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太极对中医整体观的影响
通过对太极与中医学两大特色之一-整体观的相关性的论述,揭示出中国传统哲学尤其是易理对于中医学在基本理论、思维方式和临床运用等方面的重大影响.
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关于传统医学文化的"气”
1 历史遗产和医学文化的积淀甲骨文中已有气字.写得略带波纹,就像现在的"三”字[1],是山川之间飘逸云雾气的象形字.除了云气,<说文>段注说它还有"廪气”之义[2],指粮仓中的米粮,引伸为食物.即吃饱了才有气力.前者指物质,后者则指物质产生的功能,寓有能源补给等义.大致到了春秋战国时期,自然界的六气、精神方面的勇气、浩然之气,以及既可指物质,又寓有精神意义的"精气”已经相继出现.<老子>有"道生一,一生二,二生三,三生万物”的名言,"一”指太极,"二”指阴阳,"三”指阴阳会和之气[3].所谓"一阴一阳之为道”.[4]他以简炼而富有哲理的语言,概括了由"道”通过"气”,构成天地万物的理念.<庄子>论气与生死的关系,提出"人之生,气之聚也;聚则生'散则死.”说:"通天下一气耳,圣人故贵一.”[5]
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邵氏易筋功十八式（医疗养生架）
易筋功十八式是传统山西太极内家功法与中医相结合的一种医疗养生功法，以经筋论和平衡论为基本指导思想，通过抻筋拔骨，调息吐纳，达到对颈、肩、腰、腿痛的预防及康复治疗作用。一、一鹤冲天身体直立，双手自然垂直于身体两侧，头正直，眼前视，身体放松，自然呼吸，双脚与肩同宽，平行站立。双手自身体两侧缓缓上举，掌心相对，两肩相合，举至与肩平，手与背拔长。放松，双手内旋，掌心向下，同时身体松腰松胯下蹲，掌心随身体下沉按至胯前，坐腕，双掌指尖相对。双掌向身体两侧抹开，同时双掌下按，身体直立，百会穴上顶把脊柱拔长。
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顽症治疗的"拿来主义"
阿尔茨海默病的病因尚不清楚,预防当然无从谈起.然而,面对这样一种顽症,在众多药企投巨资研发特效药物时,两位美国的医学专家进行的一项研究却发现,中国传统的太极和气功可有助于减缓阿尔茨海默病的疾病进展.
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孙一奎“命门动气学说”的形成与影响
命门概念自《内经》提出之后,一直备受争议,主要有双目、两肾、右肾、肾间动气、君主命门等观点.孙一奎批判地继承了前人的观点,对命门的发挥有其独到之处.他运用理学太极加以解释,将命门从两肾分离出来,提出命门动气学说.这一学说的提出纠正了当时妄用寒凉治疗虚损的时弊,临床治病注重培补元气以及灵活运用温补与滋阴,明确了温补肾阳的重要性,对“命门”的概念以及温补学派的发展都起到了重要的作用.后世医家在其基础上,提出不同的观点及认识,继承、发扬、间出新意的同时,也推动了命门动气以及温补学派的壮大.
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24 w太极锻炼对城市老年女性心理健康的影响
太极拳锻炼要求贵自然、求虚静、重养气、尚直觉等特点，是一种不可多得的修身养性的运动形式〔1，2〕。太极拳锻炼能够改善受试者心理健康（对象是普通大学生、青少年）〔3，4〕。另外有学者研究了长期练习太极老年人的心理健康情况〔5，6〕，但没有量化太极锻炼的周期，如练习的强度、频率等。本研究旨在揭示定期太极拳锻炼对老年女性心理健康的影响。
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太极扣对牙列缺损修复的临床观察
随着人们对口腔修复的日益重视,附着体义齿应用日益广泛,莱芜市人民医院口腔科就太极扣精密附着体的临床应用进行了进一步研究,为精密附着体的进一步推广作出了贡献.
