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按摩与康复医学

按摩与康复医学杂志

Chinese Manipulation & Rehabilitation Medicine 안마여강복의학(상순간)

省级期刊
  • 主管单位: 广东省中医药局
  • 主办单位: 广东省第二中医院(广东省中医药工程技术研究院)
  • 影响因子: 0.22
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1008-1879
  • 国内刊号: 44-1667/R
  • 发行周期: 半月刊
  • 邮发: 46-114
  • 曾用名: 按摩与导引;按摩与康复医学(上旬刊)
  • 创刊时间: 1985
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《按摩与康复医学》杂志社
  • 出版地区: 广东
  • 主编: 孙冬梅
  • 类 别: 医学教育与医学边缘学科
期刊荣誉:
  • 按摩治疗肩周炎

    作者:李建云

    肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛.肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称"五十肩".因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称"冻结肩"、"肩凝症".

    关键词: 肩周炎 按摩治疗
  • 推拿治疗功能性消化不良85例临床观察

    作者:夏永胜;王军红

    功能性消化不良(FD)是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、暖气、不思饮食、恶心、呕吐等上腹不适症状,经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合症.为临床常见的一种功能性胃肠疾病,占胃肠专科门诊的50%左右.症状可持续或反复发作,常迁延难愈,药物对症治疗虽可取得暂时疗效,但常易复发,长期效果不佳,且给患者带来较大的心理压力和经济负担.笔者近年来运用推拿疗法治疗本病85例,取得满意疗效,现总结报道如下.

  • 正骨推拿治疗神经根型颈椎病85例

    作者:胡建锋;潘庆辉;黄微珍;张瑜

    我科将自2002年1月以来到院就诊的85例生理曲度变浅或反张的神经根型颈椎病患者运用正骨手法为主配合软组织放松手法进行治疗,取得较好疗效,报道如下.

  • 按摩治疗胃脘痛临床体会

    作者:裴惠哲

    胃脘痛又称胃痛,是以上腹部疼痛为主症的消化系统常见病.古代医学文献有"心痛,心下痛"之称.在现代医学中属于胃痉挛,急慢性胃炎,胃溃疡,胃肠神经官能症等病症的范畴.

    关键词: 胃脘痛 按摩治疗
  • 推拿加药物注射治疗梨状肌综合征

    作者:宗克贵

    梨状肌综合征又称梨状肌症候群,是指由于梨状肌的局部病变成局部病理改变引起周围血管神经病变而引起-系列临床表现的疾病.在人体中,梨状肌只是-块不起眼的深部肌肉.然而,由于它所处的特殊位置与周围结构有密切关系,使它显得尤其重要.也使得在它发病后,给人们造成的痛苦和后果在软组织运动中较为严重,临床表现也较复杂,笔者经过大量临床实践和多年临床研究,采用推拿加药物注射治疗梨状肌综合征122例,疗效满意,现介绍如下.

  • 保守治疗梨状肌综合征36例临床总结

    作者:杨澔侠;王胜军

    梨状肌综合征为骨伤科临床常见疾病,又称梨状肌损伤或梨状肌孔狭窄综合征,是由于间接外力如闪、扭、下蹲、跨越等使梨状肌受到牵拉而造成撕裂,引起局部充血、水肿、痉挛,而刺激或压迫坐骨神经,产生局部疼痛和功能障碍等一系列综合征.

  • 解痉止痛手法配合极泉穴强刺激法治疗早期肩周炎

    作者:李正年

    为探讨手法治疗肩周炎早期的简便有效方法,提高手法治疗肩周炎早期的疗效和经济性,采用解痉止痛手法配合极泉穴强刺激法进行治疗,疗效明显且方法简便、疗程短、复发率低,值得应用.

  • 推拿配合中药熏洗治疗跟痛症

    作者:莫纯峰;谭周纯

    跟痛症是以足跟部疼痛而命名的疾病,是指跟骨结节周围由于慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症,常伴有跟骨结节部骨刺形成.笔者在多年的推拿临床工作中运用推拿配合中药熏洗的方法治疗跟痛症,取得良好的效果,现总结报道如下.

