清凉油外用治病新发现

妙用清凉油消除鼻息肉1920年出生的老母亲患鼻息肉痼疾,曾在上世纪七十年代动过切除鼻息肉手术.刚动过手术之后还挺好,不料,手术后不久又长出新的鼻息肉.从呼吸不畅到鼻阻塞,不但丧失大部分嗅觉,到后来不得不用口呼吸,更可个白的是在冬季频发感冒,其痛苦难以言表.1999年她曾要求做第二次手术,但大夫考虑她年事已高,婉言拒绝.

状似感冒的咽峡疱疹

咽峡疱疹病,又叫疱疹性咽峡炎.多为婴幼儿受凉后感染柯萨奇病毒引起.起病之初,有头痛身疼、发烧咽痛、烦躁啼哭等类似感冒的症状,继而出现腹痛腹胀、拒食呕吐等胃肠症状.所以,没有经验的家长和医生,容易将此病误诊为胃肠型感冒和急性咽炎.

中风后遗症的穴位蜡疗

半身不遂的患者,如果病侧在左手左脚,可用手指按压右侧头部检查"阿是穴",即检查头部右半侧的压痛点.因为头部右侧的右半脑主管患者左手左脚的活动能力,头部左侧的左半脑主管身体右侧右手右脚的活动能力.

关注亚健康状态的防治

20世纪80年代中期,前苏联医学家N·布赫曼教授研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为"亚健康状态"或"第三状态",也称为"灰色状态".任何疾病都是通过亚健康状态这一桥梁,逐步衍变而成的,故亚健康状态也可称为疾病的前驱状态,猝死是亚健康状态所导致的严重的后果.然而遗憾的是,很多人都忽视了亚健康状态的防治,直至酿成大祸,悔之莫及.

职业性机体酸痛的缓解办法

上班族成员每天必须采用长时间坐椅、伏案、站立等姿势进行工作,如果再加上运动不够、睡眠不足,日积月累,常易发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰背酸痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病.利用下述办法或可缓解.

药王孙思邈传奇故事(六)姑娘巧遇思邈救,绿苔治好马蜂毒

太白山下的小山庄,王家有一位活泼俏皮的姑娘.有一天,她在房檐下用竹竿捅马蜂窝,群蜂围着蜇她,头脸霎时被蜇得火辣辣地疼痛.眼睛鼻子和脸肿得一样平,胀胀的脸变成圆球似的,双眼眯成一条缝,疼得大哭大叫,躺在房檐下抱着头滚来滚去.

益母草

龙须草很久以前,北京天坛还没有修建的时候,那里还是一片耕地,住着一家姓鲁的农人.老鲁头死后,家中只剩下母女二人,俩人过着缺钱少粮的日子.鲁大娘思念丈夫,又着急没人种地,不久就生了病,看了好多医生,却不见起效,病势一天比一天沉重.这年秋收刚过,鲁姑娘要去北山的深山谷里,给母亲寻找灵药.据传这种灵药什么妇科重病都能治好.

春秋四个医学家的启示(一)医缓诊断膏肓之病

据《左传·成公十年》和《史记》晋世家、赵世家有关文字记载,公元前581年的一天,晋景公做了一个噩梦,十分怕人.他梦见一个恶鬼向他报复、索命.这个恶鬼披头散发,那头发从头顶一直拖到地上,样子非常吓人.恶鬼不断地跳着脚、拍着胸膛,气愤地叫着:"你错杀了我的后代,使我断子绝孙,很不仁义、不道德!我已经请求天帝,得到他的允许,向你索命来了!拿命来!"恶鬼不依不饶,一路追赶着晋景公奔跑.

健康长寿与成语典故掌上观纹

这是一条俗成语,比喻轻而易举、毫不费力就能够成功的事.它在口头文学和语言文学中都有比较多的运用,出现在语言文学中大体在元代之后.关汉卿的《陈氏教子》中有:"可不道状元郎怀中取物,觑富贵掌上观纹."无名氏的《博望烧屯》中有:"凭着你兄弟坐下马,手中枪,万夫不当之勇,觑那曹操,掌上观纹."罗贯中在《三国演义》中也用了它:"曹操、孙权,吾视之若掌上观纹,量此小县,何足介意."