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野生动物长寿的启示
我国唐代名医孙思邈说:"人欲劳于形,百病不能成","养生之道,常欲小劳".《十叟长寿歌》中"服劳自动手,安步当车久,太极朝朝走"等都是说的劳动与运动是长寿的秘诀.这与现代我们常说的"生命在于运动"的意义是完全一致的.生活实践证明,懒惰少动是健康的大敌,科学合理的运动和劳动则是祛病延年、推迟衰老的良方,是健康长寿的重要保障.
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我们为什么不会吃了——读《什么可以吃》
退休,自己支配的时间多了,根据不同兴趣爱好,玩电脑,习书画,练太极,打麻将,养宠物,去旅游……而我,隔三差五,总喜欢到离家不远的中关村图书大厦转转,且无固定目的,文学也好,历史也罢,这翻翻,那瞧瞧,突然一本名为《什么可以吃》的生活用书,闯入眼帘."什么可以吃?"这个原本算不上问题的问题,在当今人们的心目中却成了不知如何是好的"头等大事".地沟油、瘦肉精、苏丹红、吊白块、塑化剂、染色馒头、三聚氰胺……真是让你防不胜防,望而却步,不知到底如何是好.正是这个缘故,《什么可以吃》一下子把我强烈吸引,救命稻草般,拿到手中再也不肯放下.
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太极图与中医全息论
太极图寓意深刻,宇宙大太极,人身小太极.古老的中医理论具有全息论的萌芽,现代全息论与中医理论十分契合.中医的脉诊、耳诊、足诊以及相应疾病的治疗,都是全息论在临床上的实践.应用全息论研究中医,开辟了一条研究中医的新途径.
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太极运动对老年人认知功能 、睡眠与情绪的影响
目的 探讨长期参加太极运动对老年人认知功能、睡眠与情绪的影响.方法 对太极组老年人(n=94)、腰鼓组老年人(n=40)以及不参加运动的老年人(对照组,n=61)进行认知功能评估,包括简易智能精神状态量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、言语流畅性、数字符号、临摹、连线测验、图片描述、复述、联想学习、情景记忆、相似性和算数评估,并应用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和流调用抑郁自评量表(CES-D)进行睡眠和情绪状况的评估.比较3组老年人的认知功能、睡眠和情绪的差异.结果 太极组和腰鼓组与对照组比较,MMSE(F=3.894,P=0.022)、MoCA(F=6.204,P=0.014)、言语流畅性(F=10.789,P<0.01)、数字符号(F=6.172,P=0.003)、连线测验(F=7.727,P=0.001)、图片描述(F=4.035,P=0.019)、相似性测验(F=8.683,P<0.01)均有明显差异.其他认知功能得分差异无统计学意义(P>0.05).太极组和腰鼓组PSQI得分优于对照组(F=4.083,P=0.018),而CES-D评分3组间的差异无统计学意义(P>0.05).结论 太极运动和规律性运动有利于保持老年人的认知功能及睡眠,而对情绪无明显影响.
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太极扣种植体在临床的应用
牙体缺失的患者绝大多数都采用传统的活动义齿修复.长期使用活动义齿,牙槽骨骨吸收严重,义齿固定差,不能发挥咀嚼功能.使用太极扣附着体的种植体上的覆盖义齿,患者对于义齿的舒适度、咀嚼、固位和发音的满意度大大的提高.现报告如下.
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理学太极思想对明代医理之影响
通过对周敦颐<太极图·易说>思想渊源的探讨,阐释了太极思想对明代医理的影响,实质上仍是道家思想对医学的渗透,医道混沌是中医理论的文化特征.
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太极拳在瑞士
Over the past two decades the demand for traditional Chinese medicine (TCM) in the general population has continuously increased in Switzerland[1,3]and is frequently implemented in medical teaching[4,5].Together with Qigong,Taiji is commonly regarded as a mind-body practice integrating TCM principles of health and longevity[6-8].
