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按摩与康复医学

按摩与康复医学杂志

Chinese Manipulation & Rehabilitation Medicine 안마여강복의학(상순간)

省级期刊
  • 主管单位: 广东省中医药局
  • 主办单位: 广东省第二中医院(广东省中医药工程技术研究院)
  • 影响因子: 0.22
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1008-1879
  • 国内刊号: 44-1667/R
  • 发行周期: 半月刊
  • 邮发: 46-114
  • 曾用名: 按摩与导引;按摩与康复医学(上旬刊)
  • 创刊时间: 1985
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《按摩与康复医学》杂志社
  • 出版地区: 广东
  • 主编: 孙冬梅
  • 类 别: 医学教育与医学边缘学科
期刊荣誉:
  • 定按法治疗颈椎小关节紊乱性头痛

    作者:卢穗锋

    头痛是临床上非常常见的症状[1~2],其中部分是由颈椎小关节错位[3~4]引起,一般表现的症状为初始出现肩颈酸痛,肌肉僵硬,3~5天后有头痛症状;一星期后头痛明显,严重者甚至心悸胸闷呕吐.

  • 点穴配合艾灸治疗顽固性嗳气1例

    作者:龚小刚

    我科于2009年1月接诊1例顽固性嗳气患者,经点穴配合艾灸治疗,效果满意,现报道如下.1病例简介龚某,女性,70岁,退休干部,2009年1月20日就诊.

  • 中药外涂配合隔姜灸及按摩治疗肩周炎70例

    作者:王凡星;姜翠花;朱宏锦;蔡钢

    目的:观察中药外涂配合隔姜灸及按摩治疗肩周炎的临床疗效.方法:70例肩周炎患者采用中药外涂配合隔姜灸及按摩治疗.结果:痊愈45例(54.29%),显效16例(22.86%)16,好转6例(8.57%),无效3例(4.29%),总有效率为95.71%.结论:中药外涂配合隔姜灸及按摩治疗肩周炎疗效显著.

  • 手法整复配合紫药膏外敷治疗踝关节扭伤66例疗效观察

    作者:耿文东

    目的:对手法整复配合紫药膏外敷治疗踝关节扭伤的疗效进行临床观察.方法:对66例踝关节扭伤病人行推拿配合外敷紫药膏治疗.结果:痊愈55例,占83.33%,显效8例,占12.12%,有效2例,占3.03%,无效1例,占1.5%,总有效率为98.48%.结论:手法整复配合外敷紫药膏治疗踝关节扭伤疗效显著.

  • 自拟芍苓汤、术苓汤治疗婴幼儿湿疹30例

    作者:余惠华

    婴幼儿湿疹是在婴幼儿时期常见的皮肤病之一.多发生在出生1~6个月左右的婴儿.皮疹常对称发生于面颊、额部及头皮,少数可累及胸背及上臂等处.

  • 对按摩减肥临床实践的深入探讨

    作者:林宏强

    肥胖不仅是一种不健康的表现,而且有碍美观.从医学角度来看,肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常,体重增加,是遗传因素和环境因素共同作用的结果.根据肥胖症的发病机理可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症.

  • 推拿加秘制药酒治疗急性腰扭伤

    作者:赵宏亮;曹淑青;郑桢

    急性腰扭伤是指因各种突然刺激造成的腰部软组织损伤,又称"扭腰"、"闪腰",是一种常见的外伤疾患.由于腰部脊椎是一根独立的支柱,承担着人体60%以上的重量,并从事着复杂的运动.腰部前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带等无骨性结构的保护,因此在负重或不协调的运动中,极易受到损伤.

  • 理筋手法配合中药外洗治疗跟腱炎临床体会

    作者:辛艺铭;张悦;黄玉有

    跟腱炎祖国医学称之为"筋伤".临床上有急性与慢性之分,治疗上多采用口服中、西药物为主.笔者近年来运用理筋手法配合中药外洗方法治疗跟腱炎疗效满意,现介绍如下.

