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微胖更健康
近年来,在社会上广泛流行着“以瘦为美”的审美标准,越来越多的人加入到减肥大军中,其中不乏那些本身体型就不胖的女性,可是她们依然热衷减肥,而忽略了过度减肥的危害.少了脂肪,影响少女性发育18岁的小梅本来已经很瘦,却还要追求所谓的“骨感美”,每天节食,饿得受不了,也只吃白水煮青菜,带油的食物一律不沾.时间一长,她那一向很规律的月经,渐渐变得不正常起来,甚至一度停经.小梅感到事情的严重性,到医院进行检查,医生告诉她,体内脂肪太少,导致雌激素分泌紊乱.
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美容整形:材料选择五大标准
任何手术都需要用到手术材料,简单的比如缝合的手术线.任何一个患者都希望给自己用的材料好,这一点在美容整形手术上尤为重要.材料选择的五大标准——第一,植入人体的材料必须是无毒无害的.这包括材料本身和它所产生的分解产物,医学上叫降解产物.比如说“奥美定”,化学名为“聚丙烯酰胺”,危害就是其降解产物单体对人体有毒害.
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性侵为何选中她
作为每一个人在一生中都有可能会遇到的问题,性侵犯的危害造成创伤的严重程度大约排在所有创伤之首.性侵犯可以是针对小孩,女性,甚至是男性的暴力行为,对于受害者可能造成终生恐惧.他们可能在剩下的时光里害怕亲密关系,害怕与人接触,甚至发展出边缘人格障碍、精神分裂等严重疾病.
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如何早发现青少年脊柱侧弯
脊柱侧弯是危害儿童青少年脊柱健康的常见原因.许多父母由于缺乏这方面的知识,没能及时发现孩子得了脊柱侧弯,因而耽误了治疗,使其发展成严重的脊柱畸形,让人非常痛心.脊柱侧弯有很多种类型,其中常见的就是原因不明的特发性脊柱侧弯,约占8成左右;另外,先天性脊柱侧弯和神经肌肉型脊柱侧弯也比较常见.
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迷途的“脑卒中”
迷途一症轻时不在乎,身在病中不知病有些人对相关的医学知识不以为然,特别是自以为身体素质较好的中青年人在短暂性脑缺血发作恢复后,饮食百无禁忌,烟照抽、酒照喝,也不坚持正规治疗.他们对脑卒中危害缺少了解,不清楚"小病闹,大病到"的道理,这是十分危险的.迷途二 过度紧张、焦虑、恐惧有些人患了脑血管病后,到处求医、做各种检查,甚至找来专业书籍对号入座,结果弄得自己终日惶恐不安,甚至又患上焦虑症、抑郁症.这样病上加病,无异于雪上加霜,对防治脑卒中是非常不利的.
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高血压:早发现更要早治疗
高血压是一种常见病和多发病,一般起病缓慢,早期常无症状,或仅有头晕、头痛、耳鸣等症状.高血压病从本质上说是一种生活方式疾病,是由基因遗传与环境多种危险因素相互作用而成的一种全身性疾病.高血压的危害不在高血压本身,而在于它能引起心、脑、肾、血管的损害,导致冠心病、心功能不全、脑中风、肾功能衰竭、动脉硬化、夹层动脉瘤等.
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耀目光源损害健康
我们生活的世界,是一个充满光的世界.如果世界上没有光,就没有生命存在.然而,随着科技的发展,光的污染却潜伏着对人类健康的危害,特别是对视力和神经系统!广州已在酝酿开征“光污染”的排污费,其主要针对光污染严重的区域,如商业区、酒吧、KTV等公共娱乐场所,及大型广告等.光污染的来源有霓虹灯,广告牌、玻璃幕墙及建筑物装饰照明等.
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镶牙不及时面部会变老
近段时间,小宁吃完饭总感觉牙缝里有东西,老用牙签去剔,照镜子时发现,原本排列整齐的牙齿竟然空隙变大了,到口腔科找专家咨询,原来是一年前拔牙的后遗症.许多人认为拔掉患牙后,只要伤口愈合,就万事大吉.专家指出,这主要是人们对缺牙以后不及时镶牙的危害不甚了解.究竟牙列缺损、牙列缺失对人有什么影响呢?1.咀嚼功能将减退.牙齿的主要功能是咀嚼食物,前牙也就是门牙,有撕裂食物的功效;后牙具有磨碎食物的作用.牙的缺失特别是缺失较多时又不及时镶牙对咀嚼的影响更大.另外,食物被咀嚼时还可以刺激胃肠蠕动,使食物与唾液充分混合,以利于食物的消化吸收.
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单靠心理戒不了烟?
世界卫生组织(WHO)认定烟草依赖是一种疾病,将烟草依赖列入神经精神疾病范畴.作为世界上大的烟草生产国、消费国和受害国,烟草的危害已成为当今我国为严重的公共卫生问题之一.此刻,无论政府还是百姓,如果还不将戒烟放到重要议事日程上来,那么可怕的后果将指日可待.
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"专业美甲"太不专业
天气渐热,美甲又开始流行.不少时尚女性在热衷美甲的同时,却对美甲的危害一无所知.专家指出,经常美甲对健康不利,而不正规美甲场所器械不消毒更容易感染甲沟炎、指甲癣等疾病,严重者甚至会致癌.
