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绿豆汤喝对才解暑
夏季天气炎热,暑热中如果能来一碗清醇甘美的绿豆汤,是再好不过的享受了.但是绿豆虽好,想要喝好绿豆汤,有着不少的讲究,以下几点您注意过吗?绿豆消暑并非人人适宜绿豆性寒凉,所以肢寒畏冷的阳虚之人,以及经常胃部冷痛,腹泻便溏的脾胃虚寒之人不宜多食.对于肠胃功能较弱的婴幼儿及老年人同样应减少食用.女性生理期期间也应避免食用绿豆,以防寒凝气滞,影响经血顺利排出.即便是脾胃调和,身体健康之人,夏季在饮用绿豆汤时也应以常温为宜,更应避免运动大汗后立即饮用冰镇的绿豆汤,以防伤及脾胃,诱发腹痛、肠炎.绿豆还具有解毒之功,《本草纲目》中称:“绿豆可解一切药草、牛马、金石诸毒.”现代研究也表明,绿豆中的蛋白质、鞣质等成分易与有机磷农药、重金属等物质结合形成沉淀,从而发挥解毒的效果.服药期间应尽量避免饮用绿豆汤,以防降低药效.
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寒性体质如何调养?
生活中,阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面也更突出.河南省中医院治未病科武月萍博士简单概括了女性阳虚(寒性)体质的一些主要表现:1.痛经,白带多、质地稀薄;2.经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸,睡觉时会不自觉流口水,多汗;
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莫忽视老年低血压
低血压一般是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱(即90/60mmHg),但老年人可适当调整标准为100/70mmHg.当血压低下后,由于血流缓慢,血凝成分增多,常易合并脑及内脏脏器血栓形成(脑梗塞、心肌梗塞等),所以,对于老年低血压应给予重视.老年低血压多见于老年脑力劳动者、脆弱的老年心脏病人及体质虚弱的老人.中医认为老年低血压多见于阳虚、气虚或气阴两虚的患者.此外,老年人还可以发生直立性低血压(在卧位则血压正常),这与神经调节有关.
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中医对老年病的治则用药
祖国医学认为年高之人,五脏六腑虚衰,真气耗伤,阴阳失去平衡,气血亏虚,精液不足.老年人为多虚之体,阳气虚于内,不能温运气血,充养脏腑;阳虚于外,不能卫外御邪,故易患病,且往往缠绵难愈.发病不论内因、外因,病多属虚多实少;或阴虚、阳虚、气虚、血虚,或气血双虚及精神皆少,或多种病兼见.
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男性适量吃豆可养生健体
网上说法:豆类使男性肾亏阳虚这是一则出自某健康杂志网站的消息,文中提到,豆制品尤其不适合男性吃多,有可能会伤肾,从中医来说,豆制品性寒凉.因此,胃寒体弱、脾肾亏虚阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重.
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辨证分型联合西医治疗混合型颈椎病随机平行对照研究
[目的]观察辨证分型联合西医治疗混合型颈椎病疗效.[方法]使用随机平行对照方法,将102例住院患者按抽签法分为两组.对照组34例西医常规治疗.治疗组68例辨证分型①痰热上扰,温胆汤.②肝肾阴虚,杞菊地黄丸.③血虚,四物汤.④湿热阻络,湿热退湿方.⑤风寒袭络,葛根桂枝汤.⑥瘀血阻络,补阳还五汤或桃红四物汤.⑦阳虚,肾气丸.西医治疗同对照组.连续治疗15d为1疗程.观测临床症状、不良反应.治疗1疗程,判定疗效.随访6个月,观测复发率.[结果]治疗组痊愈62例,显效3例,有效2例,无效1例,总有效率98.53%.对照组痊愈15例,显效6例,有效8例,无效5例,总有效率85.29%.治疗组疗效优于对照组(P<0.01).[结论]辨证分型联合西医治疗混合型颈椎病效果显著,值得推广.
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六味地黄丸怕冷者别吃
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成,从这方子的组成来看,它的功效是有针对性的.中医把"虚"分为阴虚和阳虚,且阴虚和阳虚是一对矛盾.
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浅谈中医八纲辨证中的格阳证
以阴阳、表理、寒热、虚实为主要方法,去分析临床症状表现者为之八钢.八纲辨证是中医所有各种辨证的基础.在八纲辨证中以寒热真假证,为错综复杂.因为寒热真假是寒热互见,真假疑似,反应现象和本质的不相一致性,所以难辨认.我们以<续名医类案>、<名医类案>、<古今医案按>、<全国名医验案类编>、<伤寒论方医案选编>、<治验回忆录>、<景岳全书>等二十余家医案中,收集了已经确定的"格阳证"八十例,结合我们的经验、体会及上级老师的指导,就其发病机理、症状鉴别和治疗,现报告如下.