  • 广西亚健康产业现状分析与发展对策——南宁健康休闲保健行业调查与分析

    作者:庞军;王开龙;唐宏亮;雷龙鸣;周海丰;杨扬;卢玥;高丽芳;甘玮;刘振威

    随着人均收入不断增加,生活水平逐渐提高,广西人们的健康意识也在不断增强,日常生活中越来越多的人乐意接受健康休闲保健.为了深入了解南宁健康休闲保健行业现状,本课题通过单位走访、问卷调查等研究方法,对南宁市部分(40家)健康休闲保健场所及消费人群进行市场调查分析.

    关键词: 休闲保健 市场调查
  • 温针灸与穴位注射对骨关节习惯性脱位的康复治疗

    作者:凌振宇

    关节脱位是伤科常见疾病,多次反复发生会成为习惯性脱位,给患者带来很大痛苦和不便,笔者试运用针灸学知识对此类患者进行康复治疗探讨.

  • 推拿头部腧穴治疗眩晕的体会

    作者:周南

    眩晕是目眩与头晕的总称.眩为眼花,视物模糊;晕为头晕,如坐舟车,旋转不定.眩晕是病人的一种自觉症状,轻者闭目即止,重者可伴有恶心、呕吐、汗出、欲仆等症状.眩晕可见于诸多疾病,如颈椎病、梅尼埃病、高血压、低血压、脑动脉硬化症、神经官能症、贫血、耳源性眩晕等.

  • 按摩治轻、中度脑瘫之体会

    作者:李从明

    脑瘫,泛指脑神经损伤引起的,以运动障碍为主,兼有语言、智力、视觉、饮食消化等1项或多项功能障碍的人.根据运动障碍程度可分为轻度、中度、重度3类.轻度,能独自行走,跛行易摔跤.中度,借助工具或他人扶持能艰难站立、迈步,不能走.重度,完全瘫痪.

  • 桂枝二越婢一汤治愈瘾疹1例

    作者:吕振雷;李玲;赵鸣芳

    李某,女,24岁,学生,2008年10月28日就诊.患者全身起风团痒疹4日.10月24日患者中午起腹股沟瘙痒,下午三点左右午休醒则腰臀、腹股沟及双下肢起风团块,下午四点半左右洗澡后加剧,入夜受风寒,两胁、少腹、腘窝、足背、两腋、两臂内侧、颈背、双手手背起大如鸭蛋、小如黄豆大小团块,高出皮肤,色淡红,瘙痒难耐.

  • 针灸按摩治疗椎动脉型颈椎病172例

    作者:康丽君

    椎动脉型颈椎病是由于颈椎骨质增生、颈椎间盘变性、颈椎正常生理曲度消失、椎动脉变形等因素引起椎动脉和基底动脉供血不足而发病.是中老年人的常见病,笔者采取针灸按摩的治疗方法,疗效十分满意,现报道如下.

  • 《推拿学》教学资源素材库的构建与应用

    作者:张欣;刘明军

    <推拿学>是一门对实践技能要求很高的课程.<推拿学>教学资源素材库的构建与应用能够弥补传统教学模式的不足,提高教学质量.<推拿学>教学资源素材库具有链接巧妙、使用方便、内容详尽、真实直观、应用广泛、实用性强等特点,还可以应用于其他中医临床课程的教学.

  • 推拿治疗肠易激综合征

    作者:原惠洪;谭周纯

    肠易激综合征(IBS)是属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常,粘液便,持续存在或间歇发作,而又缺乏形态学和生化学异常改变的症候群.是常见的一种功能性肠道疾病,又称肠功能紊乱、过敏性结肠炎、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎等.

    关键词: 肠易激综合征 推拿
  • 推拿结合牵引、针刺治疗神经根型颈椎病60例临床观察

    作者:傅冰

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称,是中老年人常见病、多发病,且随着生活节奏的加快,该病在年轻人身上也时有发生,严重危害人们的健康.我科采用推拿结合牵引、针刺的方法治疗神经根型颈椎病,疗效满意,现将内容介绍如下.

  • 浅谈推拿治疗与预防感冒

    作者:程刚;李方强

    季节变化时,感冒病人逐渐增多.市面上有许多治疗感冒的药物,消费者往往不知如何选药.其实,像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效.

