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在自虐中感受快乐是快乐吗
一切厄运的开端,都是那个仲夏失眠的夜晚.我7岁,在舅舅家过暑假.已经是深夜了,要在平时,我肯定睡得雷打不动.偏偏那天我穿着背心小裤衩在凉席上和蚊子一直持久战到半夜两三点,默默地听池塘边的青蛙唱歌.这时,突然传来一种奇怪的声音,像是谁被人用被子捂住了嘴似的哼哼声,又像是被勒住了脖子在呼救.我一听,怪声是从舅舅舅妈那屋传来的.
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KTV里"唱出"完美身材
一位声乐专家说过:由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力.因此声乐界有"谁懂得呼吸,谁就会唱歌"之说,其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手,更能让你锻炼出平坦的腹部,丰满的胸部.
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喉发声功能检查(续8)
长持续发声和舒适发声时的呼气流率不同,岩田重信(1980年)测长持续发声时平均气流率,男性为120 ml/s,女性为102 ml/s;舒适发声男性为144 ml/s,女性为120 ml/s。舒适发声的气流率稍高于长持续发声时的气流率。 关于儿童的MFR,重森爱子(1977年)报道一年级学生在170 ml/s以下,五年级学生在220 ml/s以下,与胡连生(1980年)所测的参数较为接近。 一般人中等强度唱歌时呼气流率量是81 ml/s,这与文献所测得数据有同等的倾向性,这意味着声乐工作者运用声带
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罗大佑:从医时选择放射科
谁会猜到才华横溢的音乐教父罗大佑,在唱歌之前,竟然是一名放射科的医生.从那时开始因为工作原因他就戴墨镜,而在当医生期间,他也曾看过后来的"死对头"陈水扁的病历,并毫不客气地说"陈水扁是肝癌高危险人群".
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《我是歌手》里的健康密码
今年湖南卫视的<我是歌手>节目引发全民关注,明星们的嗓子问题也引起大家的热论,毕竟唱歌是一项全民皆爱的活动,有些歌为什么林志炫一天只能唱四次;怎么才能有黄绮珊那样强的肺活量;尚雯婕声带长了息肉怎么防治……我们来看看医生是怎么点评的.
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中医美容!问题肌肤自己解决
一、外敷篇通宵熬夜型[问题]肌肤容易衰老平时,过惯了朝九晚五的日子,一到休假,通宵打牌、唱歌泡吧,反正第二天不用上班,晚上的时间随意挥霍.殊不知,熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力.一般来说,每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计.睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤.
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肺结核的传染与预防
肺结核发生的主要源头是传染源(即排菌的肺结核病人).排菌的肺结核患者在其咳嗽、打喷嚏、大声说话和唱歌时把含有结核菌的微沫散播在空气中,健康人吸入有结核菌的微沫后即可受到感染;另外患者随地吐痰,痰液干燥后结核菌与尘埃混合在一起飞扬在空气中,被健康人吸入感染.
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唱歌、打太极等活动对50岁及以上的社区慢性病患者及高危人群心理健康作用研究
目的 通过应用唱歌、打太极、舞蹈、器乐演奏等于预措施,观察其对慢性病及高危人群心理健康的影响,为进一步开展慢性病干预工作提供依据. 方法 将617名50岁以上的社区慢性病患者和高危人群以自愿原则分成五组,分别为唱歌组、太极组、舞蹈组、器乐演奏组和对照组,干预组分别给予不同的课程,对照组参加与干预措施无关的其它课程,干预措施持续15个月,分析各组健康效果、复原力、抑郁患病率等心理健康情况. 结果 各干预组干预后健康效果测量得分显著高于对照组(P<0.05),包括大脑执行功能、心理健康、精神状态、体力活动、自尊心等方面,在复原力方面干预组也高于对照组(P<0 05).不同干预组的干预效果存在差异,唱歌组和太极组大脑执行功能得分高,太极组和唱歌组健康相关生活质量得分高,太极组和舞蹈组在自尊心方面得分高,在复原力方面太极组得分也较高,器乐演奏组在大脑执行功能、精神健康等方面得分较高,但在社交技能、体力活动、复原力中的家庭关系、朋友支持等方面与对照组相比效果不显著(P>0.05). 结论 对慢性病患者及高危人群,太极在促进大脑功能和预防抑郁方面效果显著,唱歌、舞蹈在预防大脑功能衰退和提高健康相关生活质量方面十分有效,器乐演奏能促进个体保持良好的心理健康状态.
