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有氧锻炼对于鼻咽癌患者放疗疲劳的干预效果
目的 探讨有氧锻炼对于鼻咽癌患者放疗疲劳的干预效果.方法 将63例接受放疗的早中期鼻咽癌患者随机分为干预组32例和对照组31例.对照组接受常规护理和随意锻炼,干预组在此基础上于放疗第2周开始实施连续4周的有氧锻炼.在放疗第1周和第5周每日填写简明疲劳量表,分别计算即时疲劳、一般疲劳和严重疲劳的平均评分,比较两组患者锻炼前后3类疲劳评分的差异.结果 锻炼前两组患者3类疲劳评分差异均无统计学意义,锻炼后干预组3类疲劳评分均显著低于对照组;组内比较,干预组即时疲劳、一般疲劳评分锻炼后均高于锻炼前,但锻炼前后严重疲劳评分差异无统计学意义;对照组3类疲劳评分锻炼后均高于锻炼前.结论 有氧锻炼干预能有效缓解鼻咽癌患者的放疗疲劳.
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居家有氧运动对乳腺癌门诊化疗患者癌因性疲乏的干预效果
目的 探讨居家有氧运动对乳腺癌门诊化疗患者癌因性疲乏的干预效果.方法 将64例存在癌因性疲乏症状的乳腺癌门诊化疗患者作为研究对象,便利分为两组,对照组(32例)接受医院常规护理,实验组(32例)在接受医院常规护理的基础上,接受8周的居家有氧运动干预.使用修订的Piper疲乏量表(RPFS)评价干预效果.结果 8周干预结束后,实验组RPFS得分明显低于对照组(t=-2.227,P<0.05).与干预前比较,实验组RPFS得分较8周前无显著变化(t=0.885,P>0.05).而对照组RPFS得分较8周前明显升高(t=5.379,P<0.01).结论 居家有氧运动可延缓随化疗进行而导致的癌因性疲乏的加重.
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中年2型糖尿病患者有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案及其干预效果研究
目的 探讨有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案及其对中年2型糖尿病患者的干预效果.方法 2016年3—9月选取于湖北大学校医院就诊的45～59岁中年2型糖尿病患者56例为研究对象.在均衡性别、年龄、病程、BMI、用药等因素的前提下将其分为对照组(20例,维持原有锻炼习惯)、有氧运动组(18例,采用有氧运动方案)和有氧运动结合原地深蹲组(18例,采用有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案,其中有氧运动方案同有氧运动组,原地深蹲抗阻训练方案通过原地深蹲正交试验确定).收集患者一般资料,记录不同运动负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率、间歇时间、运动时间,不同原地深蹲组合时间-血糖曲线下面积(GAUC),3组患者干预前后血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)、胰岛素、C肽、血脂.结果 中等负荷、较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于低负荷,间歇时间、运动时间长于低负荷(P<0.05);较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于中等负荷,间歇时间、运动时间长于中等负荷(P<0.05).L-5-60"(餐后60 min低负荷5组)、M-5-45"(餐后45 min中等负荷5组)原地深蹲组合GAUC小于对照(餐后保持静坐)及L-3-30"(餐后30 min低负荷3组)、M-3-45"(餐后45 min中等负荷3组)、H-3-60"(餐后60 min较大负荷3组)、L-4-45"(餐后45 min低负荷4组)、M-4-60"(餐后60 min中等负荷4组)、H-4-30"(餐后30 min较大负荷4组)、H-5-30"(餐后30 min较大负荷5组)原地深蹲组合(P<0.05).综上,确定有氧运动结合原地深蹲组的原地深蹲抗阻训练方案:运动方式为原地深蹲;运动强度为30％或50％大原地深蹲次数,5组;运动时间为20～30 min,间歇时间为2～3 min;运动频率为2次/周(周二、四);运动起始时间为血糖峰值前30～45 min.干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者血糖低于对照组(P<0.05).有氧运动组干预后血糖低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后血糖、C肽低于干预前(P<0.05).干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者三酰甘油(TG)、胆固醇(CHO)低于对照组(P<0.05);干预后,有氧运动结合原地深蹲组患者高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)高于对照组、有氧运动组(P<0.05).有氧运动组患者干预后TG、CHO低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后TG、CHO低于干预前,HDL-C高于干预前(P<0.05).结论 有氧运动结合M-5-45"、L-5-60"原地深蹲可作为中年2型糖尿病患者的有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案,其具有改善患者血糖、血脂及增强胰岛细胞功能的作用,且增加HDL-C的作用优于单纯有氧运动.