小儿夏季热外治有良方

夏季热为婴幼儿时期特有的疾病,尤以6个月～3岁的婴幼儿多见.临床以长期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主症.因其多发生于夏季,故名夏季热.

怎样服用冠心苏合丸

冠心苏合丸是用于冠心病急救的中成药,该药适用于心绞痛、胸闷憋气、心肌梗死等病症.由于冠心苏合丸不像硝酸甘油易产生头痛、头晕等副反应,故冠心病患者乐意用冠心苏合丸代替硝酸甘油片.

食品妙治扁平疣

扁平疣又称青年扁平疣,是一种由乳头瘤病毒所引起的常见皮肤病.主要侵犯青年男女的面部,尤其是额、颊、下巴等处,症状为绿豆至黄豆般大的豆疹,形态扁平,表面平坦而光滑,颜色与正常皮肤差不多,或带深浅不等的褐色.采用下列验方治疗扁平疣,可获良效.

治疗中耳炎验方

患化脓性中耳炎,可用鲜猪苦胆1个,白矾60克,将白矾研细装入胆内,阴干后取白矾研成细末贮瓶备用.

服避孕药需补维生素

近年来的研究表明,避孕药能改变妇女对一些营养物质的需求.因此,专家建议长期服用避孕药的妇女,要经常注意补充维生素.当然,主要是通过饮食补充.

香蕉虽好也有弊端

香蕉,香味清幽,肉质软糯,甜蜜爽口,是人们喜爱的佳果.众所周知,香蕉对防治便秘非常有效.近年来,科学家们研究发现,香蕉还有其他几种难得的保健功效:

为何吃南瓜也有中毒的

南瓜不仅绵甜适口,而且还有大量的淀粉、糖类、矿物质和维生素等.正因为南瓜好吃,许多人家秋后都把南瓜贮存起来,以便冬季食用,存放时间一般都在三、四个月左右.如果保管不善,就会造成南瓜腐烂变质,人们吃了这种南瓜就会中毒.

坐班请勿坐以待病

随着社会的发展,坐办公室的人越来越多.现代医学研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病.

食用鸡蛋有宜忌

鸡蛋是一种营养极为丰富的优质蛋白质食品.以红皮蛋为例,其含蛋白质12.8克、脂肪11.1克、碳水化合物1.3克、硫胺素0.09毫克、核黄素0.31毫克、尼克酸0.2毫克,以及钾、钠、钙、镁、铁等微量元素及氨基酸、维生素A、D、B2、B6等有益于人体的营养成分.鸡蛋虽好,食用不当也会产生不良反应.据报道,食用鸡蛋有以下几项禁忌:

从小吃水果越多成年后患癌越少

据英国医学研究会的玛丽亚·梅纳德博士及其同事一道进行的一项涉及4000人的研究表明,那些从小就酷爱吃水果的人成年后患肺癌、肠癌、乳腺癌的风险就会大大降低.

吃水果的学问

每天应吃多少水果在中国居民的膳食中,水果一般是作为"零食"和"甜品"来食用的,因此食之不多,只是一种附属食品而已.甚至有人会误认为水果含糖量高,吃多了会发胖,是造成肥胖和糖尿病的罪魁祸首,敬而远之.

老年人饮食八要

老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官都有不同程度的变化.为了使老年人保持健康的体魄,老年人的饭菜应该进行特殊制作,使其具备八个特点.

"拈花惹草"健身养脑

陈老伯今年78岁,但仍然精神矍烁,身体硬朗,思维敏捷,还热心参与社区活动.人们好奇地询问陈老伯的养生之道,他微微一笑,幽默地说:"养花种草,不急不恼,有动有静,不生杂病."原来,陈老伯爱好园艺,平时喜欢种植花草,还经常踱步园林,观赏花木艺术.