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论歌唱对身心健康的影响
心理学家说,人类唱歌是为了自我安慰;教育学家说,唱歌使人息息相通;诗人说,歌唱是人类钟情的乐事,医学家认为歌唱有益于身心健康.
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亲亲的,我在你身边
产科病房夜晚很温馨的一幕,(*^—^*)嘻嘻……,写得不好,不要笑话哦.夜很深……走廊里静极了.众人皆睡我独醒.我静静的巡视着各个病房,大家都熟睡了,我可以听到轻轻的鼾声,可以听到外面青蛙在唱歌,可以听到蛐蛐在低吟……
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月光下的思念
我是一位爱唱歌的护士.在所有的歌曲当中,我钟情的是民歌.做护士工作,值夜班的机会多,平时,我总喜欢在干完病房里的活儿后,在护士办公室里查对医嘱,哼着民歌.因为喜欢唱歌,我常常得到医生、护士的赞赏,说我是病房里的一只小百灵.
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捧在手心里的希望
转眼间我已经在护理岗位上工作五年了,从大四实习的时候开始,终于明白什么是护士,也明白了白衣天使光鲜背后的辛苦.小时候,我的梦想是幼儿教师.认准了唱歌、跳舞、钢琴、儿童心理学.觉得那样的工作神圣、开心,整天和孩子在一起,或者生活就可以无忧无虑.快乐的1、2、3、4……快乐的a、b、c、d……可是当真正填报志愿能决定我未来的时刻,我却报了医学,报了语言,报了会计,再也没有提及当初的梦想.
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常回家看看
今年春节朋友聚会,酒过三巡大家都来了雅兴,去歌厅唱歌去了,从大到小轮着唱.我五音不全,但是大家高兴我也就即兴来了一段<常回家看看>.一嗓子大家都笑趴下了,他们捂着肚子说:人家唱歌要钱,你唱歌要命.说笑中,我想起了多才多艺的父亲……
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我的那个护士长
有人很羡慕我,说:"你有一个护士长的老婆,真棒!"确实,我有个护士长的老婆.她会唱歌,会跳舞,会打乒乓球,会游泳,是个激情奔放、忘我工作的靓女人.
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我和电脑网络的爱恨情缘
在当今电脑网络时代,可以说电脑已走进千家万户,网络无处不在,已不是什么新鲜事物,但我对此了解或者近距离接触是当我家买了电脑,特别是装了宽带以后,由陌生变为熟悉,终爱上了它.每天下班空闲时间我就上网,徜徉在网络中,看看新闻,听听音乐,唱唱歌,聊聊天,调侃调侃生活,释放释放情感,抒发抒发心情,无一不觉得是一份美丽的享受和惬意.
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因为理解,所以和谐
今天我上夜班,上午负责全科输液患者的液体配置,并进行液体的更换。因为住院病人多,科室护理人员少,所以注定是忙碌的一天。洗手、戴口罩,经过认真查对,我便有条不紊地开始配液。完成后,责任护士推着治疗车开始输液。只一会儿的功夫,呼叫仪就开始唱歌,显示屏上的床号不断闪烁,我立即端着液体进病房为患者更换。此后的时间便在疯狂地更换液体中度过。
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人生如歌
是不是人也会与歌曲缔结缘份呢?唱歌与爱听歌是我大的爱好,歌声已陪我走过了许多风风雨雨.回首过去的每一段人生际遇,都会想起当时爱的一首歌,有个朋友过我说,你是一个真正爱唱歌的人,才会有这样的感触.
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谈谈唱歌养生
唱歌养生,这怎讲?笔者谈点体会,供追求天然养生法的"劳苦大众"参考.懂得养生之道的人总在唠叨: "人生宝贵的是生命,生命重要的是健康,健康可靠的是养生,养生有效是天然."于是,天然养生方法成了千千万万人的追求.
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变声期,护嗓不可随便
小川今年13岁,性格开朗,喜爱说话和唱歌.半年前,他那尖细、稚嫩的童声逐渐变成宽宏、浑厚、低沉的成人声调.来医院检查,未发现其他嗓音病变,诊断青春变声期.
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唱歌可减压、防打鼾
减压
当人们唱歌时,音乐在人体里产生共鸣,从而改变人们的身体和情感状况。研究人员发现,唱歌就像一支完美的镇定剂,既能抚慰人们的神经,又能振奋精神。而合唱是能令人振奋,也是能改变人们的一种歌唱方式。