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室内花草酌情摆
在室内适当摆些花卉,既可增添温馨气氛,又有益于身心健康.但是,许多人错误地以为花儿多多益善,不加选择,盲目摆放,将斗室弄得花枝招展,却没成想美丽的花儿对人体健康也会构成危害.如果你的卧室狭小又不太通风,那好还是放弃与植物同眠的想法.和人一样,植物每时每刻都在进行呼吸,吸入氧气、呼出二氧化碳.阳光充足的白天,它们尚能进行光合作用,产生氧气,弥补消耗;到了晚上,它们就只能跟你争氧气了.一盆小吊兰,按照叶面积不足0.1平方米来计算,耗氧速度不足健康成人安静状态的1%.可是,夜间紧闭的卧室可能本来就有点儿缺氧,摆放过多植物,尤其是耗氧量大的阔叶植物,小心噩梦连连哦.
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家电伤身孩子尤甚
家用电器进入干家万户,给人们带来方便和舒适.但是电脑、手机、电视机、微波炉、电热毯、消毒柜、浴霸、电吹风、音响等诸多电器应用不当,会给人们带来不少危害,尤其是损害儿童健康.家长不要掉以轻心,在居家生活中一定要注意防护.
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憋尿当心“憋”出病
尿液是人体产生的废物之一,含有多种毒素.这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害.办公室工作的人员,只要某一件工作干起来,就习惯一定要干完才去解决其他事情,当然也包括身体上的事情,可是生理问题却不会随着你的工作而契合其节拍,干是大家就选择憋着.
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车载香水慎重选择
近年来,随着生活质量的提高,提升自身人格魅力或者追求时尚新潮,香水在普通人群中的使用也越来越普遍.然而,众多消费者只是沉醉于香水的魅力,而对于香水的正确使用未必知道得那么多,更没有意识到劣质香水可能对人体健康带来危害.如何正确使用香水香精是以"点",香水是以"线",淡香水是以"面"的方式使用.浓度越低,涂抹的范围越广.涂抹方法可以用手指尖沾一点香水点在身上几个部位;或使用喷雾器,距离身体10厘米喷出香雾,这样做范围更广泛,香气也更均匀.体温高的部位,抹香水的效果比较好.一般来说身体内侧比外侧体温高,因此抹香水要抹在脖子、耳后以及大腿内侧等部位;另外,香气易向上升发,涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果.
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办公室族的健康盲点——光环境
现在人们对居窒和工作环境中的健康不利因素越来越关注,办公室的危害健康因素,例如电脑、打印设备的辐射问题,办公室噪声,空调病,不良建筑物综合症等已经广泛报道并且引起相当的重视.但是很少有人会意识到,办公室的光线也会影响到工作效率和身体健康.
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今夜你睡得好吗
俗话说:"人生大事,唯食眠二字",可见睡觉和吃饭一样重要.人生有三分之一的时间都是在睡觉中度过的,所以世界卫生组织把"睡得深沉"也当做一个衡量人健康的重要标志之一.但是睡得好可不是那么容易做到的.现在的社会发展日新月异,对于像北京这样的大城市来说,夜生活已经成了人们生活的一部分,加上繁忙的工作,别说像古人一样"日落而息"了,就是晚上十点睡觉可能都是一种奢求.这种情况下,"今夜无人安眠"就成了常态.可是失眠不仅仅会导致黑眼圈、眼袋的出现,让你的皮肤显得暗淡无光,长期失眠还有更严重的危害.
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慎用空气清新剂
随着人们对生活质量和品位的高度追求,使用空气清新剂已是十分常见的现象.无论是宾馆还是居室或是其它公共场所,人们都可以感受到空气清新剂带来的沁人肺腑的清香.但是,让人意料不到的是,它在带给人们感官上的清香时,同时也会给人们带来一定的危害,因为近香港消费者委员会提醒人们:它可能含有对人体有害的物质--挥发性有机化合物.
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郊外旅游须防莱姆病
莱姆病是由伯氏疏螺旋体引起,由蜱(俗称草爬子)为传播媒介的人畜共患自然疫源性疾病,是一种对人类危害相当严重的传染病.由于蜱在秋冬季节进入休眠状态,故此病多发在春夏季节,一般在4月份开始出现,5月份明显增多,6月份达到高峰.而这些季节,正是旅游旺季,因此,去郊外尤其是林木茂密地区旅游的人们应注意提防莱姆病.
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精神分裂症的早期报警信号
提起精神分裂症,很多人就会想到那些蓬头垢面、登高而歌、弃衣而走的所谓"疯子".精神分裂症临床表现复杂多样,有时在一些幻觉、妄想的支配下,病人往往做出令人难以预料的伤人、毁物、出走、自伤,甚至自杀等过激行为,不仅给亲属和家庭造成极大痛苦,而且还会给社会带来极大危害.
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警惕!干洗店里的污染源
在城市街道和居民小区里的干洗店70%以上属于小型干洗店,而且多是家庭作坊.由于业务繁忙,干洗店的工人们每天要工作10~12小时.我们知道,90%以上的干洗店用四氯乙烯作为干洗剂,如果管理不善,四氯乙烯不仅会对从业者和顾客的身体带来危害,而且对周边的环境空气也会造成污染.