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中药加针刺治疗血栓性静脉炎证治心得
资料与方法血栓性静脉炎多发于阳热体质,血脉瘀阻不通是本病发生的主要病因病机.临床以实证居多,或实中挟虚.实者以血瘀,湿热毒结为主,虚者多气虚,阳虚.血瘀贯穿于疾病的始终.治疗原则:急性期多见血热壅滞,络损致瘀,治以凉血解毒,活血化瘀,遇风热或温热致瘀者治以祛风,清热解毒,利湿,活血化瘀;慢性期多见气虚瘀留,治以益气活血利湿,兼以清毒.
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小儿反复感冒的防治
在儿科门诊就诊的患者中,有70%的为上呼吸道感染,其中10%为反复上呼吸道感染,俗称"反复感冒".这是由于小儿特殊的生理和病理特点所导致的,中医认为与小儿的肺、脾、肾三藏重点相关,中医认为小儿有"肺脏娇嫩""脾常不足""肾常虚"的生理特点;同时小儿不能寒暖自调,卫外功能较差,也易受外邪侵袭而致病.小儿为纯阳之体,一旦感冒易入里化热、且易夹痰夹滞夹惊,又因小儿饮食不能自调每多致胃肠积食、蕴热生痰,内外合邪更易感冒,所以笔者认为胃肠积热是引起反复感冒的又一重要因素.另外近年来大量抗生素和清热解毒药物的应用,导致小儿阳虚症状出现,抵抗力下降,这样反复感冒,反复应用抗生素和清热解毒药、形成恶性循环.小儿反复感冒,导致抵抗力降低,易患各种其他疾患,甚至影响小儿的生长发育.如何才能更有效地防治小儿感冒,下面推荐几种方法.
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阳虚带来的疾病
头痛许多人会认为,头痛怎么会与阳虚扯上关系。其实,两者的关系相当密切。人体内阳气不足,就会造成精力不足,自然会产生头晕、精神困顿等现象,长此以往,便会发展至头痛。在临床上,许多偏头痛的始作俑者就是阳气不足。
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甲减饮食起居注意啥
<饮食宜忌重要>宜温补,忌寒凉中医认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃.中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用,阳虚则寒.甲减患者怕冷、喜热、乏力,多属中医的阳虚,适宜进食温补.在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用.
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阳虚都有哪些表现
现在一说生病,就要抗生素清热。好像万病皆有火。如此也成了滥用寒凉药的依据了。当然,也不能把所有的病说成是寒,该是什么就是什么。但是从我自己近年来的临床实际情况来看(南宁,地处西南,冬日无雪,夏天温度经常30度以上),阳虚者颇多,阳盛者少之又少。
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治流感分体质勿忘扶阳
建议治疗流感时,在清热解表的同时,考虑到患者体质及阴阳虚实状况,辅助以扶阳药物,以求取得更佳的治疗效果.《伤寒论》所载麻黄附子细辛汤,是治疗太阳、少阴两感证的效方.原书谓"少阴病始得之,反发热,脉沉者,麻黄附子细辛汤主之".《汤头歌诀》记载:"麻黄附子细辛汤,发表温经两法彰;若非表里相兼治,少阴发热曷能康".
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阳虚体质的养生方法
阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝.很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关.阳虚体质的人,要特别注意保护后背和前腹部.而且不能多吃寒凉冰冻的食物,尽量少用抗生素、清热解毒的中药,以保护阳气.
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冻疮热治效果好
冻疮患者身体多为阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久之肌肤失养,阴寒久伏于脉络,导致冻疮反复发生,而阳虚者,可受夏季自然界阳气隆盛的影响,使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,体内凝寒之气在夏季有易除易解可能,加之夏季皮肤毛孔容易扩张,如配合活血化瘀药物乘其势而治之,往往可收到事半功倍之佳效.
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上火了吃什么中成药好?
日常生活中,经常会听人说:“我上火了!”人们所说的“上火”,其实是中医特指的一种病症,是由人体的阴阳失衡造成的.那么,“火”烧起来,吃什么中成药好?根据中医理论,“上火”也分阴阳虚实,而“灭”这些“火”,用药有不同.※灭实火实火症状重、来势猛.一般来说,感染性疾病,如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等,都属此类.发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等,是上述热性疾病的共性,但都会随着病情的好转而迅速消失.
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体虚怎么办
中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄.气虚体质的保健法气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚,且舌淡苔白、脉虚弱等.常用养生保健方法如下:
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治疗阳虚解决肥胖
体虚是导致肥胖的根本身体肥胖的人,十有八九都是体质虚弱者.体虚也就是身体和脏腑机能减弱和衰退(脾胃功能等).体虚又导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖.
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“肥”人多阳虚,扶阳可减肥
俗话说:“十个胖人九个虚”,虚的是什么呢?是我们身体的阳气。从《黄帝内经》开始,中医就特别强调:人的阳气乃是生命的根基。那些所谓的“阴”是指人体的脏腑器官、我们所吃进去的食物——各种营养成分……等等,这些“阴”的成分都是要为人体的“阳”服务的。