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生活中的佳温度
在日常生活中,居室、洗浴、沏茶、进餐和保管食物等都有一个适宜的温度.在佳温度下保存食品,不仅不易变质,且能保持原色原味;在佳温度下生活,让人冷暖适宜,通体舒泰;在合适的温度下进餐,必然感到味道可口,润舌爽喉.兹选述一些有关生活中的佳温度,您不妨照此体味一番,定会感悟到"恰到好处"的生活温度.
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卧室的"健康风水"
装修不仅仅要考虑视觉效果,方便生活、安全健康更是装修的重要原则.在居室装修设计中,请务必参照设计师提出的"健康风水"规则.
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螨过敏性哮喘患者居室一年四季尘螨密度与发病关系
目的探索螨过敏性哮喘患者一年四季居室内尘螨密度与哮喘发病的关系。方法对43例螨浸液皮试阳性的哮喘患者,每季度采集其卧室中床垫、被褥、沙发和枕头等处的积尘,用解剖显微镜计数尘螨,同时由患者逐日记录哮喘发作状况、早晚呼气峰流速值和用药情况等。结果居室一年四季间尘螨密度差异有显著性(P<0.05)。秋季尘螨密度高[秋季(149.93±83.11)N/0.25 m2,春季(45.64±28.50)N/0.25 m2,夏季(65.25±23.41)N/0.25 m2,冬季(8.11±3.56)N/0.25 m2],且秋季哮喘发作次数较频,峰流速较低,用药品种较多,与其他季节相比差异有显著性(P<0.05)。结论螨过敏性哮喘患者卧室中尘螨密度与哮喘发病有关,控制尘螨孳生有可能减轻或控制哮喘发作。
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氡致肺癌的危险度评价模型
人类氡(222Rn)暴露的主要途径是呼吸道吸入,其短寿命子体如218Po和214Po产生的α射线可损伤肺和支气管上皮细胞,终导致肺癌.1992年,美国环境保护署(environment protection agency,EPA)发表了居室氡暴露与肺癌危险度评价的文件[1].
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居室内木质板材装修后甲醛浓度的观察
为确切了解居室木质板材装修后对空气质量的影响,保护人民的身体健康,我们于2000年11、12月对装修面积不同60个居室进行了调查.
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张家港市室内空气中甲醛监测情况分析
绝大多数室内装修材料中都含有甲醛,用这些材料装修后,甲醛就能从装修材料中释放到室内空气中来.如果人们过多地暴露在这类空气中,人体健康会受到不同程度的损害.因此,室内环境监测作为一种新兴的行业,越来越受到人们的重视.3年来,本着为我市群众身体健康服务的目的,在全市范围内开展室内环境监测工作.现将监测情况作初步分析,为保护人群健康提供科学依据.
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西安市某居民居室内空气甲醛污染的调查
2005年4月,我市1居民住室于2000年进行装修,装修2个月后入住,入住时间为2000年8月,从入住起至今一直有一种刺激性的气味,感觉眼睛、嗓子均有刺激症状,第2天早上起床尤为明显,经初步分析,①居室装修材料中仍然存在甲醛,或存在有机挥发物,或者二者并存,②居室中下水管道污水管道外排刺激性气味,③居室中储存有刺激性气味的东西,比如涂料、油漆类,并且这些东西密闭性不好.鉴于此,我中心按照室内空气检测采样要求,进行了现场检测.
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长春市部分居室内空气中甲醛浓度分析
室内环境是人们接触频繁、密切的环境之一.人们约80%以上的时间是在室内度过的.目前,人们已普遍认识到室内空气污染的严重性.由于生活水平的提高,大量的能够挥发出有害物质的各种建筑材料、装饰材料、人造板家具等民用化工产品进入室内.
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室内甲醛污染对人类健康影响的研究进展
随着经济技术和生活水平的提高,人们越来越重视居室环境的美化和装饰.形形色色的装饰材料不断涌现,并广泛用于家居的装饰和装修,由此因建筑装饰材料引起的室内空气污染也更加广泛和严重.据有关国际组织调查,全世界每年有280万人直接或间接死于装修污染,世界上30%的新建和重修的建筑物存在有害于健康的室内空气污染[1].甲醛已被世界卫生组织确认为致癌和致畸物质,无疑是主要、危害大的室内污染物之一.甲醛位列我国优先控制有毒化学品名单的第2位[2].
