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“礼仪”宝宝惹人爱
孔子说,不学礼、无以立.因此想让宝宝成为一个风度翩翩、彬彬有礼的人,从小就要培养他良好的礼仪习惯,行为举止优雅得体的人在今后的生活和学习中会获得别人的尊重,会让自己更加自信.对孩子的一生都大有裨益.宝宝的两分钟世界宝宝的每一次外出,无论散步、晒太阳还是和小朋友玩耍,不管是在妈妈的怀里、婴儿车里或是独立行走,对他们都是人际交往的过程.会收获大家羡慕、赞赏的目光和语言,还是遭遇到路人的鄙夷、嫌弃的态度,很大部分取决于宝宝的形象、举止.
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女人强势讨人嫌
强势,犹如认真、敏感等词语,本无所谓好坏,但后缀的讨人嫌,则定性了强势的贬义,至少反映了很多人对强势有不好的感受.经验告诉我们,无论是在夫妻关系,还是朋友关系中,女性的强势都具有破坏性的势力.理论上无论"强势"多么无可厚非,人们实际上对它都感觉不爽.这因为:强势非同强大.强大是令人敬仰,而强势令人愤慨;强大给人依靠感,而强势给人压迫感.强者也非同强势者.强者是内心有能量有自信的能者,兼备包容力和拯救力,给人安全和力量;强势者是外强中干,以气势压人的伪强大,令人可怜.男人强势,犹如莽汉张飞,不过是头脑简单的勇者.女人强势像是母老虎,盛气凌人、没人情味,使人想要逃离.关系中的某方若真的远离强势者,不一定是离开者恐惧强势,而是对强势者心怀惹不起躲得起的不屑.
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过于在意别人的想法怎么办?
那些很喜欢照镜子,看到超市或商场中的镜子不免想多看几眼的人,反映了对自身容貌的不自信,他们试图通过看到镜子中自己的良好形象来安抚自己.同样,一个在意别人评价(相当于一面镜子)的人,也反映了对自身“是否是好的”这一点的不确信,他们试图通过得到好评来安抚内在的不满意.心理学家库利对自我的定义是:“对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对自己的看法,从而形成自己的自我.”由此看来,别人的评价对一个人至关重要,好的评价让人形成对自己好的感觉,坏的评价让人形成对自己糟糕的感觉.
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为自己的好点赞
当自我否定成为习惯小薇正在女装店里一件又一件地试着花裙子.她对自己的身材很不满意,总觉得自己手臂太粗,穿上无袖的衣裙,裸露出手臂,她觉得很难看,很不自信.其实,她的手臂一点也不粗,跟大多数人比还算纤细.当她抱怨自己手臂粗时,导购小姐马上回应:我的手臂才粗呢,我跟你一比身材实在差太远了.可是导购小姐明明一点也不胖,身材也不差,而且她非常年轻,花容月貌.这种习惯性的自我否定,甚至自我厌弃与痛恨的情况在很多人的生活里经常出现:
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自寻烦恼者的八面镜子
对于自寻烦恼,美国心理学家迈克尔·布朗博士经过了多年的调查研究.他认为:每一个人都要善于解析你的自寻烦恼之谜.但是,当你觉得没有自信总不如人时应该怎么做?当你觉得挫折倒霉时可以怎么想?当你觉得伤心难过时可以怎么做?当你觉得容易担心忧虑时又应该怎么做?
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宅妇当有职
曾几何时,我不堪在家的孤独与枯燥,想重回职场,找回活力与自信.曾在外企工作多年的我,自感很有点工作经验.当发现某外企需要一名产品设计员时,心里激动的跳个不停,有点觉得那是为我而准备的应聘岗位.我带着个人资料,踌躇满志地去总经理那儿面试.他看了我的资料后,头点得很让我心里有把握.随后,他问了我一些相关的技术问题,我也对答如流.他要我在家静候消息.
