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开车族的健身运动与注意事项
现在以车代步的人越来越多,而这些开车族往往走路、运动时间较少,久坐的结果,难免会让人腰酸背痛,肩颈不适,除了运动不足外,基本的原因在于姿势不正确.其实,正确的站姿、行走姿势与坐姿,就是让人感到舒适,又能提供背部大支持力量的姿势.从姿势来谈,对背部影响大的是坐姿,因此开车族应当注意到不良坐姿的影响,多了解进行车内外健身运动的方法.
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农村社区健康教育工作新模式研究
文章调查和分析了农民健康教育的现状,认为农村地区健康教育比较薄弱,农民健康知识知晓率、健康行为形成率均低,其原因一是认识、管理和技术的缺乏,二是网络不健全和人员素质低,三是经费投入不足.作者根据当前农民群众对健康教育的需求,提出了"以政府总体规划为基础,以健康教育为龙头,以社区卫生服务为载体,以社会资本为支持力量,以新型农村合作医疗为融合点,以社区健康行为干预为落脚点"的农村社区健康教育"六位一体"新模式.
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冠状动脉导引钢丝在多发性肺动静脉瘘封堵术中的应用
冠状动脉(冠脉)导引钢丝的出现是冠脉介入治疗的革命性进展[1],由于导引钢丝的方向可控,具有柔软性及一定的推送力和支持力等特点,使其在冠脉介入治疗中得到广泛的应用.但其在肺动静脉瘘介入治疗中的作用尚未见报道.本文报道冠脉导引钢丝在两例多发性肺动静脉瘘介入封堵术中的应用.
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Extension冠状动脉导丝和微导管联合治疗复杂病变的应用
对于复杂病变,尤其是CTO病变、迂曲弥漫病变,微导管可以提供主动支持力、方便交换导丝,逐渐被大家认可和应用.与既往的"nanto"法相比,连接Extension冠状动脉导丝,相对延长导丝长度,可以安全、便捷撤除微导管,避免撤除时出现导丝移位、穿孔、撕裂血管等并发症.原位交换不同硬度的导丝或尖端重新塑形,可增加导丝通过病变的概率.回顾性分析首钢医院Extension冠状动脉导丝和微导管联合治疗的36例复杂病变,观察应用效果.
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经桡动脉冠状动脉介入治疗EBU指引导管操作技巧(基础篇)
经桡动脉冠状动脉介入治疗(TRI)较经股动脉冠状动脉介入治疗(TFI)有出血并发症少、术后舒适度高等优势[1-2],但由于其解剖路径决定,相同指引导管(GC)支持力较股动脉入路低,所需操作相对复杂[3-4].指引导管是冠状动脉介入治疗(PCI)中系统支持力提供的基础也是重要一部分.因GC选择不合适转而求借其他方法增加支持力,如双导丝技术、锚定技术等,无异于舍本逐末.TFI中常用的JL指引导管在TRI中由于较差的支持力已不适宜处理TRI复杂病变.长头指引导管(EBU、BL、XB等)由于其较好的同轴性和被动支持力在TRI中应用越来越广泛,尤其EBU导管因为较大的内径(6F导管内径0.071英寸)、适中的导管柔韧度已成为TRI中处理左冠状动脉(LCA)病变的首选导管之一[5-6].下面就EBU导管的操作技巧谈谈本人的一些体会.
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经桡动脉冠状动脉介入治疗EBU指引导管操作技巧(技巧篇)
经桡动脉冠状动脉介入治疗(TRI)较经股动脉冠状动脉介入治疗(TFI)有出血并发症少、患者较高术后舒适度等优势[1-2],但由于其特殊的解剖路径决定其相同指引导管(GC)支持力较股动脉入路低,所需操作相对复杂[3-4].EBU导管操作在掌握了第一部分所述的基本技巧基础上,还需要清楚一些TRI环境中EBU导管操作的小技巧以及一些注意事项,以保证更加有效、安全的TRI中操作EBU导管[5].