  • 按摩能治愈诸多急重顽疾

    作者:李从明

    多年来,我在明确病性病位,随时观察病情变化,及时变换按摩方法、部位、力度的情况下,用按摩治愈诸多急、重、顽疾,效果很好,特作介绍:

    关键词: 胃痛 按摩治疗
  • 自我点穴按摩治疗带状疱疹的体会

    作者:朱守应

    笔者2007年4月13日,发现本人左侧肩胛内缘皮疹1周,加重伴针刺样放散性疼痛2天.于1周前发现左侧肩胛内侧缘有4颗黄豆大小的皮疹,颜色淡红,有少许痒痛,考虑为蚊虫叮咬用风油精涂抹而皮疹不见好转.2天前又发现左侧肩胛骨下角、腋后缘、左腋窝及心前区稍下处生出数颗米粒大小的红色皮疹,且皮疹处肋间有针刺样放散性疼痛,凌晨约2时许被痛醒.同时出现咽喉痒痛及全身不适症状,自觉头面部及胸部发热.

  • 按摩配合整脊法治疗颈源性冠心病的临床体会

    作者:文华

    本文介绍了对单纯颈源性冠心病采用按摩配合整脊法治疗的方法进行了探索.结果显示:90例患者中,临床治愈64例,占71%;显效15例,占17%;有效8例,占9%;无效3例,占3%;总有效率为97%.临床疗效证明,本套方法对单纯颈源性冠心病的治疗,操作安全,疗效满意,值得研究和推广.

  • 推拿手法治疗慢性腰劳损

    作者:草继生;何伊州

    腰肌劳损是一种常见的慢性疾患.主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤,多见于长期弯腰劳动的人,如翻砂工等,笔者自1996年以来,对60名腰肌劳损患者运用推拿手法治疗,取得了满意的效果.现报道如下.

  • 中西医结合治疗腰椎间盘突出症40例临床体会

    作者:吴天宝

    腰椎间盘发生退行性变以后,因某种原因(损伤、过劳等)致纤维环部分或全部破裂,连同髓核一并向外膨出,压迫神经根或脊髓(马尾神经),引起腰痛和一系列神经症状者,称为腰椎间盘突出症.其发病率约为门诊腰腿痛患者的15%,多见于壮年男性体力劳动者,以工人为多,易发于20~40岁之间,平均年龄为30岁左右,男女之比约为10~30:1.发病部位以腰4、5之间多,腰1次之,腰3、4较少见.大多可治愈,但易复发.笔者自2001年~2008年采用中西医结合方法治疗腰椎间盘突出症40例,取得满意的疗效,现总结报道如下.

  • 按摩配合中药熏洗治疗膝关节骨性关节炎

    作者:陈长安

    膝关节骨性关节炎为中、老年人的常见疾病,发病率高、致残率大严重影响中、老年人的身体健康.笔者自2001年至今采用按摩配合中药熏洗治疗膝关节骨性关节炎137例,疗效满意,现报道如下.

  • 按摩手法治疗神经根型颈椎病126例临床报告

    作者:戴玲

    颈椎病是推拿科常见病、多发病.是颈椎间盘组织、椎体及关节突关节等退行性改变,累及颈神经、血管甚至脊髓而出现一系列临床表现.神经根型颈椎病发病率居各型颈椎病之首.笔者应用按摩手法治疗神经根型颈椎病126例,疗效满意,现报道如下.

  • 推拿治疗梨状肌损伤综合征临床报告

    作者:王军红

    梨状肌以扇形起自骶骨前面,肌束向外集中,穿出坐骨打孔,止于股骨大转子顶部,作用使大腿外展、外旋.在其穿出坐骨打孔时将其分成梨状肌上孔和下孔两部分,上孔有臀上神经和血管出入,下孔有坐骨神经、阴部神经、股后皮神经、臀下神经及血管出入.其中梨状肌与坐骨神经的关系为密切,据资料统计:[1]坐骨神经以单干出下孔者占66.35%,称正常型.

