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"下馆子"点菜的诀窍
随着大家生活水平的提高,隔三差五下馆子吃饭对现代人来说已不是新鲜事了.对于常下馆子的人来说,点菜是很重要的事情,要想点出营养均衡、安全健康的一桌菜,必须牢记以下四个诀窍:第一,把握好菜肴的数量.
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你为何总想改变我
刚做丈夫的小李惊讶发现,自己贤惠的妻子每次烧鱼时,鱼都没有头和尾.终于有一次小李疑惑地问:“媳妇儿,为什么你烧的鱼只有中段没有头尾?”妻子被这个问题问得措手不及,想了一会儿说:“我妈就这样烧鱼啊,这是我们家秘方.”吃饭时,小李又问丈母娘,这样做鱼有什么诀窍.丈母娘擦擦手上的油说:“嗨!她姥姥就这样烧鱼,这是我们家秘方.”喜欢刨根问题的小李不知足,又跑去八十高龄的姥姥家了解情况,姥姥道出了实情.
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学会看病少走弯路
看病,让患者烦恼多,一窝蜂地挤向大医院,又总盼着能早点排到,还希望医生能多听自己介绍病情.就诊时间有限,如何选择正确的科室和专家,并在短时间内向医生传达有效的内容,避免重复没用的信息呢?南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师、南京军区福州总医院第一附属医院门诊部黄德华主任医师,总结了自己看诊时的经验,向患者介绍看病的小诀窍!
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你早就在吃长寿药了
长寿大概是天底下容易的事情了,方法多得数不清.比如节制饮食、多吃蔬菜、忌油腻、勤锻炼、规律作息、不抽烟、少喝酒……等等等等,随便一个人都能说出一大堆长寿的诀窍.但是,这些方法都需要改变生活习惯,对于普通读者来说几乎等于没说,他们需要的只是一个小药片,吃了之后啥也不用做就能多活几年.这里所说的小药片还不是那些能够预防某种疾病的药品,这类药品的适用范围太狭窄了,不能算是长寿药.真正的长寿药应该是广谱的,能够从整体上改善服用者的健康状况,无论谁服了都能延年益寿.
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网上求职:掌握诀窍助您成功
随着各大就业信息网站的开通,越来越多的用人单位青睐网上招聘.求职者足不出户,只要轻轻一点鼠标,全国各地人才市场的需求情况即可尽收眼底,网上求职已成为时下流行的求职方式.如何通过网络找到称心如意的工作?笔者认为,掌握网上求职的诀窍十分必要.
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小胖妞励志减肥,饱了这顿饿下顿
14岁的潘潘今年念初二,伴随着青春期的来临,女孩的爱美之心也逐渐显现.可是,胖嘟嘟的身材却成了困扰她的大问题,为此她可没少花时间研究快速减肥的诀窍.在询问了身边同学以及网上查询后,在药物减肥、健身减肥等各类减肥方式中,她选择了传说中简单、快速、便宜的节食减肥法.
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蜂胶保健产品选购有诀窍--王振山研究员访谈录
随着人民生活水平和健康意识的不断提高,蜂产品越来越多地被用于养生保健,作为蜂产品之一的蜂胶也逐渐地走进人们的视野.然而,市场上蜂胶的质量良莠不齐,人们在选购时往往心存疑虑.为此,记者采访了中国养蜂学会副理事长、中国蜂产品协会副会长兼蜂胶专业委员会主任王振山研究员,请他就蜂胶保健产品的选购向读者做以介绍.
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百岁老夫妻的恩爱秘诀
所有问题入睡前解决105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人.他们于1925年6月1日结婚,两年后搬进了他们现在居住的房子里,一直携手走到今天.在纪念日的家庭聚会上,很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍,佛罗伦萨动情地说:"我们并非一见钟情,所以爱情来得并不容易."她把跟丈夫相处大的秘诀归结为恰当的争执."我们一直都有争执,而且现在也有,比如我想看肥皂剧而他不喜欢,我们可能就会吵几句.但不管是什么分歧,一定要在上床以前和解.在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系."她还暗示说,他们以前的性关系一直相当和谐.
