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妇女宜用哪些补血药
少女时期12岁以前的少女,一般月经尚未来潮,大多身体都比较健康,不需要特殊的进补.然而,由于其他原因也可产生营养不足,造成发育迟缓和体弱多病,这样就需要考虑适当地进补.而这个时期的进补,应主要侧重于食补,多吃一些含有丰富蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、钙、磷、锌等多种营养成分的食物,以满足身体生长发育的需要.现代科学研究表明,锌对青少年的生长发育,起着非常重要的作用,体内摄入足量的锌,可使女子体态丰满、皮肤细腻,反之,将会阻碍少女的生长发育.因此,少女应多吃一些猪、牛、羊肉及蛋、芝麻、花生、核桃仁等含锌丰富的食品.当然,对于一些由于先天因素造成的体质特别虚弱的少女,就要选择食补与药补相结合的方法,适当选用桂圆、枸杞子、熟地、当归来调补体质,然后再进行食补,以防"补而不受".少女时期体质的好坏,直接关系到以后各时期的生理功能是否正常,是成人后形体健美、肤脂嫩腻的基础.
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我家餐桌上的营养肉菜
作为厨师的我向家庭掌勺者介绍几道既有传统的又有创新的家常营养肉菜.每道菜肴不仅介绍了详细制法和操作时应注意的事项,还有营养功效.1、白汁蹄筋猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;猪蹄筋有养血补肝、强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度.
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中小学生青春期营养
少年变声时饮食调节青少年一般在14~16岁会进入变声期,时间为半年到一年.变声期除了要注意科学合理地使用嗓子外,饮食调理也是保护嗓子的有效办法.首先,要适当增加胶原蛋白和弹性蛋白的摄入量.人的发音器官主要在喉部,喉部组织都是由胶原蛋白组成,人的声带由弹性蛋白薄膜构成.因此,变声期的青少年应多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类以及海产品等.
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中小学学生生长发育的食养
中小学生每天应该吃多少膳食纤维?多少水?由于目前粮食消费的日趋精细化,而动物性食物又不含膳食纤维,高脂肪、高蛋白、高能量的摄入使青少年一代肥胖病、糖尿病、脂肪肝、便秘等疾病的发病率急剧升高.从现状来看,孩子们吃得太精细,粗粮、蔬菜吃得太少,膳食纤维的摄人量明显不足.
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1例青少年房间隔缺损患者介入封堵术后的护理
房间隔缺损(ASD)为临床上常见的先天性心脏畸形,是原始房间隔在胚胎发育过程中出现异常,致左、右心房之间遗留孔隙.房间隔缺损可单独发生,也可与其他类型的心血管畸形并存,女性多见,男女之比约1:3.由于心房水平存在分流,可引起相应的血流动力学异常.我科于2017年7月13日收治1例青少年房间隔缺损患者,行介入封堵术后,经过精心的治疗与护理,病人于2017年7月19日顺利出院,现将护理体会报告如下.
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利用资源优势开发美食品
目前市场上充满各类食品,其中有大众食品,老年食品,青少年食品,儿童食品,休闲食品,种类繁多.这些密集型食品工业,投资少,见效陕.它的经营方式是多元经济结构组成,可集体办,也可一家一户办.安排富余人员,下岗分流,又能增加职工收入.
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利拉鲁肽治疗青少年1型糖尿病病例报道并文献复习
本文报道了一例1糖尿病青少年患者使用利拉鲁肽的个案.观察其用药前后的体重、胰岛素使用量、血糖控制情况.同时系统性回顾国内外利拉鲁肽在1型糖尿病患者中的应用现状.结果显示利拉鲁肽治疗7个月后,患儿体重无明显变化,胰岛素用量及糖化血红蛋白下降.回顾现有文献,国内外已有在1型糖尿病青少年患者中使用的相关报道,但尚待样本量足够的随机对照研究证实其安全性及有效性.
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腹部B超联合FibroTouch在青少年脂肪肝诊断价值的研究
目的:通过腹部B超联合FibroTouch检查,尽早并尽准确发现青少年中脂肪肝的病例,及时采取临床干预措施,预防其进一步恶化发展,促进青少年身体健康.方法:选取脂肪肝青少年患者90例,健康者90例,男女比例分别为1:1,年龄14~25岁.对所有受试者均行腹部B超及FibroTouch检查,记录每个病人腹部B超结果、有效检测的肝脏脂肪衰减参数值以及肝脏硬度值并进行相关统计学分析.结果:正常组与脂肪肝青少年患者BMI分别为[(22.6±2.1)kg/m2和(27.4±2.5)kg/m2,P<0.001],脂肪衰减分别为[(213.6±13.2)db/m和(265.8±19.8)db/m,P<0.001],肝脏硬度分别为[(5.1±1.1)Kpa和(8.5±4.3)Kpa,P<0.001];轻度、中度和重度脂肪肝患者脂肪衰减分别为[(246.5±11.8)db/m、(274.4±9.7)db/m和(300.8±16.5)db/m,P<0.001.结论:腹部B超联合FibroTouch在脂肪肝中的诊断中具有无创、可重复性高、准确、方便、价格低廉等特点,是临床具有优势的影像学检查方法.
关键词: 青少年 脂肪肝 腹部B超 FibroTouch