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扛不住的“控”心情
火车控、空巢控、化妆控、送礼控……"控"是一种新式的社会认知的自我投射,国家二级心理咨询师、南京军区福州总医院神经外科副主任护师李琦指出,人们沉浸其中,似乎被其所役,但实际上"所役"等同于"所自役",如果调试不好,很可能会将这种负面情绪延续到假日之后.火车控:0.65米的"私人疆域"几乎打不进的订票电话,排二小时长队取票,拥挤的跨省长途火车厢……在广东省打工的小伙子李俊瑶,每次长假期间都会让他出现"心理恐慌征".这不,整个五一假期,小李的生活都被乏力、持续性精神紧张、焦虑甚至失眠包围着.
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失眠:愉快运动胜于服药
随着现代生活节奏的加快,失眠已成为许多现代都市人的共性病,不少人采用各种方法而不得其效.其实,对抗失眠有效的办法是锻炼身心.首先,保持良好心态,避免精神紧张.合理安排好自己的工作、学习和生活.克服自己的暴怒、骄躁、委屈和妒忌等负面情绪.修身养性,淡泊名利,学会放松心神、忘掉烦恼,顺应自然.
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如何平稳度过中年危机
现实生活中,对于大多数人来说,人到中年意味着来自生活和工作的双重担子.在单位里是中坚力量,承担着繁重的工作任务,在家里是一家人的主心骨,负责家庭的经济来源、抚养孩子、照顾垂老的长辈.在外部的各种压力之下,中年人的内心往往容易陷入挣扎,中年危机悄然而至.有调查发现,相当数量的中年人的情绪状态并不是十分乐观,四成以上的中年人(40.8％)处于负面情绪之中,39.8％的中年人都面临睡眠问题.
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怎么才能控制宝宝的负面情绪?
调查显示,随着初生宝宝的第一次主动呼吸,他就具备了感觉愤怒的能力.随着年龄的增长,宝宝会感受到越来越多的情绪和"负面情绪",会严重影响宝宝今后的性格发展.怎么才能控制宝宝的负面情绪,除掉宝宝性格发展的"隐患",幼教专家提出自己的看法.
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咨询港湾
开学了，带着期待来到一个全新环境，经过一个假期的准备，同学们的第一步走的怎么样？尤其是升入高手如林的重点学校，大家彼此水平差不多，原本的优越感也在一次次的交流中消失殆尽，正所谓人外有人、天外有天，如你所说，你已不再是人群中的焦点，甚至觉得自己不再优秀，但是要知道并不能事事尽如人意，如果在自我调节能力上稍逊一筹，会在遭遇几次小挫折后，让负面情绪渐渐占了主导地位，让自己陷入一个被动的局面，这对今后的学习是非常不利的。因此，在进入一个新环境后，要尽可能地保证自己的快乐情绪，同时也要时不时地给自己进行一个“心理体检”，判断自己是不是被负面情绪包围。
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解析孩子嫉妒心产生的原因和解决方法
嫉妒之心，人皆有之。这种负面情绪几乎是与生俱来的。十几个月大的婴儿当看到母亲给别的孩子喂奶时，就会出现哭闹不安等反应。有的孩子长到五六岁时，如见到其他小朋友的玩具比自己的好，便会感到不快。在学生中，嫉妒也是十分常见的现象：有的学生会因老师表扬同桌而嗤之以鼻；有的对同学在学习上超过自己或考试成绩名列前茅而闷闷不乐……
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怀孕早期负面情绪对异常妊娠结局的影响研究
目的 探讨负面情绪与异常妊娠结局之间的关系.方法 通过调查在北京协和医院就诊的200名异常妊娠孕妇及200名与其年龄相匹配(±2岁)的、分娩正常新生儿的产妇进行病例-对照研究,应用多因素条件Logistic逐步回归进行分析.结果 病例组孕妇在怀孕早期经受较大精神挫折以及经常情绪紧张、感到有压力或焦虑的比例显著高于对照组(P＜0.05),将负面情绪进行分级(0=无负面情绪,1=经常情绪紧张,感到有压力或焦虑,2=经受较大精神挫折,同时有/无经常情绪紧张,感到有压力或焦虑),以无负面情绪为参照,发现随着负面情绪程度的加重,孕妇发生异常妊娠的相对危险度有增加趋势(趋势性x2=43.08,P＜0.01),其OR值分别为3.67和14.14.在通过多因素分析调整了其他危险因素的作用之后,怀孕早期的负面情绪仍显著增加孕妇发生异常妊娠的相对危险度(OR =4.04,95％CI=2.01～8.09).结论 怀孕早期的负面情绪可能是孕妇发生异常妊娠的危险因素.
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心理干预对术前放疗结肠癌患者负面情绪影响的临床研究
目的:研究心理干预对术前放疗结肠癌患者负面情绪的影响.方法:将2011年1月-2012年12月期间在我院接受放疗的进展期结肠癌患者纳入研究,随机分为给予心理干预联合常规护理的观察组和仅给予常规护理的对照组,分别于护理前和护理后4周时分析两组患者的负面情绪.结果:(1)护理前,两组患者负面情绪指标的差异无统计学意义;(2)护理后,两组患者的负面情绪评分均低于护理前,且观察组患者的HAMA评分、HAMD评分、SAS评分、SDS评分均低于对照组.结论:心理干预有助于缓解焦虑和抑郁情绪,在术前放疗结肠癌患者中具有积极的应用价值.