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长寿的诀窍:保持健康的生活习惯
想长寿吗?英国医学会会刊《英国医学期刊(BMJ)》(周刊)2016年11月在线发布的一项观察性研究指出,你保持的健康生活习惯越多(例如经常参加锻炼),你过早死亡的风险就越低,即使你已超重也是如此.研究人员对113000多名总体还算健康的人士进行了问卷调查,并分析调查结果.
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中药炮制诀窍8则
杨锡仓主任中药师从事中药工作40余年,在炮制贵重中药材、毒性中药材、少常用中药材方面积累有丰富的经验.杨锡仓主任的8则中药炮制窍门:先用蜜水闷润后炒制的蜜炙法;蜜麸炒山药法;面饼煨肉豆蔻法;炮穿山甲的冷砂降温法;动物皮、筋的砂烫炮制法;灯心草、通草、花生衣研细的方法;阿胶的3种制作法;马钱子的炮制新法-绿豆共煮去毛后砂烫法.切合实际,有推广应用价值.现介绍如下.
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精打细算材料省钱有诀窍
涂料经济,但受限制外立面所用的材料目前主要有3大类:石矿、金属板和幕墙、涂料和面砖.材料的选择取决于医院所外地段的建筑形式、既有建筑的形式以及建筑本身的特点.
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细部的魔力
密斯·凡·德罗作为20世纪世界知名建筑师之一,其高贵、典雅,强调细部精简的设计理念,对现代建筑影响颇大.谈及设计成功诀窍时,他说: "细部是魔鬼"(Devils are in the details).
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悉尼歌剧院设计诀窍
建筑师Jorn Utzon(约恩·乌松)因其设计的悉尼歌剧院,2003年被授予世界建筑界高荣誉--"普利兹克奖".评委写道:"悉尼歌剧院是乌松的杰作,也是20世纪具代表性的建筑物之一.其美丽外观在世界久负盛名,不仅是一座城市的标志,也是整个国家甚至整个大洲的标志."
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晨饮清身术肠道大清洗
便秘被称为百毒之源,百病之源,会对健康造成巨大的危害,所以是需要认真对付的,来不得丝毫麻痹和大意.为此,我摸索出一个排毒减肥小诀窍--我百用百爽的"晨饮清身术",类似于瑜伽术吧,确实效果不凡,现在介绍给大家.
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健身小夜曲(下)
老年人仰卧健身有诀窍人一进入老年期以后,身体会越来越需要加强锻炼,积极预防,延缓衰老,使生命质量更高,我从一些健身场馆获得一种简便易行的仰卧健身方法,适于清晨起床前做.
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绿色治疗正当时
真正关心健康的人们,越来越多倾向于用自然植物来治疗疾病.幸运的是,如今的"绿色治疗"并不意味着耗费大量时间、精力做各种准备,因为自然疗法开始大行其道,瞧,我们为你提供了诸多简便易行的健康诀窍.
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炼意有诀窍--《太极真谛》
意在太极拳中担当着重要角色,故而前人有"凡此皆是意"和"重意不重形"之说.而拳论中"有意却无意,无意出真意"的精辟见解,又辩证地阐明了行拳用意不可偏重的要领.
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健康新生活从腿上开始
很多人以为,衰老是从脸上开始的,岂不知,青春是先从腿上流失的.很多人以为,缓解亚健康的诀窍是工作压力不要过大,岂不知,生活每天都有压力,关键的关键是腿部这个根是否有支撑的力量——腿部承载着全身的生命力,生命力越强,腿部的支撑力就越大.
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睡前一碗美容汤,安枕无忧到天亮
翻来覆去睡不着、刚一睡着就不住做梦、突然惊醒……对生活紧张的现代人来说,睡个好觉,也成为奢侈的事.其实,只要懂得一些诀窍,睡前来一碗药草汤剂,安枕无忧到天亮,容易!
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打破门派,探索气功养生的普适方法(续)
九、房中诀窍--精气凝敛气锁阳光男子练功以保精化气为先.但有家室的练功者性生活不可避免.有些人感到在泻精后精力下降,可采用下面的方法自壮.
