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养生应以"和"为先
"和",乃协调、和谐、平衡、融洽之谓也."和",存在于天地万物运化之中.植物从幼苗到开花、结果,是因为土壤、雨水、营养、光照诸因素和谐一致,否则,难免黄瘦、委靡、枯槁.人体也一样,需要在多方面保持"和"的状态,方可防老抗衰,益寿延年.
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益寿延年话"五和"
"和"乃协调、和谐、平衡、融洽之意,它存在于天地万物的运化之中.植物从幼苗到开花结果,是因为有土壤、雨水和阳光等条件的和谐一致,否则就难免萎靡枯槁.人体也一样,需要在多方面保持"和"的状态,方能防老抗衰益寿延年.
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每一个种菜的人都值得深交
一个好的耕者,他耕出的田,是一犁压着一犁,像黑色的波浪在翻滚;一个会种田的人,他挖出的土块,也是一锹压着一锹,像盖着小瓦的屋顶.这两种人令人心仪,可是我一直也没学会.不过,在菜园里,把锹踩进土里,把泥土翻过来,也有一份快乐在.进入四月天后,五点来钟天已放亮,六点刚过太阳就出来了,进了菜园便有暖暖的感觉.你看,白菜、蚕豆、荠菜、豌豆、白萝卜,倾情绽放,姹紫嫣红,间有蜜蜂嗡嗡嘤嘤,其势颇似选美大赛的方阵.至于菠菜、芫荽,虽没开花,但都窜得很高,菠菜绿绿的叶子背面,生出浅浅的绒毛;芫荽的茎,一节节的,像雨后的嫩笋,气味浓得像猪油.还有莴笋、大蒜、生菜、韭菜,都在潽潽地长.这时节的菜园胜似花园.
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春季养肝宜练"嘘"字功
祖国医学认为,人的五脏与四季有相对应的关系.春应于肝,肝在五行属木,木在春天萌发枝叶,开花孕实,为夏秋结果做好准备.因此,人们在春天应积极地去培育肝的生理功能.肝主要的功能是调节全身气血运行.肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,出现高血压、各种情态病、妇女月经病、消化功能紊乱等诸多疾病.所以,在春季养好肝,使周身气血运行正常协调,对于保持身心健康至关重要.古人说"善治肝者,乃善治百病",即是指此而言."嘘"字功则是春季护肝的重要方法之一.
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春季宜练"嘘"字功
祖国医学认为人的五脏与四季有相对应的关系.肝在五行属木,木在春天萌发枝叶,开花孕实,为夏秋结果做好准备.因此,人们在春天应积极地去培育肝的生理功能.肝主要的功能是调节全身气血运行.肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,出现高血压、妇女月经病、消化功能紊乱等诸多疾病.所以,在春季养好肝,使周身气血运行正常协调,对于保持身心健康至关重要,古人说:"善治肝者,乃善治百病"即是指此而言."嘘"字功则是春季护肝的重要方法之一.其具体方法如下:
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王长英谈气功排石机理
自1986年以来,我和我的学生运用中西医治疗胆石病的实践经验,尝试单纯采用气功外气排石疗法,先后收治胆道系统和泌尿系统的结石患者万余例,排石有效率高达98%以上,而且一般是三天之内达到这一疗效.先后以面授和函授的形式培养出学员达1800多名,学员分布在国内除西藏以外的各个省、市和地区,以及港澳、台湾和日本、新加坡等国家.不但如此,学员们开设的气功排石"诊所"、"研究所"、"中心"……己在全国遍地开花、结果.
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知足常乐
什么叫快乐,温家宝总理引用艾青的诗句:"去问开花的大地,去问解冻的河流."就是说到花开的大地去欣赏快乐,到解冻的河流中感受快乐.
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时光不语,静待花开
和孩子一起在公园里种了一棵桃树。孩子很兴奋,每天总要跑去看几回。他期待着桃开花的样子。但每次总是兴冲冲去,意懒懒归,一脸失望。
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老人3看
老人,走过了风霜雨雪路,尝够了酸甜苦辣味,感受了悲欢离合情,久炼成"精",知事还谙事,阅人如阅川.宠辱不惊,看天上云卷云舒;去留无意,看庭前花开花落.然而,矛盾是有普遍性的,老人的生活也充满着矛盾,所谓"小有小的困难,老有老的问题".所以,老人要看清、看透、看淡,以积极向前的心态,走好这人生的后一段路.
