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人活百岁靠自己
基因科学的发展已使人类寿命延长成为可能,但是如果现在就把健康长寿寄希望于基因,可是不现实的.目前健康长寿只有靠自己,靠自己从日常生活的一点一滴做起.下面就是我根据自己的经验总结出来的健康长寿6原则,愿对其他老年朋友们有帮助.
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甘肃省60岁以上老年人死因分析
随着社会进步期望寿命延长,老年人的卫生问题愈加突出.为掌握我省老年人的死亡情况,为开展老年人的医疗保健防治研究提供科学依据,现将我省1990-1999年60岁以上老年人死亡资料汇总分析如下.
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维尼安治疗更年期症状93例分析
随着社会福利事业的发展以及人们生活水平的提高,妇女平均寿命延长,妇女一生中约占2/ 5的时间是处在围绝经期和绝经后,这个时期出现的一系列症状影响了妇女的生活质量,她们主动就诊的人数日渐增加.为了缓解更年期症状,我们采用了激素替代疗法.
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ABL-5血气分析仪的使用体会
血气分析仪是抢救、监护和治疗危重病人的主要临床检验设备,还广泛运用于手术病人和亚急诊病人.血气分析结果是评价病人呼吸、氧化及酸碱平衡状态的必要指标,为临床疾病诊断、疗效观察和调整治疗药物或应急治疗措施等提供科学的依据.我科室2001年3月购进丹麦雷度ABL-5血气分析仪,该仪器的电极由PO2电极、PCO2电极、PH电极和Ref电极(参比电极)组成.测定指标有:PO2、PCO2、PH值,换算指标有:SO2、HCO3-、ABE、tCO2、SBC、SBE等,但如何维护使用好血气分析仪,使电极寿命延长,测定的结果准确可靠,是我们使用者应注意掌握的问题.现将本人使用几年的体会做一总结,旨在和同行们共同探讨.
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CT球管寿命延长方法综述
CT球管是CT的核心部件,而球管的寿命不仅与球管的质量、安装调试以及机器本身状况有密切的关系,操作者使用得当与否也直接影响球管的寿命,作者利用多年安装、调试、使用CT机的经验,总结了一些延长CT球管寿命的方法,从技术和使用等多方面进行了论述.
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关注老年记忆健康
由于世界范围内医疗卫生防疫水平的提高,传染病的死亡率明显下降,人们的平均期望寿命延长,老龄人逐渐增多,老年人在总人口中所占的比例亦逐渐增高,形成人口老龄化.我国已于1999年跻身于老龄化国家之列.
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终身学习造就优秀医学人才
终身学习,由学前教育、学历教育及职后培训等不同层次和类别组成.学历教育后漫长的时间里,被人们称之为后学历时代.当前,人的生理寿命延长而知识寿命缩短,特别是知识经济年代,学历之外的素质训练,将被用来证明你比别人更优秀.
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中国社区老年人长期照护的资金问题研究
摘要近年来老年照顾者匮乏的问题已越发明显,究其原因,一是计划生育政策的实施,二十多年,我国人口出生率已持续下降到更替水平;二是由于工作和其他生活原因迁移导致了父辈和子辈生活居住在同一地方的可能性大大降低.这也正是我国较严格的人口控制政策和人均寿命延长所导致的结果.
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全科医生岗位(转型)培训计划设想
改革开放以来,我国卫生事业有了长足的发展,人民健康水平有了很大的提高,卫生队伍已具规模,卫生服务体系基本形成,卫生改革取得成效并逐步深化,许多疾病得到控制,死亡率在下降,平均寿命延长,卫生工作对于促进我国社会主义现代化建设事业的发展发挥了重要作用,广大卫生人员为保护和增进人民健康做出了重大贡献.
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吸烟之害:迟到的认识
对于吸烟一事考诸历史,说是哥伦布发现新大陆时,从南美洲的玻利维亚带回了烟草的种子在欧洲种植,吸烟遂逐步在全球流行起来.如此算来这吸烟也应有了五、六百年的历史了.不过人类真正认识吸烟的危害却是近几十年之事.随着医药的发展,人的寿命延长了,于是吸烟的危害逐步暴露出来,并开始受到人们的关注:1950年美国医学会杂志发表名为《吸烟可能是支气管肺癌的发病因素》的研究论文,开启了系统研究吸烟危害之先河.1964年美国卫生及公共服务部发布的健康白皮书指出:吸烟危害健康,应设法减少烟草的消费.甚至直到1994年美国食品和药品管理局才正式认定尼古丁的成瘾性.由于对尼古丁成瘾性的认识,才逐步开发出诸如尼古丁受体阻滞剂等有助于戒烟的药物.
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长寿需限制热量
所谓限制热量,一般是指在确保营养的前提下,将摄取饮食的热量限制在通常的6~7成左右.这样既能防止机体老化,又可健康长寿.通过限制热量来延长寿命已经由动物实验所证明.日本学者的研究表明,对人来讲,限制热量可使寿命延长20%~30%.
