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菊花的保健功效
菊花含有挥发性精油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸、菊甙等成分.据药理研究,菊花水煎剂对体外革兰阳性细菌,人型结核杆菌、流感病毒和钩端螺旋体均有抑制作用.此外,菊花能降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,减慢心率,加强心肌收缩,增加耗氧量,增强毛细血管抵抗力,明显抑制血栓形成.
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大蒜入药功效奇
大蒜,又名葫,属百合科植物,由汉代张冠骞通西域时带回国内栽种.药用以独头紫皮大蒜为佳.大蒜气味辛温,药用有效成分为挥发性的蒜辣素,另外还含有一种大蒜甙,有降血压的作用.大蒜的营养成分为蛋白质、脂肪、糖类及维生素A、B1、C等.大蒜具有抗菌、消炎及驱肠寄生虫的作用.并有健胃、下气、消谷、镇静、镇咳、祛痰、强壮、散痈肿等功效.对防治感冒和胃肠道传染病有较好的治疗效果.现介绍如下:1、伤风 取大蒜、生姜各15g,切片,加水1碗,煎成半碗,加红糖适量,于临睡前趁热1次服下,汗出症状即可缓解.
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精油按摩,能保养卵巢?
不少美容院都有一系列卵巢保养项目,尤其是精油按摩,据说可达到调节女性生殖内分泌功能、延缓卵巢衰老的功效.那么,我们先假定这个命题是真的,再来看看精油是怎样起作用的.精油按摩,相当于局部给药我们熟知的给药途径主要有4种:肠内给药(口服、直肠给药等),肠外给药(主要是静脉、肌内和皮下注射),气道给药(吸入气体或挥发性药物),局部给药(主要针对黏膜、皮肤和眼部,涂、贴、滴药).将精油用于下腹部或其他部位的皮肤,是一种局部给药方式.精油的主要成分有很好的脂溶性,的确可以通过皮肤被人体吸收.
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芥菜药膳三款
芥菜,俗名芥菜头,它茎部特别肥大,肉质很嫩,是我国著名的特产蔬菜,欧美各国极少栽培.芥菜的主侧根分布在约30cm的土层内,茎为短缩茎.中国的芥菜主要有芥子菜,叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、菜用芥菜和根用芥菜六个类型.我国有腌制芥菜的传统,加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后,便成榨菜.将芥叶连茎腌制,便是雪里蕻(又称雪里翁).芥菜含有硫代葡萄糖苷,经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物,具有特殊的风味和辛辣味,可鲜食或加工.
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春来养生数韭菜
韭菜的营养价值很高,每100g可食用部分含蛋白质2 ~ 2.8g,脂肪0.2~0.5g,碳水化合物2.4 ~ 6g,纤维素0.6~3.2g.还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08 ~ 3.26mg,核黄素0.05 ~ 0.8mg,维生素C10 ~ 62.8mg.此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用,其营养作用不可低估.韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值.祖国医学认为韭菜味甘辛,性温,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中益肝散滞导瘀.