    关键词: 感冒 推拿 治疗 预防
  • 胫骨结节牵引术后膝关节功能障碍的康复治疗

    作者:江红艳;刘守正;祝凯华;崔勇;刘玲玲

    目的:观察康复治疗对胫骨结节牵引术后膝关节功能障碍的临床疗效.方法:将36例胫骨结节牵引术后膝关节功能障碍患者进行康复训练,采用关节活动度和徒手肌力检查评价疗效.结果:康复治疗明显改善胫骨结节牵引术后膝关节功能,尤其对关节活动度及肌力改善明显.结论:康复训练是治疗胫骨结节牵引术后膝关节功能障碍的有效方法.

  • 中医推拿结合麦肯基方法治疗腰椎间盘突出症临床研究

    作者:黄川;华启海

    目的:探讨推拿结合麦肯基(Mckenzie)方法治疗腰椎间盘突出症的近期和远期疗效.方法:52例腰椎间盘突出症患者随机分为观察组(29例)和对照组(23例),两组均接受相同的推拿治疗程序,观察组在此基础上增加Mckenzie脊柱治疗及自我训练技术.结果:2组治疗后较诊前均收到满意疗效(P﹤0.01),观察组比较对照组更具显著性差异(P﹤0.01),1年的随访结果还证明了增加Mckenzie脊柱治疗可以明显降低腰椎间盘突出症远期复发率(P﹤0.05).结论:推拿结合Mckenzie脊柱治疗可以提高腰椎间盘突出症治疗效果,降低复发率.

  • 针推合用治疗颈源性头痛40例临床疗效观察

    作者:曾天明

    颈源性头痛(cervicogenic headache syndrome,CEH)是指颈椎和(或)颈部软组织的器质性或功能性病损所引起的以慢性头部疼痛为主要临床表现的一组综合征,是一种非遗传性、单侧性或双侧性的继发性头痛.疼痛可分布于患侧颈、枕、顶、颞和额部,间歇性或连续性发作.

  • 循经针刺治疗肝阳上亢型偏头痛的疗效观察

    作者:王沫;刘天生

    目的:观察循经针刺治疗肝阳上亢型偏头痛的疗效.方法:将肝阳上亢型偏头痛患者分为两组,治疗组采用循经针刺疗法,对照组口服盐酸氟桂利嗪胶囊治疗,5天1个疗程,4个疗程后观察疗效.结果:治疗组42例中痊愈10例,显效12例,好转16例,无效4例,总有效率:90.48豫,与对照组比较具有统计学差异.

  • 威灵透骨胶囊配合手法治疗腰椎间盘突出症168例临床研究

    作者:于振光

    目的:观察威灵透骨胶囊配合手法治疗腰椎间盘突出症的疗效.方法:2002年6月-2003年9月,共治疗有完整随访资料168例腰椎间盘突出症患者.其中男性136例,女性32例.随机分为两组,分别为A组,威灵透骨胶囊治疗组;B组,威灵透骨胶囊配合手法治疗组.疗程为一个月.结果:随访11-69个月,平均35.6月,B组总有效率明显优于A组(P<0.01).结论:威灵透骨胶囊配合手法治疗疗效优于威灵透骨胶囊组.

  • 四联法治疗膝关节骨性关节炎270例

    作者:易绵中

    膝关节骨性关节炎是中老年人常见的慢性骨关节病,临床以膝关节疼痛、活动功能受限为主要特征.随着我国年龄老龄化进程的加剧,发病率有逐年上升的趋势,严重者行走困难、活动功能受限,直接影响患者的生活质量,笔者自2003年以来,采用小针刀剥离、中药熏蒸、手法松解、关节腔注射改善剂四联法治疗,经住院270例临床观察,效果显著,现报道如下.