  • 浅谈腕管综合征的推拿治疗

    作者:周秋云

    腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹,属于"累积性创伤失调"症,是指人体的正中神经进入手掌部的骨性纤维管"腕管"中,受到压迫后而产生食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等的一组症候群.

  • 点穴治疗椎动脉型颈椎病112例临床报告

    作者:代莉

    随着时代的进步人们的生活和工作节奏日益加快,压力越来越大,加上对电脑的使用和依赖,使颈椎病的发病率不断增多,成为伤科的常见病,颈椎病是由于长期保持单一姿势使颈椎椎骨和周围软组织产生退行性改变以致神经、血管、脊髓受到压迫而产生的一系列临床症状,在临床上椎动脉型颈椎病发病率极高,笔者用点穴疗法治疗椎动脉型颈椎病112例,疗效十分明显,现报道如下.

  • 练习"双手托天理三焦"治疗呃逆20例

    作者:郑艳华

    呃逆,是临床上常见的一种病症,俗称"打嗝",西医称为"膈肌痉挛",是以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,连续或间断发作,令人不能自制,有声无物为主要表现的一种病症.针灸疗法作为治疗呃逆的一种重要而有效的方法,在临床上广泛被应用.但笔者近两年来,在临床上发现有一部分患者出现呃逆而又害怕针灸治疗,于是教授他们八段锦的第一式"双手托天理三焦".在短短几分钟的练习过程中,多数患者的呃逆能自动消除,而无任何疼痛不适感.

  • 按摩配合鳝血疗法治疗面瘫139例临床观察

    作者:陈永华

    面瘫即面神经麻痹,是以口眼歪斜为主要症状的一种疾病,又称"卒口僻"、"口眼喎斜",此病症属中医"口喎"范畴.本病临床上发病较高,可发生于任何年龄,以20岁~40岁者居多,男性比女性发病多.面部左右两侧的发病率大约一致.本病一年四季都可发作,以春秋季节多见,治愈后复发者极为少见.

  • 项背肌筋膜炎40例治疗

    作者:殷楠

    项背肌筋膜炎,又称项背部软组织劳损、项背纤维组织炎或肌肉风湿症等,是中医骨伤推拿科临床的多发病和常见病之一,是发生在项背部的肌肉、筋膜、肌腱以及韧带等软组织的无菌性炎症.本病与职业工种、自身体质、气候变化及居处环境等因素有着密切的关系.长期伏案工作者、颈背部呈前屈姿势的体力劳动者等均为本病的多发人群.项背部急性损伤后,使肌筋膜组织产生炎症、水肿,粘连、变性,以后逐渐纤维化,形成瘢痕,使经络气血运行不畅而发为本病.

  • 改良关节松动术配合推拿治疗腰椎间盘突出症

    作者:林智聪

    腰椎间盘突出症,以下腰痛和根性坐骨神经痛为临床表现,是临床常见病、多发病,非手术治疗是本病的基本疗法,本文介绍在门诊以改良关节松动术配合推拿治疗腰椎间盘突出症141例,并取得较好疗效,现报道如下.

  • 压旋屈伸推拿手法治疗落枕54例临床观察

    作者:唐海峰;钱瑞坤

    落枕是颈肩部肌肉、肌腱及周围软组织急性损伤的总称.临床上多发、常见,以患者晨起后颈、肩、背部范围内出现轻重不一的疼痛、酸胀及活动不利等为主要临床表现;严重时会影响工作和生活,给患者造成极大痛苦.近年来,笔者采用压旋屈伸推拿手法,对其进行治疗,效果满意.现报道如下.

