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中药切莫当茶饮
林语堂先生在<吾国与吾民>一书中曾经谈到"中国人爱品茶,在家中喝茶,上茶馆喝茶,开会时喝茶,打架讲理也喝茶;早饭前喝茶,午饭后喝茶,有清茶一壶,便可随遇而安茶."已渗透到我们生活中的每一处.饮茶,已成为了中国人老少皆宜,男女皆爱的举国之饮.如今,人们早已不局限于单纯的饮用绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等等.银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药也拿来当茶饮.人们都知道中草药有治疗疾病的作用,但是有些中草药其实是不宜长期饮用的."是药三分毒",如果将中草药当茶饮的剂量过大或服用时间过长,都可能发生不良反应.
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饮食谬误种种
喝茶、喝醋解酒不少人醉后多习惯于饮浓茶解酒,殊不知用浓茶解酒,会使酒精分解物乙醛刺激肾脏,影响肾功能,还会增加心脏负担,不但不解酒,反而加重醉者的痛苦,甚至诱发某些疾病.
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多食萝卜保健康
萝卜又名莱菔、罗服、土酥、温菘、秦菘,我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在<诗经>中就有关于萝卜的记载.元朝的许有香曾称赞萝卜"熟食甘似芋,生嚼脆如梨."明朝李时珍说:"可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬菜中之有利益者."山东自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识,特别是潍坊一带的萝卜,早就流传有"烟台苹果莱阳梨,比不上潍县的萝卜皮"一说,在民间有关于萝卜的谚语,如"吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬.""冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方."可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了.
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陶醉香茶入馔
心中有茶,愿做茶文化推广者因为他生在杭州,从小就养成了喝茶的习惯.小时侯,车刚跟着老辈一起到西湖边的亭子里喝茶,老辈们边喝茶边听着小鸟的叫声,边聊天边欣赏着西湖的美景.
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您喝的是有机茶么?
现代社会变化快,每天都有不少的新词出现在我们耳边.就拿我们平时习以为常的喝茶来说,只知道有绿茶、红茶、花茶等等,哪知道现在又蹦出个新名词:有机茶.不但在商场的茶叶专柜里设了有机茶专卖点,而且电视里还可以看到娃哈哈推出的有机绿茶饮料.不少人心里直犯嘀咕:这有机绿茶又是什么新鲜玩意呢?它有什么特别的地方吗?
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长期大量喝茶引起重度骨质疏松、中度贫血一例报道
1病例介绍患者,男性.33岁,到我院健康体检.自诉三年来没喝过白开水,都是以茶代水,喝的都是普尔茶,并且都是"生普"(普尔茶分为熟普和生普,生普指尚未发酵过的普尔茶).经双能骨密度扫描,提示重度骨质疏松,血常规示,血红蛋白浓度为:8.0G/L,为中度贫血,经血液专科进一步检查血清铁蚤白减少,证明为缺铁性贫血,未发现有溶血、地中海贫血,蚕豆病等.了解顾客一日三餐饮食正常,无偏食,无慢性腹泻,无柏油样便,无溃疡病史.
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非常时期莫喝茶
医生建议,女性在某些特别时期好不要喝茶.行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁.而茶中有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收.
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做个快乐人
学会关注眼前关注眼前正在做的事,无论你是在喝茶看书还是在与家人、朋友共进晚餐,只要用心做好眼前的事,不要去担心明天或者某些令你烦恼又无能为力的事多想想让自己快乐的事科学家经过测试证实,我们仅仅只是想象一下曾经快乐有趣的事,就能让我们的体内加快分泌安多芬等让人快乐的激素,同时会减少压力激素分泌.
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男人爱炒女人爱作
一哥们儿说什么样的女人值得爱,讲了个故事——多年前跟一女的躲进一茶楼,看菜单便宜的480元一壶.我心中顿时想起了董存瑞,马上又想起了黄继光,后想起了雷锋.之后,暗忖在女人面前不能丢人,决心咬碎银牙装大款.结果那女的却大喝一声我们走!于是,牵着我昂首挺胸阔步而出.我笑,原来搞定男人这么简单,约个高档的地方喝茶,看完价目单就撤对方感激涕零,你轻易就打造了不虚荣不破费善解人意持家有方的形象.而他,还会生出一丝亏欠,觉得你本来是追求高品位生活的女孩,跟他才放低身段.
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不同时间喝不同茶
早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,唱红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足.红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮.需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应.时间久了,还会影响人体对维生素B的吸收.