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消化道肿瘤PICC置管患者负面情绪发生与相关并发症的关系及护理干预分析
目的:观察分析消化道肿瘤PICC置管患者负面情绪发生与相关并发症的关系及护理干预.方法:2018年5月至2016年10月期间,选择我院收治的50例消化道肿瘤PICC置管患者作为对象,根据入院HAMA评分进行分组,HAMA评分<7分设为对照组(n=30),HAMA评分≥7分设为研究组(n=20),研究组患者接受综合护理干预,统计两组患者的并发症情况,同时,比较干预前后两组患者的HAMA评分.结果:①研究组并发症发生率显著高于对照组(P<0.05);②护理前,组间HAMA评分差异显著(P<0.05),护理后,研究组与对照组HAMA评分并无明显差异(P>0.05).结论:消化道肿瘤PICC置管患者,伴有负面情绪容易增加并发症,应给予科学的护理干预,减轻负面情绪.
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个体化心理护理应用于血液透析护理的效果分析
目的:研究个体化心理护理应用于血液透析护理的应用效果.方法:选择我院2016年6月-2018年2月期间收治的血液透析患者50例作为研究对象,运用数字随机表法将其分为两组,其中给予对照组常规护理,而观察组在此基础上,再运用个体化心理护理,对两组患者的临床护理效果进行对比分析,了解患者在护理前后的变化情况等.结果:护理前,两组的抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)评分比较无明显差异(P>0.05);护理后,与对照组比较,观察组的SDS和SAS评分明显下降,组间比较差异显著(P<0.05);同时,两组的SF-36评分比较差异有统计学意义(P<0.05).结论:对于血液透析患者,其在临床治疗中采用个体化心理护理能够有效提高患者的临床治疗效果,消除患者内心的负面情绪等.
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人文关怀在宫外孕护理中的应用效果
目的:探析人文关怀在宫外孕护理中的应用效果.方法:以2017年6月到2018年6月在我院妇科接受治疗的80例宫外孕患者为主要对象,研究过程中采用随机表达法进行分组,各40例.分别给予对照组和观察组患者常规护理、常规护理+人文关怀,比较两组的护理效果.结果:经护理后,两组患者的焦虑情绪评分和抑郁情绪评分较护理前比较均明显降低,且观察组的负面情绪严重程度明显低于对照组,两组有显著差异;对比2组患者的护理满意度,观察组的满意度更高,显著高于对照组,差异显著(P＜0.05).结论:在宫外孕护理中实施人文关怀能够有效缓解患者的负面情绪,同时可以提高患者对护理工作的满意度,故可以进一步推广应用.
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优质护理对心律失常患者负面情绪的影响作用
目的:分析探讨优质护理对心律失常患者负面情绪的影响作用.方法:此次研究的对象是选择80例心律失常患者,将其临床资料进行回顾性分析,并采取护理试验,使用综合平衡序贯法将其分成两组.对照组(n=41)实施常规护理,观察组(n=39)采用优质护理,观察制指标为两组患者的焦虑值评分 、 护理中的依从性以及抑郁评分.结果:两组患者在采取优质护理后,观察组患者的抑郁状态与焦虑指数缓解情况都明显高于对照组,差异均存在显著性(P<0.05),两组均无不良反应.结论:对心律失常患者采用优质护理疗法,能够显著改善患者的焦虑 、 抑郁情绪,并使患者的依从性大大提升,进而取得有效的护理功效,值得在心律失常患者治疗中进行推广.
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护理干预对改善甲状腺手术患者术后疼痛及负面情绪的临床效果分析
目的:分析护理干预对改善甲状腺手术患者术后疼痛及负面情绪的临床效果.方法:选取我院2017年7月至2018年9月收治的168例甲状腺手术患者为研究对象,将其随机分为两组,对照组给予常规护理,观察组进行针对性护理干预,对比两组术后创口疼痛情况、焦虑情况及护理满意度.结果:护理后观察组疼痛评分、SAS评分均于低于对照组,护理满意度高于对照组,差异有统计学意义.结论:护理干预在改善甲状腺手术患者术后疼痛和负面情绪的临床价值显著,值得推广.
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手术室护理中的护患沟通方式与应用效果
目的 探讨手术室护理中护患沟通的方法及应用效果.方法 选择医院2016年1月至2017年1月手术室收治的患者900例作为研究对象,根据入组奇偶顺序分为观察组和对照组,各450例.奇数为对照组,实施常规手术室护理干预,偶数为观察组,在常规手术室护理基础上加强护患沟通干预.对比两组护理满意度,测评护理前后焦虑、抑郁评分.结果 观察组护理满意度显著高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);两组护理前焦虑、抑郁评分比较,差异无统计学意义(P＞0.05);护理后观察组焦虑、抑郁评分均显著低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 手术室护理中加强护患沟通干预,可以更好地改善患者的焦虑与抑郁情绪,提高护理满意度,值得借鉴.