  • 助视操对121名高中学生远视力的短期疗效

    作者:王智勇;张平;高丽;邓凯;张树立;赵佩文

    目的:探讨助视操对高中学生远视力的短期疗效与中医机制.方法:选取121名(242眼)高中学生.梳头、压眶、按穴累计5min.观察指标为治疗前后远视力提高幅度,统计平均值.结果:(1)经5min按摩,视力平均提高0.130±0.083.(2)<4.100组、4.100-4.399组、4.400-4.549组、4.550-4.949组和4.950-组的远视力分别平均提高0.194、0.150、0.130、0.095和0.070.结论:(1)穴位被动按摩,助视操在短时间内就可以明显提高高中学生的远视力.(2)受试者的视力越差,助视操的效果越佳.

  • 俯卧悬引调曲配合扳压手法治疗腰椎间盘突出症临床研究——附500例报告

    作者:李阶聪

    腰椎间盘突出症是临床上常见的腰腿痛疾病,国内外医务工作者经过多年不断探索,积累和发展,对腰椎间盘突出症的治疗取得了一定的成就和发展.目前,临床多采用手术疗法和中医传统疗法两大类治疗方法,但这两类方法仍未解决引起椎间盘突出根本原因,即由于腰椎生理弯曲改变致椎体倾斜、旋转、扭曲性侧弯所致椎体的不稳,脊柱纵轴力线位移的问题.为了有效、快速、无痛苦、无创伤,而且使之稳固,不容易复发,我们采用俯卧侧悬牵引调曲配合定点扳压的新方法,有效地纠正椎曲的变异和侧突,通过椎体的反向旋转牵引力和医者外力扳压突出部位作用下,纠正腰椎的病理性旋转,从而带动髓核还纳椎间内,疗效满意,现将临床疗效分析总结如下.

  • 骆氏腹诊推拿法治疗阴虚火旺型女性更年期综合征60例临床疗效观察

    作者:骆仲达;任容;来登银;张江海

    目的:观察骆氏腹诊推拿治疗阴虚火旺型女性更年期综合征的临床疗效.方法:选取符合纳入标准的门诊患者60例,随机分为对照组与治疗组,每组30例.治疗组采用骆氏腹诊手法进行治疗,隔日1次,10次为1个疗程.观察卵泡雌激素、黄体生成素、雌二醇指标治疗前后变化情况.同时,按症状积分法比较治疗前后症状积分变化情况.对照组采用普通腹部顺时针碟运法,隔日1次,10次为1个疗程.结果:与对照组相比,治疗组P值<0.01.结论:骆氏腹诊推拿法对阴虚火旺型女性更年期综合征有良好的改善作用.

  • 推拿治疗原发性痛经临床观察

    作者:林宏强

    目的:对比推拿与单纯口服西药治疗原发性痛经的疗效差异.方法:40例原发性痛经患者随机分为两组,A组进行推拿治疗,B组口服芬必得胶囊,治疗3个月后统计疗效.结果:A组与B组疗效比较,差异有显著性意义(P<0.05).结论:推拿治疗原发性痛经较单纯口服西药治疗原发性痛经疗效显著.

    关键词: 推拿 痛经 临床观察.
  • 综合治疗急慢性背筋膜炎疗效观察

    作者:胡敏;解放军

    背筋膜炎是一种常见病,多与劳损、外感风寒湿邪、软组织急性损伤治疗不当有关.采用单一的治疗方法,疗效往往不够理想,2004年10月起至今笔者根据病情采用封闭,电脑中频、针灸、按摩、DTP局部照射、刺络拔罐、综合治疗背筋膜炎32例,并与同期的20例接受布络芬+维生素B1口服及外贴伤湿止痛膏治疗,进行对比观察,疗效显著.

    关键词: 背筋膜炎 综合治疗
  • 推拿配合穴位注射为主治疗枕神经嵌压综合征60例临床分析

    作者:方周林

    枕神经嵌压综合症临床比较少见,我科近年来采用推拿、穴位注射为主、牵引及中频电疗为辅治疗了60例,临床效果显著.