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如何喝茶健康
每天喝几杯茶适量喝茶必须适量,切忌贪多贪浓.正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜.茶水以淡为好.喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳.饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担.茶水的温度怎样掌握不宜喝过热、烫嘴的茶,否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激,可能引起这些器官的黏膜病变.也不宜喝冷茶和冲泡过久的茶,因为冷茶对身体有寒滞、聚痰等副作用.茶泡多久为好?乌龙茶冲泡两分钟左右,冲泡太长时间或是过夜的茶有效成分会大为降低,茶水中有害微生物会增多.碧螺春冲泡时,先倒开水再放茶叶,泡两三分钟即可.
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茶语
爱上喝茶,源于那次的西湖之行.初到西湖,是个秋雨淅淅的雨夜,友人约我去西湖边的茶室里品茗.虽然在网络上早已是熟悉的朋友,但这是我们的第一次见面.相对而坐,没有沉默.我们的语言如连绵不绝的雨滴.窗外的西湖,水气氤氲;杯中的茶升腾着一缕温暖的香,轻袅而空明轻灵,不知不觉中醉了.我不知道是西湖醉了我,还是茶醉了我……
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白雪公主是舅妈吗?
夫妻间相处之道有三等,你是哪一等呢?上等的丈夫,在家帮助太太料理家务.他会想到太太忙于工作,还要忙于家务,必定辛苦,下班回到家里,他会体恤太太的辛劳,协助太太操持家事.中等的丈夫,回家喝茶看报,赞美太太.不会帮忙做家事的丈夫,回到家里,虽然喝茶看报纸,至少嘴巴还会赞美太太,感谢太太的付出.如此,太太再怎么辛苦,也能甘之如饴.
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夫妻之道有三等
夫妻间相处之道有三等,你是哪一等呢?上等的丈夫,在家帮助太太料理家务.他会想到太太忙于工作,还要忙于家务,必定辛苦,下班回到家里,他会体恤太太的辛劳,协助太太操持家事.中等的丈夫,回家喝茶看报,赞美太太.不会帮忙做家事的丈夫,回到家里,虽然喝茶看报纸,至少嘴巴还会赞美太太,感谢太太的付出.如此,太太再怎么辛苦,也能甘之如饴.
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太爷爷的『百岁食谱』
老家生活的太爷爷已经106岁了,如今仍旧眼明耳聪,虽然年事已高,但总是一刻也闲不下来.清晨,太爷爷总会早早的起床洗漱,然后泡上一杯山里的绿茶,一边喝茶一边抽烟,茶足烟饱之后,提着篮子去村外的菜地里走走看看,这已经是多年的习惯了.
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茶与水,都重要
人们通常说的喝茶、吃茶、饮茶,其实都是指的茶水."茶"是由"茶叶"和"水"两部分组成的.人们一般比较注重茶叶的质量,而对水的质量却关注不够.其实会喝茶的人,既讲究茶叶,也讲究水,二者不可偏废.
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吃药别忘要"忌口"
中药的"配伍禁忌"茶叶中的某些物质会使中药的某些有效成分变得难以吸收,尤其在服用"阿胶"时更是如此;如果实在是太爱喝茶,可以少喝一些绿茶,并且好将饮茶时间放到服药3小时以后.
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靳羽西:爱喝茶善调节重保养
靳羽西女士出生于广西桂林,父亲靳永年是中国著名的岭南派画家.1973年,靳羽西与妹妹从香港移居美国.上世纪90年代,她投资化妆品行业,创立了羽西品牌,一时间风靡中国.靳羽两成为美的化身,被海内外媒体称为"中国化妆品女皇".
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茶叶·喝茶·气象
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过度哀伤,警惕“创伤后应激障碍”
半年前,周先生的太太由于交通事故突然去世。那天早晨,周先生没有像往常一样送太太去上班,就在上班的途中,太太不幸身故,周先生懊恼不已,不断自责。近周先生的儿子要到异地念书了,周先生独自在家不断落泪,脑海里频繁地出现妻子的音容笑貌,连做梦都觉得妻子在和自己细语。周太太去世已经半年多了,但周先生情绪没有丝毫改观,家中妻子的物品连位置都没有移动,一直保持生前的样子,白天脑海中不断出现妻子的身影,睡觉常常惊醒。周先生也不与周围的人交往,回避谈论他的妻子。很多朋友和同事看见这种情况,纷纷喊他出去喝茶、聚会、郊游等,可周先生对什么都不感兴趣,回家就躺在床上,没有胃口,头昏眼花。周先生的妹妹觉得他心理上出了问题,到医院心理科咨询,才知道周先生患上了“创伤后应激障碍”。