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乘坐公交车更有利减肥
如果你想减肥但又懒于去健身房锻炼,那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择.加拿大研究人员指出,经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的概率大3倍.
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消逝的渡船
南国多水乡,在没有桥的码头小镇上,还保留着渡船,以方便江河两岸来往的人们,这似乎也成了南国的缩影与保留节目。水路阡陌,纵横交错,渡船成了必不可少的交通工具,大小不等的船渡着人、渡着物、渡着牲畜。
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浅析甲型H1N1流感疫情及防控策略
近期,甲型H1N1流感疫情在墨西哥流行,并迅速传入美国,WHO于2009年4月25日宣布,该疫情已构成公共卫生紧急事态,并且发出3级警告,从此全球拉响了防控甲型H1N1流感的警报.由于甲型H1N1流感病毒借助于海、陆、空现代化的交通工具,快速向世界各地传播,WHO连续3天把该疫情构成公共卫生紧急事态警告由3级提升到5级,6月11日又提升到6级,这是WHO41年来第一次提升流感警戒至高级别.
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中西医结合辨证施治骨折浅析
随着现代科学技术的发展,生产高度机械化,交通工具的广泛应用,使工伤事件和交通事故呈上升趋势,其中以骨与关节损伤尤为多见.中西医结合治疗骨伤的模式是我国特有的,其实质是应用医学的辨证思维进行施治.
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116例严重多发伤病人的急救与护理
随着城市建设和交通的高速发展,交通工具种类、数量急剧增加,各种机械化劳动程度不断提高,使严重多发伤病人日益增多,目前已成为临床上常见的急危重症之一[1].由于多发伤病人具有伤情重、病情急、变化快、处理困难、死亡率高等特点,能否及时、准确、规范、有效地进行急救和护理直接关系到病人的生命和预后[2].2007年1月~2009年12月,我院共收治严重多发伤病人116例,经采取及时、有效地急救及护理措施,疗效满意,现报道如下.
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综合外科批量伤员的组织与管理
随着交通网络的高速发展、人民生活水平的不断提高及交通工具普及,中小城市交通事故显著升高.我院地处铁路及高速公路的交通要地,周围厂矿多,人口密集,处理突发意外事件逐年攀升.我院外科有床位49张,在处理突发性强、病人数量多、时间紧迫、医务人员相对不足等条件下,急救的程序混乱,医护人员配合不利,直接影响救治效果[1].近几年我院综合外科救治成批伤员的实践中,根据批量伤员的特点,总结了批量伤员急救的组织与管理流程,有效提高了抢救成功率,现报道如下.
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手术推床储物袋的设计与应用
手术推床是转运手术患者必不可少的交通工具,手术患者在转运过程中,随身携带物品较多,如病历、影像片、抗菌药物等,常规放置于推床上面,导致患者身体不适,尤其是有创伤的患者,同时活动肢体也可致物品掉落,部分患者在术前等候会自行翻阅病历,不利于实施保护性医疗。为了加强对手术患者接送过程中物品的管理,我们设计并制作了专用储物袋,挂于手术推床侧面,现将方法介绍如下。
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对一例哮喘患儿跟踪观察与护理
近年来,由于工矿企业的污水排放,汽车、摩托车等交通工具日益增多,致使交通工具尾气排放量超标,空气受到不同程度污染,为消灭蔬菜、粮食、瓜果等虫害而使用农药以及食品添加剂的超标,给人们的衣食住行带来了用肉眼看不到的危害.因此,空气、食品、日常用品遭受到不同程度污染,这是近几年来哮喘患者增多的主要原因.特别是在老人和儿童中间,哮喘患者不仅明显增多,并呈上升趋势,病情顽固,反复发作,不易控制和根除.通过对一例哮喘患儿的跟踪、观察和护理,总结体会如下:
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骨折不愈合的治疗方法
骨折不愈合给患者造成了很大的痛苦,给社会带来了负担,近年来,随着工农业生产的发展以及交通工具的增加,骨折不愈合病例的数量有成倍增加的趋势[1,2],所以对骨折不愈合的治疗,越来越受到骨科医师的重视,并且试图寻找更多的方法来治疗骨折不愈合.以下将治疗方法做一下综述.
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中重型颅脑损伤康复护理及功能训练的疗效分析
随着现代生活水平的提高和交通工具的增多,颅脑损伤发生率逐渐增高,特别是中青年中重型颅脑损伤患者较多,肢体功能障碍严重影响患者日常生活能力,降低了生活质量,给家乙庭和社会带来沉重的负担[1].为了降低致残率,提高患者生活自理能力或回归社会,我院对30例中重型颅脑损伤伴有肢体功能障碍患者通过康复护理及肢体功能训练,取得了较好效果,报告如下.
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外伤性下肢骨折的围手术期护理
随着社会经济的不断进步,汽车作为交通工具日益普及,骨科创伤患者数量逐年递增,交通事故患者又以青壮年为主,如何使他们功能良好、心态健康的重返社会,就成为骨科护理的一项重要课题[1].我院以承接高速救护为主,自2006年6月至2007年6月共收治外伤性下肢骨折患者105例,护理如下.