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筋膜内子宫切除术的临床探讨
经腹子宫切除术是妇科常用的手术之一,一般包括全子宫切除术和次全子宫切除术,全子宫切除术包括经腹、经阴道以及经腹腔镜协助下的子宫切除术,由于削弱了盆底组织支持力和破坏了阴道的完整性,给患者带来心理和生活上的不良影响,子宫次全切除术存在着子宫颈残端癌的可能性.筋膜内子宫切除术介于传统的子宫全切与次全切除术之间,保留其优点,避免其缺点,是近年来新崛起的一种术式,有着广泛的临床实用性、安全性和可靠性.
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ICU病人亲属家庭需要及沟通
1概念随着护理学发展,护理工作者在对病人进行全身心的整体护理的同时,也越来越多地注重对病人家庭的护理,以发挥家庭在促进及保护病人身心健康中的作用.病人家属的喜怒哀乐直接影响病人情绪,继而影响病人身体康复.因此,患者家庭作为患者的主要支持力,对病人心理及身体健康起着至关重要的作用.病人家庭需要是病人在患病期间亲属对有关病人健康方面情况及自身支持需要的总体需求.
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总结成就展望未来不断进取再创辉煌——访山东大学第二医院院长赵升田
齐鲁大地深厚的文化底蕴赋予山东大学第二医院丰厚的人文内涵,百年名校山东大学雄厚的人才和科技实力是医院坚实的支持力量.在这片丰饶开阔的土地上,山东大学第二医院就像一株茁壮成长的幼苗,承接着阳光雨露的滋润,传承着人类的文明,探索着医学的真知,守护着生命的完美,培育着医学的栋梁.飞速发展的背后离不开全体医护人员的不懈努力,离不开医院领导班子的英明决策,更离不开这所医院领航人的不断进取与开阔思路.
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“人是信息化建设中重要的因素”--访温州医科大学附属第一医院信息处处长潘传迪
温医一院信息处成立于1997年,现有一支56人的队伍,其中,36人的研发团队,是温医一院信息化建设的重要支持力量。新院投入运行后,医院信息化的发展面临着更大的挑战,为了更好地推动医院信息化的发展,温医一院与联想集团达成了战略合作,并建立了“温州医科大学联想智慧医疗研究院”,以这种全新的合作方式促进温医一院的信息化建设。本刊就信息处对“以人为本”理念的贯彻和实施、医院信息化发展以及研究院未来的发展方向等方面的相关问题,采访了温医一院信息处处长潘传迪。
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老年性子宫脱垂采用改良式经阴手术23例分析
绝经后老年妇女,由于雌激素水平低下,生殖系统出现慢性进行性退行变,筋膜、肌肉支持力减弱,易发生子宫脱垂.随着人们生活水平的提高,步入老年期女性越来越多,老年女性子宫脱垂患者增多.临床多采用经阴子宫切除加前后阴道壁修补术进行治疗.我院收治23例老年性子宫脱垂患者,采用改良经阴子宫切除加前后壁修补术,疗效满意.现报道如下:
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标准鞘内Semm式子宫切除术7例临床分析
为了探讨一种能达到全子宫切除术的效果又能大限度保持患者盆底支持力,不破坏阴道完整性的子宫切除术式.在子宫次全切除的基础上,剜切宫颈内芯.本组7例均降低了手术难度,缩短了手术时间,患者术后性生活及膀胱直肠功能不受影响.我们认为标准鞘内Semm式子宫切除术式,对因良性子宫疾病需切除子宫的患者在术后心理和生理上的影响都较小,妇科同道们可以借鉴.
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老年妇女阴式手术的术前术后管理
老年妇女,由于雌激素水平低下,生殖系统出现慢性进行性退行性变,筋膜、肌肉支持力减弱,可出现子宫脱垂或阴道壁脱垂,影响日常生活,常需行阴式手术.现将我院30例老年妇女阴式手术的术前、术后管理经验总结报道如下.