  • 当前气功疗法的循证医学证据

    作者:王亚军;李俊杰;郭义

    气功是一种古老的治疗方法,在中国被用来防病治病已经有上千年的历史.目前,国内外关于诸如随机对照试验、系统评价其疗效评价气功临床疗效研究还不多,质量亟待提高.应用循证医学的理念和方法,积极探索符合中医特色的临床疗效评价方法,是气功临床疗效研究亟需发展的方向.

  • 盲生职业教育常见问题的思考与实践

    作者:彭昭英

    经有关机构调查发现:视障学生普遍感到自我形象低落,缺乏自信心;学校的学生及老师,大多不懂得如何照顾及协助视障学生,使他们在学习和生活中遭遇不少的困难.常常表现为:盲生在学习的过程中,会遇到诸多困难,教师教得吃力,学生学得费力,教学效果却不尽人意,给盲生将来的学习和工作带来很大阻碍.盲生身心发展和普通学生相比具有特殊性,在教育目标、教学内容等方面不可能照搬普通教育的做法,需要通过一些特殊课程将盲生缺陷补偿,使他们能像普通人那样正常地发展,达到教育目标.

  • 肠胃扫毒的"好帮手"——保健推拿

    作者:黄忠

    排便不顺畅、心里烦躁不安、没有胃口……要在炎夏变得神清气爽,首要任务当然是为身体来个"大扫除",排除不断积聚的毒素.其实,人体本身就有天然的排毒解毒能力,只需要好好养护,就能免受毒害物质的侵扰.

  • 振腹疗法的手法操作和作用原理

    作者:付国兵;戴晓晖;国生

    振腹疗法是以振腹按摩为主的独特脏腑按摩治疗形式.广泛用于治疗内科疾病、妇科疾病、男科疾病,临床上取得很好的疗效.近年来又开始应用于治疗急性腰扭伤,腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等伤科疾病,也有不错的效果.经过近二十年发展,已经成为脏腑推拿领域一个独特的流派.本文对振腹疗法的操作程序和主要手法,以及作用原理作一些介绍.

  • 一指禅与一指禅推拿

    作者:卞勇骞

    相传如来以心印付嘱迦叶为禅宗初祖,二十八传至达摩,来中国,为东土初祖.后衣钵相传,分为南北两宗.南宗,主张顿悟,号为顿门,又名心宗;北宗,主张渐悟,号为渐门.北宗数传后即衰微不振.

  • 横推法见解

    作者:徐军

    一个好的中医推拿医生,必须掌握许多的专业知识和具备一些特殊能力.专业知识可以从课本上获取,而掌握特殊能力的过程,则:一靠师传;二靠训练;三靠悟性.概括的讲,特殊的能力主要集中在两个方面.第一个方面:"用力原则".推拿医生自身的动手能力.即对劲道内涵的理解,以及掌握劲道的能力.第二个方面:"受力原则".是指术者必须通晓被服务对象全身,每一块骨骼肌的佳受力方向.人体皮肤下面,骨骼上面附着包裹着639块骨骼肌.

  • 黄氏按摩流派手法特征研究

    作者:廖品东;刘元华;姜丽芳

    目的:整理与研究黄氏按摩流派的主要技法.弄清该流派的常规操作套路,及重点手法的种类、适应部位和时间分布等.方法:在跟随黄氏按摩流派传人学习,掌握其手法的基础上,通过观摩、比较、划"正"字(频数法)等对该流派手法进行记录和统计.结果:总结出该流派的常规操作套路.得出了该流派手法具有以揉、拨为核心,力度偏重和程式固定等特点.

    关键词: 黄氏按摩 手法特征
  • 踩跷法源流述略

    作者:张冲;罗才贵

    目的:通过阅读历代文献,探讨踩跷法形成的背景,用以指导临床应用.方法:查阅古代著作及近代国内踩跷法研究文献,分析踩跷法形成的时期,治疗病种及应用范围.结果:踩跷法早用于临床急救,后发展到养生保健,逐步应用于骨伤科疾病的治疗,尤其腰部的保健治疗.结论:踩跷法从开始萌芽到成熟、应用、发展阶段,经历了一个很长的历程,到现在发展成为保健与治疗并举的一种特色手段.

