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7习惯让乳房"很受伤"
随着现在乳腺癌发病比例的迅速上升,关爱乳房再次被重视起来.男人女人都爱乳房,但爱的方式不同却给乳房带来了危害,让它很"受伤".据相关统计,在我们的生活中至少有7种不良习惯会不同程度地造成对乳房的损害.
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女性不良习惯大盘点
清洗篇场景一清洗篇早晨洗头小翎是销售主管,她得意的是她那一头的卷发,为了造型,她每天早晨上班前都要洗头,打发胶,光鲜亮丽地去上班.
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月经失调新缘由
女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表.如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅.然而,不够规律、不够正常的月经会影响女性正常的工作和生活.许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因.岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调.
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宝宝吃饭应急手册
一说到孩子的吃饭问题,家长觉得头疼.甚至个别家长还采取不吃饭不准出去玩或者不给零花钱、不给买玩具,或是吃几口给多少钱等方式,这样做明显是"下下策".既然是孩子,就有待加强教育,对于不良习惯,应以正面引导为主.同样是吃饭问题,有的家长就比较有经验,如尊重孩子的选择,制作科学配餐,增加花色品种,创造进餐环境以训练其就餐习惯.
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口腔不良习惯与错颌畸形关系的相关性探讨
目的 了解口腔不良习惯与错颌畸形之间的关系,探讨口腔不良习惯与错颌畸形之间的相关性.方法 对60例错颌患儿进行问卷调查,与薛氏位片及关节检查,重点查患儿的口腔不良习惯,同时对体征,咬合及髁状突位等进行检查.结果 所有错颌畸形患儿均有不同程度的口腔不良习惯,经过分析显示口腔不良习惯与错颌畸形的发生有密切的相关性.结论 口腔不良习惯对错颌畸形的发生与发展有直接影响,纠正儿童的口腔不良习惯对预防错颌畸形有积极意义.
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腕踝针为主治疗抽动秽语综合征
抽动秽语综合征又称进行性抽搐,是一种以运动、言语和抽搐为特点的综合征,是儿童的疑难病症之一.其临床表现有多种抽动症和秽语症两大特征,多种抽动症表现为反复出现的、突然的、多组肌肉不自主的收缩动作;典型的秽语症为谩骂及口吐脏话,多数为喉部不自主的发声或者刻板性、模仿性语言.该病的发病频率每日达数十次、数百次之多,病程较长,其病因病理早的观点认为是精神性因素,属于不良习惯.现在多倾向于脑的器质性病变,是纹状体多巴胺能系统中多巴胺(DA)活动过度,使DA神经元功能亢进,抑制了尾状核的活动,使其对苍白球和皮质下中枢的经常性抑制作用减弱而产生抽动次数过多及不自主的发声等.该病的治疗,西医多无满意的疗效,运用针灸疗法治疗该病,确有疗效.现将笔者3年来运用腕踝针治疗该病的体会总结如下.
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健康教育在整体护理中的作用
人人需要健康,人人需要健康教育.健康教育是护理工作的一个重要内容,一个完整、有计划的健康教育是整体护理区别于传统护理模式的根本点.护士通过健康教育使病人具有多方面的保健意识,对自己的健康从依赖医院和医务人员逐步转向依靠家庭和自己,善于用正确的态度对待疾病,用健康的观念处理生活,逐步改变不利于健康的不良习惯,建立科学的生活方式,使其主动参与与医疗保健工作,从而减少并发症,提高生活质量,达到精神、身体和社会关系等方面的完善状态.
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自制划线笔在手术中的应用
手术医生为了手术时定位更准确,常在手术开始消毒前在病人体表进行划线或做标志.通常我们准备好棉棒、甲紫或市场销售黑色标号笔以供医生应用,这两种方法都不理想,存在以下缺点:其一,经常因棉棒蘸甲紫量多少不一导致划线不清或过多洒落地面形成污垢;再者,很多手术医生由于不良习惯而将蘸有甲紫的棉棒乱扔乱抛,造成不必要的污染,很难清除.
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三指拔针法在输液病人拔针操作中的应用
为输液病人拔针发生针刺伤是医护人员职业暴露中常见的一种,主要缘于护理人员拔针时的不良习惯.为避免职业暴露、防止医院感染,我们采用三指拔针法,经500例病人应用未发生一例针刺伤及血液污染.现将方法介绍如下.