戒除不良习惯的心理技巧

习惯是人的一种习以为常的行为,所谓"习惯成自然",不良习惯也是如此.那些不良习惯给人带来的只是即时的欢愉,而从长远看,这些行为是消极的、不健康的.

"难得糊涂"与身心健康

"难得糊涂"是清代郑板桥不得志之语.而按当今的新思维,是指一个人在非原则问题上不计较,在细小问题上不纠缠,对不便回答的问题可佯作不懂,对危害自身的询问假作不知,以理智的"糊涂"平息可能发生的矛盾.这在某种意义上说,可以解除许多心理压力,化干戈为玉帛,化不和为友情.人的一生会有顺心的时候,也会遇上不顺心的事,但无论在什么情况下都应保持头脑冷静,因为心静才能体安.

寻觅、保持好心情

老年人大都希望健康长寿,多过几年好日子,这是好事.实现这个愿望自然少不了必要的物质基础,但是只有物质基础是不够的,还必须有精神生活,其中重要的是要寻觅和保持好心情.尤其在如今生活水平普遍提高的情况下,不能寻觅和保持良好的心情和振奋的精神状态,就很难实现休闲养生的目标,并取得提高身体素质的成果.

从高寿者处感悟放弃

不久前,笔者有幸参加了一位九旬老人的寿日.当我恭贺老人高寿时,老人说:"我还小呢,村里还有两位我的老哥,怎敢妄称高寿!"几句话说得大伙都开心地笑了起来,那老人笑得更是开心.

音乐伴你长寿

音乐是人们的精神食粮,音乐是陶冶情操的熔炉,音乐是老年人生活必不可少的一项娱乐活动.一曲《良宵》会使你进入梦乡;一曲《喜洋洋》会驱散你的忧郁或烦恼;《命运交响曲》会使你对生活充满信心和希望;而《假日的海滩》则会消除你一天的疲劳……的确,音乐能调节人的情绪,陶冶人的情操,也影响到人的心理乃至健康.

多给孩子积极性的暗示

对于做事不太主动且心存顾虑的孩子,适时地给予鼓励、赞扬、欣赏等积极性的暗示,是十分必要的.积极性的暗示,是春风,能吹绿孩子们的心田;是明灯,能照亮孩子们的前程.它能增强孩子们的勇气,培养其兴趣,养成不怕困难、充满自信和乐观向上的心理品质,并为今后成功地学习和生活奠定基础.

培养孩子情商战胜人生风浪

何谓情商,情商是情绪智力商数的简称.是一个人对自己和对他人的情绪的认知和控制能力商数.情商的主要内容包括情绪控制能力、自我认识能力、自我激励能力、认识他人能力、人际交往能力五个方面.这是一种发掘情感潜力、运用情感能力,影响生活各个层面和人生未来的关键性的品质要素.一个情商高的人,能自我激励,越是受挫折越是勇往直前;能调适情绪,避免过度沮丧而影响思考能力;能设身处地为他人着想,为他人解忧排难;能克制冲动,延缓满足,延迟享受;能积极思维,对未来永远充满希望.人的智商比情商的遗传成分要多得多,而人的情商主要是后天形成,就是说无论你的孩子有无天赋,都可以从幼儿起进行情商培养,帮助孩子创造成功的人生.

让孩子说话

走亲戚、回家、访友,很多家长都爱带着孩子去.当大人们相互寒暄,谈论某件事情或某个问题时,有些孩子喜欢插嘴,家长便会说:"小孩子不要讲话,听大人讲."小孩在家长的阻止和压抑下,当然就不敢说话,心中很不是滋味,神情很是沮丧、嗔怒.

龙骨趣谈

龙骨是一味较为常用的中药,但却有着不平常的经历.事情还得从头说起.那是清朝光绪二十五年(公元1899年),在北京做官的山东人名叫王荣懿,也是一位古文字学家.

清热利尿白茅根

白茅根为禾本科多年生草本植物白茅的根茎,别名茅草根、茅根,全国各地均产.白茅根性寒,味甘,具清热、利尿、生津、凉血止血的功效.