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居室内空气污染对人体健康的影响及对策
人的一生有一半多的时间都是在家中度过的,居室内空气质量如何,对人体健康影响极大,并成为影响居民健康的重要因素.居室内空气污染问题也日益引起重视.
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文摘
室内燃香有害健康近科学家调查发现,在香火鼎盛的寺庙内,空气中致癌物质苯并芘和烟雾微粒的含量比有人吸烟的室内空气高5倍,比没有燃烧源的室内空气高118倍.居室内燃香时产生的有害物质,轻者可致人咳嗽、鼻炎、哮喘和皮疹,重者可诱发肺癌或加重原有病情.因此,建议人们在拜祭时注意:
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电熨斗除螨虫
夏季居室的床上、坐具上多铺就凉席、凉垫.这些夏令用品,多用竹子制成,确实能给人以清凉惬意之感,但是也是细微虫菌的繁殖之所.如果凉具维护不善,也可能让人罹患皮肤病.有时一觉起来,往往周身红疙瘩片片点点,瘙痒难当,这是由寄生在凉席里的螨虫造成的.螨虫,靠吃人体脱落的死皮为生,而且一旦人体的汗液让凉席变潮湿,螨虫就会大量地繁殖起来.
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种盆芫荽四季香
面汤里如果放上一点儿芫荽,如同画龙点睛,味道大为不同.遗憾的是,芫荽容易腐烂,哪怕买上一小撮,一次也用不了几棵,剩下的两三天就变质而不能再用了.怎么办?我媳妇别出机杼,解决了芫荽用量少且不断用的难题,满足了我爱食加了芫荽的面汤之嗜好:自力更生,在家中种了几盆芫荽,一年四季在居室轮流采食,随采随种,循环往复.
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初春锻炼老人五不宜
春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼.在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:一不宜早.初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜.
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居室慎栽的花草
居室养花,既美化生活环境,又净化空气,促进身体健康.但是有的花草本身有毒,或气味浓烈,在居室栽培宜慎重.一、气味袭人的花卉绿色植物,包括绿叶花卉会在夜里释放出二氧化碳、吸收氧气,导致室内空气含氧量下降.
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华佗巧治太守病
华佗精于内、外、妇、儿各科及针灸,曾创造了许多医学奇迹,史载华佗曾巧治太守瘀血症的故事。
传说三国时期,有一个郡的太守患疑难病症,百医无效,其子慕名请来华佗,陈述病情,苦求救治。华佗来到病人居室,并没有仔细为他诊病,且问讯中言语轻慢,态度狂傲,并索取巨额酬金,却不予治疗而去,临行前还留下一封信。当太守打开这封信看后,愤怒已极,原来信中全是咒骂他的话,太守怒发冲冠,命人前去追杀华佗。此举被他的儿子知道了,连忙加以阻拦,郡守愈加愤怒,随之,吐黑血数升,沉疴顿愈。 -
家装材料导致白细胞减少二例分析
白细胞减少是由与放射性物质接触、服药史、职业史、居住环境污染等诸多因素导致的一种综合性疾病.随着人们生活水平的提高,人们越来越追求居室内装璜、装饰上档次,因而人们也接触了许多新型建筑材料及化学物质.如果其中有害物质在一定的空间内,密度加大,浓度超标,将会罹患各种疾病,对此,近些年已有报道所见.本文重点报道2例因居室装璜接触化学物质而导致白细胞减少的病例.
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居室常做两种健身操
老年朋友由于身体的原因,不能像年轻人一样早晚到户外锻炼.其实,老年朋友利用居室中的"一亩三分地",常做两种健身操,也可达到健身的效果.
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主动出汗与人体健康
进入新时期,大多数人的生活越发安逸.出入有小车,居室、办公有空调,有人因此放言:我已经很长时间不会出汗了……言语之间不无自豪,其实,这大错特错了!
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老年人春练要适度
古人云:"一年之计在于春,一日之计在于晨."春天,阳气奋发,气候融和,万物萌发,草长花开,空气新鲜,是体育锻炼的大好时光.许多老年人纷纷走出居室,积极参加春练,以达到增强体质、祛病保健、延年益寿的目的.但实践证明,春练不当,适得其反.因此,在春练时应注意以下几点: