半小时,涂抹上合适自己的防晒用品.2.经常坐车的女士们,应注意面部、背部和手部的防晒保护.
-
不同场合的防晒计
每年都防晒,每年都晒黑.是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?当然,美丽也是需要智慧的,只要掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦.上下班路上的"遮阳伞"对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当地使用防晒产品自然会为你撑起一把夏日的"遮阳伞".不少人认为,防晒产品的防晒系数越高,就对皮肤越有利.其实不然,防晒系数越高的产品,意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大.因此,如果是平常上班的话,选SPF8~SPF15、PA+的产品就可以了.如果户外阳光较强烈的话,可适当提升到SPF25~SPF30、PA++的产品.另外,根据个人肤质不同,选择产品时也要有所区分.油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品,不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤则无严格规定.
-
夏季,防晒达人必备品——生活剧场特色商品推介
除了一把防晒伞,涂抹防晒霜等防晒用品自然是抵抗烈日伤害的不二法门,不仅能够防止肌肤被晒黑,还能有效地保护肌肤不被晒伤.在这个紫外线强的夏天,快看看中百生活剧场里都有哪些实用的防晒用品吧!
-
根据肤质选晒霜
油性皮肤油性皮肤宜选择渗透性较强的“水性防晒用品”,防晒的关键就是清爽.干性皮肤干性肌肤的人群在夏季皮肤易起皮,此时选择一款霜状的防晒用品就可以了.另外,干性皮肤的人群好选择一款带有补水功能的防晒霜.混合型皮肤此类型的皮肤有较为广泛的选择,除了刚才提到的几种类型防晒用品外,还可以选择像喷雾状、乳液状的防晒霜.
-
防晒霜使用六要素
1:SPF值越高,防晒时间越长SPF值,也称防晒系数,它是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟的防晒时间.日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品.游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品.
-
穿越川藏的朝圣之路
行前准备衣服:川藏气候温差非常大,即便是7、8月,山区的夜间气温也可能降至1 0℃以下,海拔高处甚至会降至0℃,建议准备保暖性较好的衣物,如冲锋抓绒衣、毛衣、羽绒服及保暖内衣裤.如果游玩时间较长,建议多带速干衣物,避免全棉服饰,这里湿度大,有时候为了使衣物快干,甚至需要吹风机.另外,鞋也一定要防水防滑才行.水壶:准备一个500毫升以上的水壶,虽然沉,但必不可少.防晒用品:高原紫外线极强,带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有檐帽,以免灼伤皮肤和眼睛.
-
新妈的苦恼之别把蚊子惹上身
现在天气热起来,文字也多起来.请问,我们家宝宝才两岁,平时家里是使用驱蚊液来灭蚊驱蚊的,这个会对宝宝的身体有影响吗?还有,我带包百外出时,一般都是驱蚊剂和防晒用品同时使用的,这样做可以吗?——妞妞妈专家回答如果家有小宝宝,不建议用化学制品驱蚊液.如果蚊子真的很多,建议用婴儿专用的驱蚊液.但好还是使用物理方式防蚊,比如用蚊帐,平时注意关好纱窗等.如果外出,可以给宝宝用婴儿专用的驱蚊液或驱蚊贴,避免去草深的地方,以免被蚊虫叮咬.
-
优选防晒"伴侣"——夏季常用防晒霜评测
编者:夏季应注意什么?防晒!烈日当空,防晒成了很多人出门前必要的准备.为此我们根据各类防晒产品的参数,如价格、SPF(防晒系数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低)、适用范围等,全方位向读者介绍今夏适合您的防晒"伴侣".