奇异的鱼腥草

在我华夏大地,尤其在长江以南各省的湿地、沟边,生长着一种奇异的药草.它闻之有一股如鱼虾海鲜般的浓烈腥气,但经加水煎煮后饮之却没有了腥味,这就是享有"天然抗菌素"盛誉,古往今来人们常用的良药鱼腥草.鱼腥草古代称蕺菜,今人又称狗贴耳、肺形草,它属三白草科多年生草本植物蕺菜的全草.现代科学研究揭开鱼腥草带有奇异的生鱼腥气之谜,原来是药草中含有腥气浓烈的挥发性物质甲基正壬酮、月桂醛.经煎沸,腥气物质挥发消失,故饮之不腥,颇为可口.

仙家妙药——黄精

黄精,自古以来一直被视为延年益寿的珍贵中药.唐代诗圣杜甫曾诗曰:"扫除白发黄精在,君看他年冰雪客."由此可见,长期服食黄精,有延年益寿、葆春养颜的功效.

老花眼的食疗验方

党参(或生熟地)泡米酒河南省安阳县一农民,57岁,看书报戴花镜已有6年历史.可是后来不用戴花镜了,秘密何在呢?他的秘方是:自做米酒(黄酒),用小米粥加入陈曲(麦曲)制成.米酒内泡入适量党参或生熟地(生地、熟地各适量).浸泡一段时间后,每天饮50～100克,坚持饮两年,现在看书不用戴花镜了.

香椿食疗方2款

香椿鸡蛋主料香椿(200克):性平,味苦.有清热化湿、解毒的功效.香椿中含有大量水分,丰富的碳水化合物、多种维生素及微量元素.

老年人口干舌燥饮食调治

不少老年人常诉夜间醒后口干舌燥难忍,舌体强直而言语不利,口干燥而难以张口.虽服清热生津药物,但疗效不佳,不知是何原因.专家指出,引致口干舌燥的原因很多,可分为生理性和病理性二大类.

特殊中药的煎服方法

有些特殊中药,医生开处方时,在药物右上角标出先煎、后下、包煎、烊化、另煎、冲服等字样,煎煮时应特别注意.1.先煎:介壳、矿石类药,如龟板、鳖甲、代赭石、石决明、龙骨、牡蛎、磁石、生石膏等,因质地坚硬,有效成分不易溶出,可打碎先煎20～30分钟,再加入其他药同煎.对附子、乌头等有毒副作用的药物,必须先煎45至60分钟,以降低毒性,保证安全用药.

图说中医(九十九)中医诊法(四十八)——切诊(4)

择医点药非明智

清代一位名医曾说:"病人有六失:失于不信,失于过失,失于不慎,失于不知药,失于不知病,失于不知择期."曾有这样一个故事:唐高宗患眩晕症,御医认为"风毒上攻,若刺头出血,愈矣."不料这个诊断和治疗方案被武则天知道了,怒曰:"天子头上岂是出血处耶?"御医赶紧叩头谢罪.武则天能治理天下,却未必明于治病.

中医擅长治疗恶性肿瘤

中医把恶性肿瘤大体分为痰湿郁结、气血瘀滞、热毒内蕴和气血两虚等证型,分别采取化痰利湿、软坚散结、舒肝理气、活血化瘀、清热凉血、泻火解毒、补气养血、扶正培本等治疗方法.

四城市社区卫生服务系列报道之三政府构思为社区机构"强筋壮骨"

健康报此次策划采访的四城市,在发展城市社区卫生服务中形成了自己的模式.作为主管的卫生行政部门面临哪些困难,有哪些设想,记者与他们进行了对话.

四城市社区卫生服务系列报道之二社区卫生机构:我们靠什么生存

10年来,我国"社区卫生"的理念从无到有,作为这一理念的载体,社区卫生机构运行得怎么样?它们靠什么生存?社区卫生机构的状况改善了吗?它们还有什么困难?

真情

真情,这个词在电视、报刊上出现的频率逐渐在减少,而被一些生硬的、不合语法的,甚至不通的时尚词语代替.然而,我们真的不需要真情了吗?真情会不会从我们的生活当中云雾般消散在现代风中呢?