    关键词: 躁跷法 源流
  • 近十年针灸、推拿减肥文献总结

    作者:姜涛;于佩俊;于娟

    目的:总结近十年针灸推拿在治疗肥胖症选穴方面的特点,分析针灸、推拿减肥疗法的异同,讨论推拿疗法在单纯性肥胖治疗中的优势与目前存在的问题.方法:通过对中国医院网数据库中近十年针灸、推拿治疗肥胖症文献的检索统计,总结针灸、推拿减肥选穴的特点并进行分析.结论:推拿治疗肥胖症更易于被人们接受,更有针对性,较针灸疗法具有一定的优势,但是应该加强这方面的研究.

  • 宣蛰人软组织压痛点推拿法问答(一)

    作者:赵毅

    问:什么是宣蛰人压痛点?答:宣蛰人先生创立的软组织外科学认为:在人体骨骼各个特定的软组织损害性病变部位存在有规律的压痛点,滑动按压这些压痛点,可以产生与主诉相符合的局限痛.宣蛰人压痛点(Tender Point)有三个特点:(1)解剖特点:规律性地分布于软组织的骨骼附着处;(2)病理特点:局部存在无菌性炎症;(3)形成特点:从椎管外软组织松解手术中发掘出来,并经过密集型银质针针刺和强刺激推拿的补充和疗效验证.

  • 宣蛰人压痛点推拿治疗跟骨痛的新思路和新方法

    作者:包寒毅

    宣蛰人先生创立的软组织外科学新学说认为:人体骨骼的退变是生理性改变,是不可逆的,退变不是病变,退变不会引起疼痛,引起疼痛的真正原因是椎管内(外)软组织损害所引起的无菌性炎症的化学性刺激.跟骨骨质增生疼痛是由髌下脂肪垫损害,或者内外跟腱前脂肪和内外踝后下方脂肪以及跗骨窦损害所引起的,与所谓的跟骨骨刺无关,传统的认识,纯属阴差阳错,有必要正本清源.

  • 宣氏压痛点强刺激推拿治疗颈性眩晕10例

    作者:王薇

    颈性眩晕是以眩晕等为主要症状,和颈项部病变相关的一系列症候群.其发病率逐年增高,已成为影响人们生活质量和工作效率的常见疾病和多发病.2008年1月到2009年9月间,笔者运用宣氏压痛点强刺激推拿治疗,取得了满意的疗效.现报道如下.

  • 辨证分型论治儿童外感发热50例

    作者:毕道才

    外感发热是临床上儿童常见的疾病症状之一.儿童外感发热的特点是病势迅猛,转变快速,体温常达40℃左右;部分儿童出现抽搐惊厥的危险症侯.笔者在近3年中运用中医辨证分型论治,应用辛温解表、清热劫邪、透疹退热等方法治疗儿童高热50例,取得了很好的疗效,现将体会介绍如下.

  • 严隽陶老中医的推拿学术贡献

    作者:张宏;孙武权;龚利;陈志伟

    严隽陶,男,1942年出生,主任医师,博士生导师,国家人事部、卫生部、国家中医药管理局确定的三批中医药临床师带徒专家.从事中医推拿临床工作46年,在全国推拿专业领域学术地位高、理论造诣深、临床疗效突出,现为中华中医药学会理事会理事、中华中医药学会推拿分会主任委员、上海市中医药学会推拿分会主任委员、上海市康复医学会副会长、上海市康复医学会中西医结合康复专业委员会主任委员.

    关键词: 严隽陶 学术贡献
按摩与康复医学分期目录
期数
2019 02 03 04 05 06
2018 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2008 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2007 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2006 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2005 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2004 01 02 03 04 05 06
2003 01 02 03 04 05 06
2002 01 02 03 04 05 06
2001 01 02 03 04 05 06

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