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慢阻肺患者普遍营养不良
对于慢性阻塞性肺气肿(简称慢阻肺)患者,人们往往会更多地关注其呼吸系统的症状,而忽视其营养状况。专家介绍,慢阻肺疾病的本身即会使得患者食物摄入不足、消化吸收功能障碍、蛋白质合成受抑,但同时又会使患者处于一种高代谢状态,因此患者务必在不增加呼吸负荷的同时,科学合理地摄入营养。
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优质主食排行榜
刻意减少主食摄入隐患多低碳水化合物饮食确实可以在短期内使体重快速下降,但这种优势只能在短时间内表现,不是让人长期保持苗条的理想方法,且可能对健康有多种损害.如果摄入主食过少,而以鱼肉蛋类替代,易引发低血压、疲乏、酮症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、肾结石等问题;若摄入主食过少,又没有增加动物性食品和豆制品,或仅增加一点蔬菜,易造成蛋白质摄入量严重下降,以及多种维生素和矿物质缺乏.在主食和动物性食物摄入过少的女性中,有部分人因为蛋白质营养不良、铁供应不足而出现贫血、闭经,还有些人会出现失眠、记忆力明显下降、大脑思维能力不如以前等.这些都是主食摄入过少带来的副作用.
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外出就餐,您做对了吗
糖尿病患者能不能外出就餐呢?答案是肯定的,在血糖控制稳定的情况下,坚持一定的饮食原则,糖友是可以外出就餐的.下面就介绍一些外出就餐的小窍门.外出就餐时携带血糖仪在餐前及餐后分别测血糖.如果餐前血糖偏高,糖友可以适当减少餐时糖类食物摄入,也可在医生允许的范围内适当加量降糖药或者胰岛素.如果餐后血糖偏高,糖友可以适当做一些运动,或者咨询医生适当追加胰岛素剂量.
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口疮的饮食调治
口疮是口腔内粘膜发生的一种黄白色溃疡,常反复发生,令人苦恼.引起口疮的原因是多方面的,如口腔卫生不良,免疫力较弱,某些食物摄入不当引发的变态反应等等.临床上对口疮的治疗目前尚缺乏特效药物,一般以清热解毒,清泄心脾火热为治则,或辅以维生素类药物,但往往收效不显或容易复发.而在日常生活中采用某些饮食疗法,则既简便易行又可巩固疗效,减少复发.