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妊娠期-闭合性肾损伤病人的护理
随着经济的发展,人民生活水平的提高,交通工具作为代步,已成为现代生活的时尚,造成意外在所难免,特别是怀孕妇女,因为她们在怀孕期间虽然尽力保护自己避免受到伤害。但由于怀孕的一些生理变化,会增加潜在伤害的机会,王丹报道约有6%-7%在怀孕期间发生意外[1]。2010年1月-2014年8月,我科收治妊娠期闭合性肾损伤(车祸伤)病人19例,现护理体会报告如下。
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检验检疫要严防有害生物的入侵
随着国际贸易的飞速发展,有害生物的入侵更具有危险性和可乘之机,必须引起高度重视.一、什么是生物入侵生物入侵亦称"生物移民",就是某种细菌、病毒、植物或动物随着交通工具、集装箱和人类的携带,翻山越岭、远渡重洋到了一种新的失去天敌制衡的广阔生存空间,他们生长迅速,占据了新的领域,而土著生物则纷纷凋零甚至灭绝.这就是生物入侵.
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对非典疫情的预防控制措施
2003年4月7日,一发热病人从内蒙登口到银川就诊,被确认为宁夏首列输入型非典病人后,宁夏全区进入全面防非典的战斗.铁路又是人们出行的主要交通工具之一,防止传染源借交通工具的传播,是防非典的重要措施.面对铁路防非典任务重和人员工作流动性大的特点,根据自治区政府、铁道部的有关规定,我疾控中心立即行动起来,除继续做好对旅客列车、车站的消毒工作外,加强了分局管内防非典的各种措施.
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蟑螂防治进展
卫生害虫传播疾病,直接影响人们的身体健康.据报导,传染病的病原体约有252种,其中45%可通过昆虫传播,虫媒传染病占传染病总数的20%,所以卫生害虫的防制是防病工作中一项重要措施[1].蟑螂是一种十分有害的卫生害虫,它携带多种病原体,并以排泻污染食物、器具、咬损物品,对人类的健康和正常的生活和学习构成很大威胁.蟑螂作为地球上古老的动物,在长达3亿多年漫长进化过程中,其形态没有多大变化,但其对环境的适应能力得到很大的发展,如它有极强的繁殖力、耐饥饿和杂食性,故在各种环境中都极易生存,因而其繁衍生息且日益强大.加之随着目前交通工具发达和国际交流日益频繁,蟑螂现已遍布世界各地,已成为目前的重要的城市卫生害虫之一.
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某部防疫队在防控SARS工作中突出预防性消毒作用的探讨
预防性消毒系指在没有明确的传染源存在时,对可能受到病原微生物污染的场所和物品进行的消毒,目的是预防传染病的发生[1].今年3月份以来,面对北京地区暴发SARS疫情,对二炮驻京部队官兵身体健康构成极大威胁的严峻形势,我队认真履行专业卫生防疫机构职责,在防控SARS中,突出开展预防性消毒工作,对二炮驻京机关、研究所和直属队采取大量的、经常性的预防消毒措施,先后出动61次、240余人次,对其保障范围内的办公楼、公共场所、交通工具等进行消毒药液喷洒,共施用消毒药液6000kg,消毒面积达到80万m3,为实现二炮驻京部队"不发一例,不亡一人"目标做出了突出贡献.
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创伤性骨折病人的心理特点及护理对策
随着现代交通工具的普遍作用,骨折病人日趋增多,这不仅造成病人躯体运动障碍也给病人心理造成极大伤害,骨折病人涉及到各年龄组,骨折病人将面临家庭、工作、医疗费等实际问题,表现出一系列心理反应,尤其是肢体功能障碍或伤残的病人护理人员应掌握病人的心理变化规律,正确疏导,帮助病人重新建立身心平衡,增强战胜疾病的信心.经过两年来对创伤性骨折病人的观察,并精心实施相应的护理措施,取得了较好的效果,现总结如下.
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别和椅子太亲密
坐是我们正常不过的生理需求了,我们坐着吃饭,坐着乘车,坐着办公,坐着学习,坐着娱乐,就连去洗手间使用的都是坐便.坐是舒适的,是惬意的,是享受的.但长时间的久坐那就未必是享受了.长时间坐着工作、学习,长时间坐在交通工具里,长时间坐着看电视、玩电脑、打麻将等,不仅会对我们的颈椎、腰椎、心血管、胃肠道、脑、肾等造成损害,更危险的是久坐是可以导致猝死的.
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骑车上下班 心情很放松
在英国进行的一项民意调查显示,骑自行车上班的人比乘其他交通工具上下班的人更快乐,工作更有成效,人际关系也得到了改善.这次调查访问了2500名骑自行车上下班的白领人士,结果显示,大多数被调查者表示,自从他们放弃开车和使用其他交通工具上班后,在生活的许多方面都表现得更加快乐.其中89%的人说一路骑车回家能让他们彻底放松,完全割断和工作的联系,让他们在面对伴侣、朋友和家人时拥有一个好心情;66%的人甚至认为自从开始骑车以来,他们变得更为开朗活泼,在与人交往的过程中也更有自信,人际关系也得到了改善;另有39%的人认为,骑车让他们有了更多运动的机会,而运动赋予了他们在性生活中的额外活力,使得夫妻间的关系也更为密切.
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老人乘坐公交车尽量往前坐
老年朋友出门,公交车是常用的交通工具.但这也充满风险.由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外.因此,专家建议老人坐公交车,要注意以下几点.1.尽量往前坐.一般而言,公交车司机后面三四排是较为安全的位置,所以建议老人好坐在公交车前部.尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅,由于没有扶手,急刹车时很容易扑倒.不要往后坐,因为越靠后的座位颠簸感越明显,尾部颠簸得厉害.尤其后一排中间的位置,老年朋友好绕开,没有任何扶手和着力点,车子拐弯、急刹时容易发生意外.