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高龄老年人下肢骨科手术12例的麻醉处理体会
随着人口平均寿命延长,老年病人的增多,其中≥85岁为高龄老年人,易患股骨颈和股骨粗隆间骨折,下肢骨科手术是高龄老年人的常见手术.手术麻醉因高龄患者机体组织器官功能、心血管、呼吸系统发生衰老性退变,多伴有慢性基础性疾病,对麻醉手术的耐受力明显降低,要得棘手且风险高.要求围术期既要保证病人的安全,又要满足手术需要,还能有效的控制疼痛.本院近一年内为12例高龄老年人成功实施了麻醉,顺利完成手术治愈出院,现将体会报告如下.
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52例绝经后阴道出血病因探讨
绝经后阴道出血是妇科恶性肿瘤常见的症状之一,也是绝经妇女就诊的主要病因.随着现代社会的发展,人口平均预期寿命延长,老年队伍越来越壮大,老年期疾患也明显增多.为探讨绝经后阴道出血原因,本文对52例绝经后阴道出血患者进行临床分析,现报道如下.
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健康老龄化必须成为全球重点
近日,《柳叶刀》发表的关于健康与老龄化的系列文章认为,如果卫生系统没有应对全球老龄化的有效战略,那么日益增长的慢性病负担将大大影响老年人的生活质量。随着全世界人口寿命延长,急剧升高的慢性病和健康减损水平将成为全球的主要公共卫生挑战。
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耐药细菌产生与传播的原因
抗生素是由真菌、细菌或其他生物在繁殖过程中所产生的一类具有杀灭或抑制微生物生长作用的物质,也可用人工修饰和合成的方法制造,该类物质是保障人类健康的主要医药资源之一。据统计,自20世纪青霉素问世后的20年间(1935-1955年),人类平均寿命延长了近8岁。在过去的70多年间,人类已经发现和研制了200多种临床用抗生素,几乎将真菌和其他生物为抵御细菌经过千万年进化而产生的生物资源挖掘殆尽。20世纪50-70年代抗生素研制的黄金时期过后,批准上市的新抗生素在逐渐减少。虽然人类还在努力开发新的抗生素,但无论是天然抗生素,还是合成抗生素,其研发均日益耗时、费力,现阶段一个新抗生素从研发到上市至少需要10年,投资达数十亿美元之多。鉴于这些原因,制药工业巨头纷纷撤离抗生素研发领域。
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预防老年痴呆症的简易方法
老年痴呆症是一种在老年期前后起病的中枢神经系统原发性退行性疾病.病因迄今未明.由于现代人寿命延长,老年人口迅速增长,老年痴呆症病患人数相应增加,已经成为发达国家和发展中国家主要社会问题之一.在美国,老年痴呆症已成为老年人第4位主要死因.
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体内毒素大扫除四法
现代医学研究揭示,人体内毒素若积聚过多,同样也能使人致病.因此专家告诫人们,应像打扫环境一样经常清除体内毒素,才能使人寿命延长.现介绍四种方法,请结合自己的实际情况采用.
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关注卒中,立即行动
健康是人类社会永恒的追求.随着社会经济的发展,健康被人们摆到了越来越重要的地位.中国的人均预期寿命现在已上升到73.5岁,“人活七十古来稀”早已成为历史.比寿命的延长更重要的是生命的质量.我国2006年进行的第二次全国残疾人抽样调查表明,60岁以上人口的残疾率高达24%,也就是在60岁以上的人中,平均四个人中就有一个是残疾,就要由别人来伺候.如果说寿命延长,能够健康地活着,能够享受生活,那是很有意义的.但是如果说寿命的延长,使自己成为家庭的负担,自己的痛苦,这种寿命的延长意义就不是很大.
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膝骨关节炎的诊治述要
随着老龄化社会的到来,人类平均寿命延长,骨关节炎的发病率也逐渐升高,尤其是膝骨关节炎已成为影响老年人生活质量的主要疾病之一.余卫等[1]对北京市城区60岁以上的1781人调查后发现,膝关节X线检查,骨关节炎患病率为女性42.8%、男性21.5%;临床骨关节炎患病率为女性15.0%、男性5.6%;老年女性膝关节患病率高于美国同龄女性.
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耳穴治疗围绝经期综合征
临床实践和动物实验均已证实了对无排卵的生育期女性针刺调节下丘脑-垂体-卵巢功能轴有促排卵作用.动物实验还发现,对于切除卵巢的雌性大鼠针刺后肾上腺重量增加,肾上腺皮质内侧区细胞嗜银颗粒增多,血皮质酮含量升高.大鼠的阴道脱落细胞堆积.这一切变化均提示我们在去除性腺后针刺仍有调节神经内分泌功能作用,从而可能改变体内雌激素水平.但是它是通过何种机制进行调节以求达到神经内分泌平衡的呢?对人体是否有相同的作用呢?在进入21世纪之时,我们所面临的是急剧增长的人口老龄化,人类寿命延长,更多的妇女将经历更年期、老年期的生命时期.国家和个人将投入大量的财力、物力解决问题,需要我们去研究、探讨,多种途径、多种方法的治疗.如果动物实验的结果能在人体上得以验证,无疑是对广大妇女的一大幸事.在动物实验的基础上我们进行了临床初步研究.