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启盖器的妙用
铝盖上加一层绿色塑料盖的瓶盖,因塑料盖直径大于启盖器直径,按传统的启瓶方法,启盖器无法打开,通常用剪刀开启,这样不能物尽其用 。作者用左手扶瓶颈,右手倒握启盖器,将启盖器手柄部紧靠绿色塑料盖下缘,大拇指与手柄平行,四指向掌心方向用力一扣塑料盖即从铝盖上脱落,再用传统方法启铝盖。这样既发挥了启盖器的作用,又杜绝了用剪刀代替启盖器的不良习惯。
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在校医学生颞下颌关节紊乱病流行病学调查
颞下颌关节紊乱病(temporomandibular disorders,TMD)是口腔科常见但难以治疗的疾病之一,好发于青壮年,以20~30岁青年患病率、就诊率高[1]。临床表现为颞下颌(tem-poromandibular joint,TMJ)关节区咀嚼痛和触压痛、杂音、张口困难、闭口困难和张口偏斜等[2]。因调查对象不同,各研究报道的TMD患病率差别较大;目前有关在校医学生TMD流行病学调查的报道很少。本研究对478名某医学院在校学生进行调查分析,旨在探究在校医学生TMD患病状况以及精神心理因素、不良习惯与TMD发病之间的关系,为治疗和预防颞下颌关节紊乱病提供可靠依据。现报告如下。
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芍钩龙牡熄风汤治疗习惯性抽搐66例临床疗效观察
习惯性抽搐是小儿功能性的局部抽搐,多见于4岁~6岁的儿童.抽搐多见于眼、鼻、口角、颈部、咽部等,部位较固定,表现为眨眼、吸鼻、眦牙、摆颈、不停干咳等,脑电图一般正常,智力正常,神经系统检查无异常体征.现代医学认为习惯性抽搐不用药也有可能逐渐消失,但往往需时较长,少数患儿可能一直延续至成人,而形成一种终生难改的不良习惯,故患病后,患儿家长很焦急.笔者经过多年的临床实践,自拟芍钩龙牡熄风汤治疗本病患者66例,疗效显著,现报道如下.
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注重口腔矫治患者的健康教育
随着人们生活水平的提高,口腔矫治患者在口腔科门诊中所占的比例是越来越大.在诊断、治疗过程中,护士应根据患者错畸形类型、治疗方法及治疗阶段的不同,配合医师对患者进行健康指导,即宣传口腔卫生知识,交待矫治中的注意事项,教会破除不良习惯的简单方法等.
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结核病的防治与类型
目前结核病患者增多,且耐药性增强,原因可归结为人口流动频繁、人类免疫缺陷病毒(HIV)感染、免疫抑制剂的使用,生活的不良习惯如酗酒吸毒等.对于当前结核病的治疗,重要的问题是治疗不规范和耐药菌的产生,特别是耐多药菌的产生.
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结核病的类型与防治方法
目前结核病仍然是一种很重要的传染病,但是观察其发病原因,比对其治疗方法,发现这种病症的防治仍然不规范。观察当前的结核病患者,耐药型增多,原因可以归结为人口流动频度的提升、人类免疫缺陷病(HIV)的感染、免疫抑制剂的使用、生活中的不良习惯(比如酗酒和吸毒)等。对于当前治疗结核病来讲,严重的问题是耐药结核(DR-TB)特别是耐多药结核(MDR-TB)的流行。
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工读学校学生智力发育及家庭影响因素分析
为了矫正工读学校学生不良习惯,引导其走回正常的学习、生活轨道,提高其社会适应能力,我们对沈阳市工读学校48名学生进行智力发育及其影响因素的调查分析.
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潜藏在美丽下的危机
俗话说,"女人是水做的骨肉",即便再精明能干的女性,从生理上而言,也往往比男性脆弱得多.报告指出,女性的头发、膝盖等部位远比男性脆弱,再加上如常染发、过分减肥等不良习惯,更会使其"早衰";甚至连宫颈癌、乳腺癌等疾病也会提前"找上门来".
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4类不良习惯让人减寿/早泄与体内多巴胺水平有关/胃癌患者年轻化死亡率超欧美
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看上去年轻10岁的秘密
新的一项研究报告指出,你的许多不良习惯让你看起来比实际年龄还老,但是请别紧张,这里有7种方法可以让时间停止在肌肤上产生作用.不论多大年龄的人,都希望自己青春美貌,看上去年轻一些.特别是从"小李"变成"大李"又接近"老李"的时候,人们更容易被容颜所困扰(女人如此,男人也不例外),就这一点点烦恼,也会破坏你的肌肤,就如同你有很多尚未察觉的坏习惯一样,正在悄悄地吞噬着你的年龄.不过,先不要担心,<中国健康月刊>能在传递令人紧张的消息背后,提供你有效的反击之道:扭转肌肤老化的8大秘密.
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男人身体7大劣势
男性由于庞大的社会压力、紧张的工作压力和家庭、情感的压力,往往背负很多的身心负担,加之很多男性还有吸烟饮酒、慵懒及不愿运动等不良习惯,因此男人经常会遇到健康的警告.