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上睑除皱术
人开始衰老以后,上睑皮肤出现不同程度的松弛、下垂,尤以上睑外侧为甚,不仅影响美观,严重者遮盖视野影响视力.因此,上睑皮肤老化的矫正手术既有美容效果,又能改善功能.上睑除皱术一般在上睑提肌、眼轮匝肌和额肌功能正常的基础上进行,应注意鉴别如下情况:部分高龄者由于上睑提肌腱膜伸展、松弛,出现老年性上睑下垂;眼内容物萎缩和眼周支持力量下降引起眼球凹陷;单侧面神经麻痹引起眉下垂以及眼肌痉挛等.现笔者将上睑除皱术的应用介绍如下.
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经腹筋膜内全子宫切除98例临床效果分析
全子宫切除术是妇科子宫良性病变常见的手术,筋膜内全子宫切除术是全子宫切除的一个术式具有操作简单、脏器损伤少、保持盆底的支持力等优点(1).我院自1998~2001年对98例患者采用这一术式取得较好效果,现报告如下.
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开车族的健康运动
开车族走路、运动的时间较少,久坐的结果,难免让人腰酸背痛,肩颈不适.除了运动不足之外,基本的原因在于姿势不良.其实,正确的站姿、行走姿势与坐姿,就是让人感到舒适,又能提供背部大支持力量的姿势.从姿势来谈,对于下背的压力大的是坐姿,因此开车族应当注意到错误坐姿的不良影响.
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精神垃圾伤老人
所谓精神垃圾,就是一些负面的、消极的情绪或思想.许多人都可能会有负面情绪,特别是老年朋友,由于生理功能衰退,社会支持力又相对不足,更容易产生精神垃圾.这对健康的危害非同小可,可谓长寿之敌.下面几点容易产生的精神垃圾,要尽量避免.
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女性可练盆腔操
局部运动对女性的健康很重要,尤其是对盆腔的适当活动,帮助女性提高盆底肌肉的弹性,改善血液循环、提高骨盆底部的支持力,减轻盆腔炎、予宫脱乖、痛经等病痛,还可以防止阴道松弛.所以,平时在家里可以常做做盆腔运动操.1、取站立位,连续做下蹲动作,每分钟做20次.然后静坐提肛20次.可有效加强尿道括约肌和骨盆底肌肉锻炼.早晚各做1次,每次练习10~20分钟.
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颈椎病的报警信号
猝倒常在站立或走路时因突然扭头,身体失去支持力而猝倒.倒地后可很快清醒站起,不伴意识障碍,亦无后遗症.此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状.这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑部血液供应严重不足所致.
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活动骨架标本的串联方法
通常串制骨架标本,作髋股、股胫、距踝、肩肱、肱尺、尺桡、桡腕、颞下、颌等关节可作一定限度的活动外,其他部位均不能活动,满足不了教学的需要。为此,我们改进了部分串联方法,使脊柱的颈段、腰段、椎肋连接以及指(趾)间连接可作一定范围的活动,胸廓也可以扩大和缩小。串联方法如下。1 脊柱的串联 用可弯曲并有一定支持力的金属软管,串联颈椎和腰椎的椎管,胸椎和骶尾骨用金属杆串联,并与金属软管焊接。用弹性较好的泡沫塑料或泡沫乳胶片制作椎间盘,并将其粘贴在各椎骨体的一端。用一条粗细适当的钢丝弹簧(在弹簧圈内填满软铁丝或细钢丝)串接椎体。2 椎肋的串联 在肋骨头与椎体之间用细圆竹签插入,作为活动轴。肋横突之间用不锈钢细弹簧固定,以利其上下活动。3 指(趾)骨连接 用薄塑料片或不锈钢片连接,可做伸屈活动。4 肩肱、髋股连接 用金属圈与一端车成球状的塑料棒(或金属棒)做成球窝连件,分别固定于肩关节盂和肱骨头(或髋臼与股骨头),使这两个关节的骨面密切接触,活动范围增大。 骨架串好后做一个牢固的骨架底座,把骶管串杆延长插入底座,使骨架固定在底座上,不能用悬挂方法。