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优质护理对冠心病住院患者负面情绪的影响
目的 探讨优质护理对冠心病住院患者负面情绪的影响.方法 选取2017年1月～2018年10月在我院住院治疗的冠心病患者31例实施优质护理作为观察组,另选取2015年1月～2016年12月实施常规护理的冠心病患者31例作为对照组,比较两组患者护理干预后负面情绪与治疗依从性的差异.结果 不同护理模式干预后,观察组SAS评分与SDS评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).观察组治疗依从性优良率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 优质护理可以改善冠心病患者负面情绪,提高治疗依从性.
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浅析护理干预对重症监护室患者焦虑、抑郁情绪的影响效果
目的 对护理干预对重症监护室患者负面情绪的影响效果.方法 选取我院收治的重症监护室患者72例作为研究对象,将其随机分为两组,各36例.对照组采用的是常规护理模式,观察组采用综合护理干预对策,在两组患者临床治疗完成之后,对患者的临床数据进行统计分析.结果 观察护理治疗完成之后的患者症状和临床统计数据,得知观察组患者经过综合护理干预模式之后,其负面情绪症状有明显改善,且其数据要明显优于对照组患者.结论 对于重症监护室患者的临床护理,综合护理干预能够大大改善患者的焦虑和抑郁情绪,从而帮助患者提高临床护理质量.
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人文关怀护理在改善癌症化疗患者负面情绪中的应用
目的 观察人文关怀护理在改善癌症化疗患者负面情绪中的效果.方法 选取2013-2015年收治癌症化疗患者100例,随机分为对照组和观察组,各50例,对照组予以癌症常规护理,观察组在常规护理基础上予以人文关怀护理,对比两组护理效果.结果 经护理后观察组的抑郁、焦虑评分及治疗配合度均优于对照组(P＜0.05).结论 对癌症化疗患者予以人文关怀护理可以改善患者的负面情绪,提高患者的治疗积极性.
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聚焦解决模式应用于改善宫颈癌根治术患者术后生命质量及负面情绪中的价值
目的：探究聚焦解决模式应用于改善宫颈癌根治术患者术后生命质量及负面情绪的价值。方法选取2014年9月至2015年9月进行腹腔镜下广泛子宫切除手术外加盆腔淋巴结切除手术作为治疗原则的宫颈癌患者90例作为研究对象，随机分为试验组和对照组，各45例。对照组采用常规护理模式，试验组在常规的护理模式基础上实施个性化聚焦解决模式的护理方案，对两组护理前后的情绪及生命质量评分进行对比。结果护理干预前两组焦虑评分比较，差异无统计学意义（P＞0．05），干预后试验组焦虑评分显著低于对照组（P＜0．05）。护理干预前，两组各项生命质量评分比较，差异无统计学意义（P＞0．05），干预后两组的躯体功能、角色的定位、情绪状况、认知能力以及社会交往评分比较，差异有统计学意义（P＜0．05）。结论聚焦解决模式对改善宫颈癌根治术患者术后生命质量及负面情绪有着重要作用，可在临床上进一步推广运用。
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细节护理对肿瘤术后化疗负面情绪的干预价值
目的：探讨细节护理对肿瘤术后化疗负面情绪的影响，以期改善患者的焦虑和抑郁情绪。方法选取2013年7月至2015年7月于四川省攀枝花市攀钢集团总医院血液肿瘤科就诊的140例患者，将这140例肿瘤术后化疗患者按照对照法随机分为对照组（n=70）和观察组（n=70），对照组给予常规护理，观察组给予细节护理，比较两组护理干预后焦虑和抑郁状况，并对比护理满意度。结果观察组护理后SAS和SDS量表评分较护理前显著下降（P﹤0.05），且优于对照组（P﹤0.05）；观察组护理满意度（94.29%）显著高于对照组（77.14%），P﹤0.05。结论细节护理可有效改善肿瘤术后化疗患者的负面情绪，提高患者对护理的满意度，有利于患者积极配合治疗。
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循证护理干预对口腔颌面部恶性肿瘤患者负面情绪及生活质量的影响
目的 探讨循证护理干预对口腔颌面部恶性肿瘤患者负面情绪及生活质量的影响.方法 将我院2014年10月至2015年9月收治的52例口腔颌面部恶性肿瘤患者根据入院顺序分为循证组和对照组,各26例,对照组行常规护理,循证组在常规护理基础上行循证护理,比较两组的负面情绪和生活质量评分.结果 两组护理前抑郁、焦虑等负面情绪评分和自理能力、身体状态、心理状态、社会关系及生活质量总分无显著差异(P＞0.05);护理后两组负面情绪评分均降低,且循证组评分低于对照组(P＜0.05);两组自理能力、身体状态、心理状态、社会关系及生活质量总分均提高,且循证组各方面及总分均高于对照组(P＜0.05).结论 循证护理干预可明显改善口腔颌面部恶性肿瘤患者的负面情绪和生活质量,值得在临床推广应用.