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花开花落的时光
哪里的花开了,养蜂人就会去哪里;哪里的花落了,养蜂人就会离开哪里。因为,养蜂人是追逐花香的人。
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冬日闲花开满径
南方的冬天,冷得温柔,像温婉女子的轻颦浅笑,当北方已是冰天雪地、银装素裹时,在南方,仍然有数不清的花事。
南方的野外,野花处处开,成为一道亮丽的风景。道路旁,白色的点地梅开遍,小小的花朵仰着娇俏的头面向阳光,绽开笑脸;粉紫色的青葙,在寒风中飘摇,像跳着曼妙的舞蹈;曼陀罗花安静地盛开,它那酒杯状的花朵,洁白清雅,美得惊艳;长堤两旁,大大的野菊花开得热闹非凡,它们在众绿之中勾勒出一片金黄,显得十分艳丽耀眼;山间野生的三角梅,开得像一团熊熊的火;田野上,番薯花开了,一朵朵浅紫色的花朵像一个个小喇叭,在风中吹响;菜园里,小青菜也开花了,金黄细碎的花甚是俏丽,花香阵阵,熏醉路人。 -
药赏两佳迎春花
迎春花又名金梅、金腰带、小黄花,系木犀科落叶灌木,因其在百花之中开花早,又雅称“百花魁首”,它与梅花、水仙和山茶花统称为“雪中四友”。唐代大诗人白居易诗云:“金英翠萼带春寒,黄色花中有几般?凭君语向游人道,莫作蔓菁花眼看。”宋代政治学家亦诗云:“覆阑纤弱绿条长,带雪冲寒折嫩黄。迎得春来非自足,百花千卉共芬芳。”
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春节莫乱生物钟
人的一切生命活动都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样.生物钟运转正常、"准点",身体就健康、抗衰、延寿;相反,乱了生物钟,就容易得病、早衰、折寿.
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秋季进补"长生果"
花生,又名长生果、落花生、番豆等.为豆科植物落花生的种子,各地均有栽培.生物学上属于蝶形花科落花生属.花生在地上开花,授粉.花落后,花茎钻入土中,在地下结果,因此而得名.花生可作果品、油料供食用,具有较高的食用及药用价值,且有滋身益寿作用,被誉为"长生果".
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花开花落我自知
8岁决定女性生育能力.此时的激素分泌和黄体酮的水平会对您的一生产生影响.因此,要避免剧烈的体育运动,营养一定要跟上.
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造血干细胞知识问答
1.什么是造血干细胞?造血干细胞意为"树"、"干"和"起源".类似于一棵树干可以长出树杈、树叶,并开花和结果等.通俗地讲,造血干细胞是指尚未发育成熟的细胞,是所有血细胞和免疫细胞的起源,它不仅可以分化为红细胞、白细胞和血小板,还可跨系统分化为各种组织细胞,因此是多功能干细胞,医学上称其为"万用细胞",也是人体的始祖细胞.
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靓丽新城是这样打造的——左权县创建国家卫生县城工作纪实
漳河环抱,太行巍巍.几百年来,悠扬动听的开花调,飘荡在古老的辽州大地.日月穿梭,漳河不息.今天的左权县,乘着科学发展的时代巨轮,驶上了转型跨越、进位争先的新航程.创建国家卫生县城的东风,吹开了左权的大门.勇立潮头的左权人,为打造一张永不褪色的城市新名片,万众一心,吹晌了创卫进军的号角!
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亲亲芽菜
"生根不落地,长叶不开花,市上有的卖,园里不种它"你知道这说的是什么吗?芽菜!它的生长只需种子和水,在厨房、在阳台、在办公室都能种植,不用施肥,无需杀虫.小小的种子在湿润、幽暗的环境里几天就能大变样:不含维生素的种子,发芽之后,维生素C的含量急骤增加,维生素A、B、E也提高2~4倍.
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做个有情有义有钱人
我国著名作家冰心曾赠言葛洛说:爱在左,情在右,在生命的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使得穿花拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可挥,却不是悲凉!这爱情,这友情,再加一份亲情,便一定可使你的生命之树翠绿茂盛,无论是阳光下,还是风雨里,都可以闪耀出一种灿烂夺目的光辉.
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小院飘来幸福香
幸福是家的味道赵老师的院子乍一看就是个充满情趣的乐园,用竹席当墙纸,有一种闲逸的浪漫,藤蔓植物爬满了架子,森森的凉意让人的心也静静的."我也爱种花,但是后想想还是种菜吧,菜也开花,就是小点,但是它一举多得,养眼,养胃,还养心!"赵老师的院子一年到头都很热闹,蔬菜水果一茬接着一茬,看到自己种的蔬菜水果满满地挂在枝头、长在田间,赵老师的心里总是很踏实、满足.