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牙齿正畸:不只针对青少年
牙齿排列不齐又称为牙颌畸形,是继龋病、牙周病之后口腔的第三大疾病,它不但影响面部的美观,而且会影响口腔的咀嚼、发音等功能,增加龋病、牙龈炎、牙周炎等的发病率.正畸治疗是矫治牙颌畸形有效的方法,通过正畸治疗,不仅可以排齐牙列,而且还能有效地促进口腔健康,让您拥有自信的笑容.
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术后护理:整形术后的完美句号
随着大众对整形美容的接受度和包容度日益增高,越来越多的女性鼓起勇气主动去尝试这件能让自己更美更自信的"事情".同时,随着社会的发展和人口素质的提高,更多的女性慢慢脱离美盲的行列,对整形美容能够更加理性和从容的对待.如果说,做一次整形美容是要完成一个程序,其中的每个步骤都能影响终的结果,那么上述的"勇气"和"理性"便是这个程序的完美开端.一个好的开端应该对应一个好的结尾才会产生一个完美的结局——科学的术后护理便是整形美容的完美句号.
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性福素养问与答
在过去的20年里,国人经历了谈性色变到社会开化的过程,为了更好的了解中国人的对于性健康、性知识的认知与了解情况,中国性学会、中华医学会男科学分会在2015年开展了《中国公民性福素养大调查》项目.大调查展现了变化的一幕,谈到性福态度方面,86.44％的大众认可性福是家庭和谐的良药,高品质性福让夫妻双方充满对生活的期待,更让男性伴侣重获健康与自信.
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男人四十小心被性难住
统计数据显示,在泌尿外科及男科门诊的男性就诊患者中,有近1/3是来求治性功能问题的,其中绝大多数是40岁以上的中年男性.他们中很多人正处在事业顶峰阶段,在单位都是负责人或企业老板,很有成就感,但与之形成鲜明对比的是,他们在看病时的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁,表现得不自信,眼光躲闪,自称自己是“难”人.
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“女用伟哥”到底在卖什么
性虽然是两情相悦的私事,但与男人的自信和女人的魅力也关系密切.伟哥以及伟哥延伸品把许多男性从房事的困窘中解救出来,让他们重建“自信”.一直以来,伟哥一直是一种只用于男性性功能障碍的药物,但医药研究所也没有放过这一性别空缺.去年美国批准了氟班色林作为第一种能够提升女性性欲的药物上市,但经过几个月来的用户体验追踪发现,其效果并未达到预期.具体而言,每天服用“女用伟哥”只能保证平均每两个月过一次完全令人感到满意的性生活.
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用品越贴身,细菌越多
现代生活中,大部分女人总是在清洁问题上很自信,毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍,打心底里鄙视那些吃饭前不洗手、上厕所前后不洗手的行为.然而,有研究却发现,女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!下面就为你盘点几个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床.请你一定记住,关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方,绝不是所谓的"洁癖",而是真正在关注自己的健康.
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为了饭碗:写好求职信
过分自信很多申请人,尤其是刚刚从学校毕业的学生很容易犯这个毛病,以为只要自己的考试成绩好就一定会有一个很好的职位等着自己.事实上,在求职信中过于夸耀考试成绩,而忽视了经验和才干的介绍,这只会让用人单位觉得你自高自大,思想不成熟.
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有利口腔健康的饮食
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人.要保护好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,所吃食物对口腔健康也有明显影响.因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿骨质,还能消除恼人的不良气味,让你更自信地展露笑颜.下面列举几种.
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光明使者 杨柳春风
医德若水,滋身润心.杨柳大夫在北大医院工作近三十载,总是将心比心地做人,身先士卒地做事,兢兢业业地做学问,经过职业的历练和精神的修行,她成长为一位品高行正、意志坚韧、追求执着的医者.在病人眼里,她是光明使者,是杨柳春风.在肃静、明亮的诊室里,在宽敞、静谧的病房内,患者们想看到的就是她忙碌的身影和温和的笑容.她是让患者们信任的那一类医生,沉静而麻利,和悦而干练,从她柔中带刚的性情里不仅传递出自信,而且能给他人注入希望.她端庄稳重,嗓音和微笑一样温暖,目光和心灵一样明亮,她就是北京大学第一医院眼科的杨柳教授.