是非功过话"春药"

"春药",是指能激发和增强性欲药物的统称.古代谓"淫药",现代又称为"性药"或"催情药".这类药如果是化学合成药,大凡含有性激素、如丙酸睾酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺尤、绒毛膜促性腺激素等,都具有催情作用,而且力专效捷.

赶走精神"内伤"——家庭冷暴力

一提起家庭暴力,人们很自然想起丈夫对妻子拳脚相加、恶语相向.但是,随着现代人文化水平的提高,一些家庭的暴力形式已经悄悄发生变化.夫妻双方在产生矛盾时,不是通过殴打的暴力方式处理,而是对对方表现得冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,将语言交流降到低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家庭工作,让受害者尤其是妇女"痛在心里",有苦难言.

甘麦大枣汤新用

甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》,由甘草三两、小麦一升,大枣五至七枚组成,其构思精练,组方巧妙.有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效.适用于脏躁,以精神恍惚、常悲伤欲哭不能自主、睡眠不实、言行失常、哈欠频作、舌红苔少等为主症.随着应用进展又可治疗下列疾病,并取得良好效果.

三种常用中成药新用

双黄连口服液双黄连口服液为现代研制的一种常用的中成药.由金银花、连翘、黄芩三药组成,有清热解毒的功效.传统应用于风热感冒发热、咳嗽、咽痛等病症,近年来研究发现,该药经中医辨证后还可以治疗以下病症:

影响美容的不良姿势和习惯

人的长相主要受父母遗传基因的影响,但许多后天因素也明显影响人的面容.对于正在发育过程中的儿童来说,应避免后天不良因素对面容的影响.

肌肤『打洞』危害多

如今国内有的年轻人喜好纹身和穿耳,这显然是受了国外"穿刺风"的影响.近年来,欧美的少男少女们热衷于往双耳穿孔挂耳环,并将穿环越多看成越性感和越时髦.这种穿刺热竟发展到把孔穿到鼻子上、唇边、舌头上、乳头上、肚脐旁等等,可谓是怪异至极!

祖国的花朵真可爱

6月,总是以孩子们为话题的.前不久,80岁的老母亲在社区小花园里见到了这样一幅常见的场景:两个7～8岁的小学生放学后由家长领出了学校,也来到小花园里休息.细心的妈妈拿出削好的苹果,用餐巾纸包着交给孩子,孩子们津津有味地吃起来.我的老母亲在一旁静静地观察着,心想,看看你们有什么动作.因为她在小花园里休息时,有时会看到少数成年人不文明的举动,比如到处乱丢果皮纸屑,养的狗随地大小便不做处理,给狗梳毛时狗毛乱飞却无动于衷等等.那么孩子们会怎么做昵?只见两个小姑娘吃完苹果后,用餐巾纸包好果核揉成一小团,很自然地放进了各自的书包,蹦蹦跳跳地和家长一起回家了.

五味能治病也能致病

五味的早记载见于《尚书·洪范》:"润下作咸,炎上作苦,曲直作酸,从革作辛,稼穑作甘."

中医的胸怀——访卫生部中日友好医院中医大内科主任史载祥教授

采访史载祥教授,正赶上"五一"长假前夕.在采访当中,有他的科室人员来请示过节期间的工作,他简单明了地做了安排,又强调说,他过节期间不去外地,家住又近,科里有事可随时与他联系.他给我解释,他们科住着一些危重病人,作为医生,责任是第一位的.给我留下了很深的印象.

腹痛便溏半年余痛泻药方治之奇

夏天是容易犯肠胃病的季节.这段时间经常遇到看脾胃病的病人.2000年7月初,一位40岁左右的男子来看病,主诉自己的病情:大便溏泻已有半年,近一个月加重,晨起即便,且有腹痛,脐周疼痛,大便黏滞不爽,有时前硬后溏.

鼻咽癌的"蛛丝马迹"

涕中带血 涕中带血是鼻咽癌常见的症状,约70%的患者会出现该症状,这与鼻咽部的解剖位置有很大关系.