  • 口服中药配合乳房按摩治疗乳腺增生病116例疗效观察

    作者:梁晓;谢晓红;李旭芳

    目的:观察口服中药配合乳房按摩治疗乳腺增生病的临床疗效.方法:将232例患者随机分为2组各116例,治疗组口服中药及乳房按摩治疗,对照组口服中药治疗.结果:治疗组治愈率为68.96%,总有效率为94.83%.对照组治愈率为41.38%,总有效率为79.31%,2组比较差异均有非常显著性意义(P<0.01),治疗组明显优于对照组,且无明显毒副作用.结论:口服中药配合乳房按摩治疗乳腺增生病疗效显著.

  • 温阳通络胶囊配合膝四针温针灸治疗肥胖型膝OA临床研究

    作者:吴少鹏;邓崇礼;李参天;夏雄智;刘文刚;曹金梅

    目的:观察温阳通络胶囊配合膝四针温针灸对治疗肥胖型膝骨性关节炎的疗效.方法:随机选择90例肥胖型骨性关节炎患者,分为三组,每组30例,试验一组予以温阳通络胶囊配合膝四针温针灸治疗,试验二组予以单独口服温阳通络胶囊治疗,对照组予以单独口服硫酸氨基葡萄糖钾胶囊治疗.运用骨关节炎指数(WOMAC)评分量表对患者功能程度计分.结果:温阳通络胶囊配合膝四针温针灸组在WOMAC评分中优于对照组(P约0.01).结论:温阳通络胶囊配合膝四针温针灸对肥胖型膝骨关节炎疾病具有良好的疗效.

  • 微波配合牵引正骨推拿治疗腰椎间盘突出症212例体会

    作者:高武科;杜研;徐双双;余扬帆

    腰椎间盘突出症又名椎间盘纤维环破裂症.是由于椎间盘在逐渐蜕变的过程中,受到外伤(跌打,扭伤)或累积性、进行性劳损,纤维环退化,韧性降低致纤维环破裂或部分破裂,髓核脱出或突出,压迫神经根.

  • 浅论中医推拿诊疗体系

    作者:陈斌;朱鼎成

    针对中医推拿是现代医学诊断标准和传统手法治疗相结合的现状,笔者提出中医推拿诊疗体系必须回归传统,即中医诊断标准和推拿手法治疗相结合.只有提升中医四诊、经络辨证、手法施治技能,实现和谐统一的诊疗体系,真正提高临床疗效,才是中医推拿发展之路.

  • 足部按摩手法教学改革的探讨

    作者:周国平;李江山;刘小卫

    足部按摩是祖国传统医学重要组成部分,1995年5月被国家正式确定为一种职业,列入<中华人民共和国职业分类大典>.由于足部按摩手法的名称不规范,与推拿手法名称有很大的差异,致使学了推拿手法后反而难以理解这些手法,给教学带来很大困难.仔细研究足部按摩手法,实际上是推拿手法在足部的具体运用.因此,我们在教学中,将所有的足部按摩手法,用10种推拿手法来代替,取得了一定教学效果.

  • 捏脊疗法的形态学依据探讨

    作者:唐中生;罗亚非;张作涛;陆莹

    捏脊疗法是中医学中的宝贵遗产,用途广泛.本文从形态学的角度对捏脊疗法和施术部位的穴位进行了探讨,表明穴位定位是以脊柱为基础,穴位深面富含的组织和神经网络,构成了穴位的形态学基础,也是捏脊疗法发挥作用的形态学基础.

  • 论小儿推拿特定穴的演进与小儿推拿病谱变化的关系

    作者:金喜宏;陈志伟;房敏

    本文循小儿推拿特定穴的发展变化轨迹和小儿推拿病谱的变化,按明代以前、明清时期、近现代时期3个历史阶段,对各历史时期小儿推拿特定穴的数量、分布部位进行统计,研究其数量的增减和分布的变化,进一步分析其变化与小儿推拿治疗病谱变化的关系,以及与小儿推拿操作适宜性的关系.因小儿推拿特定穴的数量变化受到小儿推拿治疗病谱的变化影响,未来小儿推拿特定穴将在中医理论和西医解剖、病理、生理的指导下,以疗效优化为方向继续演变,将有新的小儿推拿特定穴产生,也将有旧的从临床中消失.