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在读书中养生
父亲是一名中学语文教师,我曾做过他半年的学生.记得那时在语文课上,父亲喜欢带领同学们诵读课文.父亲读课文时总是声情并茂,十分投入,一天课上下来,嗓子都有些哑.退休后,为了养生,父亲曾练过一阵子太极,还去学跳了几天舞,不过,都没有坚持下去.父亲终选择了读书作为自己的养生方法.
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心灵偏方
先讲两个故事吧--
曾经采访过50位百岁老人，旨在寻求长寿秘诀。50个案例之间并没有必然规律，有的人抽烟嗜酒，有的人喜欢大鱼大肉，有的人练太极，有的人习乐器。有些老人饮食起居之不健康简直可以入养生的反面教材。某日，翻看这些老人的简历，眼前一亮，50个人有一个共同特点：都曾历经磨难，而非万事如意。有参加长征吃草根咽树皮的，有中年丧子丧夫孤寡大半生的，有从荣华富贵落魄至穷困潦倒、众叛亲离的……能够挺过来，用他们自己的话说就是--“心大”。心灵的韧度决定了生命的强度。灾难突如其来，痛苦如何在日子里一点点地消化？再次走近他们，发现他们都是不挂牌的心理医生，开具的是针对自己的心灵偏方。 -
养生治病练太极
胃病突发学习太极
2007年，因经常加班加点忙工作，饮食没有规律，不是大饥，就是大饱，加上工作压力大，严重的胃病缠上了我，经常胃痛，有时通宵难以入睡。 -
老妈玩转柔力球
老妈常年从事文案工作，加之缺乏锻炼，不知不觉患上了肩周炎、腰椎间盘突出等疾病。退休后，这些老毛病更加折磨着她。
一个偶然的机会，老妈在小区的广场上看见一群老年人各自将一个直径约5厘米的小球放在球拍上，随后伴随着音乐起舞，动作似太极刚柔并济、舒缓柔和。当小球被凌空抛出三四米高时，他们将球拍沿小球下落方向施力，球拍划了一个弧线后，小球稳稳地停在球拍上……老妈好奇地上前询问，得知这是柔力球，玩起来既方便又轻松，能够强身健体。常年练习的人告诉老妈，过于激烈的运动并不适合中老年人，而柔力球动作舒缓柔和，还要求锻炼者必须随时控制好小球。练习柔力球几乎所有动作都是在转圈走弧、旋圆中完成，每一个动作都要集中精力，强调精神内守，心静体松。 -
太极拳运动对老年人心脏影响的超声研究
目的研究长期规律太极拳运动对老年人心脏结构和功能的影响. 方法随机抽取81名60～75岁老年人,其中对照组38人, 太极拳锻炼组43人,2组均排除临床诊断心血管疾病及糖尿病等严重疾病,测定各组的心脏超声指标并对各组之间的超声指标进行比较. 结果男性太极拳锻炼组与对照组相比,左室舒张末内径指数(LVDdI)、每搏量(SV)显著增高(P＜0.01),左室前后径向心缩短率(LVFS)、舒张早期心室充盈速度大值/舒张晚期心室充盈速度大值(E/A)、射血分数(EF)明显增高(P＜0.05),心率(HR)显著降低(P＜0.01);女性太极拳锻炼组与对照组比较,LVDdI、LVFS、EF、SV有显著增高(P＜0.01),E/A明显增高(P＜0.05),HR明显降低(P＜0.05). 结论长期坚持太极拳锻炼,可以有效地改善老年人心脏结构和功能指标,对于延缓心脏机能老化有着积极的意义.
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从太极八卦时辰钟结合图探析生殖节律(续3)
论述时辰钟在中医妇科诊治中的意义.从子午流注结合运气学说,阐明阴阳太极钟日、月、年时辰变化与体内生物钟节律的生理病理关系,强调时辰服药的重要性,认为"阳时服阳药,阴时服阴药"具有理论依据.
