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节气中的膳食-1
小寒XIAOHAN
1月5日是二十四节气的倒数第二个节气小寒。小寒过后即进入为寒冷的三九天,俗话说:“三九补一冬,来年无疾病。”人们在经过了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。此期进补应“保阴潜阳”,减咸增苦,以养心气,固肾气。 -
按摩3穴位为你助性
按摩对身体有很多好处,可以通过对一些特定穴位的按摩,起到激发性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻双方性生活满意度的妙用.下面就给大家介绍3个常用的提升性欲的穴位.命门穴它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中.具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能.
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老年人冬天养生的宜与忌
冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节.老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌:宜一:生活规律,起居有常早睡以养人体阳气,保持身体的温热;迟起以养奶气,日出而做,以避严寒,求温暖.衣着要暖和、宽松、柔软.脚要保暖,睡前用温水洗脚,以补肾健脑.宜二:饮食调摄,科学合理冬季饮食之味宜减咸增苦,因为肾主咸味,心主苦味,咸能胜苦,故以补心气、固肾气.饮食宜温热,忌食生冷和黏硬食物,以防损伤脾胃.早上可煨生姜服少许,以驱风御寒.
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试论调气法在少精子症中的应用
气在精子的发生及少精子症的发病过程中起到了重要作用,调气法在少精症的中医论治中有着广泛的应用,归结起来主要有补脾法、疏肝法及固肾法等.补脾法采用二陈汤或温胆汤运脾化痰湿,疏肝法采用少腹逐瘀汤加减疏肝化瘀,固肾法采用五子衍宗丸加减益气补肾填精.
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三个穴位提升性欲
按摩一些特定穴位,能激发性欲,提升夫妻双方性生活满意度.下面介绍三个常用的提升性欲的穴位.第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中.具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用.按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体.女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩.
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顺通降糖胶囊的研制及临床疗效观察
"顺通降糖胶囊"是我院临床使用十多年的协定处方,主要用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,并具有显著的降脂、减肥功效.该制剂是由十味中药组成的纯中药制剂,在药理作用上通过通腑气、疏肝气、健脾气、固肾气等作用,增强人体五脏活动,加速腑气的通畅及新陈代谢而达到治疗目的.
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六味地黄丸治疗糖尿病研究进展
六味地黄丸出自宋代钱乙的<小儿药证直诀>,由熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成.方中熟地黄甘柔补血、滋肾填精,山茱萸滋养肝肾而固肾气,山药健脾益胃以助运化,泽泻淡泻肾浊,茯苓渗利脾湿,牡丹皮凉泻肝火.现就近年来六味地黄丸治疗糖尿病及其并发症的临床应用综述如下.
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临证治验举隅
1益肾固精治遗精遗精一证,为好发于青少年的常见病.初起多为相火偏旺,阴虚不抑亢阳,热扰精室之故.若早投滋阴泻火之剂,则其恙不难痊愈.奈病属隐疾,羞于就医,遂成久遗.时求治,若再予泻火之品,则又差矣.余氏听鸿先生于《诊余集@遗精篇》云:"初起之遗,在相火不静;日久之遗,在气虚不固,而龙骨牡蛎之固摄,但能固其精,未能固其气,治其病当固其气于无形之中."近遇一患者,男,21岁,患遗日久,他医屡投泻火之剂不效,更医于余,其时夜夜遗精,面白无华,精神倦怠,腰肢酸软乏力,舌质淡白,脉细弱.处方:黄芪50g,当归、仙茅、淫羊藿、锁阳、白术各10g,菟丝子、金樱子各30g,韭菜子(吞)3g,甘草2g.5剂恙减,复进5剂而愈.久遗重在固肾气,肾气固则精自摄,不治遗而遗自l止.