  • 《通督正脊术》推拿学术思想

    作者:韩国伟;李建仲;贺振中;李明磊

    <通督正脊术>一书是山西中医院李建仲和贺振中二位教授的新著,是通督正脊术推拿法的又一次总结.作为一个以中医理论为指导的整脊推拿流派,通督正脊术是二位教授在总结山西推拿名宿王中衡老大夫(已故)临床经验基础上,结合推拿实践,创立的一个独具特色的推拿流派,又称通督复位法或脊柱矫正术.

  • 推拿对血液循环系统的作用机理初探

    作者:李敬军;李波

    推拿系中医学的重要组成部分.近几年来,本人根据多年的临床经验不断研究推拿在人体生理病理方面的作用机理.发现推拿对血液循环系统扩张血管,增强血液循环,改善心肌供氧,加强心脏功能,从而对人体的体温、脉搏、血压等产生一系列的调节作用.

  • 耳穴压豆法治疗慢性荨麻疹的护理研究

    作者:邓雪莲;容祝君

    目的:探讨耳穴压豆法联合心理、饮食等护理措施治疗慢性荨麻疹的疗效.方法:将50例病例随机分为治疗组(耳穴贴压治疗组)和对照组,各25例.采用中西医结合治疗方法,中药予消风散,西药予氯雷他定.治疗组在此基础上再给予持续耳穴压豆法.同时配合饮食、心理等护理措施,治疗2个疗程(4周)后比较两组疗效.结果:治疗组15人痊愈,总有效率为96%;对照组6人痊愈,总有效率68%,两组比较差异有显著意义(P约0.05).结论:耳穴压豆联合心理、饮食等护理措施治疗慢性荨麻疹取得较好疗效.

  • 中药熏洗对糖尿病周围神经病变的疗效观察与护理

    作者:钟杰琴;江丹;赵爱群;黄小文

    目的:探讨中药熏洗治疗糖尿病周围神经病变的疗效及护理因素对治疗的影响.方法:选取本院糖尿病专科住院病人96例,单盲随机分为对照组(30例)、中药熏洗l组(32例)和中药熏洗2组(34例).疗程均为20日,统计治疗前后症状积分.结果:中药熏洗2组与对照组进行总有效率比较,显示具有统计学意义;中药熏洗l组与对照组比较,虽然没有统计学意义,但是P值0.068,接近于0.05,已可以说明趋势问题.结论:中药熏洗外治法能够有效改善糖尿病周围神经病变患者临床症状,正确的护理方法能取得满意的效果.

  • 高血压脑出血术后并发脑梗死护理策略探讨

    作者:徐碧文

    目的:探讨高血压脑出血术后脑梗塞临床救治护理策略.方法:回顾性分析我院2006年1月至2009年1月间收治的37例高血压脑出血术后脑梗死病例的临床资料.结果:本组生存35例,死亡2例,生存病例预后按ADL(日常生活能力)分级:I级9例;Ⅱ级14例;Ⅲ级7例,Ⅳ级3例,Ⅴ级2例.结论:良好的护理对策是脑梗死康复的重要保证.

  • 58例急性脑血管病变的临床分析与急救护理

    作者:余淑英

    急性脑血管病是指一组起病急骤的脑部血管循环障碍的疾病,它可以是脑血管突然血栓形成,脑栓塞致缺血性脑梗塞,也可以是脑血管破裂产生脑溢血,常伴有神经系统症状,肢体偏瘫,失语,精神症状,眩晕,共济失调,呛咳,严重者昏迷及死亡,临床上又称脑血管意外,卒中或中风.

  • 推拿滚对骨骼肌细胞内钙离子浓度、细胞凋亡率的影响

    作者:张宏;门志涛;牛坤;赵谦

    目的:推拿(滚)法对骨骼肌细胞内钙离子浓度、细胞凋亡率的影响.方法:采用细胞培养技术,培养大鼠四肢骨骼肌细胞,建立骨骼肌细胞损伤模型,将正常细胞和损伤细胞分别分为对照组、推拿组、推拿+维拉帕米组及损伤细胞学员推拿组,分别对各组细胞内Ca2+浓度和细胞凋亡程度进行检测.结果:损伤细胞内游离Ca2+浓度显著增高,细胞凋亡程度明显改善,但加入钙离子拮抗剂维拉帕米后,各项指标的改变均受到显著的抑制.结论:推拿(滚)法对细胞内Ca2+浓度和细胞凋亡率有影响作用.