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输赢有如摘苹果
晚上,小果缠着果爸下军棋.由于果爸放水,小果频频得胜,在那里得瑟得不行:“我可是军棋天才.”类似的话,小果现在似乎频频出口,听着极为狂妄.慢慢的,我逐渐意识到我们对小果的教育方法有问题.为了给他信心,我们都会故意让着他一些,让他体会到赢的乐趣,可却养成了小果盲目自信的毛病.而且,这样的后果是,遇到事情小果极有自信,但一有挫折却又很容易垂头丧气.
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怀念 父亲的爱
一我23岁时结了婚,两年后生了女儿,繁重的家务几乎把我拖垮,好不容易熬到女儿上小学一年级才松了一口气.然而就在这时候丈夫突然有了外遇,而且把女人带回家中一夜之间我陷入痛苦的深渊对生活完全丧失了信念,徘徊在绝望的边缘……当时父亲正在南方出差,得知此事急忙奔回北京,当天就来到我的住处,像知心朋友那样对我说"做人要有骨气,要自信,自强,他要和你分手,那就让他走好了,强扭的瓜不甜.你还不满30岁,前头的日子还长着呢,受点委屈没什么了不起,千万要想得开……"那时候我死的心都有,真不想活了,在他的开导下,我毅然走上法庭,结束了这桩不幸的婚姻.
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谁是 “面霸”一族
"面霸"一词是指当下中国人中的一个族群——为找一个好工作而不断面试的各色人等.这个族群的主要成员是那些一年年被学校教育完毕送上社会准备贡献力量的毕业生,他们或优秀或平庸,或自信或胆怯,或胸怀大志或碌碌无为,但都要谋得一份生计,先生存再发展.回顾10年前,一个人为了找一份工作,投十几份简历,参加5次以上的面试,就可以称得上十分努力,工作也基本上能够搞定,但现在如法炮制恐怕不灵.虽然今天经济更繁荣社会提供的就业机会空前增加,打破"铁饭碗"的行业也越来越多,但与潮水一般涌向社会的劳动力相比,依然是"僧多粥少",一个好职位有上千人竞争也不觉稀罕.因此,"面霸"一族也和曾经引领风潮的"红唇"一族、"北漂"一族、"SOHO"一族、"闪客"一族一样,顺历史潮流而动,应运而生.
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爱心找零
一班里转来个新同学叫陆小倩,她成绩非常优秀.只是这个女孩是个残疾人,左腿比右腿短了一截,走起路来一颠一跛的.走在校园总有些异样的目光射向她,但是陆小倩却很自信,一点也不在乎别人的眼光.陆小倩才来班上几天就遇上月考,居然得了第一名,而且把第二名的李佳丽远远地甩下七八十分.李佳丽气哼哼的,用眼瞟了瞟陆小倩,说出一句讥讽话:"瞧那样子,分数再高有啥用."
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我们都曾年少
那一年我上初三.品学兼优加上出众的容貌,使我在学校倍受关注,在众多羡慕与欣赏的目光中,我仿佛是骄傲的公主,每天洋溢着自信的笑容.老师宠爱,同学崇拜,我年青的心充满万丈豪情,时刻飘扬在云端.一路走来,我都过得很顺利,从不知道失败的滋味.乔智从乡下中学转过来时,我根本没把他放在眼里.一米六的个头,加上瘦弱的身子,使他看起来特别显小,而头又不匀称的显得大.看见他的第一眼,我马上想到动画片里的大头儿子.陌生的缘故吧,他很拘谨,还很害羞,从进教室后一直是低着头.他的头发有点卷,远远看过去,乱糟糟的,像没有收拾整齐的被窝.苍白的脸色,再加上那身陈旧的短小衣服,我觉得他像个小丑.
