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冬季进补,鹿行其道
在中国,鹿肉自古以来是帝王将相之家的桌上佳肴.饮食盛典<红楼梦>里,第四十九回"琉璃世界白雪红梅,脂粉香娃割腥啖膻",其中的"割腥啖膻",指的就是吃烤鹿肉.史湘云与贾宝玉等人在芦雪庵里吟诗赏梅,可爱的湘云妹妹全靠大烧鹿肉,才得以文思泉涌,一人力战宝钗、宝琴和黛玉三人,终罚得宝玉折来红梅数枝,由此烧鹿肉、折梅花变为一时佳话,这是何等色香俱全的诗意画面.
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21世纪新主张:婚姻有益健康
婚姻致病一族--■婚姻易使男人压抑成疾众所周知,压抑易使人患上肺病,譬如<红楼梦>中的林黛玉.只不过,如今的男性却越来越多地成为婚姻的压抑者.无论是国内还是国外,离婚案多年来有增无减,这已是不争的事实.在一些婚姻以及婚姻关系中,青年男子那份情感,从他结婚那天起就开始走下坡路了.他神经质地发抖,表现出焦虑与不知所措,因而极力想逃脱现实.我们生活的这个社会,教育男人要克服任何恐惧感.从那时起,当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时,他非但一无所获,反而为婚姻关系的破裂留下隐患.当婚姻关系濒临崩溃,实际上已到了不可挽回的地步时,这些被压抑的抵触情绪,会像洪水一般冲开感情的闸门.只有到这时,他才回忆起昔日的情感,认识到自己当时产生抵触情绪的真正原因,然而在这之前,他的绝大部分精力都花在了压抑、克服自己的不满情绪,并把其合理化上面.
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从红楼梦中的污名效应探讨污名在疾病诊疗中的社会影响
污名是贬低性、侮辱性的社会心理学标示.《红楼梦》对污名以及污名的心理学效应做了颇多描述.污名效应不但影响书中众多人物的日常生活,甚至决定了多名关键人物的命运.联想到污名效应和医学诊疗,其对患者就医的心理亦有明显的干扰;而且,污名也影响临床治疗的效果.故此,医院应创造一个平等、团结、宽容的就医环境和医患交流氛围,并推动政府和公共医疗卫生系统采取相应的配套政策措施来改善被污名者的生存状况.
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《红楼梦》人物的情志病解读
浅析<红楼梦>中的五个人物的情志病,可卿的羞郁交缠,黛玉的悲郁自怜,宝玉的情迷意痴,妙玉的凡心妄动,还有凤姐的机关算尽,对现代社会因竞争剧烈,人际关系复杂而致的精神情志类疾病日益增多的现象,应有着很好的警世作用.
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漫话《红楼梦》中的药膳
曹雪芹是一位颇懂医道的人,他在<红楼梦>中为我们提供了很多既具有一定的科学性,又有极高的实用价值的药膳验方,这些药膳验方可为我们当代人健体疗病提供帮助.
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从《红楼梦》王熙凤与林黛玉的不同表现论郁证的证治规律
《红楼梦》中王熙凤与林黛玉均有“郁证”的临床表现,但分属于不同证型.本文从医者的角度,借助中医学知识分析二者不同的证候的缘由、不同的解决方式、不同的疾病呈现.认为郁证的治疗除了改善临床症状外,应注重患者的生活环境、身份地位、性格特征等对疾病的影响,更应关注其可能存在的并发症,同时亦可管窥曹翁深厚的中医药功底.
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背后多说别人的好话
《红楼梦》中有这么一段:史湘云、薛宝钗劝贾宝玉做官为宦,贾宝玉大为反感,说道:"林姑娘从来没有说过这些混账话!要是她说这些混账话,我早和她生分了."凑巧这时黛玉正来到窗外,无意中听见贾宝玉说自己的好话,"不觉又惊又喜,又悲又叹".有这样的效果,是因为在黛玉看来,贾宝玉在湘云、宝钗、自己三人中只赞美自己,而且不知道自己会听到,这种好话才是出自真心的.培根说:"如果说人前说人好话难免有讨好、奉承之嫌,那么背后说人好话则是真心实意地对别人好."一个真正为别人着想的人,背后总是肯于为别人说好话.
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揭秘红楼养生经捶背促睡眠
《红楼梦》堪称“百科全书”式的文化小说,它甚至包含很多经典的养生方法.其中,捶背描写得多,也是《红楼梦》中简单实用的养生法.在《红楼梦》里,捶背的场景比比皆是.如第五十三回写道:“话说宝玉见晴雯将雀裘补完,已使得力尽神危,忙命小丫头来替她捶着,彼此捶打了一会.“第五十七回描述黛玉听到宝玉失去知觉,眼直手脚凉的消息后,“‘哇’的一声,将所服之药,一口呕出,抖肠搜肚,炙胃扇肝的,哑声大嗽了几阵,一时面红发乱,目肿筋浮,喘得抬不起头来.紫娟忙上来捶背”.