  • 嗅三针对血管性痴呆大鼠大脑边缘叶神经元超微结构的保护作用

    作者:牛红社;吴涛

    目的:探讨"嗅三针"电刺激治疗并经行实验研究,观察电刺激后血管性痴呆大鼠大脑边缘叶神经元超微结构的保护作用,为改善嗅觉系统能够治疗血管性痴呆的临床应用提供理论支持,也为探讨其治疗机理奠定基础.方法:SD大鼠60只,分为VD模型组、嗅三针组和正常对照组.嗅三针组给予"嗅三针"电刺激,频率80-100Hz,强度1-3mA,持续60min.进行水迷宫学习记忆能力行为学测试、透射电镜观察和线粒体体视学检测.结果:VD模型组大鼠大脑边缘叶神经元线粒体的面积、周长、直径均比正常对照组明显增大(P<0.05);治疗后,嗅三针组线粒体面积、周长、直径显著减小(P<0.05).结论:嗅三针对血管性痴呆大鼠大脑边缘叶超微结构尤其是线粒体有一定的保护作用,对血管细痴呆大鼠具有一定的治疗作用.

  • 王国才教授论运动关节类手法的四大施术原则

    作者:季远;毛树文;朱元慧;程勇

    王国才教授是我国著名的推拿专家,在推拿手法研究方面具有很深的造诣,长期的临床实践中,总结出运动关节类手法的四大施术原则.

  • 压痛点强刺激推拿治疗腕管综合征的临床观察

    作者:冯帅南

    腕管综合征又称为迟发性正中神经麻痹,属于"累积性创伤失调"症,好发于30~50岁年龄段的办公室女性,是指人体的正中神经进入手掌部的经络中,受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状是一种常见病、多发病,并又逐年上升的趋势,严重影响人们的生活质量,运用宣蛰人教授压痛点强刺激推拿治疗腕管综合症临床上取得满意的远期疗效.现报道如下.

  • 学习疼痛医学有感

    作者:薛萍

    来上海工作快8年了,上海是一个充满活力,朝气的地方,我每一天过的都特别充实而有意义.记得刚接触推拿时,我天天要不停的看理论、背经络穴位,练手法,什么推法.拿法.滚法.揉法等等必须天天练.

    关键词: 疼痛 医学 学习 体会
  • 拔毒枯疹法治疗带状疱疹116例观察

    作者:王宝钧;王燕妮;王哲;王俊梅;孙锐;冯冠清

    目的:观察拔毒枯疹法治疗带状疱疹临床疗效.方法:228例患者都随机分为治疗组116例,对照组112例,对照组采用常规中西医结合治疗,抗病毒、调节免疫、营养神经,止痛及中药辩证治疗,治疗组除上述治疗外给予拔毒枯疹疗法.结果:拔毒枯疹疗法组有效率达98.43%,对照组为84.31%(P约0.05).结论:拔毒枯疹疗法治疗带状疱疹明显缩短病程,提高疗效,改善预后,有效防止后遗神经痛.

  • 应用带锁伽玛(r)髓内钉治疗股骨粗隆骨折

    作者:郭伟文

    股骨粗隆骨折多见于老年人,男性多于女性,属关节囊外骨折.按股骨距的完整性,可分为稳定骨折和不稳定骨折.治疗上分为保守治疗和手术治疗,本院自1997年1月~1999年6月使用r髓内钉治疗不稳定股骨粗隆骨折18例,疗效满意,现报道如下.

按摩与康复医学分期目录
期数
2019 02 03 04 05 06
2018 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2008 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2007 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2006 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2005 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2004 01 02 03 04 05 06
2003 01 02 03 04 05 06
2002 01 02 03 04 05 06
2001 01 02 03 04 05 06

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