糖尿病人享用美味悠着点

饮食不当酿悲剧去年春节期间,68岁患有Ⅱ型糖尿病的王大爷,面对美味佳肴总是不加控制.一天家里请客,他喝了很多酒,客人走后就呼呼大睡,直到第二天早上,老伴怎么喊他都醒不了.急送医院,诊断脑出血、糖尿病酮症酸中毒.经过奋力抢救,后还是留下了半身不遂的后遗症.类似王大爷这样的悲剧每年春节都要发生.所以提醒糖尿病患者,节日期间享用美味悠着点,以避免发生类似王大爷的悲剧.

章氏颈椎操

这套颈椎操共分六节,下面依次介绍:1.俯仰头:(1)姿势:站立位,双手叉腰或自然下垂;双脚开立,与肩等宽.

保护听力有措施

听力减退是困扰老年人的一大因素,要防止和延缓听力减退,记住并实施以下六招是必要的.

健康的"投资"与"透支"

人世间凡有回报就有人去投资,回报越大,投资者就越众.而唯独健康这个关乎自身幸福一生的大回报,却投资者寥寥.据近一则报载,某市企业家协会组织了一批知名民企老总体检,检查后发现32名企业家中,有31人身体处于患病或不健康状态.检查者的年龄都是30多岁到50岁左右的中青年人.由此可知,当今仍有不少人在攫取金钱回报的同时,付出了健康的代价.更有甚者,则是用透支健康作资本去投资事业.

搓脚心,健康长寿的法宝

搓脚心,是一种使人健康长寿的好方法,尤其适合老年人及身体虚弱的人.医学研究证明,脚是人体的"第二心脏".脚的健康,不但关系到整个身体的健康,而且和寿命有很大关系.脚是腿的基础,脚不衰老,腿也不会衰老,人的寿命就会延长.

『想』、『变』出健康

生活中,有的人在运动、减肥、戒烟等方面,总是坚持不下去,甚至半途而废,无法取得圆满的成功.这是为什么?专家认为,这主要是人的性格、意志和心理承受能力的差异造成的.不幸的是,健康虽然是人人向往,但在追求健康的路上,丢盔弃甲的残兵败将却不少见.因此,专家建议,试一试新的方法--"想"和"变".美国宾州大学心理学教授研究显示:乐观思考,可帮助人除去失败时的危机感,强化成功的感受.有心改变自己,追求成功的人,要时时反驳"自我贬低"的想法.要健康,要快乐,首先得学习乐观地想和改变生活方式.

老人保健小窍门

1.强健肠胃--运脚趾胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转.

专家谈人体衰老机制

对于人体衰老是生理现象还是病理现象,学者们一直争论不休.迄今为止,他们提出了300多种观点.

生命在于运动——爱因斯坦的养生之道

20世纪伟大的科学家爱因斯坦,一生热爱体育锻炼.不管工作和学习多么繁忙,他都要抽出时间参加他所喜爱的爬山、骑车、赛艇、散步等体育运动.

创三型辨证开中药治疗糖尿病并发症之先河——记中国中医科学院林兰教授

林兰教授1963年毕业于上海中医药大学医疗系,至今从医40余年.现为中国中医科学院首席研究员、主任医师、博士生导师、博士后导师,中国中西医结合学会内分泌专业委员会主任委员,国家中医药管理局内分泌重点学科学术带头人,国家中医药管理局糖尿病医疗中心主任.从事以中医为主的中西医结合治疗内科杂症,糖尿病及并发心、脑、肾、肢体等血管病变及甲状腺疾病等内分泌专业的医疗、科研、教学工作.先后承担国家"九五"、"十五"攻关课题、国家自然科学基金课题、国家中医药管理局课题多项.荣获国家重大科技成果乙等奖和中国中医科学院、国家中医药管理局、北京市科技成果奖多项.1991年起享受政府特殊津贴,2005年被提名为中国工程院院士候选人,2006年被评为"全国三八红旗手".