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类似林黛玉的女性如何进行调养
鲁迅先生在评价《红楼梦》时说:"单是命意,就因读者的眼光而有种种:经学家看见《易》,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见宫闱秘事."同理,在中医专家的眼中,《红楼梦》则是蕴含着医学知识和养生智慧的著作.在《红楼梦》中,大观园的姑娘们患疾卧床的场面频频出现,她们服过的中药有一百余种,所用的方剂有四十多个."冷香丸"、"人参养荣丸"、"十香返魂散"等偏方杂药已经让人耳熟能详.
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老年人冬季第一菜——牛乳蒸羊羔
据《红楼梦》记载,大观园中长寿的人就是贾母,即贾宝玉的奶奶史太君.她虽然年近古稀,但仍能一天到晚和儿孙们一起吃饭、喝酒、游玩.当刘姥姥来走亲戚时,贾母还不厌其烦地亲自陪她逛大观园.贾母的气色好,腿脚也好,是一位身体健康的长寿老人.红学家分析,贾母之所以能如此健康长寿,是因为她特别重视养生保健,尤其注重饮食保养.
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《红楼梦》中的养生智慧
在我国古典小说中,《红楼梦》具有极高的文学和艺术价值,这是曹雪芹阅尽人间沧桑而写就的一部伟大作品.《红楼梦》里描写了不少的生活场景,可谓“一日三餐有学问,衣食住行皆文章”,其中许多细节暗合养生之道.下面,笔者就从保健养生的角度解读一下其中的养生智慧.
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用茶水漱口的六大好处
<红楼梦>中有这样一段描写:"饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,黛玉见人又捧过漱盂来,也照样漱了口.盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶."由此可以看出,我国居民早有用茶水漱口的习惯.那么,用茶水漱口有哪些好处呢?
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秋风秋雨为何愁煞人?
秋三月(尤其是深秋),秋风萧瑟,秋雨凄凉,秋木衰败,秋草枯萎,秋花凋零,大自然呈现一种容易让人(尤其是多愁善感的老年人)触景生情、忧愁缠心的凄苦悲凉之感。“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉。”我国文学名著《红楼梦》中这两句动人的诗,更是写尽了秋日的凄凉与忧愁。有趣的是,这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成的。那么,秋风秋雨为何愁煞人呢?
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心理的春天
23岁那年,我觉得自己的生活很少有快乐,那时候,一有空闲,我就很沉迷地看<红楼梦>,我不知不觉得把自己陷入一种忧伤的情绪之中.
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周汝昌的养生之道
著名红学家周汝昌先生,1918年生于天津,2012年5月31日去世,享年95岁.关于养生之道,周老自有其特殊之处.情趣高雅,爱好广泛.周老酷爱京剧、曲艺、民族乐器,爱听反二簧,也曾粉墨登场.他吹拉弹唱样样喜好,尤其喜欢吹箫,兴致所至时洞箫一曲,那悠扬动听的乐曲会为他带来许多欢乐和一天的好心情.周老还喜爱民间工艺,无论是泥捏的,纸糊的.他喜爱石头,尤爱玉石,这大概与其喜爱《石头记》(《红楼梦》的别称)不无关系吧.这些情趣高雅的爱好,对他的养生很有好处.
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《红楼梦》中看食养
中国古典文学巨著《红楼梦》不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,而且透过情节展示了许多营养丰富的食养佳品。
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兴趣广泛的红学家周汝昌
姓名 周汝昌.简历 周汝昌生于1918年,2012年逝世,在这个世界上度过了94个春秋.从8岁进入小学直到大学毕业,正是中华民族多灾多难的时期,他经历了记不清的失学、停课、逃难、沦陷,虚耗了他宝贵的光阴达11年之多.从1939年考入燕京大学西语系到研究生毕业,历经近10年.毕业后先后担任燕京大学、华西大学和四川大学讲师,直到1954年任出版社编辑.1974年到中国艺术研究院任研究员.他是新中国研究《红楼梦》第一人,是我国著名红学家、古典文学家、诗人和书法家,有70多部学术著作留世.其代表作《〈红楼梦〉新证》更是红学史上具有开创性的和划时代意义的著作,奠定了现当代红学研究的坚实基础.
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食药兼优话火腿
《红楼梦》第58回写贾宝玉大病之后,吃晚饭时食盒中有一碗“火腿鲜笋汤”,晴雯忙端了放在宝玉跟前。宝玉喝了一口,说道:“好汤!”火腿之味美,不言而喻。
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“奢贵”求不来健康
一般人都认为,吃得好,喝的好,身体自然就好。实际上还真不是这么回事。大家都知道,《红楼梦》中贾府的一伙人的吃喝是很上档次,颇为讲究的。但遗憾的是,贾府的人并没有因为在饮食上的“高档次”、“高消费”而身体很健康,反倒是大病、小病常得,且年纪不大就死了的也不少。如秦可卿死时还不到20岁,贾元春死时也只有30岁。
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林黛玉究竟身患何病
古典小说名著<红楼梦>成功地塑造了林黛玉这位官家小姐的形象.宝、黛之间的爱情悲剧人所共知,有关林黛玉咳血之病也是尽人皆知的事,然而她的咳血病,有人认为患的是肺结核病,笔者经分析有关章回,认为这一说法值得商榷.